خوردن سیب ممکن است كلسترول بد خون ( ldl ) را كاهش می دهد

در اين بخش مي‌توانيد در مورد مباحث مرتبط با بهداشت مواد غذايي به بحث بپردازيد.

مدیران انجمن: رونین, Dr.Akhavan, شوراي نظارت

ارسال پست
Major I
Major I
پست: 5234
تاریخ عضویت: پنج شنبه 25 خرداد 1385, 2:47 pm
سپاس‌های ارسالی: 1747 بار
سپاس‌های دریافتی: 4175 بار
تماس:

خوردن سیب ممکن است كلسترول بد خون ( ldl ) را كاهش می دهد

پست توسط ganjineh » چهار شنبه 11 آذر 1388, 7:21 pm

تاثیر خوردن سیب بر كلسترول خون

محققان می گویند: خوردن سیب كلسترول بد خون ( ldl ) را كاهش می دهد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از سایت المحیط ، محققانمصری اعلام كردند: خوردن روزانه ۳ عدد سیب تا ۵ درصد كلسترول بد خون ( ldl) را در بیماران مبتلا به كلسترول بالا كاهش می دهد. ‏

به گفته محققان، سیب دارای ماده پكتین و الیافی است كه موجب بهبود توزیعچربی های پروتئینی در خون می شوند و الیاف سیب نیز كلسترول بد خون ( ldl )را جذب می كنند.

محققان همچنین می گویند: سیب سرشار از ویتامین سی و ای و در جلوگیری از آسم و تقویت ریه ها نیز مفید است.
مرکز انجمنهای تخصصی گنجینه دانش
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
مرکز انجمنهای اعتقادی گنجینه الهی
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]

ارسال پست

بازگشت به “بهداشت مواد غذايي”