روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

در اين بخش مي‌توانيد در مورد تمامي مسائل مرتبط با دانش عمومي به بحث بپردازيد

مدیران انجمن: رونین, شوراي نظارت

Colonel II
Colonel II
نمایه کاربر
پست: 3826
تاریخ عضویت: یک شنبه 12 اردیبهشت 1389, 12:44 pm
محل اقامت: زمین پهناور خدا
سپاس‌های ارسالی: 4117 بار
سپاس‌های دریافتی: 8288 بار

صرفه جویی چند میلیون تومانی در ایزوگام سقفِ ساختمان

پست توسط MOHAMMAD_ASEMOONI » جمعه 9 فروردین 1398, 5:26 pm

سلام
صرفه جویی چند میلیون تومانی در ایزوگام سقفِ ساختمان
سقف خانه ولایی یکی از اقوام ما که حدود 250 متر مربع هست نشتی داشت که حدود 1 متر مربع از سقف هال بود .
با بنده مشورت کردند برای انتخاب مارک و نوع ایزوگام تا همه ی پشت بام رو ایزوگام کنند که با قیمتهای امروز حدود 3.5 تا 5 میلیون هزینه داره !!.
بهشون گفتم آیا پشت بام رو در همون جایی که سقفِ هال نشت داده چک کردین ؟
گفتند نه !!!
بهشون پیشنهاد دادم سانت سانتِ پشتِ بام رو در همون قسمت چک کنند
معلوم شد که پسر 11 ساله ی آتیش پارشون با چاقو حدودِ 10 سانت از ایزویگام رو خطِ عمیق انداخته که باعث بریدگی ایزوگام شده

از اطراف پشت بام یک تکه ی 15 سانت در 10 سانتیِ ایزوگام جدا کردند و گرم کردند و چسباندند روی همون بریدگی , مشکل حل شد .
این مربوط به حدود 3 سال پیشه و تا حالا نشتی نداشته
.
 دوستِ عزیز , چه باور کنی چه باور نکنی چه خوشت بیاد چه خوشت نیاد ،همۀ ما آسمونی هستیم وشمارش معکوس برایِ بازگشتمون ازهمون روزِ اولِ خلقتمون شروع شده و کسی قدرتِ متوقف کردنش رو نداره و حسابِ بسیار دقیقی هم در انتظارمونه. یه آسمونیِ فعّال باش که آزمایشِ دنیا تکرارشدنی نیست. باور نمیکنی؟ همۀ ثروت و قدرت و هوش و دانش و زیبایی و نفوذت رو به کار بگیر تا مانعِ پرواز بشی. قبول نداری؟ این شما واین هم دنیا  

Colonel II
Colonel II
نمایه کاربر
پست: 3826
تاریخ عضویت: یک شنبه 12 اردیبهشت 1389, 12:44 pm
محل اقامت: زمین پهناور خدا
سپاس‌های ارسالی: 4117 بار
سپاس‌های دریافتی: 8288 بار

Re: روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

پست توسط MOHAMMAD_ASEMOONI » چهار شنبه 4 اردیبهشت 1398, 1:24 pm

با سلام
.
اگر برنامه دارین برای خریدِ چیزی پس بهتره عجله کنین و تا یک هفته ی دیگه خریدها رو انجام بدین چون به احتمال زیاد, متاسفانه موجِ جدیدی از گرانیها به زودی شروع میشه
 دوستِ عزیز , چه باور کنی چه باور نکنی چه خوشت بیاد چه خوشت نیاد ،همۀ ما آسمونی هستیم وشمارش معکوس برایِ بازگشتمون ازهمون روزِ اولِ خلقتمون شروع شده و کسی قدرتِ متوقف کردنش رو نداره و حسابِ بسیار دقیقی هم در انتظارمونه. یه آسمونیِ فعّال باش که آزمایشِ دنیا تکرارشدنی نیست. باور نمیکنی؟ همۀ ثروت و قدرت و هوش و دانش و زیبایی و نفوذت رو به کار بگیر تا مانعِ پرواز بشی. قبول نداری؟ این شما واین هم دنیا  

Colonel II
Colonel II
نمایه کاربر
پست: 3826
تاریخ عضویت: یک شنبه 12 اردیبهشت 1389, 12:44 pm
محل اقامت: زمین پهناور خدا
سپاس‌های ارسالی: 4117 بار
سپاس‌های دریافتی: 8288 بار

Re: روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

پست توسط MOHAMMAD_ASEMOONI » سه شنبه 17 اردیبهشت 1398, 3:22 pm

سلام
.
فرا رسیدنِ ماهِ مبارکِ بر شما مبارک
.
فریبِ شعارِ نخرید تا گران نشود رو نخورید
.
چه بخرید , چه نخرید , قیمتها گرانتر و گرانتر خواهد شد
.
حالا دیگه تصمیم با خودتونه
.
===================================
.
ماهِ مبارکِ رمضان از راه رسید و ما هنور زنده ایم و فرصت باقی
.
جسارتاً و با عرض معذرت , آموزش تـوبـــه

http://www.centralclubs.com/topic-t71295-12.html

 دوستِ عزیز , چه باور کنی چه باور نکنی چه خوشت بیاد چه خوشت نیاد ،همۀ ما آسمونی هستیم وشمارش معکوس برایِ بازگشتمون ازهمون روزِ اولِ خلقتمون شروع شده و کسی قدرتِ متوقف کردنش رو نداره و حسابِ بسیار دقیقی هم در انتظارمونه. یه آسمونیِ فعّال باش که آزمایشِ دنیا تکرارشدنی نیست. باور نمیکنی؟ همۀ ثروت و قدرت و هوش و دانش و زیبایی و نفوذت رو به کار بگیر تا مانعِ پرواز بشی. قبول نداری؟ این شما واین هم دنیا  

Colonel II
Colonel II
نمایه کاربر
پست: 3826
تاریخ عضویت: یک شنبه 12 اردیبهشت 1389, 12:44 pm
محل اقامت: زمین پهناور خدا
سپاس‌های ارسالی: 4117 بار
سپاس‌های دریافتی: 8288 بار

Re: روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

پست توسط MOHAMMAD_ASEMOONI » شنبه 11 خرداد 1398, 6:28 pm

سلام
.
برای چسباندنِ آهن , چوب , ام دی اف , شیشه , گچ و سفال و چیزهای شبیهِ اینها از چسب سنگ استفاده کنین
.
مارک جلاسنج رو بنده امتحان کردم .فوق العاده قوی هست و خیلی خیلی ارزانتر از چسب دوقلو .
یک قوطی 250 گرمیش 6000 تومن بود . حالا با دلار 13 تومنی شده 12 تا 14 تومن که یک دهم قیمت چسب دوقلو هست .

.
نکات بسیار مهم
.
1- چسب سنگ یک خشک کن داره که داخل تیوبی شبیه خمیر دندان هست
.
برای یک قاشق غذاخوری از چسب سنگ باید فقط به اندازه ی دو دانه ماش خشک کن بزنین بهش اما باید خیلی خوب مخلوط بشه و سریع هم مخلوط بشه . بعدش حدود 3 دقیقه طول میکشه تا خودش رو بگیره . در هوای گرم زودتر خشک میشه
.
بنده اولش نمیدونستم و برای یک قاشق چسب , یک نخود بزرگ خشک کن زدم اما در حین مخلوط کردنش چسب خشک شد !!!
ما باهاش یک تکه 90 سانتی ام دی اف رو چسبودندیم زیر در آهنی که بیش از حد زیرش باز بود . بعد از دو روز با چکش هم کنده نمیشد !!! . ولی آهنِ زیر در و ام دی اف رو خوب سمباده زدیم و تمیز کرده بودیم تا رنگی و چرب و خاکی نباشه .
بعد از چسباندنش هم تا 10 دقیقه زیرش یونولیت گذاشتیم تا فشارش بده به زیر در . فقط اول و وسط و آخر ام دی اف رو سمباده و چسب زدیم .
.
2- پس بهتره محل چسب زدن سابیده بشه با چوب ساب یا سمباده ی بسیار زبر مثل شماره 80 یا 100 تا زبر بشه و اگر چسب کهنه داره چسبهای کهنه هم برداشته بشه تا چسب سنگ به خوبی نفوذ کنه توی روزنه های هر دو قطعه
.
3- اگر برای چسباندنِ قطعاتِ کنده شده ی صندلی چوبی استفاده میکنین پس بعد از سابیدن دو قطعه , اگر توی جاش لق میزنه بهتره مقداری خاک اره ی بسیار زبر و درشتِ چوبِ خشک و محکم مخلوط بشه با چسب سنگ مثلاً 30% خاک اره بسیار زبر و درشت تا فضای بین دو قطعه رو پر کنه و حتی دو قطعه با ضربه جفت بشند توی هم .
.
4- بعدش بهتره تا 24 ساعت اصلاً تکون نخورند تا کاملاً محکم بشند .

5- بهتره اولین بار مقدار یک قاشق چایخوری از چسب و مقدار بسیار بسیار کم از خشک کن رو مخلوط کنین و چیزی رو آزمایشی بچسبونین تا قِلِقش دستتون بیاد .
.
6- صندلیهای چوبی قدرت تحملش کمتر از صندلی آهنیه پس نمیشه ازش توقع داشت وزن آدمهای خیلی سنگین رو تحمل کنه
یا مثلاً موقع نشستن به تکیه گاهش فشار بدیم تا دو تا پایه ی جلو از زمین بلند بشه . این کار باعث شکستن چسبها میشه
.
====================
.
با دریل و پیچ تخته هم میشه صندلی چوبی رو محکم کاریش کرد اما باید تمیز کار بشه تا زشت نشه
.
ضخامت پیچها هم از بیش از حد باشه باعث شکستن چوب میشه
.
با پیچ و مهره و واشر مناسب هم میشه محکم کاریش کرد . اینطوری اگر هم چسبش بشکنه اما دیگه قطعات از هم جدا نمیشه
..===========================================
.
نکته مهم دیگه :
باید قبل از ژله ای شدنِ چسب بمالینش به هر دو قطعه و به هم وصلشون کنین و دیگه تکون نخوره تا خشک شدن کامل
اگر ژله ای بشه دیگه نمیتونه نفوذ کنه توی روزنه های سطح اشیاء و درنتیجه چشبندگیش خیلی کم میشه و زود هم کنده میشه
باید کاملاً چسبناک باشه وگرنه دیگه به درد نمیخوره . پس خیلی کم خشک کن بزنین به چسب و سریع هم مخلوطشون کنین و بچسبونید
چسب دوقلو و چسب تینری مثل پاتکس و رازی و اوهو هم اگر کاملاً چسبناک نباشند خوب نمیچسبند
 دوستِ عزیز , چه باور کنی چه باور نکنی چه خوشت بیاد چه خوشت نیاد ،همۀ ما آسمونی هستیم وشمارش معکوس برایِ بازگشتمون ازهمون روزِ اولِ خلقتمون شروع شده و کسی قدرتِ متوقف کردنش رو نداره و حسابِ بسیار دقیقی هم در انتظارمونه. یه آسمونیِ فعّال باش که آزمایشِ دنیا تکرارشدنی نیست. باور نمیکنی؟ همۀ ثروت و قدرت و هوش و دانش و زیبایی و نفوذت رو به کار بگیر تا مانعِ پرواز بشی. قبول نداری؟ این شما واین هم دنیا  

Colonel II
Colonel II
نمایه کاربر
پست: 3826
تاریخ عضویت: یک شنبه 12 اردیبهشت 1389, 12:44 pm
محل اقامت: زمین پهناور خدا
سپاس‌های ارسالی: 4117 بار
سپاس‌های دریافتی: 8288 بار

Re: روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

پست توسط MOHAMMAD_ASEMOONI » دو شنبه 3 تیر 1398, 11:43 pm

با سلام
دوستانی که براون سری 7000 دارند
باز کردن و سرویس این ماشینها خیلی ساده هست
ظاهراً سری 8000 هم مثل همون هست
عکسهاش :
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
=====================================
.
ضمناً باتریهای این ماشینها که دونه ای 350 هزار تومن داره فروخته میشه , همون باتریهای قابل شارژ قلمی هست 1.2 ولتی , 1200 تا 1400 میلی آمپر که در خیابون هم فروخته میشه و مرکزش میدان توپخانه ی تهران و اول لاله زار هست . خصوصاً مغازه هایی که انواع باتری قابل شارژ میفروشند
باتری کهنه رو با هویه برمیدارین و نو رو با لحیم نصب میکنین به جاش (قطب مثبت و منفیش اشتباه نشه )
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
=================================


نکته مهم :
برای باز کردنِ ماشین , باید نوک پیچ گوشی فازمتر یا پیچ گوشتی دوسو شبیهِ اون رو بذارید داخل قسمتی که سیم شارژر بهش وصل میشه

ولی دقت کنین که توک پیچ گوشتی نباید بره توی جای فیش شارژ . فقط باید درپوش تهِ ماشین رو با پیچ گوشتی خیلی آروم اهرم کنید تا دربیاد
بعد از دراومدنش به لبه های 4 تا خارهاش کمی گریس بزنین تا راحت جا بره و دربیاد

بعد از برداشتنِ درپوش قسمت شارژ باید دو قطعه ی بغل رو بردارین که در عکسهای بالا مشخص هست
بعدش با آچار مخصوص یا دوسو باید 4 تا پیچش رو باز کنین
بعدش راحت میتونین با برس جاروبرقی موها رو آروم تمیز کنین
دفت کنین قدرت جاروبرقی باید روی ضعیفِ ضعیف باشه و مکش نباید قوی باشه وگرنه ممکنه قطعات کوچک کنده بشه بره توی جارو

بعدش میتونین با نوک یک سوزن , به محور آرمیچرش روغن موتور تمیز بزنین
حتماً کمی گریس بزنین به محل اتصللِ لرزانکِ موتور با خط زن و لرزانکِ تیغه ی ریش تراش
همچنین به محل سایشِ دکمه ها کمی گریس بزنین تا نرم و روان کار کنه .
سر ریش تراش هم راحت درمیاد برای آدمهای دست به آچار ولی اگر مشکلی نداره پس کاریش نداشته باشید چون ممکنه در جمع کردنش سردرگم بشید خصوصاً برای کسانی که عکس و فیلم نمیگیرند و به خاطر هم نمیسپارند که چطوری قطعات رو باز کردند
قبل از هر کاری , از همه چیز فیلم و عکس بگیرین تا بعداٌ دچار مشکل نشین در جمع کردنِ ماشین.

سوالی داشتین مطرح کنین
بهتره باتری لیتومی یا یونی بخرین که دوامش بیشتره
آمپراژ باتری براون معمولاً روش نوشته شده ولی اگر ننوشته مثلا 1400mA پس در نت بگردین برای مدل ریش تراشتون و یا قلمی قابلِ شارژ 1200 میلی آمپر بگیرین
 دوستِ عزیز , چه باور کنی چه باور نکنی چه خوشت بیاد چه خوشت نیاد ،همۀ ما آسمونی هستیم وشمارش معکوس برایِ بازگشتمون ازهمون روزِ اولِ خلقتمون شروع شده و کسی قدرتِ متوقف کردنش رو نداره و حسابِ بسیار دقیقی هم در انتظارمونه. یه آسمونیِ فعّال باش که آزمایشِ دنیا تکرارشدنی نیست. باور نمیکنی؟ همۀ ثروت و قدرت و هوش و دانش و زیبایی و نفوذت رو به کار بگیر تا مانعِ پرواز بشی. قبول نداری؟ این شما واین هم دنیا  

Colonel II
Colonel II
نمایه کاربر
پست: 3826
تاریخ عضویت: یک شنبه 12 اردیبهشت 1389, 12:44 pm
محل اقامت: زمین پهناور خدا
سپاس‌های ارسالی: 4117 بار
سپاس‌های دریافتی: 8288 بار

Re: روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

پست توسط MOHAMMAD_ASEMOONI » دو شنبه 7 مرداد 1398, 8:16 pm

سلام دوستان
.
1- دکمه ی آبی رنگ روی ریش تراشهای براون سِریِ 7000 تقربباً دکور هست و اگر خراب شد , دکمه رو بردارین و قطعه ی فلزیِ زیرش رو هم با منقاش یا پیچ گوشتی بکشین بیرون و بردارینش . هیچ اتفاقی نمی افته و ماشین بدون هیچ مشکلی کار میکنه . فقط برای تغییر وضعیت به خط زن و ریش تراش , دیگه لازم نیست چیزی رو فشار بدین
.
2- سِریهای 3000 4000 7000 و 8000 همگی 2 تا باتری سارژی قلمی دارند که آمپرش معمولاً بین 1400 تا 2200 میلی آمپر هست
.
حتی مدلهایی هم که ننوشته میشه با کف صابون اصلاح کرد رو میتونین کمی صابون داو سفید بمالید به صورتتون با کمی آب و اصلاح کنین ولی اونقدر صابون نزنید که صورتتون سفید بشه از کف صابون و موقع گرفتن توری و تیغ , زیر شیر آب , بعدش تکونش بدبن تا آبش بریزه . مزیتهاش رو در صفحه قبل نوشته ام
.
.
3- اگر هر بار به صورتتون صابون کرم دار داو سفید میزنید پس دیگه نیازی نیست روغن بزنید به توری و تیغ ولی بدنه ی پلاستیکی تیغ رو هم با کمی کف صابون آغشته کنید
.
4- بعضی از براونها فقط یک باتری داره مثل اینها :
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
.

عکسهای بیشتر در مورد باتریهای انواع ماشینهای ریش تراش براون
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
.
عکسهای بیشتر در مورد باتریهای انواع ماشینهای ریش تراش پاناسونیک
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
.
عکسهای بیشتر در مورد باتریهای انواع ماشینهای ریش تراش فلیپس
.
[لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]
.

دوستان , به نفعتون هست که مطالب بنده ی مخلص رو بخونید و دنبال کنید چون هم پول توشه هم امنیت و ایمنی هم آسایش و آرامش إن شاء الله .
چند نمونه :
.

===================================

.
صرفه جویی های میلیونی در هزینه های خودرو و زندگی
.
topic-t107118-1008.html
.
topic-t106890-96.html

.
برنامه های بسیار مهم و کاربردی برای گوشیهای اندرویدی

.
topic-t122336-24.html
.
جسارتاً و با عرض معذرت, آموزش توبه :

topic-t71295.html
 دوستِ عزیز , چه باور کنی چه باور نکنی چه خوشت بیاد چه خوشت نیاد ،همۀ ما آسمونی هستیم وشمارش معکوس برایِ بازگشتمون ازهمون روزِ اولِ خلقتمون شروع شده و کسی قدرتِ متوقف کردنش رو نداره و حسابِ بسیار دقیقی هم در انتظارمونه. یه آسمونیِ فعّال باش که آزمایشِ دنیا تکرارشدنی نیست. باور نمیکنی؟ همۀ ثروت و قدرت و هوش و دانش و زیبایی و نفوذت رو به کار بگیر تا مانعِ پرواز بشی. قبول نداری؟ این شما واین هم دنیا  

Colonel II
Colonel II
نمایه کاربر
پست: 3826
تاریخ عضویت: یک شنبه 12 اردیبهشت 1389, 12:44 pm
محل اقامت: زمین پهناور خدا
سپاس‌های ارسالی: 4117 بار
سپاس‌های دریافتی: 8288 بار

Re: روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

پست توسط MOHAMMAD_ASEMOONI » سه شنبه 16 مهر 1398, 11:04 pm

با سلام
.
اگر علاقمند به خوردنِ میوه ها و سبزیجاتِ بخارپز شده هستید , میتونین خیلی راحت و ارزان , دستگاهِ بخارپز درست کنین و صدها هزار تومان صرفه جویی کنید .
.
توضیح بیشتر :
در گوگل بنویسید بخارپز تومان
.
این دستگاهها صدها هزار تومن قیمت داره






ولی شما برای بخارپز کردنِ موادِ غذایی فقط و فقط به یک قابلمه با حجم مناسب و دربِ قابلمه و یک کاسه ی فلزی سوراخ سوراخ یا کاسه ی توری استیل احتیاج دارین . فقط همین .  
.

راهِ دیگرش اینه که یک بشقابِ گودِ فلزی رو با دِرِل سوراخ سوراخ کنین و وارونه بذارید کفِ یک قابلمه استیل و مقدار دو سه استکان آب بریزید زیر بشقاب سوراخ سوراخ و میوه و سبزیجات رو بذارید روی بشقاب سوراخ سوراخ و اجاق گاز رو روشن کنین با شعله ی متوسط و درب قابلمه رو هم ببندید
بعد از 10 دقیقه با کمتر یا بیشتر , میوه ها و سبزیجات پخته شده
.
یادتون باشه که بعضی میوه ها و سبزیجات زودتر بخارپز میشه مثل سیب درختی
بنضیها دیرتر مثل هویچ
آلوسیاه هم زود پخته میشه
.
کم کم تجربه کسب میکنین که مدت پخت هر میوه یا سبزی چقدره

میتونین دیرپزها رو اول بریزید توی بخارپزتون و بعد از 5 دقیقه زودپزها رو اضافه کنین
.
بخارپز کردن یکی از سالمترین و بهداشتی ترین روشهای پختن هست
هر چی قطعاتِ میوه و سبزی کوچکتر باشه زودتر پخته میشه و مغزش بهتر پخته میشه
طبق تجربه ی بنده میوه ها و سبزیجات نارنجی با میوه ها و سبزیجات قرمز سازگاری نداره و طعم خوبی به دست نمیاد مثل هویچ و گوجه فرنگی و یا پرتقال و گوجه فرنگی
.

گرچه بخارپز کردن باعث کشته شدنِ بسیاری از میکروبها میشه اما باز هم بهتره میوه ها و سبزیجات رو خوب بشورید و حتی ضدعفونی کنید
.
.
بدترین روشهای پخت و پز , سرخ کردن و کباب کردن هست
.
کباب کردن باعث سرطانزا شدنِ غذا میشه به خاطر سوختنش و چسبیدن دودِ مواد سوخته
.
احتمال انتقال انگل و میکروبهای بیماری زا هم در غذاهایی که خوب کباب نشده و خام هست خیلی زیاده.
.
در سرخ کردن هم بسیار داغ شدنِ روغن و حرارت زیاد و سوختن روغن و مواد غذایی باعث سرطانزا شدنش میشه
 دوستِ عزیز , چه باور کنی چه باور نکنی چه خوشت بیاد چه خوشت نیاد ،همۀ ما آسمونی هستیم وشمارش معکوس برایِ بازگشتمون ازهمون روزِ اولِ خلقتمون شروع شده و کسی قدرتِ متوقف کردنش رو نداره و حسابِ بسیار دقیقی هم در انتظارمونه. یه آسمونیِ فعّال باش که آزمایشِ دنیا تکرارشدنی نیست. باور نمیکنی؟ همۀ ثروت و قدرت و هوش و دانش و زیبایی و نفوذت رو به کار بگیر تا مانعِ پرواز بشی. قبول نداری؟ این شما واین هم دنیا  

Colonel II
Colonel II
نمایه کاربر
پست: 3826
تاریخ عضویت: یک شنبه 12 اردیبهشت 1389, 12:44 pm
محل اقامت: زمین پهناور خدا
سپاس‌های ارسالی: 4117 بار
سپاس‌های دریافتی: 8288 بار

Re: روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

پست توسط MOHAMMAD_ASEMOONI » چهار شنبه 17 مهر 1398, 9:19 am

سلام دوستان
.
خمیردندان مریدِنت ایرانی هست و کیفیت و قیمت خوبی داره .
.
ولی یادتون باشه نباید برای مدتِ طولانی از یک نوع خمیردندان استفاده کنین تا باکتریهای دهان نسبت بهش مصونیت پیدا نکنند
.
.
اگر دهان پر از کفِ خمیردندان میشه پس بیش از حد خمیردندان مصرف کردین
.
.
به جای مصرفِ زیادِ خمیردندان , تعدادِ دفعاتِ مسواک زدن رو افزایش بدین و هر بار فقط به اندازه ی یک و نیم دانه نخود درشت یا دو دانه نخود کوچک خمیردندان استفاده کنین
.
.

اثرش معجزه آسا هست در برطرف کردنِ بوی دهان چون باکتریها فرصتِ فعل و انفعال شیمیایی پیدا نمیکنند .
.


مسواک زدنِ صحیح رو یاد بگیرین تا به دندانها و لثه ها آسیب نزنید .
.
مسواک زدن باید حداقل 2 دقیقه باشه تا موادِ خمیردندان اثر کنه روی دندانها و باکتریهای دهان و بین دندانها و زیر لثه ها
.

===============================

غذاهای خطرناک برای دندانها :

.
غذاهای قند و شکر دار مثل شیر , خامه , شیرینی , بسکویت , کیک , خرما , چای و قهوه شیرین , سُسهای شکردار , آبنبات و نبات , میوه های شیرین و غیره
.

غذاهای اسید دار مثل انواع ترشی , آبِ لیمو و نارنج و قوره , انواع میوه های ترش مثل کی وی , پرتقال و نارنگی و گوجه فرنگی و هلو و آلوزرد و آلوسیاه و غیره

غذاهای بسیار داغ و بسیار سرد مثل بستنی , چای و قهوه و سوپ داغ , آب بسیار سرد و غیره
.
غذاهای بسیار سفت و محکم مثل تخمه و پسته و فندق و بَنه شکستن با دندان .
.
اگر خوشبو بودنِ دهان براتون خیلی مهم هست پس باید بلافاصله بعد از غذا خوردن , مسواک بزنین با مسواک نرم و یا مسواک متوسط و فقط با یک نخود خمیردندان .

.
ولی هرگز بعد از خوردن غذاهای اسیدی و ترش مسواک نزنین چون به شدت به مینای دندان صدمه میزنه .
بعد از خوردنِ غذاهای ترش و اسیدی , آب با دمای اتاق در دهانتون به مدت یک دقیقه یا بیشتر نگه دارید و بچرخونین تا اسید روی سطح و لابلای دندانها در آب حل بشه
.
این کار بسیار مفید هست برای جلوگیری از خراب شدنِ مینای دندان که عامل و نقطه ی شروعِ پوسیدگیِ دندانها هست .
.


.
.
هر جا که فرصتِ مسواک بعد از غذا خوردن رو ندارید , لااقل با آب خالی دندانها رو خوب بشورید تا خرده های غذا از روی دندانها برداشته بشه چون همین خرده غذاها عامل مهم برای پوسیدگی مینای دندانهاست خصوصاً خرده غذاهای شیرین و ترش .
.
.
خمیر دندان رو قورت ندین . حتی مقدار کمش
.
زبان و حلق رو حتما از خمیردندان تمیز کنین
.
مسواک رو خوبِ خوب با فشار آب بشورید و بتکونید تا آب لابلای نخهای مسواک دربیاد و مسواک رو بیرون از دستشویی نگه دارید تا زود خشک بشه چون رطوب و آلودگی در دستشویی زیاد هست و باعث رشد باکتریها روی مسواک میشه
 دوستِ عزیز , چه باور کنی چه باور نکنی چه خوشت بیاد چه خوشت نیاد ،همۀ ما آسمونی هستیم وشمارش معکوس برایِ بازگشتمون ازهمون روزِ اولِ خلقتمون شروع شده و کسی قدرتِ متوقف کردنش رو نداره و حسابِ بسیار دقیقی هم در انتظارمونه. یه آسمونیِ فعّال باش که آزمایشِ دنیا تکرارشدنی نیست. باور نمیکنی؟ همۀ ثروت و قدرت و هوش و دانش و زیبایی و نفوذت رو به کار بگیر تا مانعِ پرواز بشی. قبول نداری؟ این شما واین هم دنیا  

ارسال پست

بازگشت به “دانش عمومی”