در اين بخش مي‌توانيد سوالات مرتبط با پزشکي را مطرح بفرماييد
Major I

Major I



نماد کاربر
پست ها

351

تشکر کرده: 63 مرتبه
تشکر شده: 43 مرتبه
تاريخ عضويت

چهارشنبه 5 بهمن 1390 12:42

آرشيو سپاس: 2212 مرتبه در 321 پست

↓سول در مورد درد زانو

توسط دموکراسی » يکشنبه 2 تیر 1392 23:19

با سلام خدمت دوستان

بنده به علت ورزش مخصوصا دویدن زیاد دچار درد شدید در زانو هام مخصوصا قسمت زیر استخوان گرد زانو شدم

الانم چون سربازم یک روز اومدم مرخصی نمیشه برم دکتر ،،دوستان اطلاعی دارن چه قرص یا امپولی میتونه دردم رو تسکین بده چون حرکت زانوهام خیلی مشکل شده

ممنون
توبه برلب سبحه برکف دل پر از شوق گناه معصیت را خنده می اید ز استغفار ما

کاربران زیر از شما کاربر محترم جناب دموکراسی تشکر کرده اند:
nima-rad, behrad90

Major

Major



نماد کاربر
پست ها

291

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 13 مرتبه
تاريخ عضويت

سه شنبه 20 مهر 1389 12:35

آرشيو سپاس: 882 مرتبه در 234 پست

Re: ↓سول در مورد درد زانو

توسط saeid 7 » يکشنبه 2 تیر 1392 23:47

قرص ایندو متاسین ضد درد هست و برای مشکلات ارتوپدی خوب هست. بهترین درمان بی حرکتی کامل معمولا با اتل یا هر وسیله دیگه

کاربران زیر از شما کاربر محترم جناب saeid 7 تشکر کرده اند:
behrad90, دموکراسی

Major I

Major I



نماد کاربر
پست ها

195

تشکر کرده: 888 مرتبه
تشکر شده: 188 مرتبه
تاريخ عضويت

شنبه 23 خرداد 1388 18:11

محل سکونت

داهات

آرشيو سپاس: 565 مرتبه در 104 پست

Re: ↓سول در مورد درد زانو

توسط Ali$amir » دوشنبه 3 تیر 1392 10:23

سلام جناب دموکراسی دوست گرامی :razz:
با اینکه در خدمت سربازی بسر می بری بهترین روش درمان برای شما استفاده از زانوبند طبی هست می تونید از  داروهایی مثل دیکلوفناک که مسکنه و متوکاربامول که شل کننده عضلات هست استفاده کنید (به نظر من از دارو استفاده نکن از پماد ایراد نداره استفاده کنی)
من خودم این مشکل دارم بهترین روش این هست که روی زانوت فشار نیاری و زانوبند طبی استفاده کنی :razz:

موفق باشید
خرم آن روز کزین منزل ویران بروم
       
راحت جان طلبم وز پی جانان بروم

کاربران زیر از شما کاربر محترم جناب Ali$amir تشکر کرده اند:
nima-rad, دموکراسی, behrad90, Mahdi1944

Major

Major



نماد کاربر
پست ها

426

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 21 مرتبه
تاريخ عضويت

پنج شنبه 29 تیر 1391 13:19

آرشيو سپاس: 2720 مرتبه در 407 پست

Re: ↓سول در مورد درد زانو

توسط jhan2010 » دوشنبه 3 تیر 1392 18:47

دوست عزیز مشکل شما " شاید "مربوط به عضلات چهار سر زانو که به علت کار بیش از حد دچار ضعف شده که باید با یک سرینرمشها ان را تقویت کنی اما توصیه اکید من پرهیز از نسخه گیری از غیر متخصص است که این خود بد ترین روش درمانی خواهد بود لذا سعی کنید در اولین فرصت اقدام نمایید امیدوارم هر چه سریعتر بهبود یابید
امید به رهایی نیست وقتی همه دیوارند

کاربران زیر از شما کاربر محترم جناب jhan2010 تشکر کرده اند:
دموکراسی, Mahdi1944

Rookie Poster

Rookie Poster



no avatar
پست ها

21

تشکر کرده: 5 مرتبه
تشکر شده: 29 مرتبه
تاريخ عضويت

جمعه 14 بهمن 1390 15:31

آرشيو سپاس: 15 مرتبه در 7 پست

Re: ↓سول در مورد درد زانو

توسط aerolove » سه شنبه 4 تیر 1392 10:08

دوست عزیز سلام؛
اول زانو از مهمترین مفاصل بدن است پس مراقب ان باشید.
دوم من هم موافقم که شما یک بار توسط پزشک ویزیت شوید تا از نبود انحراف زانو یا مشکلات لیگامانی مطلع شوید.
سوم اغلب موارد درد زانو در هنگام کار سنگین به علت کندرومالاسی پاتلا است که با تقویت عضله چهار سر ران اصلاح می شود روش تقویت عضله به این صورت است که در حالت نشسته پاها را دراز کرده عضله ران را منقبض کنید و تا ده شماره نگه دارید بعد چند شماره استراحت دهید روزانه بیش از 100 بار این کار را انجام دهید.
چهارم از داروهای ضد التهاب مثل دیکلوفناک 25 میلی روزی دوبار اگر مشکل معده ندارید به صورت موقت استفاده کنید. :shock:

کاربران زیر از شما کاربر محترم جناب aerolove تشکر کرده اند:
ne13, Mahdi1944


 


  • موضوعات مشابه
    پاسخ ها
    بازديدها
    آخرين پست

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 0 مهمان