در اين بخش ميتوانيد درباره كليه مسائل ورزشي به بحث بپردازيد

New Member



no avatar
پست ها

1

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 0 مرتبه
تاريخ عضويت

يکشنبه 29 دی 1392 11:33

محل سکونت

تهران

آرشيو سپاس: 3 مرتبه در 1 پست

پاسخ به سوالات شما در زمینه بدنسازی و مکمل های بدنسازی

توسط بدنسازی فولکت » يکشنبه 29 دی 1392 11:52

ما پاسخگوي تمامي سوالات شما عزيزان در مورد بدنسازي و برنامه هاي بدنسازي و مکمل هاي بدنسازي در اين تاپيک هستيم

کاربران زیر از شما کاربر محترم جناب بدنسازی فولکت تشکر کرده اند:
Present, kdf, Ghost Rider

Captain

Captain



no avatar
پست ها

2756

تشکر کرده: 1573 مرتبه
تشکر شده: 334 مرتبه
تاريخ عضويت

چهارشنبه 18 بهمن 1385 12:46

محل سکونت

شیراز

آرشيو سپاس: 6007 مرتبه در 1644 پست

Re: پاسخ به سوالات شما در زمینه بدنسازی و مکمل های بدنسازی

توسط Present » يکشنبه 29 دی 1392 12:50

من مینیسک خارجی پام له شدگی داره .
شنیدم گلوتامین کارش بافت سازی و ... است ، بدنسازی هم کار می کنم ولی بدون مکمل و سعی می کنم با وعده غذایی و ... خودم رو تامین کنم ! آیا همچنین چیزی بدرد مینیسک پام می خوره ؟ البته این سوال کمی تخصصی هست ولی خوب شاید شما هم بدونید !!
پروانه نیستم که به یک شعله جان دهم / شمعم که سوزم و دودی نیاورم

گــــــــــــــــاهی تــــــــــــــاوان شیــــــــــر بودن قـــفس اســـت ...
امــــــــا شـــــغال هــــا در شـــــهــــر آزاد مـــــیگـــــــردنــــــــــد ... !

به زودی تعمیرکار لب تاپ می شم :-)

کاربران زیر از شما کاربر محترم جناب Present تشکر کرده اند:
kdf

Major II

Major II



نماد کاربر
پست ها

184

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 0 مرتبه
تاريخ عضويت

سه شنبه 11 بهمن 1390 13:27

آرشيو سپاس: 679 مرتبه در 135 پست

Re: پاسخ به سوالات شما در زمینه بدنسازی و مکمل های بدنسازی

توسط kdf » شنبه 19 بهمن 1392 13:31

Present نوشته است:من مینیسک خارجی پام له شدگی داره .
شنیدم گلوتامین کارش بافت سازی و ... است ، بدنسازی هم کار می کنم ولی بدون مکمل و سعی می کنم با وعده غذایی و ... خودم رو تامین کنم ! آیا همچنین چیزی بدرد مینیسک پام می خوره ؟ البته این سوال کمی تخصصی هست ولی خوب شاید شما هم بدونید !!



دوست عزیز فکر کنم منظورت گلوکزامین باشه گلوتامین یه آمینو اسیده که بیشتر برای جلوگیری از کاتابولیسم عضلات استفاده میشه.گلوکزامین میتونه برای آسیب های تاندون و مفصل موثر باشه.

مکانیسم اثر گلوکزامین:

این ماده برای ساخته شدن اجزای  لينکها براي کاربران مهمان قابل دسترسي نيست، براي مشاهده ي لينکها لطفا ثبت نام کرده و وارد شويد  ها، غضروف و مایع سینوویال (مایع احاطه کننده فضای بین مفصلی) ضروری می باشد. این ترکیب با مهار آنزیم  لينکها براي کاربران مهمان قابل دسترسي نيست، براي مشاهده ي لينکها لطفا ثبت نام کرده و وارد شويد (تجزیه کننده کلاژن) و آنزیمهای پروتئولیتیک (تجزیه کننده پروتئینها) سبب محافظت از بافت غضروفی شده و تا حدود کمی اثرات ضد التهابی دارد ولی اصلا مسکن نیست. معمولاً برای تأثیرگذاری بیشتر گلوکزآمین، نوعی ماده ترکیبی دیگر بنام  لينکها براي کاربران مهمان قابل دسترسي نيست، براي مشاهده ي لينکها لطفا ثبت نام کرده و وارد شويد  به این ماده اضافه می شود.

حالا چجوری مینیسک زانوت رو له کردی؟
                                                                        
  ما یه مشت سربازیم جون به کف

کاربران زیر از شما کاربر محترم جناب kdf تشکر کرده اند:
Mahdi1944


 


  • موضوعات مشابه
    پاسخ ها
    بازديدها
    آخرين پست

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 11 مهمان