خوراک لوبیای سبز با گوشت

در اين بخش مي‌توانيد در مورد کليه مباحث مرتبط با هنر آشپزي به بحث بپردازيد

مدیران انجمن: achachi98, شوراي نظارت

ارسال پست
Rookie Poster
Rookie Poster
پست: 43
تاریخ عضویت: یک شنبه 20 بهمن 1392, 2:30 pm
سپاس‌های ارسالی: 2 بار
سپاس‌های دریافتی: 153 بار

خوراک لوبیای سبز با گوشت

پست توسط porshad » پنج شنبه 8 اسفند 1392, 12:25 pm

[FONT=yekan, Tahoma]  خوراک لوبیای سبز با گوشت   
[FONT=yekan, Tahoma]  مواد لازم :   
[FONT=yekan, Tahoma] 
  •   سبز ۱  
  •   گوسفند یا بره ۲۵۰  
  •   متوسط ۲  
  •   ۲ قاشق سوپ خوری سر  
  •   فرنگی ۳  
  •   به مقدار  
  •   گوشت یا آب ۳  
  •  تصویر 
  
[FONT=yekan, Tahoma]   [لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]    
[FONT=yekan, Tahoma]  طرز تهیه :   
[FONT=yekan, Tahoma] 
  •   قاشق روغن و گوشت ریز خرد شده را داخل قابلمه گذاشته ، ۳ الی ۴ دقیقه تفت می دهید .سپس پیاز ریز خرد شده را به گوشت اضافه کرده کمی سرخ کنید. 
  •   از آن آب گوشت یا آب را اضافه کرده به مدت ۳۰ دقیقه بپزید . 
  •   سبز راخوب شسته و آبکشی کنید. 
  •   ها را داخل قابلمه ی کوچکی بریزید . یک قاشق روغن ، گوجه فرنگی خرد شده و مقداری آب اضافه کنید و روی آتش ملایم به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه (تا زمانی که مقداری از آب آن کشیده شود) بپزید . 
  •   این مرحله گوشت را به لوبیا اضافه کرده به مدت ۱ ساعت بپزید. 
  
[FONT=yekan, Tahoma] منبع:  [لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]    
[FONT=yekan, Arial, Helvetica, sans-serif] [لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]   

[FONT=yekan, Arial, Helvetica, sans-serif] [لینک خارجی برای کاربران مهمان مخفی است، لطفا برای مشاهده لینک ثبت نام نموده و یا وارد سایت شوید]   

ارسال پست

بازگشت به “هنر آشپزي”