در اين بخش مي‌توانيد سوالات مرتبط با پزشکي را مطرح بفرماييد

New Member



no avatar
پست ها

15

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 8 مرتبه
تاريخ عضويت

يکشنبه 3 فروردین 1393 22:35

آرشيو سپاس: 5 مرتبه در 3 پست

مولتی ویتامین

توسط imanbashiri » شنبه 14 تیر 1393 07:15

سلام دوستان یه مولتی ویتامین خوب میشه به من معرفی کنید . ایمان ۳۰ ساله قبلا wellman مصرف میکردم بد نبود
و آیا باید همیشه مصرف کرد یا اینکه پس از اتمام یک دوره باید با فاصله زمانی مصرف کرد

CAPTAIN PILOT از این پست سپاسگزاري کرده است

Super Moderator

Super Moderator



نماد کاربر
پست ها

3050

تشکر کرده: 29 مرتبه
تشکر شده: 134 مرتبه
تاريخ عضويت

يکشنبه 7 اسفند 1384 03:45

آرشيو سپاس: 1566 مرتبه در 615 پست

Re: مولتی ویتامین

توسط Dr.Akhavan » جمعه 20 تیر 1393 04:18

چرا میخوای مصرف کنی؟
دلیلی برای مصرف طولانی مدت وجود ندارد - مگر میوه و سبزیجات نمیخوری؟

3 کاربر از این پست سپاسگزاري کرده اند

New Member



no avatar
پست ها

15

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 8 مرتبه
تاريخ عضويت

يکشنبه 3 فروردین 1393 22:35

آرشيو سپاس: 5 مرتبه در 3 پست

Re: مولتی ویتامین

توسط imanbashiri » شنبه 21 تیر 1393 14:55

خیلی خیلی کم میخورم میوه و سبزیجات راستیش چند ساله ورزش سنگین میکنم حس میکردم زمانی که مولتی میخورم خیلی تاثیر خوبی داره فقط نمیدونم ضرر داره آیا؟

Super Moderator

Super Moderator



نماد کاربر
پست ها

3050

تشکر کرده: 29 مرتبه
تشکر شده: 134 مرتبه
تاريخ عضويت

يکشنبه 7 اسفند 1384 03:45

آرشيو سپاس: 1566 مرتبه در 615 پست

Re: مولتی ویتامین

توسط Dr.Akhavan » شنبه 21 تیر 1393 20:07

حتما ضرر داره - مصرف هر گونه ماده ای طولانی مدت ضرر داره
ویتامین ها هم استثنا نیستند و خیلی وقت ها علایم کمیود ویتامین با ازدیاد ویتامین مثل همه  و شرح حال و ازمایش راه تشخیصشونه ( مثلا افزایش ویتامین ا یا کمبودش -هر دو کوری و بیماری چشمی و پوستی میاره)
فقط ویتامین های سی و یعضی ویتامین های گروه ب -محلول در ابند و ازدیادشونو نداریم


چون ورزش کار سنگینی بهتره از رژیم غذایی ورزیم میوه استفاده کنی تا همه مواد غذایی به بدنت برسه و نه فقط چند تا مولتی ویتامین با داروها

متاسفانه رزیم دارویی ورزش و مصرف هورمون رشد و مولتی ویتامین ها فقط و اکثر در ایران و کشورهای جهان سوم دیده میشه -تموم برنامه های غذایی کشوهای پیشرفته اکثرا رو مواد غذایی اصلی هست تا ماندگاری و سلامت ورزشکار تضمین شده باشه

3 کاربر از این پست سپاسگزاري کرده اند

New Member



no avatar
پست ها

15

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 8 مرتبه
تاريخ عضويت

يکشنبه 3 فروردین 1393 22:35

آرشيو سپاس: 5 مرتبه در 3 پست

Re: مولتی ویتامین

توسط imanbashiri » سه شنبه 24 تیر 1393 11:02

دکتر جان کاملا درست میگی ممنون


چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 2 مهمان