مولتی ویتامین

در اين بخش مي‌توانيد سوالات مرتبط با پزشکي را مطرح بفرماييد

مدیران انجمن: رونین, Thunderclap, Dr.Akhavan, شوراي نظارت

ارسال پست
New Member
پست: 15
تاریخ عضویت: یک شنبه 3 فروردین 1393, 11:35 pm
سپاس‌های ارسالی: 1 بار
سپاس‌های دریافتی: 13 بار

مولتی ویتامین

پست توسط imanbashiri » شنبه 14 تیر 1393, 8:15 am

سلام دوستان یه مولتی ویتامین خوب میشه به من معرفی کنید . ایمان ۳۰ ساله قبلا wellman مصرف میکردم بد نبود
و آیا باید همیشه مصرف کرد یا اینکه پس از اتمام یک دوره باید با فاصله زمانی مصرف کرد تصویر

Super Moderator
Super Moderator
نمایه کاربر
پست: 3050
تاریخ عضویت: یک شنبه 7 اسفند 1384, 3:45 am
سپاس‌های ارسالی: 347 بار
سپاس‌های دریافتی: 1565 بار
تماس:

Re: مولتی ویتامین

پست توسط Dr.Akhavan » جمعه 20 تیر 1393, 5:18 am

چرا میخوای مصرف کنی؟
دلیلی برای مصرف طولانی مدت وجود ندارد - مگر میوه و سبزیجات نمیخوری؟

New Member
پست: 15
تاریخ عضویت: یک شنبه 3 فروردین 1393, 11:35 pm
سپاس‌های ارسالی: 1 بار
سپاس‌های دریافتی: 13 بار

Re: مولتی ویتامین

پست توسط imanbashiri » شنبه 21 تیر 1393, 3:55 pm

خیلی خیلی کم میخورم میوه و سبزیجات راستیش چند ساله ورزش سنگین میکنم حس میکردم زمانی که مولتی میخورم خیلی تاثیر خوبی داره فقط نمیدونم ضرر داره آیا؟

Super Moderator
Super Moderator
نمایه کاربر
پست: 3050
تاریخ عضویت: یک شنبه 7 اسفند 1384, 3:45 am
سپاس‌های ارسالی: 347 بار
سپاس‌های دریافتی: 1565 بار
تماس:

Re: مولتی ویتامین

پست توسط Dr.Akhavan » شنبه 21 تیر 1393, 9:07 pm

حتما ضرر داره - مصرف هر گونه ماده ای طولانی مدت ضرر داره
ویتامین ها هم استثنا نیستند و خیلی وقت ها علایم کمیود ویتامین با ازدیاد ویتامین مثل همه و شرح حال و ازمایش راه تشخیصشونه ( مثلا افزایش ویتامین ا یا کمبودش -هر دو کوری و بیماری چشمی و پوستی میاره)
فقط ویتامین های سی و یعضی ویتامین های گروه ب -محلول در ابند و ازدیادشونو نداریم


چون ورزش کار سنگینی بهتره از رژیم غذایی ورزیم میوه استفاده کنی تا همه مواد غذایی به بدنت برسه و نه فقط چند تا مولتی ویتامین با داروها

متاسفانه رزیم دارویی ورزش و مصرف هورمون رشد و مولتی ویتامین ها فقط و اکثر در ایران و کشورهای جهان سوم دیده میشه -تموم برنامه های غذایی کشوهای پیشرفته اکثرا رو مواد غذایی اصلی هست تا ماندگاری و سلامت ورزشکار تضمین شده باشه

New Member
پست: 15
تاریخ عضویت: یک شنبه 3 فروردین 1393, 11:35 pm
سپاس‌های ارسالی: 1 بار
سپاس‌های دریافتی: 13 بار

Re: مولتی ویتامین

پست توسط imanbashiri » سه شنبه 24 تیر 1393, 12:02 pm

دکتر جان کاملا درست میگی ممنون

ارسال پست

بازگشت به “سوال پزشکي”