در اين بخش مي‌توانيد در مورد کليه مباحث مرتبط با علم و تكنولوژي به بحث بپردازيد
Colonel II

Colonel II



نماد کاربر
پست ها

5981

تشکر کرده: 1624 مرتبه
تشکر شده: 7457 مرتبه
تاريخ عضويت

سه شنبه 26 آذر 1387 16:20

آرشيو سپاس: 11653 مرتبه در 2024 پست

تماشای درختان استرس را کاهش می‌دهد

توسط sinaset » پنج شنبه 23 اردیبهشت 1395 08:09

اگر دچار استرس هستید روشی ساده برای کاهش آن وجود دارد؛ شما با نگاه کردن به درختان حتی در مکان‌های شهری قادرید استرس خود را کاهش دهید.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)- منطقه خراسان و به نقل از ساینس آلرت، بر اساس نتایج تحقیقات جدید قدم زدن در بین درختان حتی در محیط‌های شهری تاثیر بسزایی در کاهش استرس دارد.

نتایج نشان داده است حتی میزان کمی قرار گرفتن در طبیعت موجب افزایش تقویت روحی خواهد شد.

محققان دانشگاه ایلی نویز و دانشگاه هنگ‌کنگ این تحقیق را بر روی 160 نفر انجام دادند.

شرکت‌کنندگان برای کنترل استرس، سه پرسشنامه را قبل از شروع تحقیق، در زمان گفتگو و انجام آزمون و بعد از استراحت کوتاه پاسخ دادند.

در آخر روز مشخص شد میزان استرس افراد قرار گرفته تحت آزمون جنگل با افزایش مشاهده تعداد درختان انبوه کاهش یافته است. البته با قدم زدن در پارک‌ها و میان درختان قادرید سلامت روح و روان خود را افزایش دهید.

شما می‌توانید تصاویری از درختان را در محیط کار خود قرار دهید و تاثیر آن را مشاهده کنید. در این آزمون هم از تصاویر استفاده شده است.

نتایج این تحقیق در نشریه Environment and Behaviour منتشر شده است.
"قرآن"(کلام خدا) ...راه سعادت و خوشبختی.

3 کاربر از این پست سپاسگزاري کرده اند

 


  • موضوعات مشابه
    پاسخ ها
    بازديدها
    آخرين پست

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 7 مهمان