.....::::::موي سر :::::::.....

در اين بخش مي‌توانيد در مورد مباحث مرتبط با بهداشت به بحث بپردازيد.

مدیران انجمن: رونین, Dr.Akhavan, شوراي نظارت

Super Moderator
Super Moderator
نمایه کاربر
پست: 3050
تاریخ عضویت: یک شنبه 7 اسفند 1384, 3:45 am
سپاس‌های ارسالی: 347 بار
سپاس‌های دریافتی: 1573 بار
تماس:

پست توسط Dr.Akhavan » چهار شنبه 26 دی 1386, 5:40 pm

دوست عزیز
بیماری فامیل شما با شما زمین تا آسمان فرق داره- چون او نوعی بیماری خونی داره که سیستم ایمنی اش علیه خود شخص فعال شده است و با ازمایش خون و دیدن خون محیطی فرد زیر میکروسکوپ و بعضی وقت ها با بیوپسی از مغز استخوان تشخیص داده میشود. البته بستگی به نوع و شدت بیماری اش بهبودی اش فرق داره و میتواند 100% خوب شود یا اینکه خدای نکرده فوت کند.

در مورد اینکه گفتی چرا وقتی علتی برای بیماری مشخص نشده - علایم را درمان میکنیم - چون با توجه به علم روز بعضی بیماری ها عاملشان ویروسی و بعضی ... است. که همین ویروس - درمان ندارد و بعد از مدتی فرد خوب میشود مثل سرماخوردگی که عاملش در یک فرد میتواند 1 ویروس از 200 ویروس سرماخوردگی شناسایی شده باشد و یا چند ویروس با هم باشند. البته برای بسیاری از بیماریها همین است. البته بعضی داروها برای از بین رفتن بعضی ویروسها است که تعدادشان کم است و همه جا هم نیست. و برای همه افراد عادی در ایران استفاده نمیشود.
البته این کار در علم پزشکی نوین خیلی کمتر شده و سعی میشود که عامل بیماری را از بین ببرند ولی در طب قدیم- طب سنتی و طب گیاهی و انرژی درمانی و ... فقط علایم بیماری کمتر میشود و عامل مخرب بیماریزا همچنان در بدن فرد است ولی بدن شخص نمیتواند واکنش مناسب را بروز دهد. برای همین بعضی فکر میکنند بهبود یافتند درحالیکه اینچنین نیست.

در مورد شما هم باید بگم همان عدم استفاده کامل از نسخه یک پزشک و رفتن به پزشکان دیگر باعث سردرگمی شما و عدم بهبودی و عدم درمان شما شده است.
و درمان اکثر بیماریهای پوستی محلول است - آخه باید روی پوست قرار گیرند و باید باید مصرف کامل داشته باشی تا خوب شوی.
خارش علتهای بسیار مختلفی داره - از بیماری های غددی ممکنه تا بیماریهای قارچی - حساسیت و ....
یک نکته هم باعث ریزش موی شما میشود همان استفاده از آب داغ هنگام حمام کردن است. که این خیلی خیلی مهم است

بیماری شما در اصل خارش پوست است- چون موهای شما رشد میکند ولی بدلیل عدم مراقبت بهداشتی لازم و یا بیماری پوستی - این موها ریزش میکنند.

کورتون درمان اصلی حساسیت است و عوارض برای شما ندارد. البته هیچ دارویی در دنیا نیست عارضه نداشته باشد حتی مولتی ویتامین - استامینوفن و ... دارای عوارض هستند.
کورتون برای خانمها در سنین بالا میتواند به همراه یائسگی که پیدا میکنند باعث افزایش پوکی استخوان شود. البته علت پوکی استخوان در خانمها یائسگی است ولی برای کسی که کورتون طولانی مدت مثلا چند سال مصرف کند کورتون سرعت پوکی استخوان را زیاد میکند.

البته جامعه نسبتا از کورتون و اسم کورتون میترسند و آن هم بخاطر پوکی استخوان است که خانمها دچار میشوند.
و این خانمها و بقیه افراد بیسواد شایعه اش کردند - آخه فکر میکنند داروهای دیگر و مواد مصرفی همه بدون عوارض هستند و فقط این ترکیبات کورتونی است که عوارض دارد.

همین سیگار - قلیان و مواد مخدر و مواد غذایی مثل سوسیس و کالباس و نوشابه خودشان صدها و هزاران برابر بیشتر از کورتون و هر دارویی ضرر دارند.

Junior Poster
Junior Poster
پست: 108
تاریخ عضویت: جمعه 14 دی 1386, 11:27 am
سپاس‌های دریافتی: 20 بار

پست توسط david68 » شنبه 29 دی 1386, 12:33 am

سلام من يه پيام خصوصي به شما فرستادم نميدونم اومده يا نه اگه نيومده بگيد تا دوباره بپرسم راستش اينجا نميتونستم بپرسم به همين خاطر پي ام زدم البته دو روزي ميشه فرستادم .

Super Moderator
Super Moderator
نمایه کاربر
پست: 3050
تاریخ عضویت: یک شنبه 7 اسفند 1384, 3:45 am
سپاس‌های ارسالی: 347 بار
سپاس‌های دریافتی: 1573 بار
تماس:

پست توسط Dr.Akhavan » یک شنبه 30 دی 1386, 11:50 am

david68, عزیز
من 3روز است که اینترنت دسترسی ندارم.پیام شما برایم رسیده است.بعدا به صورت خصوصی با شما درمیان میزارم

Junior Poster
Junior Poster
پست: 108
تاریخ عضویت: جمعه 14 دی 1386, 11:27 am
سپاس‌های دریافتی: 20 بار

پست توسط david68 » پنج شنبه 4 بهمن 1386, 8:45 pm

ظاهرا سه روز هم تموم شد ولي مشكل شما حل نشده لطفا اگه شمكلتون حل شده پاسخ من رو بديد .

با تشكر .

Super Moderator
Super Moderator
نمایه کاربر
پست: 3050
تاریخ عضویت: یک شنبه 7 اسفند 1384, 3:45 am
سپاس‌های ارسالی: 347 بار
سپاس‌های دریافتی: 1573 بار
تماس:

پست توسط Dr.Akhavan » پنج شنبه 4 بهمن 1386, 10:02 pm

david68, عزیز- برات فرستادم

Captain II
Captain II
نمایه کاربر
پست: 423
تاریخ عضویت: شنبه 9 دی 1385, 8:41 pm
سپاس‌های ارسالی: 7 بار
سپاس‌های دریافتی: 264 بار

پست توسط M.Schumacher » چهار شنبه 10 بهمن 1386, 11:32 pm

من الان حدود 5 سال هست كه سرم شوره ميزنه خيلي زياد. اگه الن برم حموم فردا دوباره شوره ميزنه. از هر شامپويي كه شما بگيد استفاده كردم. از شامپوهاي خارجي تا وطني. ولي فايده نداشت. ديگه كلافه شدم :lol: اگه دارويي هست براي شوره سر لطفاً معرفي كنيد شايد اثر كنه

Captain II
Captain II
نمایه کاربر
پست: 4288
تاریخ عضویت: سه شنبه 23 اسفند 1384, 1:14 pm
محل اقامت: کرج پلاک 43!
سپاس‌های ارسالی: 6674 بار
سپاس‌های دریافتی: 12025 بار
تماس:

پست توسط Mohammad 1985 » پنج شنبه 11 بهمن 1386, 2:19 am

M.Schumacher, حتما به پزشك متخصص مو مراجعه كن 100% جواب ميگيري دارو داره ولي دكتر بايد بهت بده بازم تاكيد ميكنم فقط پزشك متخصص برو خودم سرم جوري شوره ميزد كه فكر ميكردم قابل خوب شدن نيست !‌ ( به طرز فجيعي شوره داشت !) خوب شدم !
به همه سياستمداران مشکوک باش.
جکسون براون

Major II
Major II
پست: 50
تاریخ عضویت: جمعه 2 تیر 1385, 11:04 am
سپاس‌های ارسالی: 41 بار
سپاس‌های دریافتی: 137 بار

پست توسط Mohammad.Javad » پنج شنبه 11 بهمن 1386, 2:19 pm

رزماری خوبه.من استفاده کردم واقعا نتیجه گرفتم :smile:
 یک ساعت تفکر بهتر از هفتاد سال عبادت است :-(

Captain II
Captain II
نمایه کاربر
پست: 4288
تاریخ عضویت: سه شنبه 23 اسفند 1384, 1:14 pm
محل اقامت: کرج پلاک 43!
سپاس‌های ارسالی: 6674 بار
سپاس‌های دریافتی: 12025 بار
تماس:

پست توسط Mohammad 1985 » جمعه 12 بهمن 1386, 12:53 am

MAS, دليل نميشه كه براي شما اثر كرد براي همه اثر كنه اول بايد فهميد دليل شوره چيه كه مثلا به دليل قارچ هست يا چيز ديگه .
به همه سياستمداران مشکوک باش.
جکسون براون

Old Moderator
Old Moderator
نمایه کاربر
پست: 1487
تاریخ عضویت: پنج شنبه 2 آذر 1385, 7:26 pm
سپاس‌های ارسالی: 16 بار
سپاس‌های دریافتی: 209 بار

چرا مو ها سفيد مى شوند؟

پست توسط ALIAGHAKHAN » جمعه 17 اسفند 1386, 1:13 am

چرا مو ها سفيد مى شوند؟

کمبود فلزاتى همچون منگنز،‌ ‌روي، تيتانيوم، آهن و مس ازعوامل اصلى در
سفيد شدن و شکنندگى موها به حساب مى آيند.‌‌
هيچ وقت اين سوال برايتان پيش آمده است که چرا موهايمان سفيد‌ ‌مى‌شوند؟
يا اينکه در چه سنينى بايد موهايمان سفيد شود؟‌ ‌

به گزارش ايسنا، واقعيت اين است که سفيد شدن مو، هيچ ربطى به‌ ‌نوع
رنگدانه موجود در بدن ما يا به عبارتى تيره يا روشن بودن موهايمان ندارد.

اين‌ ‌اتفاق براى همه مى افتد، به روايتى دير يا زود دارد، اما سوخت و سوز ندارد!‌

‌سفيد شدن موها در مردان در حدود سى سالگى و‌ ‌در زنان در سى و پنج سالگى
رخ مى دهد.

سلول‌هاى حاوى رنگدانه هر ده سال، حدود ده تا‌ ‌بيست درصد از ظرفيت توليد
رنگ خود را از دست مى‌دهند.

کمبود فلزاتى همچون منگنز،‌ ‌روي، تيتانيوم، آهن و مس ازعوامل اصلى در
سفيد شدن و شکنندگى موها به حساب مى آيند.‌‌
‌اگر چه سفيد شدن موها يکى از آشکارترين نشانه هاى‌ ‌افزايش سن است، اما
هميشه سفيد شدن مو تنها به علت بالا رفتن روزهاى زندگى نيست و‌ ‌عوامل
ديگرى همچون کمبود ويتامين ها، بيمارى هاى تيروئيد، بيمارى‌هاى سيستم
ايمني،‌ ‌مصرف دخانيات (سرعت سفيد شدن مو درسيگارى ها، چهار برابر افراد
غير سيگارى است)، کم‌ ‌خوني، رژيم‌هاى سخت و طولانى مدت، عوامل ارثي،
بيمارى‌هاى خونى و افزايش گلبول‌هاى‌ ‌سفيد نيز باعث سفيدى زود هنگام و
بيش ازحد موها مى شوند.‌ ‌علاوه بر عوامل ذکر شده مصرف بعضى ازشامپوها و‌
‌ديگر مواد شيميايى نيز مى تواند بر سفيد شدن موها تاثير بگذارد.
هيچ كس لياقت اشكهاي تو را ندارد و كسي كه اين لياقت را داشته باشد هيچ گاه تو را به گريه نمي اندازد...

Super Moderator
Super Moderator
نمایه کاربر
پست: 3050
تاریخ عضویت: یک شنبه 7 اسفند 1384, 3:45 am
سپاس‌های ارسالی: 347 بار
سپاس‌های دریافتی: 1573 بار
تماس:

ریزش مو

پست توسط Dr.Akhavan » دو شنبه 27 اسفند 1386, 5:07 pm

   


ریزش مو و طاسی و تأثیر آن بر کاهش زیبایی چهره همیشه مشکل ساز و آزاردهنده بوده است.طاسی را در اصل باید مختص مردان دانست، اما با این حال بعضی از خانم ها خصوصا بعد از بارداری گرفتار این مشکل می شوند. ریزش موها به طور متوسط بین 20 تا 35سال و در مواردی دیرتر اتفاق می افتد. آیا می دانید که مردان هم به اندازه زنان، از طاسی رنج می برند. با رسیدن به سن 30سالگی، از هر سه مرد یک نفر نگران ریزش موهایش است. این افراد کم و بیش به سراغ روش های درمانی می روند اما به ندرت می توان کسی را دید که نسبت به این مسئله بی تفاوت باشد. بنابر تحقیق اخیر، 63درصد مردان تصور می کنند طاسی زیبایی ظاهری آنها را دچار مشکل می کند و 28درصد این افراد عقیده دارند با این مشکل عشق و تصور دیگران در مورد آنها تغییر می کند.

علل ریزش مو
احتمال ریزش مو و طاسی علاوه بر مردان، در زنان نیز وجود دارد. اصلی ترین علت ریزش مو ترشح هورمون مردانه «آلوپسی آندروژنیک» است. در واقع هورمون های مردانه روند دوره زندگی موها را افزایش می دهند و باعث ریزش و زودتر آنها می شوند. بی نظمی هورمونی در پی مصرف بعضی داروها یا مشکلات غدد درون ریز مهم ترین علت طاسی در زنان است. در موارد ریزش زیاد و مشکوک موها، حتما باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرد تا علت مشکل هورمونی تشخیص داده شود:
-اختلالات غدد درون ریز مانند پرکاری یا کم کاری تیروئید، کاهش ترشح هیپوفیز و یا افزایش پرولاکتین.
-افزایش ترشح هورمون مردانه آندروژن به علت اختلالات کیست های تخمدانی پس از یائسگی یا زایمان. کاهش ترشح هورمون زنانه موجب ضعیف شدن پوست سر و ریزش موها می شود.

-حساسیت ژنتیک ریشه مو به آندروژن بدون افزایش ترشح این هورمون.
اگر طاسی در مردان ارثی باشد (95درصد موارد)، هورمون ها می توانند مشکل را حادتر کنند. پوست سر مردان نیز مانند زنان نسبت به هورمون های مردانه حساس بوده و ریزش موها در این صورت تشدید می شود. علت این مشکل تداخل هورمون آندروژن و یک نوع آنزیم به نام 5ردوکتاز است. در صورتی که فولیکول های مو (تورفتگی های لوله ای شکل روپوست که موها را در بر می گیرند و رشد موها از آنجا صورت می گیرد) سالم باشند، این دو ماده هیچ مشکلی برای رشد مو به وجود نمی آورند. اما اگر فولیکول ها به طور ژنتیک مستعد حساسیت و شکنندگی باشند، تداخل هورمونی مشکل را حادتر کرده، فولیکول کم کم از بین می رود و به تدریج ریشه های مو محو می شوند. محققان امیدوارند در آینده با درمان های ژنتیک این ناهنجاری را برطرف کنند.علل دیگری نیز در این امر دخیل است. استرس و اضطراب طولانی مدت، تغذیه ناهماهنگ و نادرست، کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین ب6 از دیگر عوامل تشدیدکننده ریزش موهاست. شستن با شدت موها و رنگ کردن مداوم را نیز نباید از یاد برد. استفاده از بعضی داروها مانند آمفتامین و آنتی کواگولان طاسی را به دنبال دارد.

پیشگیری از ریزش مو
رعایت چند اصل ساده می تواند تأثیر مهمی در جلوگیری از ریزش موها داشته باشد:
-قبل از شامپو زدن و شستشوی موها، پوست سر را ماساژ دهید. در این صورت جریان خون به ریشه های مو و در نتیجه رشد و رویش مو بهتر انجام می شود. تحریک سلول ها، تأثیرگذاری مراقبت از مو را بهبود می شود.
-اگر جزو افرادی هستید که موهای چرب دارند، مرتب موهای خود را بشویید. تجمع چربی ها روی پوست سر موجب ریزش مو می شود. برای شستشوی روزانه، شامپو با حالت اسیدی خنثی انتخاب کنید و در موقع شامپو زدن کاملاموها را ماساژ دهید تا مواد فعال شامپو تأثیرگذاری مطلوبی داشته باشد. شامپوهایی که توسط پزشک تجویز می شود حساسیت مو را بالامی برد. توصیه های پزشک معالج خود را حتما دنبال کنید.
-پس از شامپو زدن موها را با آب ولرم به خوبی بشویید. مدت زمان آبکشی موها باید بیشتر از زمان شامپو زدن و شستشو طول بکشد. دقت داشته باشید که هیچ ذره ای از شامپو لابلای موها باقی نماند.
-پس از شستشو بگذارید موها با جریان هوا و با استفاده از یک حوله نرم و بدون کشیدن مو، خشک شود و حتی الامکان از سشوار استفاده نکنید. گرما باعث تبخیر آب موجود در موها شده و در نتیجه حباب های ریزی روی ساقه مو به وجود می آید که موجب شکنندگی بیشتر تارهای مو می شود. به طور کلی موها گرما را دوست ندارند پس با سشوار کردن های مداوم، با این حالت طبیعی مقابله نکنید.
-موها را با آرامش مرتب کنید و مراقب پوست سر و تارهای مو باشید. برس ها و شانه هایی از جنس طبیعی انتخاب کنید. به طور منظم برس، شانه و سایر لوازم شخصی را با مواد ضد عفونی کننده بشویید.
-تغذیه مناسب را حتما مدنظر داشته باشید. ریشه موها از رگهای خونی پوست سر تغذیه می کنند. گوشت قرمز که حاوی اسیدآمینه است مهم ترین منبع کراتین محسوب می شود، روغن دانه سیب و انگور که سرشار از مواد حیاتی موهاست، غلات، ماهی، سبزیجات سبز که منبع غنی مواد معدنی مثل آهن، منیزیم و کلسیم است و عناصر کمینه مانند روی، سلنیوم و گوگرد را می توان عمده ترین مواد غذایی مفید و ضروری برای موها برشمرد.
-از موها در برابر نور خورشید محافظت کنید. در معرض اشعه فرابنفش خورشید قرارگرفتن موجب آسیب دیدگی، شکنندگی و چند شاخه شدن موها می شود.
-کمبود غذایی بدن را با مصرف مکمل های غذایی که باعث تقویت موها می شود، جبران کنید.
-از استرس و اضطراب دوری کنید چرا که استرس در طولانی مدت ریزش مو را به همراه دارد.
-و بالاخره اینکه اگر ریزش مو از 100تار مو بیشتر و مدت طولانی (بیش از شش هفته) ادامه دارد، حتما با متخصص پوست و مو مشورت کنید تا مشکل تشخیص داده شود. شمار زنانی که دچار ریزش مو هستند رو به افزایش است و علت این امر نیز تشخیص داده شده است؛ عدم تعادل هورمونی، بارداری، یائسگی و ضربه های روحی جزو عمده ترین علل طاسی است.

بهداشت موها، شش توصیه کلیدی برای رویش مجدد موها
هر سال با آغاز فصل پاییز، موها نیز مانند برگ های خشک می ریزند. اگر این ریزش فصلی بیش از چند هفته طول نکشد، جای هیچ نگرانی نیست. اما چطور می شود با این موضوع مقابله کرد؟ با رعایت بهداشت می توان بر این مشکل فائق آمد.
وقتی بدن خسته است و یا چندان رسیدگی به آن نمی شود، اولین سلول هایی که آسیب می بینند سلول هایی هستند که مجددا زود ساخته می شوند یعنی سلول های پوست و مو، توصیه های زیر می تواند به شما کمک کند تا بهتر از موهای خود محافظت کنید.

توجه به رژیم غذایی
در رژیم غذایی مناسب برای موها، پنج عنصر غذایی مهم یعنی پروتئین ها، گوگرد، روی، آهن و ویتامین های خانواده ب باید حتما در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. زرده تخم مرغ و عدس، دو منبع غنی این عناصر محسوب می شود. توجه داشته باشید در این رژیم از چربی های اشباع دوری کنید و مصرف غذاهای آماده، شیرینی جات و روغن های سرخ شده را به حداقل برسانید.

استرس؛ دشمن درجه یک موها
هنگامی که فرد دچار استرس می شود، در سطح پوست سر یک سری واکنش هایی به وجود می آید که موجب فشردگی رگهای خونی می شود، در نتیجه خون به سختی به ریشه مو می رسد. این وضعیت درست شبیه موقعی است که ترشح آندروژن افزایش می یابد. در این صورت موها شروع به ریزش می کنند. اگر نمی توانید استرس روزانه خود را کم کنید، از داروهای منیزیم استفاده کنید. این عنصر در واقع تنظیم کننده طبیعی واکنش های عصبی است و یک منبع عالی ضداسترس محسوب می شود.

دخانیات ممنوع
توتون خاصیت انعطاف پذیری رگهای خونی، خصوصا در سطح وسیع، رگهای خونی پوست سر را کاهش می دهد؛ در نتیجه جریان خون به ریشه های مو نیز کم می شود. شاید این موضوع دلیل خوبی برای ترک سیگار باشد!

حداقل چند دقیقه ورزش
برخلاف تصور همه، ورزش برای مو بسیار مفید است چرا که باعث دفع مواد سمی به شکل عرق یا چربی می شود. اما نکته ای که باید مدنظر داشت این است که عرق نباید روی پوست سر باقی بماند زیرا باعث به هم خوردن تعادل اسیدی- قلیایی می شود. دوش گرفتن و شستشوی موها بلافاصله پس از ورزش را فراموش نکنید.

ماساژ موها
پوست سر نیز مانند تمام قسمت های بدن نیاز به ماساژ دارد تا خون بهتر جریان داشته باشد و فعالیت ریشه های مو نیز بهبود یابد. بهتر است با نوک انگشتان به حالت رفت و برگشت یا چرخشی محکم تمام قسمت های پوست سر از پشت سر به طرف جلو، شقیقه ها و طرفین سر و خصوصا بالای سر و پیشانی ماساژ داده شود. دقت کنید که منظور از این کار حرکت دادن پوست سر است نه حرکت انگشتان.

انتخاب شامپوی مناسب
استفاده از شامپوی مناسب، بخش مهمی در بهداشت مو به شمار می آید، خصوصا اگر شما جزو افراد مستعد طاسی باشید. شستشو و بهداشت مو نیز مانند مسواک زدن دندان ها اصول و قواعدی دارد. در خرید شامپو خساست به خرج ندهید. توجه به کیفیت شامپو بسیار مهم تر از قیمت آن است. صرفه جویی در وقت را هنگام آبکشی موها کنار بگذارید. اگر پس از شامپو زدن موها به خوبی شسته نشود، ذرات شامپو لابلای موها باقی می ماند، موها کدر و آماده جذب آلودگی هوا می شود. پس از هر بار شامپو زدن، موها را خوب آبکشی کنید.

New Member
پست: 19
تاریخ عضویت: سه شنبه 4 اردیبهشت 1386, 10:42 pm

مشکل با موي سر

پست توسط mohsen2000 » جمعه 23 فروردین 1387, 7:32 am

با سلام
من موهای سرم خیلی نازک و پر پشت و در عین حال مجعد هست.
وقتی که ازحمام بیرون میام اولش یه کم حالت داره ولی به مرور پس از چند ساعت از حالتش خارج شده و یه جورایی مثل اینکه به هم می چسبند به شکل بدی در میان. در ضمن مو هام زیاد هم بلند نیستن. :? :? :?
می خواستم دوستان شامپو یا ژل مو یا روشی واسه رفع این مشکل سراغ دارن؟ :-( :-(
اگه راهنمایی کنید ممنون میشم :) :)

ارسال پست

بازگشت به “بهداشت عمومي”