در اين بخش مي‌توانيد در مورد مباحث مرتبط با بهداشت مواد غذايي به بحث بپردازيد.
Major I

Major I



نماد کاربر
پست ها

5234

تشکر کرده: 17 مرتبه
تشکر شده: 342 مرتبه
تاريخ عضويت

پنج شنبه 25 خرداد 1385 14:47

محل سکونت

http://www.ganjineh-danesh.com/forum.php

آرشيو سپاس: 4023 مرتبه در 1451 پست

::: ماسك هلو

توسط ganjineh » جمعه 31 فروردین 1386 20:23

هلو در فرهنگ ايراني سمبل زيبايي و طراوت است. حتي قديمي‌ها عقيده داشتند‌كه زنان باردار با خوردن اين ميوه در دوره بارداريشان، فرزندان زيبايي‌ به دنيا ميآورند. پيشرفت هرچه بيشتر علم، تاثيرهلو درزيبايي را به اثبات رسانده است وامروزه از اين ميوه در ساخت محصولات آرايشي- بهداشتي و حتي محصولات خانگي نظير انواع كرم‌هاي دست ساز استفاده مي‌شود. اصليت هلو به كوهستان‌هاي تبت و چين باز‌مي‌گردد. اين ميوه، 300 سال قبل از ميلاد به يونان رسيد و در قرن اول بعد از ميلاد توسط روميان و كم كم تمام اروپاييان كاشته شد.هلودر كنار خصوصيات ظاهري منحصر به فردي كه دارد ، از نظر تغذيه‌اي نيز بسيار ارزشمند است.
مطالعات نشان داده است كه در هر 100 گرم هلوي تازه، 31 ميلي گرم ويتامين C و 58 ميكروگرم كاروتن وجود دارد. وجود اين تركيبات كه داراي خاصيت آنتي‌اكسيداني هستند، علا‌وه بر تاثير بر سلا‌متي كل بدن، در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها نيز نقش مهمي دارند. آنتي اكسيدان ها تركيباتي هستند كه ازبدن در مقابل راديكال‌ها حفاظت مي‌كنند. افزايش غلظت راديكال‌هاي آزاد در بدن براي تمام سلول‌ها مخرب است كه در اين ميان سلول‌هاي پوستي بيشترين ضرر را مي‌بينند. پيري زودرس، چروكيدگي به همراه بروز لكه هاي پوستي خصوصا در صورت، از نتايج آسيب‌هاي سلول‌هاي پوستي است. در مقابل، دريافت به موقع و منظم آنتي‌اكسيدان‌هايي نظير ويتامين C، بتاكاروتن و انواع فلاونوئيدها مي‌تواند اين فرايند را به تاخير بياندازد و پوست را در برابر اين عوامل آسيب‌رسان مصون نگاه دارد.
علاوه بر اين، ويتامين C موجود در هلو به دليل نقش آن در ساخت كلاژن و الاستين كه در حفظ قوام پوست ضروري هستند اهميت بسياري‌دارد و به همين دليل مصرف خوراكي اين ميوه نيز در استحكام و انعطاف پوست نقش دارد. علا‌وه بر مصرف خوراكي ميوه‌ها، ماسك‌ها نيز از جمله تركيباتي هستند كه در جهت تقويت پوست به‌كار مي‌روند. يكي از ماسك‌هاي پرمصرفي كه در جهت تقويت پوست‌هايي كه در معرض پيري قرار دارند و چين و چروك هاي ظريفي در آنها ايجاد شده است،به كار مي رود ، ماسك هلواست. البته اين ماسك براي افرادي كه پوست‌هاي حساسي دارند توصيه نمي‌شود. به علاوه ، بهتر است در اولين استفاده از اين ماسك، ابتدا قسمت كوچكي از پوست بازويتان را به آن آغشته نماييد ودر صورت عدم بروز هر نوع علامت حساسيت نظير خارش، قرمزي و كهير، با خيال راحت از آن استفاده كنيد. استعمال ماسك خانگي اين ميوه 1 تا 2 بار در هفته توصيه مي‌شود.

ماسك هلو (خانگي)، كه بيشتر براي پوست‌هاي نيمه‌چرب، معمولي و نيمه‌خشك توصيه مي‌شود از مواد زير تشكيل شده است:
هلو پوره شده 4  عدد
آووكادو پوره شده نصف
جوانه گندم له شده نصف ليوان
آب ليمو1 قاشق غذا خوري
تمام مواد مزبور را با هم مخلوط كنيد و به غير از دور چشم، به تمام قسمت‌هاي پوست صورتي كه قبلا‌كاملا پاكيزه شده است، به كمك يك قلمو آغشته نماييد. پس از 30 دقيقه آن را با آب ولرم و پنبه تميز از روي صورت پاك نماييد. در صورت حساسيت به آب ليمو مي‌توانيد آن‌را حذف كنيد و به جاي آن يك سوم ليوان به مقدار جوانه گندم اضافه كنيد. انجام ماساژ صورت قبل از گذاشتن ماسك بر روي صورت موجب آماده‌سازي هرچه بيشتر پوست مي‌شود و مواد مغذي موجود در ماسك، آسانتر از منافذ پوست عبور مي‌كنند و در نتيجه ماسك موثرتر عمل مي‌نمايد.
جالب است بدانيد كه از هسته هلو نيز در توليد كرم‌هاي لايه‌بردار استفاده مي‌شود. اين نوع كرم‌ها به دليل وجود ذرات خرد شده هسته هلو و ماساژ آنها بر روي پوست، موجب حذف لايه شاخي پوست مي‌شوند و در نتيجه پوست جوان تر و شاداب تر به نظر خواهد رسيد.


منبع :سبزیران
مرکز انجمنهای تخصصی گنجینه دانش
http://www.ganjineh-danesh.com/forum.php
مرکز انجمنهای اعتقادی گنجینه الهی
http://ganjineh-elahi.com/

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 1 مهمان