در اين بخش مي‌توانيد در مورد مباحث مرتبط با بهداشت مواد غذايي به بحث بپردازيد.
Captain I

Captain I



نماد کاربر
پست ها

674

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 2 مرتبه
تاريخ عضويت

چهارشنبه 28 شهریور 1386 09:33

محل سکونت

جايگاهم آسمان است...

آرشيو سپاس: 133 مرتبه در 51 پست

تاثیر مصرف غذاهای تند بر کاهش وزن

توسط atropak » يکشنبه 22 اردیبهشت 1387 18:52

بررسی ها نشان داده که مصرف فلفل و ادویه جات تند تاثیرات مفیدی بر سلامت پوست و بهبود کیفیت خواب دارد.

به گزارش مهر به نقل از چایناویو، خوردن غذای سبک فلفل دار پیش از خواب ، علاوه بر راحت خوابیدن ، سلامتی پوست و سوخت و ساز بهتر بدن را نیز به همراه دارد و موجب جلوگیری از افزایش وزن می شود.

به گفته این محققان، خوردن فلفل قرمز و خردل باعث کاهش وزن شده و افزایش نوشیدن مایعات بعد از این گونه غذاها نیز مانع چاقی می شود.

در عین حال اخیرا بررسی هایی نیز انجام شده که حاکی از نقش ضد میکروبی فلفل و غذاهای تند است که البته تحت بررسی های بیشتر است.

در ضمن از آنجایی که ادویه جات برای دردهای التهابی مفاصل مفیدند و فلفل نیز از گروه ادویه جات است، احتمالا مصرف آن برای کاهش این گونه دردها نیز موثر می باشد.

اما باید توجه داشت افرادی که دارای مشکلات و اختلالات دستگاه گوارش و معده هستند حتما باید تحت نظر پزشک از مواد غذایی گوناگون از جمله فلفل استفاده نمایند.
 لينکها براي کاربران مهمان قابل دسترسي نيست، براي مشاهده ي لينکها لطفا ثبت نام کرده و وارد شويد 

Novice Poster

Novice Poster



نماد کاربر
پست ها

78

تشکر کرده: 0 مرتبه
تشکر شده: 0 مرتبه
تاريخ عضويت

يکشنبه 1 اردیبهشت 1387 22:24

آرشيو سپاس: 14 مرتبه در 10 پست

توسط vesta200 » يکشنبه 22 اردیبهشت 1387 21:19

از خواندن اين خبر بسيار خوشحال شدم.اما بدليل مشکلاتي که بنده دارم از خوردن غذاي تند از طرف پزشک معالجم منع شدم.برام دعا کنيد .مراقب خودتون باشيدمن عاشق فلفلم :)  :smile:
در میان هر سیب،دانه ی محدودی ست. در دل هر دانه، سیب نامحدود، چیستانی ست عجیب.دانه باشیم نه سیب


 


  • موضوعات مشابه
    پاسخ ها
    بازديدها
    آخرين پست

چه کسي حاضر است ؟

کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 0 مهمان