صفحه 22 از 32
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۱ ب.ظ
توسط misam5526
نمودار خوشبختی در تمام انسانها به شکل حرف U است
دانشمندان انگلیسی و آمریکایی کشف کردند که نمودار خوشبختی در تمام انسانها بدون در نظر گرفتن موقعیت اقتصادی و جغرافیایی به شکل حرف انگلیسی U است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، اندرو اوسوالد از دانشگاه وارویک انگلیس و دیوید بلانچ فلاور از کالج دارثموث آمریکا با بررسی اطلاعات مربوط به دو میلیون نفر از 80 کشور دنیا کشف کردند که تمامی این افراد با رسیدن به سن 40 سالگی که در حقیقت نیمه زندگی است با بیشترین درصد خطر افسردگی مواجهند و پس از رسیدن به سن 50 سالگی دوباره خوشبختی را تجربه می کنند.
این محققان که نتایج یافته های خود را در مجله Social Science e Medicine منتشر کرده اند، اظهار داشتند که شکل خوشبختی در سیکل زندگی تمام مردم روی زمین به شکل حرف انگلیسی U است که در سن جوانی دارای یک پیک مثبت است و سپس در سن 40 سالگی دچار افت می شود، به طوری که در این سن افراد با بیشترین درصد احتمال ابتلا به افسردگی مواجهند. این درحالی است که خوشبختی دوباره در سنین بعد از 50 سالگی اوج می گیرد.
این دو محقق که تحقیقات خود را مستقل از منشای جغرافیایی و شرایط اقتصادی افراد انجام دادند، در این خصوص اظهار داشتند: "بعضی افراد بیش از دیگران این مسئله رنج می برند اما این سیکل در بین تمام انسانها، مجرد یا متاهل، مرد یا زن، ثروتمند یا فقیر، بچه دار یا بدون فرزند وجود دارد و هیچ کس نمی داند که چرا دچار این حالت روحی است."
به گفته این دانشمندان، افراد در سن 40 سالگی دچار افسردگی می شوند و بیش از گذشته به مرگ می اندیشند. به خصوص این مسئله در بین زنان که این سن با دوره یائسگی آنها همراه است، بیشتر خود را نشان می دهد. به طوری که بیشتر زنان در این سن توانایی خود را برای قبول آن چیزی که هستند از دست می دهند و نقاط قوت و ضعف خود را نادیده گرفته و با بسیاری از زیباییهای زندگی وداع می کنند و تنها پس از 50 سالگی است که احسان خوشبختی در افراد دوباره قوت می گیرد.
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۱ ب.ظ
توسط misam5526
کشف ارتباط تغییرات ژنتیکی و پاسخ بیماران به داروهای ضدافسردگی
پژوهشگران آلمانی در تحقیقات خود کشف کردند پاسخی که بیماران مبتلا به افسردگی به درمان با داروهای مختلف ضد افسردگی نشان می دهند با تغییرات کوچک ژنتیکی ارتباط دارد.
به گزارش سلام نیوز به نقل از مهر، دانشمندان موسسه روانپزشکی ماکس پلانک در مونیخ آلمان که نتایج تحقیقات خود را در مجله " Neuron" منتشر کرده اند، نشان دادند که پاسخ بیماران افسرده به درمان با داروهای مختلف ضد افسردگی ریشه ژنتیکی دارد.
در این خصوص مانفرد اور سرپرست این تیم تحقیقاتی توضیح داد: "داروهای ضدافسردگی اولین خط درمان درمقابله با افسردگیهای حاد هستند اما تاثیرات این داورها هنوز رضایتبخش نیست به طوری که تنها یک سوم بیماران نسبت به این داروها پاسخ مثبت می دهند."
یکی از دلایل این پاسخ اندک به این داروها، پروتئینی با عنوان P-gp است که وظیفه حمل و نقل بین غشایی را به عهده دارد و در افزایش احتمال اینکه داروها از موانع هماتوآنسوفالیک عبور کنند و به هدف برسند نقش ویژه ای ایفا می کند.
این دانشمندان با بررسی موشهای آزمایشگاهی و 443 بیمار تحت درمان با دو نوع مختلف از داروهای ضد افسردگی موفق شدند حضور 11 گونه از ژنی که در انسان پروتئین P-gp مرتبط با سطوح مختلف پاسخ به داروها را رمزگذاری می کند، شناسایی کنند.
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۲ ب.ظ
توسط misam5526
استرس احتمال ابتلا به آلزايمر را افزايش ميدهد
رييس مركز تحقيقات سلولي و مولكولي دانشگاه علوم پزشكي ايران گفت استرس در كنار شيوههاي زندگي جديد از جمله عوامل محيطي مهمي است كه احتمال ابتلا به آلزايمر را افزايش ميدهد.
دكتر "محمدتقي جغتايي" در آستانه برگزاري همايش زيستي آلزايمر در گفتوگو با خبرنگاران گفت كمتحركي و تغذيه نامناسب يكي ديگر از ويژگيهاي شيوههاي زندگي امروزي است كه جزو عوامل محيطي زمينه ساز آلزايمر به به شمار ميروند.
وي با بيان اينكه هماكنون درمان قطعي آلزايمر ميسر نيست و پيشگيري در آن بسيار اهميت دارد افزود كاهش استرس و سعي براي داشتن يك زندگي آرام، فعاليتهاي بدني و ذهني همراه با تغذيه سالم اصول مهم پيشگيري از ابتلا به آلزايمر است.
رئيس همايش مباني زيستي آلزايمر گفت زمينه ژنتيكي نيز در ابتلا به آلزايمر موثر است ولي با اصلاح سبك زندگي و نوع تغذيه ميتوان مانع از بروز اين بيماري شد.
اين متخصص علوم اعصاب با بيان اينكه ورزش فاكتورهاي رشد مغز را افزايش ميدهد گفت ورزش منجر به كاهش استرس و افزايش شادابي فرد ميشود كه اين عوامل در نهايت با تقويت سلولهاي مغز در كاهش ابتلا به آلزايمر موثرند.
دكتر جغتايي با اشاره به اينكه آلزايمر بيماري است كه با سن مرتبط است گفت با افزايش جمعيت و افزايش شمار سالمندان بر ميزان مبتلايان به آلزايمر هم افزوده ميشود.
دكتر "هما رسولي" دبير علمي همايش زيستي آلزايمر نيز در خصوص عوامل خطرزا و عوامل مستعدكننده ابتلا به آلزايمر گفت سابقه وارد آمدن ضربه به سر، ديابت، كمكاري تيروييد، فشار خون و كلسترول بالا و در معرض قرار گرفتن فلزاتي مثل آلومينيوم و روي از عواملي هستند كه احتمال ابتلا به آلزايمر را افزايش ميدهند.
وي گفت بطور كلي ۱۵درصد افراد بالاي ۶۵سال و نيمي از جمعيت بالاي ۸۵ سال مبتلا به آلزايمر ميشوند.
اين متخصص بيماريهاي پيشرونده مغزي گفت يكي ديگر از عوامل موثر در ابتلا به آلزايمر آلودگيهاي محيطي و از جمله آلودگي هوا و همچنين آلودگي آب است.
دكتر رسولي افزود سلولهاي مغزي نسبت به كمبود اكسيژن بسيار حساس هستند و آلودگي هوا باعث ميشود اكسيژن كمتري به مغز برسد و در نتيجه اين كمبود اكسيژن سلولهاي مغزي تخريب ميشوند.
وي در خصوص برگزاري همايش آلزايمر گفت اين همايش با تاكيد بر مباني زيستي آلزايمر توسط مركز تحقيقات سلولي و مولكولي دانشگاه علوم پزشكي ايران دوم اسفند ماه امسال برگزار ميشود.
اين همايش با همكاري انجمن آلزايمر ايران و گروه نورولوژي بيمارستان رسول اكرم به صورت يك روزه برگزار ميشود.
دكتر رسولي هدف از برگزاري اين همايش را ارتقاي سطح علمي و آشنايي محققان، پزشكان و دانشجويان با آخرين اطلاعات پايهاي و تبادل نظر پيرامون ديدگاههاي تحقيقي در زمينه آلزايمر عنوان كرد.
وي در خصوص محورهاي مورد بررسي در اين همايش گفت، مباني سلولي و مولكولي، راههاي عصبي درگير، فيزيوپاتولوژي و معيارهاي تشخيصي و تشخيص افتراقي از جمله موضوهات مهم مورد بررسي در اين همايش است.
علاقهمندان تا بيستم بهمن ماه ميتوانند براي شركت در اين همايش ثبت نام نمايند.
دكتر رسولي با بيان اينكه شركت در اين همايش از چهار امتياز بازآموزي برخوردار است افزود به متخصصان داخلي، پاتولوژيستها، داخلي مغز و اعصاب، روانپزشكان، بيهوشي، راديولوژيستها، پزشكان عمومي و پرستاران گواهي شركت و امتياز بازآموزي اعطاء خواهد شد.
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۲ ب.ظ
توسط misam5526
استرس يكي از علل ايجاد آلرژي است
يك متخصص تغذيه درباره علل آلرژيهاي غذايي و نحوه درمان آنها گفت: علت وجود آلرژي هنوز به طور صد در صد مشخص نشده است، اما معمولا افراد به دنبال يك استرس شديد دچار انواع آلرژي ميشوند؛ به طوري كه اين افراد بايد سعي كنند در معرض عوامل عصبي و استرس زا قرار نگيرند.
دكتر بزرگمهر در گفت وگو با ايسنا با بيان اين كه آلرژيهاي غذايي دسته مهمي از عوارض و اختلالات را تشكيل ميدهد كه نبايد ناديده گرفته شوند، آلرژي و عدم تحمل نسبت به يك ماده غذايي را متفاوت از هم دانست و گفت: گاهي به دليل استفاده نكردن از يك ماده غذايي به مدت طولاني، دستگاه گوارش فرد قادر به تحمل آن ماده غذايي نيست و يا آنزيم لازم براي هضم آن ماده را ندارد كه اين عارضه با راهكارهاي لازم بهبود مييابد.
اين متخصص تغذيه در رابطه با روشهاي درمان عدم تحمل دستگاه گوارش نسبت به يك ماده غذايي ادامه داد: در ابتدا بايد آن ماده غذايي را به مقدار بسيار كم وارد برنامه غذايي كرد و به تدريج بر مقدار آن افزود. چنانچه بدن نسبت به آن ماده تحمل نداشته باشد اين عدم تحمل برطرف ميشود. به عنوان مثال، اگر دستگاه گوارش فردي قادر به هضم حبوبات نيست ميتوان در ابتدا از حبوباتي مثل عدس كه هضم آنها آسانتر است شروع كرد و كم كم آن را به برنامه غذايي اضافه كرد تا دستگاه گوارش به آن عادت و هضم آن آسانتر شود.
وي در تشخيص موادغذايي آلرژي زا گفت: مواد غذايياي آلرژي زا هستند كه بدن نسبت به آنها واكنش نشان ميدهد، مثلا با استفاده از آنها بدن دچار خارش ميشود و يا با مصرف آنها دانههاي قرمزي در بدن ايجاد ميشود كه براي درمان آن ابتدا بايد همه آن مواد را از برنامه غذايي حذف كرد و سپس هر يك را به تنهايي وارد دستور غذايي كرده و واكنش بدن نسبت به آنها را مشاهده كرد و در نهايت آن موادي كه نسبت به آنها آلرژي داريم را از برنامه غذايي حذف كنيم.
دكتر بزرگمهر در عين حال گفت: آلرژي به يك ماده غذايي خاص هميشه ماندگار نيست و ممكن است يك ماه تا چند سال طول بكشد ولي در هر صورت بعد از مدتي برطرف ميشود
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۲ ب.ظ
توسط misam5526
تاثیر مستقیم موسیقی بر روان کودکان
تهران- خبرگزاری ایسکانیوز: دنیای امروز دنیایی است مکانیزه و ماشینی که می توان گفت، تمامی انسانها و حیوانات و یا تمامی موجودات زنده ای که بر روی این کره خاکی زندگی می کنند بخشی از زندگی خود را با موسیقی سپری می کنند.
به عنوان مثال در کشور هلند برای پرورش گل در زمان های خاصی از شب برای افزایش رشد گیاهانشان از موسیقی آرام استفاده می کنند.
اگر ما بخواهیم تاثیر موسیقی بر روح و روان کودکانمان را در یک جمع بندی خلاصه کنیم می توانیم به طور کلی بگوییم که مغز به دو نیم کره شکل گرفته که یک قسمت از آن برای محاسبات اعداد و ارقام و قسمت دیگر آن به طور کامل مربوط به قسمت هنرهای یک انسان محسوب می شود پس موسیقی یکی از عامل های محرک برای تخلیه روح و روان شناخته شده و می شود.
تاثیرات روانی موسیقی ها را در عده ای از کودکان می توان پیدا کرد که یک حس شاد بودن با یک انرژی اضافی در بیشتر اوقات در وجودشان دیده می شود اما از طرف دیگر در تعداد زیادی از کودکان دیده می شود که به علت زیاد ازحد گوش دادن موسیقی های خاص که خانواده ها بیشتر به آنها علاقه دارند ذهن کودکانشان مجبور و یا عادت به دیدن و شنیدن این گونه موزیک های خاص شده است و سبک های دیگر موسیقی که مربوط به سنین آنها است که نمی توانند تحمل کنند و گاه در عده ای از آنها پرخاشگری حرکات ناموزون و یا سکوت های طولانی و .. دیده می شود که اگر به اصل این موضوع برگردیم می بینیم که یکی از عوامل این گونه حالات شنیدن و دیدن این موزیک ها است که باعث اثر مستقیم روی آنها شده است که در سنین بالاتر می توان طرز پوشیدن لباس و آداب و منش شان به تقلید از آن گروه ها را اشاره کرد که در بعضی موارد دچار حوادثی غیر قابل جبران می شود که باید کاملا جدی گرفت.
حال اگر موسیقی ای که مربوط به سنین آنها باشد را قبل از رفتن به مهد کودک و یا مدرسه برایشان گذاشته شود و حس حاکم بر فضایی را که فرزندانمان دوست د ارند برایشان درست شده باشد می تواند تاثیرات زیر را داشته باشد؛ شادابی و نشاط، آرامش روحی و روانی، مطالب آمادگی ذهنی برای فراگیری .
کودک امروز، آینده فرد ای جامعه هر کشور را تضمین می کند و به نوعی خلاقیت هایی که در وجودشان حاکی است ارزش و بها داده شود می توانند درآینده نزدیک به نوعی به ارزش های خود و جامعه آن کشور جامه عمل بپوشاند و می توان گفت: ایده ها و نظرهایشان با کوچک بودن از دید ما ایده های بزرگی از دید خودشان است که اگر این ایده ها را از بعدی دیگر نگاه کنیم می تواند به نوعی ایده های بزرگی بر ای ما هم به حساب آید. در بعضی از انسانها دیده می شود که در سنین پایین آموزش هایی دیده اند که به نسبت طرز فکرشان و خلاقیت هایشان بالاتر از دیگر افراد آن گروه سنی است و می توان گفت که از کودکی مسیری را برای خود روشن کرده اند.
کودکانی وجود دارند که با سنین پایینی که دارند نوازندگان خوبی هستند و یا عده ای از آنها هستند که کار با رایانه را به راحتی انجام می دهند و کارهایی ناخودآگاه انجام می دهند که اصلا به سنین آنها نمی خورد.
در بعضی از خانواده ها دیده می شود که بدون هیچ توجهی از کنار این هنر ها و کارها به سادگی می گذرند و به جای تشویق فرزندانشان با یک کلمه "آفرین" یا " خوب است" و یا "برو حوصله ندارم" به راحتی از آن حرکت مثبت می گذرند ولی اگر بالعکس فقط با دادن یک کادوی کوچک آنها را تشویق کنیم فردای آن روز به کارهای فراتر از آن می پردازند و یا با جدیت بیشتر به بهترین های آموزشی خود می پردازند .
تمامی این حالات در زمانی می تواند اتفاق افتد که ذهنیت فرزندانمان رو به شاد بودن ویا بهتر است بگوییم رو به مثبت بودن تمایل داشته باشند.
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۳ ب.ظ
توسط misam5526
شیوع بیشتر افسردگی در مبتلایان به آسم
پژوهشگران بار دیگر به ضرورت توجه به بهداشت روان مبتلایان به آسم تاكید كردند.
به گزارش سلامت نیوز،محققان با درج مقاله ای در نشریه پزشكی چست اعلام كردند: افسردگی و اضطراب ، كیفیت زندگی مبتلایان به آسم را تا حد زیادی نامطلوب می كند.
نتیجه بررسی اخیر محققان در كانادا درباره بیش از 500 فرد بالغ مبتلا به آسم نشان می دهد : حدود یك سوم این بیماران دست كم به یكی از اختلالات روان دچارند كه در این میان اضطراب و افسردگی بیشترین شیوع را دارد.
به گفته كارشناسان ، افسردگی باعث می شود تا كنترل آسم به سختی صورت گیرد و تعداد حملات آسم افزایش یابد.
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۳ ب.ظ
توسط misam5526
مکانیزم مغزی استفاده از دو زبان شناسایی شد
گروهی از دانشمندان آمریکایی و ایتالیایی در بررسیهای خود موفق شدند پی به راز افراد دو زبانه در بکارگیری بدون اشتباه از زبانها ببرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، محققان دپارتمان نورولوژی دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه "زندگی – سلامت" سن رافائله میلان که نتایج تحقیقات خود را در مجله Journal of Neuroscience منتشر کرده اند، برای اولین بار موفق شدند مکانیزمی را که براساس آن افراد دو زبانه می توانند بدون اشتباه و کاملا طبیعی از زبان مادری و زبان دوم خود استفاده کنند شناسایی کنند.
از مدتها قبل فرض شده بود که در مغز انسان یک مکانیزم کنترل وجود دارد که جلوی استفاده از یک زبان را برای بکارگیری از زبان دیگر می گیرد. اکنون این دانشمندان موفق شده اند فضاهای مرتبط با این مکانیزم را شناسایی کنند.
در این خصوص دکتر "جوبین ابوطالبی" سرپرست این تیم تحقیقاتی اظهار داشتند: "میان فضاهای مغزی یک شبکه وجود دارد. این شبکه تنها وقتی فعال می شود که فرد بخواهد از یک زبان به زبان دیگر بگذرد."
یکی از مهمترین ساختارهای مغزی که در این بازی شرکت می کند، کورتکس کمربندی و هسته دمی هستند. کورتکس کمربندی در دقت و در کنترل فعالیتهای ذهنی و هسته دمی که یک ساختار زیر کورتکسی است در فرایند بازدارندگی فعالیتها مشارکت دارند.
این محققان با استفاده از دستگاه رزونانس مغناطیسی فعالیت مغزی افرادی را که زبان مادری آنها ایتالیایی بود و از کودکی به زبان فرانسوی به عنوان زبان دوم تسلط داشتند، مورد بررسی قرار دادند.
به گفته این دانشمندان مکانیزم کنترل استفاده از دو زبان در افراد دو زبانه از سه سالگی آغاز می شود و به نظر می رسد که کورتکس کمربندی افراد دو زبانه نسبت به افراد تک زبانه توسعه بیشتری می یابد.
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۳ ب.ظ
توسط misam5526
شايعترين بيماري رواني افسردگي است
شايع ترين بيماري رواني، افسردگي است كه در زنها بيش از مردها است.
دكتر نجمه حميد عضو هيإت علمي دانشگاه شهيد چمران اهواز در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: در كشور ما به دليل نوپا بودن امر مشاوره و نبودن اطلاع رساني و آموزش كافي مردم در ضرورت استفاده از خدمات مراكز مشاوره و درمان عليرغم تإثير شگرف خدمات اين مراكز براي بهداشت رواني جامعه استقبال از اين مراكز چشمگير نيست.
وي گفت: با توجه به آسيبهاي اجتماعي و مشكلات عديده مردم به ويژه در مناطق حاشيه شهري، لازم است برنامه ريزي دقيق تري براي افزايش آگاهي مردم و ضرورت استفاده از اين مراكز صورت گيرد.
وي ادامه داد: معمولا مردها نسبت به خدمات مراكز مشاورهاي در مقايسه با زنها داراي مقاومت بوده و اعتقادي به آن ندارند و شايعترين بيماري رواني ، افسردگي است كه در زنها بيش از مردها و به ميزان 65 درصد بوده است
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۳ ب.ظ
توسط misam5526
كم خوابي بر روي تصميم گيري اثر دارد
تحقيقات نشان مي دهد، كم خوابيدن باعث مي شود افراد در موقعيت هاي سخت و دشوار به خوبي تصميم گيري نكنند.
به گزارش سلامت نیوز ، دكتر غلامرضا يوسفي، متخصص اختلالات خواب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: زماني كه كمبود خواب در فردي وجود دارد به نظر مي رسد شخص نتواند در مورد مسائل سخت زندگي فكر كند و در تصميم گيري هاي اساسي مشكل پيدا مي كند.
همچنين، كم خوابي روي سلامت جسمي افراد تأثير گذاشته و وضعيت روحي و رواني و عاطفي آنها را تحت تأثير خود قرار مي دهد.
وي گفت: فقدان خواب توانايي احساسات و شناخت را براي انجام قضاوت به تأخير مي اندازد و زماني كه محروميت از خواب وجود دارد مدت زمان بيشتري صرف مي شود تا در مورد مشكلات تصميم گيري و قضاوت انجام شود.
وي اظهار داشت، براي اين افراد در مقايسه با افرادي كه به اندازه مي خوابند تصميم گيري و قضاوت با وجود خواب اندك سخت تر است
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۴ ب.ظ
توسط misam5526
اختلال عصبي باعث تحريك شكلي از خواندن پريشي مي شود
تحقيقات نشان داد كه بخش هاي مختل تارهاي عصبي در مغز شكلي از خواندن پريشي را كه مشخصه آن كند خواندن است به وجود مي آورد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از خبرگزاري هلث نيوز، اشكال گوناگوني از خواندن پريشي وجود دارد كه پنج تا 15 درصد از كودكان را تحت تاثير قرار مي دهد.
بنابراين گزارش، در اين تحقيق محققان شكل ويژه اي از MRI را بر روي مغز 10 نفر كه به علت اختلال ژنتيكي نادري به نام PNH باعث مختل شدن ساختار مغز و خواندن پريشي شده بود را بررسي كردند.
بر اساس اين گزارش، افراد مبتلا به PNH هوش معمولي دارند اما كمبود سرعت در فرآيند مغزي مورد نياز براي خواندن مشكلاتي را به وجود مي آورد و باعث مي شود اين افراد به آرامي يك مطلب را بخوانند
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۴ ب.ظ
توسط misam5526
يوگا سرعت بهبودي را در افرادي که سکته قلبي کردهاند، افزايش ميدهد
مطالعات اخير نشان ميدهد که يک برنامه مداوم يوگاي 8 هفتهاي، موجب تسريع بهبودي و سلامتي در افرادي که با سکته قلبي مزمن مواجهاند، شده و باعث کاهش علائم مربوط به التهاب مرتبط با سکته ميشود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري رويترز؛ نتايج حاصل از تحقيقاتي که در مرکز پزشکي آتلانتا با بررسي 8 هفتهاي تمرينات يوگا انجام گرفت، نشان ميدهد که تمرينات مداوم و روزانه موجب کاهش علائم مربوط به التهابهاي مرتبط با سکتههاي قلبي و همچنين باعث افزايش سلامتي و ايمني در زندگي روزمره اين افراد ميشود.
در اين مطالعه، بيماراني که تمرينات يوگا را به طور دائم و بدون وقفه انجام دادند، 26 درصد کمتر از كساني كه تنها از روش دارو درماني استفاده مي کردند؛ دچار علائم مربوط به سکته و التهابهاي وابسته به آن بودند.
آنچه که در مورد يوگا نسبت به ساير تمرينات ورزشي برتري دارد، اين است که اين نوع ورزش نه تنها موجب کاهش علائم التهاب مي شود بلکه از نوع راحتترين و مفيدترين نوع ورزش بوده و موجب افزايش کيفيت زندگي نيز ميشود.
Re: روح و روان
ارسال شده: دوشنبه ۴ آبان ۱۳۸۸, ۱۰:۴۴ ب.ظ
توسط misam5526
ضرورت توجه به سلامت روحي در كنار سلامت جسمي مردم
« جمهوري اسلامي ايران از سازمان بهداشت جهاني ميخواهد در كنار مباحث بهداشت جسمي نسبت به رفع فقر و همچنين سلامت رواني مردم جهان به ويژه جوانان حساسيت بيشتري داشته باشد.»
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازايسنا، دكتر پرويز داوودي معاون اول رئيسجمهور عصر امروز در ديدار عبدالرزاق جزايري مدير كل منطقهاي سازمان بهداشت جهاني با بيان اين مطلب اظهار داشت: جمهوري اسلامي در كنار اين كه با يك سري اهداف انساندوستانه و عدالتخواهانه مديريت ميشود سعي دارد همواره آموزههاي اسلامي را مد نظر داشته باشد. با توجه به اين كه دين مبين اسلام به سلامت روحي و جسمي انسان تأكيد فراواني دارد جمهوري اسلامي نيز خود را مقيد به اجراي آن فرامين ميداند.
وي تأكيد كرد: توجه به بهداشت و سلامت جامعه را با اختصاص منابعي براي رفاه عمومي و تلاش در جهت رشد و اعتلاي فكري و روحي مردم دنبال ميكنيم.
معاون اول رئيسجمهور با اشاره به دغدغه دولت نهم در تأمين سلامت مردم گفت: در جمهوري اسلامي به ويژه در دو سال اخير برنامههاي زيادي براي بالا بردن سلامتي مردم به كار گرفته شده است و با تلاشهاي صورت گرفته در امر سلامت جسمي، بيماريهايي مانند مالاريا، سل، ايدز و ساير بيماريهاي واگيردار سير نزولي داشته است.
دكتر داوودي همچنين بودجههاي حمايتي براي اقشار آسيبپذير جامعه و زنان سرپرست خانوار و نيز ازدواج جوانان را از زمينههاي سلامت روحي جامعه دانست و گفت: طي دو سال گذشته بودجههاي زيادي در اين راستا هزينه شده است.
وي خاطر نشان كرد: سياستهاي حمايتي دولت به ويژه در گستره وسيعي در سلامت جسمي و رواني مردم در استانهاي محروم افزايش چشمگيري داشته است.
معاون اول رئيسجمهور شناسايي نقاط حادثهخيز جادهها و نيز سهميهبندي بنزين را از جمله اقدامات مهم دولت در راستاي كاهش حوادث و آلودگي هوا بيان كرد و گفت: سهميهبندي بنزين از خردادماه امسال آغاز شده است و اميدواريم با گازسوز كردن و خارج كردن خودروهاي فرسوده از سال 87 شاهد كاهش محسوسي در آلودگي هوا باشيم.
دكتر داوودي همچنين با اشاره به اهتمام مجلس شوراي اسلامي و دولت در محدود كردن استعمال دخانيات تصريح كرد: در مجلس شوراي اسلامي و مجموعه دولت، طرحها و لوايح خوبي در اين مورد مطرح شده و تلاش داريم تا استعمال دخانيات را روزبهروز محدودتر كنيم و با گسترش ورزش، سلامتي را در جامعه افزايش دهيم.
وي با اشاره به اينكه بحث سلامتي با توجه به مراودات بينالمللي امري فرا ملّي است گفت: با گسترش دامنه مراودات بينالمللي، سلامت به موضوعي جهاني تبديل شده است.
معاون اول رئيسجمهور با تاكيد بر ضرورت توجه به سلامت فكري و روحي جوانان تصريح كرد: بسياري از بيماريها مثل ايدز و اعتياد ناشي از افسردگيهايي است كه بين جوانان رواج پيدا كرده است؛ بنابراين شايسته است كه متفكران و مصلحان كشورها با اتخاذ سياستهاي بينالمللي، جوانان را در يك مسير صحيح و سالم از لحاظ رواني قرار دهند.
داوودي همچنين با تقدير از تلاش سازمان بهداشت جهاني و نيز مدير كل منطقهاي آن در بسط و گسترش سلامت در جهان گفت: جمهوري اسلامي ايران با سازمان بهداشت جهاني ارتباط متقابل و تنگاتنگ دارد و آمادگي خود را براي هرگونه همكاري با سازمان اعلام ميكند.
در اين ديدار همچنين عبدالرزاق جزايري، مدير كل منطقهاي بهداشت جهاني با اشاره به اينكه از نزديك در جريان تحولات جمهوري اسلامي در زمينه درمان و سلامتي قرار گرفته است، گفت: روندي كه وزارت بهداشت در كاهش بيماري و گسترش سلامتي در جامعه اتخاذ كرده است كاملاً علمي است و از اين بابت خوشحال هستيم.
وي با تقدير از تلاشهاي جمهوري اسلامي در محدود كردن استعمال دخانيات در اماكن عمومي اظهار داشت: اميدوارم بخشنامههايي كه درباره ممنوعيت استعمال دخانيات در اماكن عمومي صادر شده، با قاطعيت بيشتري پيگيري شود.
مدير كل منطقهاي بهداشت جهاني با اشاره به اينكه درآمد روزانه هفت شركت آمريكايي از فروش سيگار در جهان يك ميليارد دلار است، خاطر نشان كرد: با محدود كردن استعمال سيگار هم ميتوانيم به سلامتي مردم كمك كنيم و هم با آمريكا مقابله نماييم.
وي در ادامه تاكيد كرد: هيچ كشوري به پيشرفت نايل نخواهد شد مگر اينكه در مورد آموزش و بهداشت سرمايهگذاري كند. اقدام جمهوري اسلامي ايران در ادغام خدمات و آموزش پزشكي در كنار هم ميتواند تجربه خوبي براي ديگر كشورها باشد.