مرکز انجمنهای تخصصی

دوست عزیز می تونید واسه یکی که از کار اخراج شده و بانک تنها امیدش را یعنی حساب واریز یارانه و عیدانه اش را مسدود کرده واسه یک وام یک میلیون وپانصد هزار تومانی و اخر همین هفته خواهر خانومش ازداواج میکنه و خانمش واسه عروسی خواهرش لباس و... میخواهد و هزار کوفته زهر ماری دیگه یک نسخه ارامش ارائه کنید

  ,

وجود آرامش در درون ما به معنی نبودِِ مشکلات در زندگی نیست دوست عزیز . عکس این قضیه هم صادق هست و مطمئن باشید که صرف نبودِِ مشکلات عمده در زندگی ( خصوصا اقتصادی ) آرامش درونی نخواهد آورد .

  ,

3 نسخه دارم برای شما . 2 تاش عمومی است و یکیش خصوصی. امیدوارم جای نگاه و نظر در موردش، بهش عمل کنید.

1. یک روز وقت بزارید بعد از تاریکی هوا سری به قبرستان شهرتان بزنید و ساعتی اونجا قدم بزنید بدون اینکه به کسی بگید کجا رفتید. اونجا به مشکلات خود فکر کنید.

2. از نزدیکان و اطرافیان خود، بدون اینکه از مشکلات و گلایه های خود حرفی بزنید، این سوال را بپرسید: " اوضاع چطوره؟ زندگی چطور می گذره" در پاسخ شما نباید از مشکل خود حرف بزنید هر چند اونها در جریانش باشند، از همسر خودتان شروع کنید.

3. - پ .خ بدید اگر دو مورد بالا جواب نداد.

نمی دونم شما ارامش دورنی را چگونه تعبیر می فرمایید اما ارامش درونی به نظر بنده مطمئن بودن به یک تکیه گاه و دل قرص داشتن به یک پشتیبان چیزی که علی الارقم محیط پر تنش اطراف از درون بهم ارامش بده

M.abooAli
از پیشنهاد شما سپاسگذارم من هفته ای دو سه روز بر سر خاک برادرم می روم

  ,

نه اون مدلی دوست عزیز. اتفاقا من هرگز اینطور سر مزار نزدیکان نرفتم و مخالفش هستم به استناد سوره تکاثر ... قبرستان بروید برای تفکر در باب مشکلات، نه برای سر زدن به مزار آشنایان.

شما اگر اهمیت داره براتون مسئله، آزمایش کید و بعد از آزمودن تحلیلش کنید، نه قبلش

jhan2010,


سلام دوست گرامي

مشكلات هميشه وجود داشته،دارد و خواهد بود،اين به ما بستگي دارد كه بتوانيم با مشكلات كنار بياييم و سعي كنيم اون ها رو برطرف كنيم،و اينكه هيچ عامل بيروني نمي تواند به انسان آرامش ببخشد و آرامش از درون سرچشمه ميگيرد

راز آرامش درون خویشنداری است. انرژیهای خود را پراکنده نکن. آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایت کن.


راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.


راز آرامش درون در شادی است. افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن

راز آرامش درون در آرزو نداشتن است. این را بدان که شادی در درون تو جای دارد، نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو .

راز آرامش درون در این است که همه چیز را همانطور که هست بپذیری. آنگاه با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.


راز آرامش در گله مند نبودن است. آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیده ای.

   ,دوست گرامی

این خود ما هستیم که انتخاب میکنیم مشکلات زندگی چقدر روی زندگیمون تاثیر بزاره.

یادمه یکی دو سال پیش اوضاع کاری پدرم بدجور بهم ریخته بود و برادرم که با پدرم کار میکنه اومد خونه و گفت اوضاع اصلا خوب نیست، بابا از صبح با صد نفر سر و کله زده و حسابی خسته و داغونه و اعصابش خورده. وقتی بابا اومد بحث نکنید، حرف رو حرف نیارید، غذا حاضر باشه و خلاصه حسابی موقعیت رو اِمِرجنسی اعلام کرد. بعدشم از من خواست یه قرص آرامش بخش بهش بدم تا خودشم کمی اروم بشه و استراحت کنه.
چند ساعت بعد وقتی پدرم اومد خونه، نون سنگک تو دستش، وارد آشپزخونه شد و رادیو رو روشن کرد. گوجه و خیار شست و پنیر هم گذاشت و با خوش اخلاقی گفت بچه ها بیاین ببینید چه نون سنگکیه... بدویید تا سرد نشده...!
کوچکترین خبری از مشکلاتش نبود. مثل همیشه مسائل و مشکلات رو گذاشت پشت در و اومد خونه. برعکس برادرم.

اینکه مشکلات باعث بشه ارامش ما بهم بخوره طبیعیه و این استرس لازم هم هست. وجود استرس باعث میشه ما به تکاپو بیفتیم و دنبال راه حل باشیم.
اما اگر این مشکلات رو بیش از حد گسترش بدیم و کل زندگیمون رو تحت شعاعش قرار بدیم، نتیجه عکس حاصل میشه و این استرس عامل مخرب پیدا میکنه و دیگه ذهنمون کار نمیکنه برای پیدا کردن راه حل!

پس این شما هستید که انتخاب میکنید زندگی شما رو بچرخونه یا شما زندگی رو...


 

سلام

با تشکر ازخانم دکتر . مثل همیشه لذت بردم از گفته های شما مهشید عزیزم.

وجود مشکلات و سختی ها توی زندگی من باعث شد که نگاهم به زندگی بسیار تغییرکنه . مهم ترین چیری که یاد گرفتم صبر بود و اینکه زندگی را نه باید سخت گرفت نه انقدر بی اهمیت! باید از تمام لحظاتش استفاده کرد و چیز یاد گرفت