مرکز انجمنهای تخصصی

سیگار نکشید

تحقیقات علمی ثابت کرده کشیدن یک نخ سیگار بعد از غذا خوردن، برابر با کشیدن 10 نخ سیگار است. (خطر ابتلا به سرطان افزایش می یابد)



بلافاصله میوه نخورید

خوردن میوه بلافاصله بعد از غذا باعث ورم معده و نفخ میشود. مناسب است که میوه را 1 الی 2 ساعت قبل یا بعد از غذا بخورید.



چای نخورید

چون برگ چای حاوی مقدار زیادی اسید است. این ماده باعث میشود پروتینی که در غذا بوده و مصرف کردیم سفت شود. بنابراین هضم آن مشکل است.



دور کمر خود را آزاد نکنید

شل کردن یا آزاد کردن دور کمر بعد از غذا خوردن باعث پیچ خوردگی روده ها و مسدود شدن آن میشود.



حمام نکنید

این کار باعث افزایش گردش خون به دستها و پاها میشود و دیگر نقاط بدن میشود. بنابراین حجم خون اطراف معده کاهش پیدا میکند. که این باعث ضعیف عمل کردن سیستم گوارش معده میشود.



قدم نزنید

قدم زدن بعد از غذا باعث میشود سیستم گوارشی قادر به جذب مواد مغذی غذا نباشد.



بلافاصله نخوابید

این کار باعث میشود که غذا درست هضم نشود. و منجر به ناراحتی معده میشود که بعد ها به روده ها هم سرایت میکند.

Ines, جان

پس چي كار كنيم ؟ ميوه نخوريم ! چايي نخوريم ! قدم نزنيم ! حمام نريم ! نخوابيم

همون جا و در همون حالت سر سفره بشينيم و تكون نخوريم

ما كه همه اين كارارو ميكنيم
حالا Fareed3230 باز خوبه نيشسن جزوش نيست

يه باره بگو اصلا غذا هم نخوريم!!! 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)

من بعد از غذا خیلی آب مبخورم.خدارو شکر که آب خوردن توو این لیست سیاه نیست.

آب رو ميگن بين غذا نخوريد!

با اين روش بهتره بعداز غذا بيمريم

Fareed3230 نوشته شده:Ines, جان

پس چي كار كنيم ؟ ميوه نخوريم ! چايي نخوريم ! قدم نزنيم ! حمام نريم ! نخوابيم

همون جا و در همون حالت سر سفره بشينيم و تكون نخوريم

این چیزهایی که گفته شده بعد از غذا نباید خورد. بله بهتره که بعد از غذا کمی بنشینید. (نخوابید)

mohtashami نوشته شده:يه باره بگو اصلا غذا هم نخوريم!!! 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)

کی همچین حرفی زد. فقط این 7 قلم رو سعی کنید بعد از غذا خوردن انجام ندید. همین. کار سختیه؟

Ines, جان

بنظر من دنیا ارزش این رو ندارد که خودمان را از خوردن همه چیز بخاطر چهار روز بیشتر زندگی کردن محروم کنیم (البته چیزهای حلال )

پس بیائید کوتاه زندگی کنیم اما با عشق و حال

ما ميخوريم ببينيم چي ميشه.
اخرش اينه عزراييل بياد سراغمون

دوستان اين تاپيك چه ربطي به خوردن يا نخوردن غذاي خاصي داره؟
موضوع سر آداب غذا خوردن هست

البته اثر ديگر چاي
از بين بردن آهن مو جود در غذا است كه 2سلعت قبل و بعد از غذا نبايد مصرف شود

ممنونInes, جان