روان شناس خود باشيم
ارسال شده: پنجشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۳۸۵, ۱۲:۱۸ ب.ظ
اسيب ها و خطاها در همه ي روابط ديده مي شود.
اما مخرب ترين چيزي كه مي تواند در هر رابطه اي اتفاق بيفتد پا گرفتن رنجش هاست.
بخشش اگاهي از عدم تقصير در اعمال گذشته ي ما و ديگران است.
وقتي مي بخشيم در واقع داريم مي بينيم شخص بر اساس سطح درك خود
ان گونه كه تصور مي كرده بهتر است يا ناگزير است عمل كرده است.
در وهله ي اول براي خاطر خودمان است كه مي بخشيم . اگر رنجش و خشم
يا نفرت را از خود دور نكنيم گرفتار تاثيرات ان مي شويم و زندگيمان را به جهنم
تبديل مي كنيم.
قلب ما سرشار از منفي ها مي شود و براي عشق جاي اندكي مي ماند.
تا هنگاميكه ذهنمان با رنجش هاي گذشته زندگي مي كند جايي براي زندگي
در لحظه ي حال نداريم.ما به دليل موقعيتي كه داريم با تعداد بي شماري از مردم
سرو كار داريم كه مادر يا پدر يا يكي از خويشاوندان و يا حتي دوست خود را نبخشيده اند
و اين احساسات به طرزي اجتناب ناپذير بر روابط جاري انان تاثير مستقيم يا غير مستقيم
مي گذارد.
شما مي توانيد از تاثير منفي رنجش در امان بمانيد.
به ياد داشته باشيد كه مردم به سه دليل رنجش ها و اسيب هاي گذشته را در ذهن حفظ مي كنند:
1) براي اجتناب از تكرار گذشته
2) اجتناب از چشم پوشي از رفتار مورد نظر
3) عصبانيت از ياداوري گذشته
كه اين موارد مي تواند رفتار انان را تغيير دهد.
اما مخرب ترين چيزي كه مي تواند در هر رابطه اي اتفاق بيفتد پا گرفتن رنجش هاست.
بخشش اگاهي از عدم تقصير در اعمال گذشته ي ما و ديگران است.
وقتي مي بخشيم در واقع داريم مي بينيم شخص بر اساس سطح درك خود
ان گونه كه تصور مي كرده بهتر است يا ناگزير است عمل كرده است.
در وهله ي اول براي خاطر خودمان است كه مي بخشيم . اگر رنجش و خشم
يا نفرت را از خود دور نكنيم گرفتار تاثيرات ان مي شويم و زندگيمان را به جهنم
تبديل مي كنيم.
قلب ما سرشار از منفي ها مي شود و براي عشق جاي اندكي مي ماند.
تا هنگاميكه ذهنمان با رنجش هاي گذشته زندگي مي كند جايي براي زندگي
در لحظه ي حال نداريم.ما به دليل موقعيتي كه داريم با تعداد بي شماري از مردم
سرو كار داريم كه مادر يا پدر يا يكي از خويشاوندان و يا حتي دوست خود را نبخشيده اند
و اين احساسات به طرزي اجتناب ناپذير بر روابط جاري انان تاثير مستقيم يا غير مستقيم
مي گذارد.
شما مي توانيد از تاثير منفي رنجش در امان بمانيد.
به ياد داشته باشيد كه مردم به سه دليل رنجش ها و اسيب هاي گذشته را در ذهن حفظ مي كنند:
1) براي اجتناب از تكرار گذشته
2) اجتناب از چشم پوشي از رفتار مورد نظر
3) عصبانيت از ياداوري گذشته
كه اين موارد مي تواند رفتار انان را تغيير دهد.

