مرکز انجمنهای تخصصی

سلام بر همه دوستان و اهل فن روانشناسی

یک سوال ،شاید بچگانه باشه ولی می خواستم بدونم چطوری آدم می تونه بفهمه به چی علاقه داره یا بهتر بگم علایقش تو زندگی چی؟یا استعدادش در چی ؟

دختر خسته نوشته شده:
سلام بر همه دوستان و اهل فن روانشناسی

یک سوال ،شاید بچگانه باشه ولی می خواستم بدونم چطوری آدم می تونه بفهمه به چی علاقه داره یا بهتر بگم علایقش تو زندگی چی؟یا استعدادش در چی ؟

درود بر شما

اصولاً با اجراي تست استعداد صورت ميگيرد و علايق و استعداد هاي فرد مورد سنجش قرار گرفته و سپس تفسير و تحليل مي شود.
البته بهتر است اين كار در جلسه مشاوره صورت گيرد تا صرفاً اجراي تست.
تا يك فرايند استانداردي طي بشود كه اين كار براي دقت بيشتر و جامع بودن نتايج است، در جلسه مشاوره اصولاً ايتدا مصاحبه و سپس اجراي تست و تحليل است، در اين صورت دقت نتايج، ضريب بالاتري دارد.


براي معرفي تست هم مجدد اطلاع داده ميشود.

در پناه حق موفق و پيروز باشيد .

شناخت شخصيت؛ گامي براي موفقيت

شخصيت شامل تمام آن خصوصياتي است که اعمال هر انساني را توضيح مي دهد. طي بيست سال اخير سازمان ها و دکترهاي روانشناس خيلي کم به موضوع شخصيت پرداخته اند. روانشناسان در ارتباط با انسان ها نظرهاي خاص خودشان را دارند بعضي ها معتقدند که هر انساني عصبي است و مهم ترين مشکل در زندگي غلبه بر اعصاب انسان ها است. اما برخي ديگر اين نظريه را قبول ندارند و مدعي هستند که انسان ها تمايل به زندگي گروهي دارند و هر گروه هم خصوصيات مربوط به خودش را دارد. طبق اين نظريه مهم ترين مشکل انسان ها مشارکت آن ها در گروه هاي متفاوتي است که هر کدام از اعضاي آن خصوصيات مخصوص به خود را دارند. برخي از روانشناسان شخصيت را از دو جنبه تعريف مي کنند. شخصيت دروني که همان هويت انسان ها را تشکيل مي دهد. هويت انسان ها به آن ها امکان آن را مي دهد که خود را با آرزوها، اهداف و نيت هاي خودشان تعريف کنند. شخصيت دروني اعتبار انسان ها ناميده مي شود اين شخصيت همان است که به ديگران اين امکان را مي دهد تا شما را بشناسند. خلاقيت و اعتماد به نفس و اجتماعي بودن از آن جمله فاکتورهايي است که به ديگران کمک مي کند شخصيت بيروني و يا همان اعتبار ما را بهتر بشناسند.
شخصيت و روابط

خيلي از ما انسان ها بدون اين که خودمان آگاه باشيم با اطرافيان مان در ارتباط هستيم و بدون اين که هيچ توجهي به شخصي آن ها کنيم با ديگران صحبت خواهيم کرد گر چه روزي در زندگي به اين موضوع پي خواهيم برد که ادامه يک رابطه نياز دارد که ما مقاوم و قوي باشيم و مثبت فکر کنيم و از شخصيت اطرافيان مان با خبر باشيم.
هر فردي که دوست داشته باشد رابطه عشقي خود را با خانواده، دوستان و يا همسرش ادامه دهد بايد شخصيت خود و آدم هاي اطرافش را بشناسد. اين شناخت در درک بهتر اطرافيان به ما کمک مي کند. گر چه هر فرد خصوصيت منحصر به فرد خودش را دارد اما دو مورد مهمي که بايد در رفتارهاي گروهي به آن توجه داشت «توقع و ارتباط» است. به اين مفهوم که ما از خودمان و اطرافيان مان چه انتظاراتي داريم؟ و چگونه با در نظر گرفتن اين انتظارات با آن ها رابطه برقرار مي کنيم. روانشناسان معتقدند که هر شخص به خاطر وجود نقاط ضعف در درون خودش به سمت ديگري کشيده مي شود و مادامي که با ديگري در ارتباط هستيم مي توانيم بر مشکلاتي که به تنهاي از عهده آن ها برنمي آييم غلبه کنيم. البته اين قانون فقط در مورد دو جنس مخالف صحت دارد اما اين رابطه هنگامي که به محيط کار و يا خانواده کشيده مي شود بسيار متفاوت است. در محيط هاي اين چنيني ما تنها از برقراري رابطه با کساني لذت مي بريم که اهداف و علايق مشترک به ما را داشته باشند. براي برقراري ارتباط بهتر با اطرافيان مان بخصوص در محيط هاي کاري بايد شخصيت خود و ديگران را بشناسيم. شناخت شخصيت خود و اطرافيان مان کمک بيشتري به برقراري ارتباط با همکاران مان مي کند.

آدم ها در چهار گروه شخصيتي قرار مي گيرند

گروه اجتماعي؛ افرادي که در اين گروه قرار مي گيرند آدم هاي خوشحالي هستند. البته بعضي وقت ها هم دست پاچه و عصباني مي شوند اما پس از عبور از سختي ها دوباره خوشحالي خود را به دست مي آورند. شخصيت دوستانه اين گروه در همسران شان حس حسادت ايجاد مي کند. کمبود احساسات در اين گروه يک نقطه ضعف به حساب مي آيد اما صميميت و صداقت شان به شهرت آن ها کمک مي کند. افراد اين گروه با جنس مخالفي که شخصيت شبيه خود را دارند به راحتي کنار مي آيند.گروه هنري؛ افراد اين گروه به ديگران اهميت مي دهند. آن ها از بودن و صحبت کردن با ديگران لذت مي برند و به راحتي اعتماد اطرافيان را به خود جلب مي کنند. آن ها با افراد هنري شبيه خود به راحتي کنار مي آيند.

گروه دوست داشتني؛ آن هايي که در اين گروه قرار مي گيرند کمتر مستقل هستند. افراد اين گروه از خود نظريه هاي زيادي ارائه نمي دهند. در ميان اين چهار گروه شخصيتي خانم ها اين گروه بيشتر تمايل به ازدواج دارند. افراد اين گروه از هر فرصتي براي جلب توجه ديگران به خود استفاده مي کنند. آن ها بيشتر از طريق نگاه با ديگران ارتباط برقرار مي کند. آن ها علاقه بسيار زيادي به پوشيدن لباس هاي تميز و اتو کشيده دارند.

گروه جذاب و مهربان؛ افراد اين گروه تنها کساني هستند که بين اين چهار گروه از زيبايي خاصي برخوردار هستند. همين زيبايي است که توجه ديگران را به خود جلب مي کند. به کساني که خصوصيات اين گروه را دارند بايد توصيه کرد که عبارت هايي زيبا و صحبت هاي قشنگ ديگران را خيلي باور نکنند. اگر شما هم جزء اين گروه هستيد بايد به شما بگويم که براي نشان دادن هوش و استعدادهاي خود بيشتر تلاش کنيد تا ديگران هم احساس خوبي نسبت به شما داشته باشند.
در زندگي واقعي هيچ فرمولي وجود ندارد که مسير خوشبختي و موفقيت واقعي را به ما نشان دهد. اما همه ما در زندگي اهدافي داريم که رسيدن به اين اهداف به ما اين حس را مي دهد که احساس خوبي نسبت به خودمان داشته باشيم. در کنار اين اهداف هر کدام از ما نقطه ضعف هايي داريم که جزيي از شخصيت مان به حساب مي آيد. هر فرد با توجه به خصوصيات خودش تعريفي از موفقيت دارد. رسيدن به موفقيت هم هدفي مشترک ميان همه انسان هاست. اما بعضي ها براي پي بردن به مفهوم واقعي اين واژه به اطرافيان شان متوسل مي شوند. از آن جايي که همه ما انسان ها در ذهن خود فکر مي کنيد که بين آن چيزهايي که به ما ياد داده شده و بين تحقق واقعي آن اختلاف وجود دارد. اين پديده بسيار عادي و طبيعي به نظر مي رسد در بسياري از موارد ديده شده است که در برداشتن اين حس به انسان ها کمک مي کند که براي موفقيت بيشتر در زندگي تلاش کنند. اما اگر ما بخواهيم همه فرصت زندگي مان را صرف پرسيدن سوال هايي از ديگران براي پي بردن به مفهوم موفقيت در زندگي بکنيم، تمام عمر خود را هدر مي دهيم چون هر کسي نظر مخصوص به خودش را دارد. بهتر آن است که ما به نداي درون مان گوش دهيم و بدانيم که با توجه به شخصيتي که داريم مي خواهيم به چه چيزهايي برسيم. شناخت هدف متناسب با شخصيت گام بزرگي به سوي موفقيت است.

هنگامي که ما انسان ها شخصيت خود و ديگران را بشناسيم به رفتارهاي متفاوت ديگران پي خواهيم برد. اما اين شناخت دليل نمي شود که ما تفاوت هاي شخصيتي خود و ديگران را بهانه اي براي رفتارهاي نامناسب خود کنيم. شناخت شخصيت همانند الگويي است که به درک ما از خودمان کمک مي کند. خيلي وقت ها انسان ها براي حل مشکلات شان از ديگران و يا حتي روانشناسان کمک مي گيرند اما کاري که روانشناسان براي ما انجام مي دهند بسيار ساده است. آن ها هم تلاش مي کنند تا با روش هاي مختلف خودمان را به خودمان بهتر بشناسند. پس هر کسي بخواهد در زندگي موفق باشد بايد پي به شخصيت خودش ببرد. علاوه بر تعاريف مختلفي که در کتاب هاي روان شناسي متفاوت از شخصيت شده است راه هاي ديگري هم وجود دارد که ما را در درک بهتر از خودمان کمک مي کند. يکي از اين راه ها شرکت در تست هاي مختلف روانشناسي است. براي اولين بار در سال1998 روانشناسان اين تست ها را براي بزرگسالاني که در کشورهاي غربي زندگي مي کردند طراحي کردند. به کمک آن ها شما مي توانيد خودتان را درست به شکلي که اطرافيان تان مي شناسند بشناسيد. پس از مدتي به اين موضوع پي بردند که اين تست به نوجوانان هم کمک هاي بسياري خواهد کرد. البته اشتباه نکنيد که اين تست بيشتر به شناخت اولويت هاي يک فرد کمک مي کند تا روحيات او.
[External Link Removed for Guests]

امیدوارم کمکی بکنه اگه این مطلب جالب نبود به بزرگی خودتون ببخشید!
البته به نظر من اگه ما خودمونو واقعا و عمیق بشناسیم=شناخت علاقه هامون هم ساده خواهد بود=زندگی لذت بخش
معمولا ما آدمهای قدرتمندی( از نظر حوادث و غیره) نیستیم و زود تغییر علاقه میدیم یا رنگ عوض میکنیم ثبات نداریم.

راه های شناخت استعداد خود

به چیزهایی فکر کنید که به طور طبیعی انجام می دهید و بقیه می گویند، “کاش می توانستم من هم اینکار را به خوبی تو بکنم”. اینکار را همان استعداد ذاتی خود بدانید و در آینه نگاهی به خودتان بیندازید و خودتان را به خودتان معرفی کنید و مثلاً بگویید: “سلام، من آدریان گارلند هستم و میتوانم زندگی شما را ساده تر کنم”. و مطمئنم که دقیقاً همان احساس را پیدا خواهید کرد.

۴٫ بقیه قبل از شما آنرا می بینند

یک راه برای کشف استعداد پنهانتان این است که با رویی باز با ایده های جدید برخورد کنید—حتی اگر احمقانه به نظر برسند. سالیان سال کارمندان و ارباب رجوع هایی که در محل کار به من مراجعه می کردند می گفتند که من معلم خیلی خوبی می شوم. من هیچوقت این ایده را جدی نگرفتم چون فکر می کردم اصلاً با درس دادن راحت نیستم. در سال ۱۹۹۴ موضوعی پیدا کردم که شدیداً به آن علاقه داشتم—شکلات—و الان از درس دادن لذت می برم چون برایم مثل تفریح است و شباهتی به کار ندارد.

۵٫ نقاط قوتتان را پیدا کنید

بهترین راه برای پیدا کردن نقاط قوت یا استعدادهای پنهانتان این است که تست آنلاین کتاب “توانایی هایتان را کشف کنید” (Now, Discover your strength) نوشته مارکیز بوکینگهام را انجام دهید. این تست آنلاین استعدادهای پنهانتان را به شما نشان می دهد.

۶٫ توانایی هایتان را قدرت بدهید.

کتاب پیدا کردن استعداد ۲ نوشته تام راث ۲٫۰) (SrengthFinder را بخوانید. ارزشیابی های آنرا انجام دهید و به پیامهایی که می دهد توجه کنید.

۷٫ دنبال غریزه تان بروید

هر چیزی که بیشترین رضایت فردی را به شما می دهد به احتمال خیلی زیاد همان استعداد ذاتی شماست.

۸٫ هرکاری که دوست دارید بکنید.

بهترین راه برای کشف استعداد پنهان این است که فکر کنید به چه کارهایی علاقه دارید. چه کاری را همیشه دوست داشتید انجام دهید اما تا حالا اقدام نکرده اید؟ کدام کار که دیگران انجام می دهند را می بیند و دوست دارید که شما هم می توانستید آنکار را بکنید. مهمترین نکته در کشف استعداد این است که به کارهایی فکر کنید که دوست دارید.

۹٫ در کلاس های Improv شرکت کنید

کلاس های Improv شمار ا ترغیب می کند فکرتان را به ژانرهای مختلف معطوف کنید: مثل سینما، کشورها، لهجه ها، دوره های زمانی و … آنوقت همانی می شوید که برای آن صحنه لازم است: مثلاً یک خارجی، یک اشراف زاده قرن هجدهم، یک راننده تریلی ۶۰ ساله، یک دختربچه ۵ ساله و … می شوید. صداهای مختلف از خودتان دربیاورید، مدل های مختلف راه بروید، برقصید، آواز بخوانید. خودتان را روی صحنه به چهره ها و شخصیت های مختلف تبدیل کنید و مطمئن باشید که با این راه پی به خیلی از علایق پنهان خود می برید.

۱۰٫ خوب گوش کنید

اگر خوب گوش کنید مردم خیلی چیزها درمورد خودشان می گویند. همیشه برای استخدام کردن کسی، دوستیابی یا هر بیزنسی کمی درمورد پیشینه افراد تحقیق کنید.

۱۱٫ توصیه الینور روزولت را دنبال کنید

“کاری را بکنید که بیشتری واهمه را از آن دارید:. این جمله را دنبال کنید و مطمئن باشید که به پیدا کردن استعداد پنهانتان کمک می کند.

۱۲٫ همه چیز را امتحان کنید

وقتی دست به هر کاری بزنید مطمئن باشید که استعداد پنهانتان خواه ناخواه پدیدار می شود. فقط باید زود بفهمید که در کدام کارها استعداد ندارید و سریعاً آن را کنار گذاشته و وقتتان را هدر ندهید.

۱۳٫ قلمرو آسایش مانع رشدتان می شود

بهترین راه برای پیدا کردن استعدادهای پنهان این است که کارهایی کاملاً جدید و ترسناک انجام دهید. چتربازی را امتحان کنید، در رستوران زیر آواز بزنید، برای دیدن مکانی بروید که هیچ چیز درمورد آن نمی دانید، برای یک مرکز بحران داوطلب شوید، در رشته ای تحصیل کنید که هیچ چیز از آن نمی دانید. دیوارهای قلمرو آسایشتان را بشکنید و مطمئن باشید که بااینکار چیزهایی در خودتان پیدا میکنید که هیچوقت فکرش را هم نمی کردید.

۱۴٫ خلاق باشید

هر روز ۳-۲ دقیقه ازوقت آرامشتان را برای فکر کردن روی یک پروژه یا ایده ای که روی آن کار می کنید اختصاص دهید. برای اینکار به خودتان وقت و فضا بدهید. اگر حواستان پرت می شود نت برداری کنید. هدف این است که اجازه بدهید فکرتان سرگردان شود. همه ما می دانیم که بهترین ایده ها زمانی به فکرمان خطور می کنند که به هیچ چیز خاصی فکر نمی کنیم. پس بنشینید، آرام باشید و فقط فکرتان را سرگردان کنید و مطمئن باشید که ایده های بسیار خلاقانه و جدیدی به ذهنتان می رسد و باعث می شود به دنیا از یک دریچه تازه نگاه کنید.

۱۵٫ گوش کنید

به حرفهای کسانی که می شناسید گوش کنید. شاید ندانید که چه کارهایی را می توانید خوب انجام دهید اما آنهایی که می شناسید حتماً می دانند. دفعه بعد که کسی چیزی درموردتان به شما می گوید، از آن سرسری نگذرید، آن کار را دنبال کنید.

۱۶٫ وقتی بچه بودید می دانستید

به یاد بیاورید که وقتی در زمان کودکی (قبل از هفت سالگی) با خودتان بازی می کردید چه تخیلاتی داشتید. این شما را به هدف روحتان می رساند. آیا آنموقع وانمود می کردید که معلم هستید، یا همیشه چیزهایی می ساختید، یا برای عروسک هایتان لباس می دوختید، یا به مداوای حیواناتتان می پرداختید؟ باید به یاد بیاورید که موقع تنهایی در آن سنین که تحت تاثیر هیچ کسی نبودید و خود درونیتان بسیار پررنگ تر از ذهن آگاهتان بوده، درمورد چه چیزهایی خیالپردازی می کردید.

۱۷٫ آیا واقعاً پنهان است؟

من فکر می کنم گاهی اوقات استعدادهای پنهان ما چندان هم پنهان نیستند. بیشتر به نظر می رسد که سرکوب شده اند یا نادیده گرفته شده اند. بیشتر به آنچه که دیگران در شما می بینند و خودتان چندان اعتقادی به آن ندارید توجه کنید.

۱۸٫ چه کاری برایتان ساده تر است

همه ما فکر می کنیم کارهایی را که خوب انجام می دهیم کارهای ساده ای هستند به همین خاطر ارزش و اعتبار چندانی برای آنها قائل نیستیم. و برعکس به چیزهایی ارزش می گذاریم که انجام دادن آن برایمان دشوار است و برای بقیه افراد ساده است. وقتی انجام کاری برایتان ساده است این احتمال وجود دارد که خوب هم انجامشان می دهید و مطمئن باشید که آنهایی که برایشان انجام آن سخت است برای انجام آن به شما پول می دهند.

۱۹٫ موهبت الهیتان را کشف کنید

برای پیدا کردن آن موهبت خاص الهی در خودتان به چیزهایی فکر کنید که برایتان ساده است. یعنی کارهایی که برای شما خیلی ساده اند اما برای دیگران اینطور نیست. چه کارهایی هست که دیگران برای انجام آن سراغ شما می آیند چون برای شما مثل آب خوردن است و برایتان مهم نیست که حتی درقبال آن به شما پولی بپردازند.

۲۰٫ یک چیز بدون هیچ تلاشی؟

۱) چه کاری بوده که همیشه رویای انجام آن را در سر داشته اید؟ وقتی بچه بودید در انجام چه کاری خیالپردازی می کردید؟ چه موفقیتی در زندگی افراد دیگر باعث می شود احساس حسادت کنید؟

۲) چه کاری است که بدون تلاش و زحمت و به آسانی انجام می دهید؟

۳) انجام چه کاری را بیشتر از هر چیز دیگر دوست دارید؟ آنکاری که وقتی انجامش می دهید انگار زمان ایستاده است و دقایق بدون اینکه احساسشان کنید می گذرند.

۴) هر چیزی حول و حوش آن استعداد پنهان اتوماتیک وار توجه شما را جلب می کند.

۵) هر زمان که این کار را انجام می دهید، حتی اگر ناآگاهانه انجامش می دهید، احساس شادی، راحتی،آرامش، و امنیت میکنید.

۲۱٫ جرقه درونیتان را آتش بزنید

استعدادهای واقعی ما با احساس خود ما شعله می گیرند. به ضربان قلبتان گوش دهید. وقتی سرعت آن بالا می رود، هدفمان با احساس سوختگیری می کند و باعث می شود بتوانیم وارد عمل شویم. عمل کلید کار برای یافتن استعدادهای درونیمان است. اگر آن جرقه آنجا نباشد شما استقامت کافی برای عبور از موانع و مشکلات راه را نخواهید داشت.

۲۲٫ به صدای درونتان گوش کنید

ببینید صدای درونتان چه می گوید. گاهی وقت ها قبل از اینکه آن صدا را بشنویم راه میافتیم و سقوط می کنیم.

۲۳٫ شکلک خندان J

چه کاری باعث می شود که روی لبهایتان لبخند بنشیند؟ همان کار را بکنید.

۲۴٫ عصبانی نشوید، پول دربیاورید

وقتی می بینید یک جای کار اشتباه است چرا سعی نمی کنید درستش کنید؟ اگر فکر می کنید چیزی مشکل دارد، مطمئن باشید ایجاد تغییر در آن پولدارتان می کند. این احتمال وجود دارد که وقتی چیزی شما را اذیت می کند، برای دیگران هم همینطور باشد. چه بهتر که بتوانید کاری بکنید که به نفع همه باشد.

۲۵٫ ناامیدی هایتان را برطرف کنید

از خودتان بپرسید، چه چیزی ناامیدتان یمکند؟ آیا می توانید آن را درست کنید؟ شاید درست کردن آن منبع ناامیدی همان استعداد پنهان شما باشد یا همان توانایی که شما را از بقیه آدم ها متمایز می کند.

۲۶٫ دنبال بزرگترین باشید

همه ایده هایتان را در نظر بگیرید و آنها را یادداشت کنید. دور همه آن کارهایی که دوست دارید یک دایره بکشید و چند روز درمورد آنها فکر کنید. حالا باید آنی را پیدا کنید که از بقیه بزرگتر است و بقیه موارد را هم درخود می گنجاند. حالا همان را انجام دهید.

۲۷٫ به خودتان روی بیاورید

بهترین راه برای کشف استعداد پنهانتان این است که … گاهی اوقات استعدادهای ما به این دلیل پنهان می شوند که ما خودمان را مشغول کارهای دیگری می کنیم تا پول دربیاوریم. به جای این باید به کارهایی فکر کنیم که واقعاً دوست داریم. مثلاً من همیشه نویسنده خیلی خوبی بودم ولی هیچوقت فکر نمی کردم که این می تواند شغلم باشد. در دانشگاه محیط زیست خواندم و بعد از فارغ التحصیلی در صنعت محیط زیست وارد کار شدم. آنجا بود که موقع نوشتن گزارش ها فهمیدم استعداد واقعی من نویسندگی است و از آنجا بود که وارد اینکار شدم.

۲۸٫ از قلمروتان بیرون بیایید

در کلاسی شرکت کنید یا سرگرمی برای خودتان انتخاب کنید که کاملاً خارج از قلمرو آرامشتان است. اگر مطمئن نیستید چه کاری را انتخاب کنید می توانید از دوستانتان، خانواده یا همکارانتان بپرسید.

۲۹٫ روی سنگ قبرها را بخوانید

به قبرستان بروید و کمی قدم بزنید. روی خیلی از سنگ قبرها هنرها و استعدادهای متوفیان را می توانید بخوانید. خیلی وقت ها به این فکر می کنم که روی سنگ قبر من چه می نویسند، اینکه در چه کاری مهارت دارم و چه چیزهایی را هنوز کشف نکرده ام؟ من استعدادم در شعر را از همین راه خواندن یک سنگ قبر در قبرستان کشف کردم.

۳۰٫ آیا ماهی می تواند آب را توصیف کند؟

دانستن بهترین استعدادتان مثل شناخت ماهی از آب است. بهترین استعدادهای شما بااینکه خیلی طبیعی هستند اما شناختنشان سخت است. می توانید از گروهی از دوستان و نزدیکانتان، چه متعلق به گذشته و چه حال، استفاده کنید و از آنها بپرسید که به نظرشان در کاری خوب هستید.

۳۱٫ گروه های مشاوره استعدادیابی

در گروه های مشاوره به اعضاء آموزش داده می شود که چطور استعدادهای پنهان اعضای دیگر را حدس بزنند. با شرکت در این گروه ها می توانید به بحث و بررسی استعدادهای خودتان و دیگران بپردازید.

۳۲٫ پرافتخارترین لحظه های زندگیتان را به یاد بیاورید

موفقیت ها و دستاوردهای زندگی گذشته تان را به یاد آورده و جایی یادداشت کنید، حتی موفقیت هایی که در کودکی به آن دست پیدا کردید. مطمئناً یک نقطه مشترک در همه آنها احساس خواهید کرد و به همین ترتیب استعداد پنهانتان را کشف می کنید.

۳۳٫ به فرزندانتان گوش کنید

وقتی به یک خانه جدید اسبابکشی کردیم، دختر ۹ ساله ام گفت که دوست دارد روی سقف اتاقش یک آسمان نقاشی شود و روی دیوارها هم گل کشیده شود. اصرار داشت که من اینکار را انجام دهم و می گفت که میداند از عهده اش برمی آیم. اول گیج بودم ولی با پرسیدن از چند نفر درمورد نحوه قاطی کردن رنگ ها و کشیدن یک طرح جالب کارم را شروع کردم. از همانجا بود که کارم را شروع کردم.

۳۴٫ دوست دارید زندگیتان چه شکلی باشد؟

خیلی وقت ها برای اینکه بفهمیم علاقه مان چیست از ما می پرسند که دوست داریم چه کار کنیم. اما برای خیلی از ما این لیست چندان طول و دراز نیست. من معمولاً بهترین اطلاعات را از ارباب رجوع هایم وقتی به دست می آورم که از آنها می خواهم یک روز/یک ماه یا یک سال از زندگی ایدآلشان را برای من توصیف کنند. اینکار باعث می شود دقیقاً بفهمید که دوست دارید زندگیتان را چطور بگذرانید و خیلی از علایقتان را کشف خواهید کرد.

۳۵٫ چه چیزی ضربان قلبتان را بالا می برد و چشهایتان را برق می اندازد؟

چه کارهایی هست که گذر زمان را برایتان ساده تر می کند و می توانید ساعت ها درمورد آن حرف بزنید؟ شاید به نظرتان اینها استعداد نباشد اما اگر اینقدر از انجام آنها لذت می برید، این احتمال وجود دارد که بتواند شما را به استعدادهایتان برساند.

۳۶٫ توانایی های منحصربه فرد—فقط سوال کنید

یک تمرینی بود که من برای پیدا کردن توانایی منحصر بفردم از آن استفاده کردم. در این تمرین سوالی را برای همه دوستان، اعضای خانواده و همکارانم می فرستادم و از آنها می خواستم بگویند که چه چیزی من را فردی خاص می کند. اکثر آنها جواب دادند و من همه پاسخها را نگه داشتم. بین همه آنها پاسخ های مشترکی پیدا کردم که باعث شد بتوانم استعداد پنهانم را کشف کنم.

۳۷٫ ذهن ناخودآگاهتان را آشکار کنید

یاد بگیرید که چطور وقتی حتی یک درخت ساده نقاشی می کنید، آنرا بخوانید و تفسیر کنید. این تکنیک ساده به شما این امکان را می دهد تا خود درونیتان را کشف کنید. هرچه بیشتر درمورد ذهن ناخودآگاهتان بدانید بیشتر پی به استعدادهای ذاتی خود می برید.

۳۸٫ ساز زدن همراه با عشق

اگر فرصت این را نداشتم که موقع جوانی ساز زدن یاد بگیرم، فکر نمی کنم به موقعیتی که الان دارم دست پیدا می کردم.

۳۹٫ تعریف و تمجیدها را جدی بگیرید

به تعریف و تمجیدهایی که دیگران از شما می کنند خوب فکر کنید. بااینکار متوجه می شوید که در انجام چه کارهایی مهارت و استعداد دارید.

۴۰٫ به لذت های دوران کودکی فکر کنید

به دوران کودکی خود فکر کنید و ببینید چه کارها و فعالیت هایی بیشترین لذت و رضایت را به شما می داده است. شاید به یاد بیاورید که دوست داشتید با دست هایتان کار کنید یا وقت خود را به آشپزی بپردازید یا تمام روز را نقاشی کنید. شاید هم دوست داشتید که بیرون از خانه بروید و دست به اکتشاف بزنید یا اینکه برای دوستان و خانواده هنرنمایی می کردید و سرگرمشان می کردید. شاید عاشق کتاب خواندن بوده اید یا اینکه دوست داشتید چیزهای خراب و شکسته را درست کنید. وقتی بفهمید که چه فعالیت هایی در دوران بپگی باعث شادی و رضایت شما می شده راحت تر می توانید استعداد و توانایی پنهان خودتان را کشف کنید.

۴۱٫ نیایش معنوی و درونی برای یافتن هدف

به درون خودتان برگردید و راهنمایی معنوی طلب کنید. احساسات و ایده هایی که منجر به عشق و هدف می شوند را شناسایی کنید. خودتان را از این زمین بکنید و کمی آسمانی شوید.

۴۲٫ به علایقتان فکر کنید

به فعالیت هایی فکر کنید که بیشتر به آنها علاقه دارید و تحقیق کنید که بازار کاری برای آن وجود دارد یا نه.

۴۳٫ گنج های پنهان را در خاطرات جستجو کنید

به آن چیزهای ساده ای فکر کنید که در کودکی شادتان می کرده است. استعدادهای پنهان ما معمولاً در گذشته مخفی شده اند و در زندگی بزرگسالی دیده نمی شوند. به شادترین زمان های زندگیتان فکر کنید و آن نمونه ها را وارد زندگی حالتان کنید. شاید به این وسیله بتوانید استعدادهای پنهانتان را کشف کنید.

۴۴٫ استعدادها در علایق نهفته اند

این احتمال وجود دارد که کسان دیگری به چیزهایی که شما به آن علاقه دارید، حتی اگر فکر کنید که به هیچ طریقی نمی توانید از آنها پول دربیاورید، علاقه داشته باشند. پس کسان دیگری را باهمان علایق پیدا کنید و ببینید دیگران چطور علایقشان را به استعداد تبدیل می کنند.

۴۵٫ با پرسیدن یک سوال در ۱۰ دقیقه استعدادتان را کشف کنید

اگر واقعاً می خواهید استعدادتان را کشف کنید و درعین حال یک نفر را در زندگیتان بهتر بشناسید اینکار را انجام دهید: کنار هم بنشینید و از طرفتان بخواهید از شما بپرسد که “تو کی هستی؟”. آنوقت شروع کنید به مدت ۱۰ دقیقه با پاسخ های یک کلمه ای جواب او را بدهید، مثلا: “یک شنونده، یک کمدین، انرژی و …”. بعد نوبت به فرد مقابل می رسد. وقتی هر دو شما اینکار را انجام دادید، به همدیگر بگویید که چه شنیده اید.

۴۶٫ یاد بگیرید که استعدادهایتان را کشف کنید

یک دفترچه بردارید و محیط آرامی پیدا کنید. از قدیمی ترین خاطراتتان در دوران کودکی شروع کنید که سرشار از لذت و خوشبختی بودید. زمانی که همه تعریف و تمجیدها متوجه شما بود. همه کارهایی که می کردید، جاهایی که می رفتید، کسانی که با آنها وقت می گذراندید را یادداشت کنید. آن خیال و رویایی که درمورد آینده خود داشتید را هم یادداشت کنید.

۴۷٫ چطور استعدادهای پنهانتان را پیدا کنید

برای پیدا کردن استعداد پنهانتان این تمرین را انجام دهید: یک تکه کاغذ بردارید و دو ستون روی آن بکشید. روی ستون راستی همه کارها و سرگرمی هایی که قبلا داشتید و الان دارید را یادداشت کنید. زیر ستون چپی همه مهارت هایی که برای انجام آن فعالیت ها استفاده می کردید یا می کنید را بنویسید. لیست را بررسی کنید و تکراری ها را خط بزنید. آنهایی که باقی می مانند استعدادهای پنهان شما هستند. آنها به این دلیل چنهاند که نمی دانید وقتی کاری را انجام می دهید از آنها استفاده می کنید.

۴۸٫ پنهان شوید و جستجو کنید

به این فکر کنید که در دوران کودکی از چه کارهایی لذت می بردید. کودکی آزادی بیشتری دارد و ما دنبال علایقی می رویم که به طور طبیعی در ما وجود دارند. ببینید آیا می توانید آن علایق و استعدادها را به چیزی که در زمان بزرگسالی قابل استفاده باشد تبدیل کنید.

۴۹٫ به تعریف و تمجیدها گوش کنید. خوب گوش کنید.

بقیه خیلی خوب می فهمند که شما در چه کاری مهارت دارید، خیلی کارهایی که خودمان جدی نمی گیریم و توجهی به آنها نمی کنیم. سعی کنید توجه بیشتری به این قبیل تمجیدها بکنید تا به استعدادهای ذاتی خود پی ببرید.

۵۰٫ از دیگران بپرسید

برای پیدا کردن استعداد ذاتی خود باید از دیگران بپرسید که در چه کاری مهارت دارید. این استعداد به این دلیل پنهان است که خودتان هنوز آنرا کشف نکرده اید. یک راه بسیار عالی برای یافتن این استعدادها این است که از خانواده، دوستان، همکارانتان و حتی خودتان بپرسید.

۵۱٫ ساختن عطر از رایحه لیمو

من و برادرم همیشه حس بویایی بسیار قوی داشتیم اما بعد از اینکه هاوایی را ترک کردیم، دلتنگیمان برای وطن تنها چیزی بود که به ما کمک کرد اولین عطرهای مخلوط برای کودکان را بسازیم.

۵۲٫ مهارت یاب برای کشف استعداد

من از تست مهارت یابی گالوپ (Gallup’s Strength Finder 2.0) استفاده کردم و وقتی نتیجه تستم را دیدم متوجه شدم که چطور تک تک استعدادهایم برای تکمیل سایر استعدادهایم عمل می کنند. همچنین متوجه شدم تقریباً همه استعدادهایم نقاط مشترکی داشتند و همین من را ترغیب کرد به سمت کار مشاوره خلاق روی بیاورم.

۵۳٫ ردپاهای دوران کودکی را دنبال کنید

وقتی درمورد علایق دوران کودکیم فکر می کنم ردپای همه استعدادها و توانایی های امروزم را می بینم. و مطمئنم که احتمالاً ردپاهای دیگری هم در دوران کودکیم هست که من هنوز متوجهشان نشده ام. مطمئناً برای شما هم همینطور است. با کمی بررسی ریشه هایی را در دوران کودکیتان پیدا می کنید که می توانند رشد کرده و شکوفا شوند.

۵۴٫ به چیزهایی فکر کنید که خوشحالتان می کنند

لیستی از همه کارهایی که در تمام شغل هایی که در تمام طول زندگی داشته اید تهیه کنید. آن شغل هایی که در شادترین دوران زندگیتان داشته اید احتمالاً همان استعدادهای پنهانتان هستند.

۵۵٫ استعدادتان در روزنامه است

کدام قسمت از روزنامه یا مجله را بیشتر دوست دارید؟ بخش فیلم، مسافرت، ورزش، سلامتی، مذهب، یا سیاست؟ ممکن است استعدادتان در این قسمت پنهان شده باشد.
منبع:http://www.rozevahshi1.blogfa.com

 سلام و درود

دوست گرامي رونين
بابت پست هايتان تشكر مي كنم به نكات مفيدي اشاره كرديد كه در صورت عمل به آن نتايج خوبي در پي خواهند داشت.
فقط اين 4 مورد پست دومتون چي بودن كه جامونده (چون از 4 شروع شده)

دختر خسته نوشته شده:
خوشحالم که راه علمی وجود داره میتونید بیشتر در مورد تست ها راهنمایی کنید ؟

در كل بايد بگم كه تا آونجائي كه من پرس و جو كردم، متاسفانه در كشورمون هنوز به صورت تخصصي و كامل در اين زمينه كار نشده است و هنوز راه زيادي براي پژوهش در اين زمينه در پيش رو داريم ...

اما به هر حال روش هائي كه در حال حاضر موجود است
سنجش علايق و استعداد ها از طريق تست هاي شخصيت و ارزش ها است كه در نهايت با مشاوره و تحليل دقيق نتيجه گيري هاي مفيدي رو مي تواند داشته باشه .

معرفي تست ها

1 - تست هاي شخصيت
در اين زمينه تست هاي مختلفي موجود است كه هر كدام جنبه اي يا جنبه هائي از شخصيت رو مورد سنجش قرار مي دهد.

* آزمون شخصيت آيزنگ (بزرگسالان)
* آزمون شخصيت آيزنگ (نوجوانان)
* پرسشنامه شخصيتي چند جنبه اي برن رويتر
* مقياس كنترل دروني و بروني راتر
* پرسشنامه MMPI (فرم بلند)(فرم كوتاه) اين پرسشنامه تقريباً بسيار كامل مي باشد و خصوصيات زيادي از شخصيت را مورد سنجش قرار مي دهد (به خصوص فرم بلند آن).
* و......

2- پرسشنامه هاي ارزش

* آزمون بررسي ارزش هاي گوردون آلپورت و ...
* پرسشنامه ارزش هاي شخصيتي (P.V.Q)
* و ....
پرسشنامه ارزش ها بگونه اي است كه طبقه بندي نسبت به اولويت ارزش ها براي فرد با توجه به نتايج پاسخش مي دهد . (ارزش هاي اجتماعي، مذهبي، اقتصادي، هنري و ...)

سنجش از طريق اين چنين پرسشنامه هائي و كنار هم گذاشتن نتايج اين تست ها به علاوه مشاوره و تحليل نتايج براي فرد روشي است كه در حال حاضر استفاده مي شود.

در نهايت بايد بدانيم كه شناخت درست علايق و استعداد ها از جمله نكات مهمي است كه در رسيدن به موفقيت، و چگونه رسيدن آن سهم يسزائي دارد.

در پناه حق موفق و پيروز باشيد .