دندان ها که یکی از عضو مهم بدن می باشد به مرور زمان رفته رفته دچار تغییر رنگ می شوند همچنین عوامل مختلفی بر رنگ آن تاثیر می گذارد از جمله: مصرف قهوه و چای، مصرف دخانیات و خشکی دهان، با دهان نفس کشیدن و بسته بودن راه های هوای بینی، مصرف آنتی بیوتیک، عوامل ژنتیکی، نازک شدن دندان و... حال اگر به دلایل مختلفی دندان هایتان تغیر رنگ پیدا کرد می توانید با روش های طبیعی اقدام به سفید کردن آن نمایید که عبارتند از:



مسواک زدن دندان بعد از مصرف غذا
یکی از روش های که برای سفید کردن دندان مناسب است مسواک زدن بعد از هر بار خوردن و آشامیدن می باشد اگر به خورد قهوه و یا کارهایی که به زرد کردن دندان کمک می کند عادت دارید بهتر است هر سه ماه یک بار جرم گیری کنید و استفاده از مسواک را به هیچ عنوان فراموش نکنید.



استفاده از پوست پرتغال یا پوست لیمو
توجه کنید که با مالیدن پوست پرتغال یا پوست لیمو به دندان های خود، می توانید به سفید کردن دندان هایتان کمک کنید بهتر است هر روز به مدت یک الی دو هفته از این روش استفاده کنید تا جواب بگیرید. توجه کنید که پس از استفاده از این روش دهان خود را آبکشی نمایید تا به عوارض آن دچار نشوید.



شستم دندان با آب نمک
شما می توانید مقداری نمک اپسوم سالت که به نمک حمام هم معروف است با مقداری آب حل نمایید و دندان های خود را با استفاده از آن مخلوط بشویید. بهترین زمان برای شستن آن یک الی دو بار در هفته می باشد.



استفاده از زردچوبه
یکی دیگر از روش های وجود، استفاده از پودر زردچوبه می باشد که شما می توانید این پودر را در مسواک خود بزنید و پس از دو الی سه دقیقه دهان خود را با آن بشویید سپس با خمیر دندان معمولی مجددا مسواک بزنید. بهتر است هر چند وقت یک بار این روش را انجام دهید.


توجه کنید که اگر شما به دندان های خود رسیدگی نکنید ممکن است تا دندان شما با آسیب های جدی رو به رو شود و کارتان به ایمپلنت فوری هم کشیده شود. شما می توانید همه کارهای مربوط به دندان خود را زیر نظر بهترین متخصص ایمپلنت انجام دهید.