با دست هاي سرد چه بايد كرد؟

در اين بخش مي‌توانيد در مورد ديگر مباحث پزشکي و بهداشت به بحث بپردازيد

مدیران انجمن: رونین, Dr.Akhavan, شوراي نظارت

ارسال پست
Old Moderator
Old Moderator
نمایه کاربر
پست: 2833
تاریخ عضویت: پنج‌شنبه 10 فروردین 1385, 1:39 pm
سپاس‌های ارسالی: 158 بار
سپاس‌های دریافتی: 747 بار

با دست هاي سرد چه بايد كرد؟

پست توسط Leila »

شايد شما هم جز افرادي باشيد كه با مشكل سردي كف دست مواجهيد.
بسياري از افرادداراي دست هاي سرد هستند و اين سرماي دست فقط
مختص هواي زمستاني نيست. بلكه اكثر اوقات كف و انگشتان دست سرد
است حتي در وسط تابستان.
در قديم مي گفتند كساني كه دست هايشان سرد است داراي قلبي گرم و پر مهر هستند.
گر چه اين تنها در حد يك عقيده است.
تحقيقات پزشكي نشان مي دهد افرادي كه دست و انگشت هايشان هميشه سرد
است فشار خونشان از حد معمول پايين تر است و دچار فشار هاي عصبي و استرسي
شديد هستند.
مطمئنا شما نيز با اين مسئله بر خورد كرده ايد كه به هنگام نگراني و اضطراب
دست هايتان يخ مي كند تا حدي كه ناخن ها به كبودي مي گرايد.
اگر شما مطمئنيد كه فشار خونتان پايين تر از حد معمول است به هنگام يخ كردن
دست هايتان تكه اي شكلات يا اب قند و يا حتي چاي و نبات گرم ميل كنيد و دست هاي
خود را به ارامي در هم قفل نماييد و كمي فشار دهيد سپس انها را به حال خود رها كنيد.
اين عمل را چند بار انجام دهيد تا دست هايتان كم كم گرم شود.
در نهايت سعي كنيد ارامش خود را حفظ كنيد و از فشار هاي عصبي تان بكاهيد.
Colonel II
Colonel II
پست: 1065
تاریخ عضویت: یک‌شنبه 28 اسفند 1384, 2:04 pm
محل اقامت: زیر آسمون خدا
سپاس‌های دریافتی: 407 بار
تماس:

پست توسط آرمان »

Leila, من کف دستم هام سرد نميشه ولي پاهام به شدت
سرد ميشه. البته هيچ فشار يا استرس عصبي هم در خودم نمي
بينم و آدم آرامي هم هستم. :?
Commander
Commander
پست: 3324
تاریخ عضویت: چهارشنبه 3 اسفند 1384, 2:15 am
سپاس‌های ارسالی: 941 بار
سپاس‌های دریافتی: 1474 بار
تماس:

پست توسط Mohsen1001 »

Leila, من معمولا هم دستهام يخ ميکنه هم پاهام البته وقتي هوا يکمي سرد ميشه ولي فشارم پايين نيست :-o
Super Moderator
Super Moderator
نمایه کاربر
پست: 3051
تاریخ عضویت: یک‌شنبه 7 اسفند 1384, 3:45 am
سپاس‌های ارسالی: 351 بار
سپاس‌های دریافتی: 1579 بار
تماس:

پست توسط Dr.Akhavan »

البته سردی دست و رنگ پریده بودن آن نشانه کم خونی است
اگر همیشه دست سرد و زردی دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید که هم آزمایش خون . هم فشار شما چک شود :eek:
Old Moderator
Old Moderator
نمایه کاربر
پست: 2833
تاریخ عضویت: پنج‌شنبه 10 فروردین 1385, 1:39 pm
سپاس‌های ارسالی: 158 بار
سپاس‌های دریافتی: 747 بار

پست توسط Leila »

بله سردي دست مي تونه به خاطر استرس هم نباشه :-(
مثل خود من كه بيشتر مواقع پاهام يخه.
اگر مي توانستيد خريدار باور باشيد، كدام باور از همه برايتان مفيد تر بود؟؟
New Member
پست: 4
تاریخ عضویت: پنج‌شنبه 4 بهمن 1386, 10:05 pm

پست توسط ma270 »

منم دست و پاهام مخصوصا انگشتهاي پام سرد ميشد اون هم خيلي شديد تازه خيس عرق هم ميشد

هر كاري هم كردم اثري نداشت تا اينكه بهم گفتن ماست و چايي :P نخوري درست ميشه :shock:

من هم اين كار رو كردم چند روزه خوب شدم به چند نفرم گفتم اونهام دست و پاشون از يخ كردن افتاد :smile:

الان هم اگه يه روز هوس كنم يه چايي يا ماست بخورم دوباره يك دو روز دست و پام يخ مي كنه بعدش باز اگه نخورم درست ميشه

شمام اگه خواستين امتحان كنين نتيجه اش رو بگين اميدوارم همه خوب بشن :AA:
Fast Poster
Fast Poster
نمایه کاربر
پست: 237
تاریخ عضویت: شنبه 4 شهریور 1385, 10:39 am
سپاس‌های ارسالی: 13 بار
سپاس‌های دریافتی: 83 بار

پست توسط padeshah »

با درود
جالبه دوستان دست و پاي من هم هميشه سرده اما فکر مي کنم مشکل من ريشه ي غددي داشته باشه اما بايد همان طور که دوستمان Dr.Akhavan گفت کم خوني و فشار را جدي بگيريم در اولين فرصت دکتر
Junior Poster
Junior Poster
نمایه کاربر
پست: 193
تاریخ عضویت: یک‌شنبه 16 تیر 1387, 7:21 am
سپاس‌های ارسالی: 101 بار
سپاس‌های دریافتی: 251 بار
تماس:

پست توسط pervis.ir »

بعضي از ناراحتيهاي معده نيز در بروز اين مشکل سهيم هست
[FONT=Arial Narrow]خفته در خوناب غم ياران من
اي دريغ از غرش شيران تنگستان من
 
ارسال پست

بازگشت به “متفرقه در مورد پزشکي”