پيش از خواب پنير بخوريد

در اين بخش مي‌توانيد در مورد ديگر مباحث پزشکي و بهداشت به بحث بپردازيد

مدیران انجمن: رونین, Dr.Akhavan, شوراي نظارت

ارسال پست
Old Moderator
Old Moderator
نمایه کاربر
پست: 2833
تاریخ عضویت: پنج‌شنبه 10 فروردین 1385, 1:39 pm
سپاس‌های ارسالی: 158 بار
سپاس‌های دریافتی: 747 بار

پيش از خواب پنير بخوريد

پست توسط Leila »

محققان انگليسي معتقدند براي اينكه خوابي ارام داشته باشيد بهتر
است قبل از خواب پنير بخوريد.
به نوشته ي مجله ي PRIMA انگليسي هاي خرافاتي معتقدند پنير قبل
از خواب باعث ديدن خواب هاي بد و وضعيت مزاجي ناسالم مي شود .
اما دانشمندان بريتانيايي با تحقيق بر روي اين مسئله اعلام كردند خوردن
پنير قبل از خواب نه تنها خواب ارامي را به ارمغان مي اورد بلكه براي
استخوان ها نيز مفيد است و منبع عظيمي از كلسيم در بدن ذخيره خواهد شد.
انان بر روي 200 نفر ازمايشاتي به عمل اوردند كه تمام انها قبل از خواب پنير
خوردند. 72 درصد اين افراد گفتند كه خواب ارامي داشتند و 67 درصد نيز گفتند
خواب هايي كه ديده اند به خوبي به خاطر دارند و هيچ يك از شركت كننده ها
خواب ناراحت كننده و كابوس نديده بودند.
ارسال پست

بازگشت به “متفرقه در مورد پزشکي”