5 مد ضد سلامت!

در اين بخش ميتوانيد درباره موضوعاتي كه در انجمن براي آنها بخشي وجود ندارد به بحث و گفتگو بپردازيد

مدیران انجمن: MASTER, MOHAMMAD_ASEMOONI, رونین, Shahbaz, شوراي نظارت

ارسال پست
Rookie Poster
Rookie Poster
نمایه کاربر
پست: 22
تاریخ عضویت: سه‌شنبه 15 تیر 1389, 7:52 pm
محل اقامت: خرمشهر و آبادان
سپاس‌های ارسالی: 15 بار
سپاس‌های دریافتی: 34 بار

5 مد ضد سلامت!

پست توسط saeed_1234 »

1- شلوارهاي جين تنگ
محققان دانشگاه پورتلند مي‌ گويند چون در اين لباس‌ ها امكان تبادل هوا وجود ندارد، شانس رشد قارچ ‌ها نيز افزايش مي‌ يابد. آن جا محيطي تاريك، مرطوب براي رشد سريع قارچ‌ ها در كشاله ‌ران است كه خودشان را با خارش و سرخي‌ نشان مي ‌دهند.همچنین باعث عفونت ادراري مي‌ شوند كه نشانه آن خارش و تكرر ادرار است.



2 - كفش‌ هاي پاشنه بلند
زشكان مي ‌گويند گرچه بانوان دوست دارند هميشه با پوشيدن كفش‌ پاشنه بلند، قد بلندتر به ‌نظر برسند ولي اين پوشيدن مداوم، آغازگر مشكلات زنجيره‌اي طولاني مدت براي آن ها است. پوشيدن مداوم كفش پاشنه بلند باعث انقباض تاندون آشيل مي ‌شود. آسيب تاندون آشيل مي ‌تواند باعث مشكلات شديد راه رفتن شود.
از سوي ديگر عدم تعادل هنگام راه رفتن با اين كفش ‌ها شانس سقوط و زمين خوردن و آسيب لگن را در بانوان افزايش مي ‌دهد. همچنين كفش پاشنه بلند فشار زيادي را بر كمر بانوان وارد مي ‌كند كه باعث كمردردهاي شديد در طولاني مدت خواهد شد.



3- دمپايي‌ هاي لاانگشتي
دمپايي لاانگشتي نگين ‌دار و بندي شايد شيك باشد ولي به دليل عدم حمايت كفش از ساق پا مي ‌تواند خطرآفرين باشد. اين دمپايي‌ ها معمولا قوس كافي در كف ‌شان ندارند كه مي‌ تواند باعث خار پاشنه پا شود كه درمان آن جراحي است. از سوي ديگر اين دمپايي‌ ها هيچ محافظتي از پا در برابر اشياي تيز موجود در محيط ندارند.


چكمه‌ هاي صاف و مشكلات زانو و كمر:
در بازار چكمه ‌هاي پاييزي و زمستاني وجود دارد كه كف آن ها صاف و فاقد هرگونه انحناي مطابق با كف پا است. اين كفش‌ ها باعث كمردرد و فرسايش زانو مي ‌شوند. هنگام خريدن اين چكمه‌ هاي خزدار حتما دقت كنيد كه خز اين كفش ‌ها به زانوي شما فشار نياورد و از طرف ديگر حتما در كف ضخيم اين كفش ‌ها انحناي كف پاي شما رعايت شده باشد.


4- كيف دستي ‌هاي بزرگ و سنگين
رچه مُد است كه كفش ‌هاي پاشنه بلند ورني را با كيف دستي بزرگ ست كنيد ولي كيف دستي ‌هاي بزرگ و سنگين هم براي بانوان مشكل آفرين هستند. پزشكان مي ‌گويند حمل كيف دستي‌ هاي بزرگ و سنگين باعث كمردرد مي‌ شود. بهتر است اگر چنين كيف دستي داريد، هر چند ساعت آن را از اين شانه‌‌ تان روي آن يكي بيندازيد تا فشار روي يكي نباشد. حمل طولاني اين وسايل باعث درد عضلاني مي‌ شود چون وقتي شما كيف سنگيني را روي يك شانه خودتان بيندازيد، عضلات طرف ديگر بدن شما براي مستقيم نگه داشتن بدن‌ تان كشيده مي‌ شوند. بهترين روش حمل كيف دستي انداختن آن به صورت كج است، به طوري كه بند آن روي يك شانه و خودش در طرف ديگرتان باشد.



5- كفش ‌هاي نوك باريك
به هر دليل اين روزها در ميان خانم‌ ها و نيز آقايان، پوشيدن كفش ‌هايي كه نوك باريك دارند، مد شده است. كفش‌ هايي كه در كوچه و خيابان پاي خيلي‌ ها مي‌ بينيد اولين چيزي كه به خاطر مي ‌آ‌ورد اين است كه پاي بيچاره اين همه فشار را چگونه تحمل مي‌ كند؟

استدلال برخي افرادي كه از اين ‌گونه كفش ‌ها استفاده مي‌ كنند اين است كه پس اين همه آدم چگونه اين كفش‌ ها را مي پوشند و بيمار نمي ‌شوند، در حالي كه اگر از خود اين افراد بپرسيد خاطرات تلخ زيادي براي گفتن دارند. مثلا يكي از اين خاطرات چنين است: "تازه از اين كفش ‌هاي نوك باريك مد شده بود. من هم رفتم و يكي از آن ها را خريدم و تمام روز پوشيدم و پز دادم. فرداي آن روز وقتي خواستم دوباره كفشم را بپوشم، متوجه درد شديدي در شستم شدم. اول خيلي به آن اعتنا نكردم ولي ديدم قابل تحمل نيست. انگشتم را كه نگاه كردم ديدم قرمز شده و مجبور شدم با دمپايي نزد دكتر بروم. دكتر گفت ناخنت داخل گوشت انگشت فرو رفته و بايد آن را بيرون بياورم."


فرو رفتن ناخن به داخل گوشت، يكي از عوارض پوشيدن كفش‌ هاي تنگ و نوك باريك و ضايعه شايعي است كه بيشتر براي شست پا پيش مي ‌آيد. در اين بيماري به دليل فشار فيزيكي، معمولا بافت حاشيه ناخن شست پا به سمت ناخن فشرده مي ‌شود و در نهايت ناخن به داخل بافت كناري فرو مي ‌رود. اين عارضه معمولا دردناك است و كم‌كم عفونت هم به آن اضافه مي ‌شود. براي پيشگيري از اين عارضه بايد ناخن‌ها را به طرز درستي كوتاه كرد و كفش تنگ و نوك باريك نپوشيد.

فرو رفتن ناخن به گوشت تنها عارضه دردناك كفش ‌هاي نوك باريك نيست و بسياري از كساني كه به پوشيدن اين كفش‌هاي خطرناك عادت دارند، دچار عارضه ‌اي مي ‌شوند كه به مراتب پُر دردسرتر از قبلي است. اين عارضه كه در واقع انحراف دايمي انگشت شست پا به سمت انگشت دوم است "هالوكس والگوس" نام دارد. گفته مي ‌شود، اصلا شيوع اين بيماري با ظهور كفش در جوامع بشري آغاز شده است.

نتايج مطالعات دانشمندان عربستان سعودي حاكي است، هيچ ‌هالوكس والگوسي در ميان زنان وجود ندارد كه بر اثر پوشيدن كفش نوك باريك ايجاد نشده باشد. به عبارتي صد درصد زنان دچار اين بيماري در اين كشور كفش ‌هاي نوك باريك مي‌ پوشند. البته شايد بگوييد مگر چند نفر از كساني كه كفش نوك باريك مي ‌پوشند، دچار‌ هالوكس والگوس مي ‌شوند كه اين همه در باره آن سر و صدا به پا شده است؟

در پاسخ به اين سوال دكتر عبدالوهاب، استاد دانشگاه ملك سعود رياض، مي ‌گويد: "حدود 81 درصد كساني كه مدت‌ طولاني كفش ‌نوك باريك مي‌ پوشند، درنهايت دچار ‌هالوكس والگوس مي ‌شوند."

غير از دو عارضه فوق، كفش‌ هاي نوك باريك عوارض متعدد ديگري نيز به همراه دارند كه از آن ميان مي ‌توان به پينه، ميخچه و كج شدن و خميدگي انگشتان اشاره كرد. در‌نهايت مي ‌توان به جرات گفت پوشيدن كفش ‌هاي نوك باريك، صرف‌ نظر از مد بودن شان اصلا به صلاح پاهاي شما نيست.
ارسال پست

بازگشت به “ساير گفتگوها”