روشهای صرفه جویی و کاهش هزینه های زندگی

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

یکی از راههایِ صرفه جوئی , درست جویدنِ غذا هست .
شما اگر غذا رو خوبِ خوب جویده باشید بدنِ شما فقط حدودِ 30% از موادِ غذائی رو جذب میکنه حالا حساب کنید که اگر درست جویده و قطعه قطعه و لِه نشده باشه دیگه چقدرش جذب میشه؟؟؟!!!

موقع غذا خوردن مراقبِ غذا خوردنتون باشید ببینید نکنه عادت کرده باشین که هر لقمه رو فقط سه چهار بار میجوین و قورت میدین .
این کار غیر از ضرر مالی , کلی هم ضرر بهداشتی داره و باعثِ قورت دادنِ مقدار زیادی هوا و تولید گاز و سوء هاضمه میشه.

معده دندان نداره که غذاها رو قطعه قطعه و لِه کنه تا هضم و جذبش راحت و بهتر یشه .
هر چی شما قورت دادین همون رو با موادِ هضم کننده قاطی میکنه میفرسته واسه ی روده .
درشت بودنِ قطعات غذا باعثِ درست هضم نشدنش و در نتیجه درست جذب نشدنش و به هدر رفتنش میشه یعنی کلی به جیبتون ضرر میزنه.
مثال :
ربع کیلو پسته ی درست جویده و لِه شده برابر هست با نیم کیلو پسته ی درست جویده نشده .
50 گرم سبزی خوردنس که حسابی جویده و لِه شده و آبش دراومده از 100 گرم سبزی که درست جویده نشده خاصیتش بیشتره.

غذا رو اونقدر بجوید تا احساس کنید مثل آش شده بعد قورت بدین و با یک تیر چند نشونه بزنید .

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

سلام .
با یکی از اقوام رفتم بازار گفت یه هواکش هم میخواد بخره برای حمامشون .

گفتم مگه حمامتون هواکش نداره ؟
گفت چرا ولی سوخته .
گفتم از کجا فهمیدی سوخته ؟
گفت صدا میده اما نمیچرخه .
گفتم هواکش نو نخر تا برگردیم خونه تا ببینی بیخودی میخواستی هواکش نو بخری چون نسوخته .
برگشتیم خونه هواکش رو خیلی راحت باز کردیم و دیدیم پر از گرد و خاک هست
[External Link Removed for Guests]

قسمتهای پلاستیکی که جدا شدنی بود رو شستیم شد مثل روز اولش
پروانه رو هم آروم از جاش در آوردیم و با دستمال کاغذی دور محور رو خوب تمیز کردیم .
بعدش دو قطره روغن موتور ماشین زدیم به محور و چرخوندیمش و چند بار بالا پائینش کردیم تا روغن خوب نفوذ کنه توی بوشِ محور .
درپوش پشتش رو هم باز کردیم و محور پشتش رو هم به همون شکل تمیز و روغنکاری کردیم و روغن زیادی رو تمیز کردیم تا گرد و خاک بهش نچسبه .
بعدش همه چیز رو بستیم و راهش انداختیم , کاملاً نرم و بی صدا کار میکرد مثل روز اولش .
تعجب کرده بود .
بهش گفتم هواکش هم مثل هر چیز دیگه احتیاج به سرویس و نگهداری داره .
باید سالی یک بار تمیز بشه تا ده بیست سال کار کنه و خراب نشه .
===================================

بعضی از هواکشها پروانه اش بالانس نیست و موقع کار میلرزه و صدا میده و بوشِ محور رو هم خراب میکنه .
اون پره ای که همیشه پائین وایمیسه از همه سنگینتره .
یک تکه چسب نواری الومینیومی بچسبونین روی پره ی مقابلش تا همه ی پره ها بالانس بشه .
برای تستِ بالانی هم باید با چرخوندنِ پروانه , هر دفعه یک پره پائین وایسه . اگر همیشه یک پره پائین وایمیسه پس از بقیه سنگینتره .

این سرویس فقط 10 دقیقه طول میکشه اما کلی پول صرفه جوئی میشه .
توجه مهم :
حتماً قبل از سرویس , برق هواکش رو کاملاً قطع کنین .
ایمنی بر همه چیز مقدم هست .
حتی اگر قُرقُریِ هواکش ( بوش ) گشاد شده باشه و محور تو جاش لق میزنه باز هم میشه خیلی راحت قرقری رو تعویض کرد .
مغازه هائی که بلبرینگ و کاسه نمد میفروشند دارند .

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

سلام دوستان . زمستان و سرما از راه رسیده .
اگر کولر آبی دارین تو خونه , حالا باید کانالهاش رو با مقوا محکم ببندین تا هوای سردِ بیرون وارد خونه نشه و هوای گرم خونه که سبکتر هست و زیر سقف جمع میشه نتونه از کانالها بره بیرون و هدر بره . اینجوری کلی در مخارج انرژی برای گرم کردن خونه صرفه جوئی میشه .
استفاده از اسفنج درزگیر هم خیلی مهم هست .
چون از نفوذ باد و هوای سرد جلوگیری میکنه .
عایق خوبی هم برای صدا هست .
در و پنجره ها هم بی صدا بسته میشه .
فقط نوع خاکستری رنگش خوبه چون خوب پرس میشخ و درزها رو کیپ میبنده و باعث سفت بسته شدنِ درب و پنجره هم نمیشه . البته اولش همیشه کمی باید با فشار درب رو ببندین اما به مرور زمان پِرِس میشه و درست میشه .
seller.ir/files/8161/Products/26193-MedPic.jpg

seller.ir/files/8161/Products/46549-MedPic.jpg

نوع سفیدش رو نخرین چون به سختی پرس میشه و ممکنه باعث بشه دیگه درب و پنجره بسته نشه .
نوع ابری ( اسفنجی ) هم خوبه اما خاکستریش بهترینه .

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

147000 ت صرفه جوئی شد

سلام

یکی از اقوام بنده یک آپارتمان اجاره کرد .
یک هفته بعد از اسباب کشی متوجه شد توی آپارتمان پر از سوسک هست .
اونقدر از سوسک بیزار و متنفر بود که تصمیم گرفت به هر قیمتی که شده سوسکها رو از بین ببره .
توی کانالهای تلوزیونی تبلیغ یک دستگاه رو دیده بود که 150 هزار تومن قیمت داره و با امواج صوتی فرکانس بسیار پائین که برای انسان قابل شنیدن نیست سوسکها رو فراری میده !!!
تصمیم گرفت بره همون رو بخره .
بهش گفتم صبر کن توی نت بگردیم ببینیم مردمی که اون دستگاه رو خریداری کردند نظرشون چیه .
توی گوگل نوشتیم
من دستگاه .... خریدم سوسک . به جای نقطه چین اسم دستگاه رو نوشتیم .
چند سایت پیدا کردیم برای فروشش که مردم نظراتشون رو نوشته بودند و همگی شاکی بودند که بی اثر هست .
بعدش این چند کلمه رو جستجو کردیم :
خمیر سوسک
یک محصول پیدا کردیم به اسم «اِمحا» که توسط یک خانم خانه دار ایرانی اختراع شده و کاملاً غیر سمی هست و اون خانم از فروشش میلیارد شده .
قیمت فقط 3000 ت
رفتیم خریدیم و زدیم توی لوله های فاضلابِ سینکِ ظرفشوئی و لوله ی فاظلابِ لباسشوئی.
الان شش ماه گذشته و حتی یک دونه سوسک هم ندیده توی خونه
با این کار 147 هزار تومن صرفه جوئی شد
اگر در مورد امحا اطلاعات میخواین , توی گوگل بنویسید
امحا سوسک

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

سلام .

خیلی جاها دیدم که مردم بیخودی شیرآلاتِ خونه رو فقط خاطر چکه کردن عوض میکنند !!!
دوستان عزیز همه ی شیرها بدون استثناء قابلِ تعمیر هستند .
شیر ظرفشوئی , شیرفلکه , شیر روشوئی , شیر زیر ظرفشوئی که آب رو قطع میکنه , شیرهای معمولی , شیرهای مسی , شیرهای کروم و غیره همگی قابلِ تعمیر هست خیلی ساده و آسون

برایِ مثال شیر روشوئی که آب سرد و گرم رو تنظیم میکنه
اگر این شیر رو محکم میکنین اما چکه میکنه , این مشکل فقط از یک دونه واشر لاستیکی هست که پوسیده یا لِه شده و باید تعویض بشه . فقط همین .
اون واشر لاستیکی توی بازار فراوونه و ارزان هم هست .
تازه میتونین خودتون یه واشر توی خونه درست کنین که سالها کار کنه .
دمپائی اسفنجی کم همه وقتی خراب میشه میندازنش دور , کفیِ اون دمپائی کلی به درد میخوره و میشه باهاش بهترین واشر رو درست کرد .
بیشتر مغازه هائی هم که لاستیکِ صنعتی میفروشند حاضرند یه تکه ی کوچک لاستیکی با ضخامت 5 میلیمتر مجانی بهتون بدند که چند تا واشر میشه باهاش درست کرد.

باید با حوصله یک تکه ی دایره اب ازش ببُرین و وسطش رو با پیچ گوشتی سوراخ کنین و کنی روغن یا گریس هم بهش بزنین و نصبش کنین . از روز اولش هم بهتر میشه .

اگر از توی دسته ی شیر آب چکه میکنه , این مشکل از یک واشر لاستیکیِ حلقه مانند هست که سابیده شده و آب ازش میزنه بیرون .
درست کردنش مثل آب خوردنه .
فقط کافیه کمی تفلون بپیچین دورش ( فقط یک یا دو دور ) بعدش کنی روغن یا گریس بزنین روی تفلن و نصبش کنین . تا ماهها و شاید هم سالها چکه نمیکنه .
اگر از دسته خیلی آب میریزه میتونین اون واشر لاستیکیِ حلقه مانند ( اُ رینگ O ring ) رو عوض کنین . میتونین هم سه چهار دور تفلن بپیچین روش که ضخیم تر بشه .
باید اونقدر تفلن بپیچین که به زور بره توی جاش و دسته ی شیر بعد از نصبش کنی سفت بچرخه اما دیگه کاملاً آب بندی میشه
این عکس رو هم ببینید
[External Link Removed for Guests]
در عکس C یک گیره ی فلزی در سر شیر دیده میشه .
اگر اون گیره رو با پیچ گوشتی دو پخ ( دو سو ) بکشین بیرون میتونین محور رو فشار بدین تا از پائین دربیاد و اون اُرینگ ( واشر لاستیکیِ حلقوی ) رو ببینین .
بهترع قبل از تعمیر واشرها اول با سمباده ی 80 یا برس سیمی یا یک شیئ آهنی رسوبات و گچ رو از روی همی قطعات تمیز کنین و به قسمتِ حلزونی که باعثِ بالا پائین شدنِ واشر میشه گریس بزنین تا هم چکه برطرف بشه و هم اینکه شیر نرم باز و بسته بشه .
این قسمت از شیر رو بهش میگن مغزی و توی بازار فروخته میشه اما نیازی به خریدش نیست چون در بیشتر موارد قابلِ تعمیر هست .

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[anybody]

واقعا تاپیک مفید و پر محتوایی درست کردید.خیلی استفاده کردم.ایشاا... ادامه بدید.

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

سلام دوستان
اگر آبگرمکن دیواری دارید و مشکلی داره , به احتمال زیاد خودتون میتونین تعمیرش کنین و هزینه ی تعمیر رو صرفه جوئی کنین
تعمیر و نگهداری آبگرمکن دیواری در این تاپیک :

www.centralclubs.com/topic-t110735.html#p418354

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

سلام دوستان
قبلاً در همین تاپیک خدمتتون عرض کردم که بستنِ کانالهایِ کولرِ آبی تاثیر زیادی داره به هدر نرفتنِ گرمایِ داخل ساختمان .
بستن کانال با مقوا بهتر از پلاستیک هست چون پلاستیک وقتی باد میاد صدا میده .
این عکس یک کانال کولر هست که با مقوا خیلی تمیز و مرتب بسته شده

همونطور که میبینین دور تا دور مقوا با نوار چسبِ پهن به قابِ فلزیِ دور کانال چسبانده شده .
به این میگن کار تمیز و مرتب .
هوای گرم در بالا وایمیسه چون سبک هست و اگر کانال باز باشه خیلی راحت این هوایِ گرمِ ارزشمند که بابتش کلی پولِ گاز یا برق یا گازوئیل یا نفت دادین میره بیرون .
امیدوارم عکس برای همه ی قابل مشاهده باشه .
اگه نیست بگین تا یه جا دیگه آپلودش کنم .

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

صرفه جوئی در پول و وقت با استفاده از برنامه های جهت یابِ موبایل مثل GOOGLE MAP

سلام دوستان .
استفاده از گوگل مپ google map شما رو تا حد زیادی از پرس و جو بی نیاز میکنه و مانع میشه از گم شدن شما و فریب خوردن توسط بعضی از راننده های بی وجدان که از بلد نبودنِ شما سوء استفاده میکنه و برای رفتن به یک جای نزدیک , الکی تو خبابونها میچرخه تا بگه راه طولانی بود و ازتون پول بیشتر بگیره .
کلی در وقت صرفه جوئی میشه .
دهها و صدها هزار تومن صرفه جوئی میشه در کرایه یا بنزین .
جاهائی رو که باید برید یا قبلاً رفتین رو ذخیره کنین در لیست favorite تا با یک ستاره روی نقشه مشخص بشه



بعدش هر جا باشین , اگه بخواید برید اونجا گوگل مپ نزدیک ترین راهها رو بهتون پیشنهاد میده


بنده گاهی با استفاده از این برنامه پی بردم جائی که میخوام برم , در فاصله ی نزدیک هست و پیاده رفتم اونجا
گاهی هم راننده ای یک عمر تو خیابونهای تهران رانندگی کرده بود , بهش میگفتم داری راه اشتباه میری , اون خیابونی که من میخوام برم پشت سرمونه دور بزن .
بیستر موبایلها دارای گوگل مپ آفلاین هم هست یعنی با استفاده از اینترنت میتونین نقشه های شهرها و خیابونها و کوچه پس کوچه ها و جاده ها رو با جزئیات بسیار دقیق ذخیره کنین روی گوشی و بعداً نیازی به اینترنت و حتی سیم کارت ندارین و میتونین هر جای کره ی زمین که باشین راحت ازش استفاده کنین .



البته عکسهای بعضی کشورها خیلی واضحتر از عکسهای ایران هست
مثل شهر نیویورک :








از گوگل مپ در هر جا که سقف ضخیم بالای سرتون نباشه و موبایل بتونه امواج ماهواره های GPS رو دریافت کنه میشه استفاده کرد در ماشین و هواپیما و کشتی .
[External Link Removed for Guests]
استفاده از نقشه هاش هم ( نقشه خوانی ) نیاز به ارتباط با ماهواره ها و اینترنت و سیم کارت و غیره نداره .
فقط کافیه که نقشه ها رو قبلاً دانلود کرده باشین و روی گوشیتون داشته باشین .
اگر از برنامه ی GPS TRACKER هم استفاده کنین امکانات بیشتری بهتون میده مثل سرعت , جهت , ارتفاع , فاصله تا مقصد و فاصله تا مبدأ
[External Link Removed for Guests]

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

سلام
یه تلوزیون داشتیم زیرنویسها رو نشون نمیداد .
بردیمش نمایندگی گفتند باید 4 روز بمونه و 90 هزار تومن هم خرجش میشه و گارانتی هم نداره .
بردیمش تو محله ی تعمیرکارها .
یه مفازه ی کوچیک 3 متر در 3 متر بود .
تلوزیون رو دید و گفت 30 تومن خرجش میشه و حدوداً نیم ساعت هم طول میکشه تعمیرش و تا یک هفته هم اگر مشکلی پیش اومد و دوباره همونجوری شد درستش میکنه بدون پول .
20 دقیقه نشستیم تو مغازش و تعمیرش کرد تموم شد رفت
60 هزار تومن هم صرفه جوئی شد .
مشکل فقط از یک IC بود که عوضش کرد .

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

سلام
نصبِ سینی روی پشت بام خیلی آسونه .
بیخودی پول به نصا با ندیدن .
روشِ نصب رو یاد بگیرین و کلی صرفه جوئی کنین .
مثال :
ماهِ هاتب که تقریباً سمتِ قبله هست رو معیار قرار بدین . این ماه آدرسش در آسمون 13 درجه شارق هست .
حالا فرض کنین میخواین ن ایل سا نصب کنین .
نای لسا 7 درجه غاربه .
یعنی 20 درج از قبله باید بپیچین به راست .
به همین سادگی .

[MOHAMMAD_ASEMOONI]

صرفه جوئی در مصرفِ دستمال کاغذی

اگر دستمال کاغذی رو از بالا به پائین پاره کنین خیلی راحت دو قسمت میشه رویِ یک خط کاملاً مستقیم
از این خاصیت میشه برای صرفه جوئی در مصرفِ دستمال کاغذی استفاده کرد .




[External Link Removed for Guests]

معمولاً اگر فقط یک سوم ببُرین کافی هست یا حداکثر نصفش رو ببُرین .
اضافه اش رو بذارین توی خودِ قوطی .
وقتی قِلِقِش بیاد دستتون ظرف 2 ثانیه میشه دو نصفش کرد بدون دراومدنِ نصفه ی دیگه از قوطی
با این کار 50 تا 70% در مصرفِ دستمال کاغذی صرفه جوئی میشه .
90% دستمال کاغذی های دور ریخته شده فقط 10 درصدش مصرف شده , بقیه اش هدر رفته .