....::::: بهداشت دهان و دندان :::::.....

[achachi98]

  ملا‌تونين در بيماري هاي  


بررسيهاي محققان نشان ميدهد ملا‌تونين موجود در بزاق انسان نقش مهمي در حفظ سلا‌مت لثه دارد .

به نوشته تازه ترين شماره نشريه بيماري هاي لثه , در التهاب هاي لثه كه شيوع قابل ملا‌حظه اي دارند بافتها و استخواني كه محافظ دندان ها هستند از بين ميروند و در نهايت بافت دندان آسيب مي‌بيند.

بر اساس بررسي هاي جديدي كه محققان انجام داده اند هورمون ملا‌تونين كه در غده پينه آل در مغز توليد ميشود ميتواند حفره دهان را در برابر راديكال هاي آزادي كه در دهان وجود دارند و به بافت هاي آن آسيب ميرسانند محافظت كند.

هورمون ملا‌تونين خواص ضد اكسيدان بسيار قوي دارد.

اين خاصيت موجب ميشود هورمون ملا‌تونين بتواند عليه فراگرد هاي التهابي و آسيب هاي ناشي از آن عمل كند.

بر اساس مطالعات جديد آن دسته ازبيماراني كه مقدار هورمون ملا‌تونين در آنان بالا‌ست وضع لثه هاي بهتري دارند.

به گفته محققان هورمون ملا‌تونين خواص ضد پيري و تحريك كنندگي دستگاه ايمني را دارد.

بيماران سالمند مقداركمتري بزاق و هورمون ملا‌تونين دارند و اين وضع آنان را در معرض عفونت هاي دهاني بيشتري قرار ميدهد.

براي آنكه بتوان از ملا‌تونين در پيشگيري از عفونت هاي لثه استفاده كرد ضروري است تحقيقات بيشتري در اين زمينه انجام گيرد.

در حال‌حاضر از ملا‌تونين در درمان برخي اختلا‌لا‌ت خواب و از جمله بيخوابي ناشي از اختلا‌ف ساعت استفاده ميشود .

[Dr.Akhavan]

  دندان‌ 


شايد شما از بدرنگي دندان هايتان ناراضي باشيد يا حتي مايل باشيد براي داشتن يك چهره زيباتر، دندان هاي سفيدتري داشته باشيد. معمولا رنگ دندان هاي هر فرد با رنگ پوست او هماهنگي دارد. اگر به چهره يك سياهپوست نگاه كنيد، امكان دارد دندان هاي او خيلي سفيد به نظر شما بيايد ولي حقيقت اين است كه زمينه تيره و سياه پوست او ايجاد خطاي ديد مي كند و موجب مي شود دندان هايش سفيدتر به نظر بيايد.

رنگ زرد دندان خبر مي دهد از...

اگر شما از رنگ دندان هايتان ناراحت هستيد و به نظرتان زرد يا قهوه اي هستند، اول بايد علت اين تغييرات را از ميان عوامل زير پيدا كنيد تا بعد درباره سفيدكردن دندان هايتان صحبت كنيم.


ژنتيك

بعضي افراد به صورت ژنتيك، دندان هاي روشني دارند ولي برخي دندان هايشان ته رنگ زرد يا قهوه اي دارد. بنابراين اولين قدم اين است كه رنگ دندان هاي خانواده تان را بررسي كنيد و متوجه شويد اين تغيير رنگ(بدرنگي) ارثي است يا اكتسابي.

سن

بالارفتن سن، يكي از دلايل شايع بدرنگي دندان هاست. با گذشت زمان، ميناي دندان سايش مي يابد و رنگ زرد عاج از وراي آن بيشتر خود را نشان مي دهد و به همين دليل است كه سالمندان، دندان هاي زردتري دارند.
غذاها ، نوشيدني ها، سيگار و نوشيدن زياد قهوه و چاي 2علت اصلي بدرنگي دندان هاست. اگر شما عادت داريد كه در طول روز زياد سيگار بكشيد، بايد منتظر تغيير رنگ دندان هايتان باشيد. مصرف نوشابه هاي گازدار سياه و زرد نيز به مرور زمان مي تواند دندان هاي شما را بدرنگ كند.


داروها و بيماري ها

مادران بايد مراقب تغيير رنگ دندان كودكان باشند. اگر مادر در دوران حاملگي از آنتي بيوتيك و تتراسايكلين استفاده كند يا در دوران كودكي، كودك اين آنتي بيوتيك را مصرف كند، ممكن است دندان هاي كودك در آينده دچار تغيير رنگ شود. مصرف زياد فلورايد در دوران كودكي نيز موجب تغيير رنگ دندان ها مي شود.


ضربه و عصب كشي دندان ها

اگر به دندان هاي جلويي شما در اثر زمين خوردن، ضربه وارد شود، رگ هاي خوني داخل دندان پاره و مواد رنگي خون به داخل عاج دندان نفوذ مي كند و به مرور زمان، رنگ دندان را تيره مي كند. به همين شكل اگر پس از عصب كشي دندان، بقاياي عصب دندان و مواد پركننده ريشه دندان درون تاج دندان پاك نشوند، موجب تغيير رنگ دندان خواهد شد.


همه چيز از سفيدكردن دندان شروع شد

سفيد كردن دندان ها، روشي است كه با استفاده از آن، رنگ زرد يا قهوه اي دندان ها را از بين مي برند و دندان ها سفيد و براق مي شوند و شما لبخندي درخشان خواهيد داشت. روش هاي متفاوتي براي سفيد كردن دندان ها وجود دارد؛ از سفيد كردن دندان ها به وسيله مواد شيميايي گرفته تا استفاده از اسيدهاي ضعيف و ليزر. گاهي اوقات ممكن است دندانپزشك با استفاده از ابزار خاصي، سطح دندان را سايش دهد و تغيير رنگ هاي سطحي دندان هاي شما را از بين ببرد، ولي آنچه بيش از ساير اين روش ها طرفدار دارد، سفيد كردن دندان ها با مواد شيميايي است. سفيد كردن دندان ها ممكن است كاملا در مطب دندانپزشكي انجام شود يا اينكه دندانپزشك، وسايل و موادي را در اختيار شما بگذارد تا خودتان در منزل، دندان هايتان را سفيد كنيد. بسياري از افراد، تكنيك سفيد كردن دندان ها در خانه را ترجيح مي دهند چون ديگر مجبور نيستند چندين جلسه به دندانپزشك مراجعه كنند.


سفيد كردن دندان ها در خانه

سفيد كردن دندان ها در خانه، اين روزها طرفداران زيادي پيدا كرده است و شما را از رفت وآمدهاي مكرر به مطب دندانپزشكي نجات مي دهد. به هر يك از داروخانه ها سر بزنيد، بسته هاي رنگارنگ و متفاوتي از محصولات سفيدكننده دندان ها پيدا خواهيد كرد. اما بهتر است به توصيه دندان پزشكان، يك نوع مناسب را از ميان آنها انتخاب كرده و پس از يادگرفتن نحوه صحيح استفاده از اين محصولات و تعيين مقداري از ژل سفيدكننده در هر بار مصرف توسط دندانپزشك، از اين محصولات استفاده كنيد.
اين محصولات معمولاً حاوي ژل هيدروژن پراكسايد هستند. دندانپزشك ابتدا از دهان شما قالب گيري خواهد كرد و يك جفت قاشقك پلاستيكي كه متناسب دهان شماست، تهيه مي كند.شما بايد ژل را داخل اين قاشقك بريزيد و آن را يك يا دو ساعت در طول روز، درون دهانتان نگه داريد. گاهي نتايج آن طي 2 روز آشكار مي شود ولي معمولا براي اينكه دندان ها به اندازه كافي سفيد شوند، بايد يك تا 2 هفته اين عمل را تكرار كنيد.اين روزها، چسب هاي خاصي به بازار آمده است كه ادعا مي شود با چسباندن روي دندان ها، دندان ها را سفيد مي كنند ولي نتايج استفاده از آنها چندان رضايتبخش نيست و به ميزان كمي دندان هاي شما را سفيدتر خواهد كرد.


ليزر؛ يك قدم تا سفيدشدن دندانها

اگر مي خواهيد در يك جلسه دندان هايتان را سفيد كنيد، بايد با استفاده از ليزر اين كار را انجام دهيد. ليزر، انرژي زيادي را به مواد سفيدكننده وارد خواهد آورد و موجب مي شود فعاليت سفيدكنندگي اين مواد تسريع شده و خيلي زود مواد رنگي از روي دندان هاي شما پاك شود. البته ممكن است بسته به شدت بدرنگي دندان هاي شما، اين جلسه مدت زمان كوتاه يا طولاني تري داشته باشد.سفيد كردن دندان ها با ليزر، معمولاً گران تر از ساير روش هاي سفيد كردن دندان هاست ولي در مقابل، شما در مدت زمان كوتاهي، لبخندي سفيد و براق خواهيد داشت. لازم است حرارت حاصل از اين ليزرها به گونه اي تنظيم شود كه موجب آسيب دندان ها نشده و حتما از محافظ هاي چشم، استفاده شود.

اول ترميم پوسيدگي
دوم سفيد كردن دندان

اگر دندان هايتان پوسيده باشد يا ترميم هاي قبلي دندان هايتان، ترك و نشتي داشته باشد، پس از سفيد كردن دندان هايتان، دچار حساسيت دنداني مي شويد. بنابراين اول بايد پوسيدگي هاي دندان هايتان را ترميم كرده و ترميم هاي آسيب ديده را جايگزين كنيد، سپس دندان هايتان را سفيد كنيد.


منيع : همشهری

[Dr.Akhavan]

 ‌هاي دنداني با وجود ميزان مناسبي از فلورايد در آب تا 60 درصد كاهش مي‌ 



با وجود ميزان مناسب فلورايد در آب آشاميدني، پوسيدگي‌هاي دنداني تا ‌٦٠ درصد كاهش مي‌يابد. دكتر«سولماز اسكندريون» كارشناس بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي ايران، ضمن بيان مطلب فوق و با اشاره به اينكه فلورايد عنصري است كه به طور طبيعي در آب، خاك، هوا و برخي مواد غذايي خصوصا غذاهاي دريائي موجود است، اظهار كرد: زماني كه فلورايد به صورت خوراكي به ميزان مناسب مصرف شود، دندان را مقاوم كرده و از پوسيدگي پيشگيري خواهد كرد. وي با اعلام اين مطلب كه مناسب‌ترين و ايده‌آل‌ترين روش پيشگيري از پوسيدگي مصرف فلورايد از طريق آب‌ آشاميدني است، گفت: ميزان مطلوب فلورايد آب آشاميدني براي كاهش پوسيدگي ‌٧/٠ تا ‌٢/١ بر حسب آب وهواي منطقه است؛ به‌گونه‌اي كه در نواحي گرم به‌د‌ليل نوشيدن مقاديرزياد آب، ميزان فلورايد آب آشاميدني بايد كمتر از اين ميزان بوده و در هواي خنك نيز مقدار ياد شده عكس حالت مصرف در آب وهواي گرم است. اسكندريون همچنين با اشاره به اين كه مقادير بالاتر فلورايد آب ظاهر دندان‌ها را بدشكل مي‌كند، تصريح كرد: لازم است آب مناطقي كه ميزان فلورايد بالاتري دارند فلوريده شود. اين كارشناس دريافت مكمل فلورايد را نيز براي افراد ساكن درمناطق داراي ميزان فلورايد كمتر از حد مطلوب ضروري دانست و گفت: مكمل فلورايد به شكل قرص و قطره است و تنها براي كودكاني كه غلظت فلورايد آب آشاميدني آنها كمتر از حد مجاز است، با توجه به سن كودك و تحت نظر دندانپزشك تجويزمي‌شود. وي در پايان، فلورايدتراپي و فيشورسيلانت(مسدود كردن شيارهاي دندان) توسط دندانپزشك و استفاده از خميردندان‌ها و دهان شويه‌هاي حاوي فلورايد را از ديگر روش‌هاي پيشگيري از پوسيدگي دندان ذكر كرده و عنوان داشت: هر دو روش كاربرد فلورايد يعني سيستميك(فلورايد موجود در مواد غذايي و آب آشاميدني) و روش موضعي( فلورايدي كه برروي دندان‌ها گذاشته مي‌شود) در مقاوم كردن دندان‌ها و پيشگيري از پوسيدگي آنها مؤثر خواهد

[Dr.Akhavan]

  جديد كنترل‌ درد دهان‌ در بيماران  



پژوهشگران روش جديدي براي كنترل درد دهان بيماران سرطاني ابداع كردند .

محققان علوم پزشكي در دانمارك اعلا‌م كردند مي توان بااستفاده از يك دهان شويه ضد عفوني كننده كلرهگزيدين يا تراشه هاي حاوي يخ از بروزدرد زخمهاي ناحيه دهان در بيماران مبتلا به سرطاني كه شيمي درماني مي‌شوند, جلوگيري كرد.

حدود 40 درصد از بيماران سرطاني كه شيمي درماني مي‌شوند دچار زخمهاي ناحيه دهان مي‌شوند كه در بلع و خوردن غذا مشكل ايجاد مي‌كنند .

[Dr.Akhavan]

   



نويسنده : دكتر آيت اللهي

جرم چيست؟
اگر پلاك ميكروبي هر روز و يا در مراحل اوليه از سطح دندان تميز نشود، املاح موجود در بزاق و مواد غذايي برآن رسوب نموده و منجر به ايجاد جرم دندان كه سخت مي باشد، مي گردد. جرم با مسواك زدن پاك نمي شود و با عمل جرم گيري توسط دندانپزشك برداشته مي شود.


چگونه مي توان از آماس لثه جلوگيري كرد؟
با رعايت بهداشت دهان و دندان به كمك وسايلي چون مسواك، خمير دندان و نخ دندان و برداشتن پلاك ميكروبي آماس لثه بوجود نمي آيد. در صورتي كه پلاك تبديل به جرم شده باشد، جرم گيري توسط دندانپزشك توصيه مي گردد.


آيا جرم گيري به دندان صدمه مي زند؟
خير، جرم دندان علاوه بر اينكه براي لثه و بافتهاي نگهدارنده دندان مضر مي باشد محلي نيز براي تجمع و تكثير ميكروبهاي پوسيدگي زاست. با عمل جرم گيري تعداد اين ميكروبها دردهان به مراتب كمتر مي شود. با برداشته شدن جرم، بيمار ممكن است با زبانش حس كند كه دندانش خالي شده است. اين احساس همراه با مقداري حساسيت به سرما يا گرما (بعد از جرم گيري) اين تصور غلط را تقويت نموده است كه شايد دندانهايش در حين جرم گيري تراش خورده باشند، در صورتي كه مكانيزم دستگاه جرم گيري لرزشي بوده و قادر به تراش نمي باشد.

علت حساسيت دندان به سرما بعد از جرم گيري چيست؟
دندان داراي حس بوده و در ناحيه طوق بسيار حساس تر مي باشد. وجود جرم بر طوق دندان به علت ضخامتي كه دارد به عنوان يك عايق حرارتي عمل مي كند و يا به عبارت ديگر جلوي حس دندان را مي گيرد. با برداشته شدن آن بديهي است كه دندان بهتر متوجه تغييرات حرارتي مي گردد، ضمناً بر اثر وجود جرم لثه پرخون و متورم شده و با عمل جرم گيري التهاب آن فروكش مي كند لذا مقدار بيشتري از دندان نسبت به حالتي كه قبلاً آماس لثه وجود داشته در دهان ديده مي شود و اين خود باعث احساس بيشتر تغييرات حرارتي مي گردد. حساس شدن به سرما را مي توان به احساسي كه بدن انسان بعد از استحمام دارد، تشبيه نمود. حساسيت به سرما هميشه و اغلب به وجود نمي آيد و در صورت ايجاد، گذرا و موقتي بوده و جاي هيچگونه نگراني ندارد.


آيا دندان بعد از جرم گيري لق مي شود؟
خير، با تجمع تدريجي جرم بر دندان، لثه و به دنبال آن مقداري از استخوان نگهدارنده دندان تحليل مي رود. در حقيقت دندان به اين دليل قبلاً لق شده، ولي به علت انباشتگي و يكپارچگي جرم و چسبيده شدن دندانها به هم توسط آن، اين حالت درك نشده و با برداشته شدن جرم كشف مي گردد و بيمار آن را منتسب به عمل جرم گيري مي داند. يك ضرب المثل مي گويد « جلوي ضرر را از هركجا بگيري، منفعت است». لق شدن دندان منوط به تحليل استخوان و انساج نگهدارنده دندان بر اثر جرم و پلاك ميكروبي است.


آيا جرم گيري درد دارد؟
خير، موردي براي بيحس كردن دندان به هنگام جرم گيري وجود ندارد. جرم گيري يا توسط قلم هاي دستي و يا با دستگاه صورت مي گيرد. نوك قلم دستگاه جرم گيري داراي لرزش و نوساناتي مي باشد كه با زدن ضربه هاي بسيار كوتاه بر جرم، آن را پاك مي كند و دندان را نمي تراشد، آب دستگاه علاوه بر تميز كردن و شستشو، دندان را نيز خنك مي كند.


جرم گيري را هر چند وقت بايد انجام داد؟
بسياري از اشخاص با يكبار جرم گيري و رعايت هميشگي بهداشت دهان و دندان ممكن است تا مدتها نيازي به جرم گيري دوباره نداشته باشند. بديهي است كه هر گونه كوتاهي در رعايت اصول بهداشت دهان به تجمع دوباره جرم منجر خواهد شد. ضمناً بعضي از بيماران به علت دارا بودن بزاقي با ويژگي هاي خاص از نظر ميزان ترشح و تركيب، بسيار مستعد به تشكيل جرم هستند، ضمناً استعداد به بيماري هاي لثه در برخي از خانواده ها بيشتر مي باشد. به اين گروه از بيماران توصيه مي گردد جرم گيري در تناوب زماني كوتاه تري انجام شود.


آيا استفاده از خمير دندانهاي ضد جرم مفيد مي باشد؟
خير، جرم با مسواك و خمير دندان پاك نمي شود و براي اين منظور از دندانپزشكان بايد كمك گرفت، ضمناً خمير دندانهايي كه به عنوان ضد جرم معرفي شده اند داراي مقادير زيادي از مواد ساينده بوده و فقط رنگ و لكه هاي رسوب نموده بر دندان را كه زنگ( Stain) نام دارد، تميز مي كنند و استفاده هميشگي از آنها توصيه نمي گردد. اين خميردندانها، بعلت دارا بودن مواد ساينده زياد،ايجاد خراشهاي بسيار ظريف بر سطح دندانها نموده و زمينه را براي تجمع و چسبندگي بيشتر پلاك ميكروبي فراهم مي آورند

منبع : انجن درمانگران ايران

[Admiral]

دستت درد نكنه جالب بود

[Dr.Akhavan]

  پلاستیکی برای درمان بیماری  


جام جم آنلاین: دانشمندان آمریکایی قرص پلاستیکی کوچکی را ساخته اند که طی درمان بیماری لثه از افتادن دندان ها جلوگیری می کند.
این قرص بین دندان در معرض خطر و لثه بیمار قرار میگیرد و دارویی را رها میکند که درد و تورم را کاهش داده از تاثیر باکتری های ایجاد کننده پلاک جلوگیری می نماید.
این پلاستیک همچنین به عنوان سدی عمل می کند که نه تنها به درمان لثه و استخوان آسیب دیده بلکه به رشد مجدد آن کمک می کند.
به گزارش بی بی سی ، گروه تحقیقاتی دانشگاه نیوجرسی آزمایش این پلاستیک را در حیوانات آغاز کرده است.
قرص فوق حاوی سالیسیلیک اسید است که جزء فعال موجود در آسپرین بوده در رفع تورم و التهاب موثر است.
علاوه بر این سه آنتی بیوتیک برای مقابله با عفونت در این قرص موجود است.
بیماری لثه یا ژنژیویت عبارت از تورم ، درد و عفونت بافت لثه است. بیماری های لثه زمانی روی می دهد که عفونت شدید می شود به طوری که استخوان های اطراف دندان و لثه را درگیر می کند.
منشا همه بیماری های لثه ، پلاک های باکتریایی هستند. تاثیر بیماری لثه در از دست دادن دندان ها بیش از اثر پوسیدگی دندان است.
مسواک زدن مرتب و استفاده از نخ دندان پلاک ها را حذف کرده از بیماری لثه جلوگیری می کند.

[Dr.Akhavan]

  عفوني كننده دهان  



نويسنده : دكتر«محمد نوروزمنش» جراح و متخصص دندانپزشكي

از آنجا كه استفاده از دهان‌شويه در برخي از افراد ايجاد آلرژي مي‌كند بنابراين آب نمك و جوش‌شيرين بهترين ضد عفوني كننده دهان و دندان تلقي ‌مي‌شود.


* اصول آسبتيك (ضد عفوني)دهان ودندان
محيط دهان ودندان هر فرد نيز به دليل وجود آلودگي‌هاي بسيار همچون سايرمحيط‌هاي زندگي و وسايل مختلف نياز به ضدعفوني دارد و رعايت اصول بهداشتي ضدعفوني اين محيط باعث تضمين سلامت هر شخص خواهد بود.
محيط دهان همواره با انبوهي از ميكرو‌ب‌ها وآلودگي‌ها به صورت طبيعي همراه است و اين آلودگي ها به دليل مقاومت طبيعي بدن عامل بيماري‌زايي ندارد و به صورت انگل در دهان باقي‌ مي‌ماند اما جهت پيشگيري از فعاليت اين انگل‌ها وبه حداقل رساندن ميزان آلودگي محيط دهان، ضد عفوني دهان همه افراد الزامي است.


* استفاده ازدهان‌شويه‌ها براي ضدعفوني‌كردن ‌دهان
وجود اسانس‌هاي خوشبوكننده موجود دراين مواد ورنگدانه‌هايي كه به‌جهت رنگي‌شدن آن براي جلوگيري از اشتباه‌گرفتن دهان‌شويه با آب آشاميدني استفاده مي‌شود؛ امكان بروز حساسيت يا آلرژي را در افراد افزايش مي‌‌دهد به اين ترتيب در برخي باعث ايجاد آفت در دهان مي‌گردد.

*بهترين ماده‌ضدعفوني‌كننده براي‌دهان ، آب‌نمك يا كربنات‌سديم(جوش شيرين) مي باشد و آب‌نمك وجوش‌شيرين باعث قليايي‌شدن‌محيط دهان‌شده واز فعاليت ميكروب‌هاي اين محيط جلوگيري مي‌كند.
آب نمك مورد استفاده نبايد شورباشد همچنين استفاده صحيح آن به شكل سرمي، 5 گرم در 100 سي‌سي آب قابل تهيه است

[Dr.Akhavan]

  های "اس ال ای اکتیو" و تاثیر شگرف  


نویسنده : دکتر مهران همتی - دندانپزشک

ایمپلنت های "SLA active" با در نظر گرفتن تکنولوژی و فناوری های روز جهانی در علم دندانپزشکی، تحولی شگرف در افزایش سرعت کاشت دندان ها ایجاد می کنند.
این ایمپلنت ها بر خلاف ایمپلنت های فعلی به راحتی با بافت استخوانی دندان ارتباط برقرار کرده و سرعت کاشت دندان را افزایش می دهد.


ایمپلنت های فعلی که در دندانپزشکی به کار می روند پس از گذشت 3 الی 6 ماه آماده کاشت دندان می شوند در حالی که با ایمپلنت های "اس ال ای اکتیو" پس از 3 تا 4 هفته می توان عملیات کاشت دندان را به طور کامل انجام داد.

استفاده از این نوع ایمپلنت، پیشرفت قابل توجهی در علم دندانپزشکی ایجاد می کند. این تکنولوژی به منظور آشنایی بیشتر دندانپزشکان کشور و حل مشکلات موجود در کاشت دندان در کنگره پدیونتولوژی شیراز ارائه شد.

[osilatoria]

هاليتوزيس عبارت است از استشمام بوی بد از دهان.البته خود شخص مبتلا به اين ناراحتی ممکن است متوجه بوی بد دهان خود نباشد. گاهی بوی بد از بينی منشاء می گيرد.
بيماريهای متعددی سبب ايجاد بوی بد دهان می شوند .از جمله اين بيماری ها می توان موارد زير را ذکر کرد:

1- بيماريهای دستگاه تنفسی مانند آبسه ريه و برونشکتازی.
2- عفونت های دهان والتهاب لثه و دهان ويا پوسيدگی (کرم خوردگی) دندان ها.
3- نارسائی کبد ، نارسائی کليه و کتو اسيدوز ديابتی.
4- عفونت سينوس ها و بيماری های بينی و بيماريهای لوزه .
5- بيماريهای گوارشی مانند ديورتيکول مری، سرطان مری از نوع زِنکِر.
6- مسموميّت با فلزات سنگين.
7- خوردن بعضی مواد غذائی مانند سير.
8- باقيماندن مواد غذائی بين دندانهای سالم و رعايت دقيق بهداشت دهان و دندان که از شايعترين علل هاليتوزيس می باشد.

نوع بوئی که از دهان استشمام می شود ممکن است ما را به علّت بيماری ايجاد کننده بو راهنمائی کند. مثلاً اگر بوی ادرار از دهان کسی استشمام شد ممکن است ، نارسائی کليه داشته باشد. افردی که زياد گرسنه باشند يا اينکه کتواسيدوز ديابتی دارند ، دهانشان بوی سيب گنديده (بوی استون) می دهد. در نارسائی کبدی بوی مخصوصی از دهان بيار استشمام می شود که پزشک آنرا می شناسد. در بيمار مبتلا به آبسه ريه دهان بوی مدفوع می دهد.در موارد ديگر بوی دهان خصوصيّت ويژه ای ندارد. بوی دهان اگر بعد از بيدار شدن از خواب شديد باشد و بعد از غذا خوردن کمتر شود ، به احتمال زياد ازدهان يا گلو منشاء می گيرد.

اگر دجار مشکل بوی دهان هستيد چند سطر زير را حتماً بخوانيد

• چنانچه سرفه ، خلط چرکی ، سينوزيت و سردرد ،ناراحتی کبدی ياکليوی داريد ، به پزشک مراجعه کنيد.
• اگر دندان خراب داريد، يازخم در دهان داريد يا اينکه لثه شما پيوره داردويا هنگام مسواک زدن از لثه شما خون می آيد ، هر چه سريعتر به دندان پزشک مراجعه کنيد.
• اگر سيگاری هستيد ،همين امروز سيگار را ترک کنيد.
• اگر هيچکدام از اين موارد را نداريد ،و با اينکه مسواک می زنيد باز هم از بوی دهان رنج می بريد ، به نکات زير توجّه کنيد:

در مسواک زدن و بهداشت دهان و بينی خود ، دقّت بيشتری کنيد.قبل از مسواک زدن حتماً از نخ دندان استفاده کنيد. روش صحيح نخ دندان کشيدن را فرا بگيريد ، زيرا کشيدن غلط نخ دندان، ممکن است به لثه شما آسيب برساند. بلافاصله پس از غذا خوردن ، نخ دندان بکشيد و مسواک بزنيد. روزی دو بار مسواک بزنيد. طريقه مسواک زدن صحيح را ياد بگيريد.از مسواک نرم استفاده کنيد. روش مسواک زدن مهمتر از خمير دندان است. پس از مسواک زدن دندان ها ، مسواک را چند بار روی زبان از عقب به جلو بکشيد. کشيدن مسواک روی قسمت عقب زبان ممکن است ايجاد حالت تهوّع ( حالت به هم خوردگی ) کند، در اين صورت سعی کنيد با دندانهای خود اين قسمت زبان را تميز کنيد.

نوع خمير دندان خود را هر دو هفته عوض کنيد.

[Mohsen1001]

osilatoria عزيز
لطفا در مقالات ارسالي خود ذکر منبع را فراموش نکنيد
با تشکر

[gigi64]

دندان‌های عقل


دندان‌های عقل
شاید انسان‌های چندین نسل قبل از ما بیش از 23 تا دندان داشتند،‌اما با تغییر شرایط محیطی و دگرگون شدن رژیم‌های غذایی و کوچک شدن فک‌ها،‌امروزه حتی جا برای 23 تا دندان هم در دهان باقی نمانده است. با تغییر این شرایط، دندان‌هایی به‌نام دندان‌های عقل، مظلوم و فراموش شده و گاهی بی‌جا و مکان مانده‌اند. دندان‌های عقل از سنین حدود 81 سالگی به بعد در دهان شروع به رویش پیدا می‌کنند. تعداد دندان‌های عقل 4 عدد است و در هر طرف فک‌های بالا و پائین در انتهایی‌ترین نقطه از دهان یکی از آنها باید رویش پیدا کنند. اما نکته جالب این است که در بعضی افراد ممکن است یک،‌دو و یا هیچ‌کدام از دندان‌های عقل وجود نداشته باشند. به عبارتی اگر حدود بیست‌وچهار، پنج سالتان شد و هنوز دندان عقلی در دهانتان نداشتید باید به دندان‌پزشک مراجعه کنید تا با گرفتن یک رادیوگرافی، تکلیف را معین کند: آیا دندان عقلی وجود ندارد و یا اینکه دندان‌های عقل به‌دلیل عدم وجود فضای کافی،‌ در دهان رویش نیافته و به صورت باقی مانده‌اند. دندان‌های عقل نهفته ممکن است به‌صورت بالقوه، منبعی برای ایجاد کیست‌های فکی و یا تومورها باشند، بنابراین گروهی از دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند که این دندان‌ها حتما به کمک جراحی‌، از فک خارج شوند و گروه دیگری نیز معتقدند که می‌توان به شرط پیگیری‌های مرتب و انجام رادیوگرافی‌های کنترل، هر 6 ماه یک‌بار،‌این دندان‌ها را تا زمانی که علامتی ندارند،‌در دهان نگهداشت. دندان‌های عقلی که فضا برای رویش در دهان پیدا می‌کنند ممکن است به‌طور کامل و در جای صحیح خود رویش یابند اما اگر فضای کافی برای رویش کامل این دندان‌ها وجود نداشته باشد ممکن است به‌صورت نیمه نهفته رویش پیدا کنند و نیز ممکن است این دندان‌ها به‌صورت افقی و یا مورب نیز در دهان ظاهر شوند.

آیا دندان عقل باید کشیده شود؟
مانند بسیاری از تئوری‌های دیگر پزشکی،‌این سوال هم جواب قاطعی ندارد و چندین اما و اگر سر راه آن است. دندان عقلی که در یک فک بزرگ و جادار، رویش کاملی پیدا کرده است و به خوبی و با توجه و دقت خاص مسواک می‌خورد و از آن مراقبت‌ می‌شود، نه تنها نباید از دهان خارج شود، بلکه سرمایه دندانی خوبی خواهد بود. دندان‌های عقل نیمه نهفته و یا با رویش‌های نابه‌جا و افقی، کاندیداهای مناسبی برای نگهداری نیستند و باید از دهان خارج شوند. یکی از عوارضی که به خصوص در مورد دندان‌های نیمه نهفته شایع است، عارضه‌ای به‌نام است.
در این عارضه،‌خرده‌های مواد غذایی و همچنین باکتری‌های دهانی در لثه ناحیه رویش دندان عقل، ایجاد عفونت می‌کنند و التهاب و درد شدیدی را باعث می‌شوند. دندان‌های عقلی که بنا به تشخیص دندان‌پزشک،‌نیازی به کشیده شدن ندارند و می‌‌توانند در دهان نگهداری شوند، باید به خوبی مسواک بخورند. در اغلب مواقع مسواک‌های معمول به ناحیه انتهایی نمی‌رسد و باید مسواک کوچک‌تری برای نظافت دندان‌های عقل به‌طور خاص تهیه شود. برای این‌کار می‌توانید از یک مسواک بچه استفاده کنید و یا موهای یک مسواک معمولی را کوتاه کرده و یک مسواک مخصوص برای دندان عقلتان بسازید.

دندان عقل چگونه از دهان خارج می‌شود؟
اگر مقدار کافی از تاج دندان در منطقه دهان ظاهر شده باشد و وضعیت مناسبی داشته باشد، کشیدن آن اغلب آسان است و نیازی به جراحی ندارد. اما در شرایط پیچیده‌تر، برای خارج کردن دندان عقل نیاز به جراحی است که بهتر است این کار توسط شخص متخصص و با وجود امکانات کافی انجام شود.
برای جراحی دندان عقل برشی بر روی لثه انجام شده و در صورت نیاز مقداری از استخوان فک برداشته می‌شود. دندان ممکن است به صورت یک تکه خارج شود و یا برای سهولت خروج از فک به قطعات کوچک‌تری تقسیم شده هر قطعه جداگانه خارج شود. در نهایت لثه ناحیه جراحی به کمک بخیه، بسته خواهد شد. به هر حال نکته مهم این است که برای جراحی و یا کشیدن دندان عقل، ناحیه مورد نظر کاملا بی‌حس می‌شود و شما اصولا دردی احساس نخواهید کرد. احساسی که شاید ناخوشایند به‌نظر برسد تنها نوعی احساس فشار است که ممکن است شما را ناراحت کند.

عوارض ناشی از کشیدن دندان عقل
حفره خشک: اگر لخته خون در حفره ناشی از کشیدن دندان تشکیل نشود و یا پس از تشکیل از بین برود، در ناحیه کشیده شدن دندان یک حفره خالی دردناک و همراه با بوی بد ایجاد می‌شود. برای درمان این عارضه که اغلب 3 تا 4 روز بعد از خارج شدن دندان اتفاق می‌افتد، به دندان‌پزشکتان مراجعه کنید. علت این عارضه مشخص نیست اما گفته می‌شود کشیدن سیگار پس از جراحی دهان ممکن است در ایجاد این عارضه موثر باشد.
پارستزی: از عوارض نادر جراحی دندان‌های عقل پائین پارستزی است. این عارضه به معنای ایجاد بی‌حسی‌ موقتی در ناحیه زبان، لب پائین و یا فک پائین است که ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد. به ندرت اتفاق می‌افتد که این بی‌حسی به‌صورت دائمی باقی بماند

بعد از جراحی
شما ممکن است بعد از جراحی دندان عقلتان،‌این وقایع را تجربه کنید:
تورم از عوارض شایع پس از جراحی است. برای بهبود آن در 42 ساعت اول بعد از جراحی از کمپرس سرد استفاده کنید. این کمپرس را 02 دقیقه بر روی موضع قرار داده و 02 دقیقه بردارید. پس از 42 ساعت دهان‌شویه آب نمک گرم 1( قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب گرم) مفید است.
ممکن است در باز کردن کامل دهانتان مشکل داشته باشید. این عارضه پس از 7 تا 01 روز برطرف می‌شود.
درد یک عارضه شایع پس از جراحی است.
چگونه می‌توانید به خودتان کمک کنید
از مسکن‌ها مانند آسپرین، ایبوبروفن و یا استامینوفن استفاده کنید.
استراحت کنید.
شب بعد از جراحی‌ از یک بالش اضافی جهت بالا نگهداشتن سر و کاهش خونریزی استفاده کنید.
از تف کردن آب دهانتان خودداری کنید تا لخته تشکیل شده کنده نشود.
سیگار نکشید. استفاده از مشروبات الکلی نیز مضر است.
رژیم غذایی پس از جراحی دندان عقل باید شامل غذاهای نرم، سرد و پر انرژی باشد.
از خوردن مایعات با نی پرهیز کنید، زیرا ممکن است باعث کنده شدن لخته شود.
مسواک زدن را به 42 ساعت پس از جراحی موکول کنید.
اگر برای شما آنتی‌بیوتیک تجویز شده، آن‌را به‌طور کامل مصرف کنید.
اگر درد بسیار شدید داشتید و یا خونریزی‌تان قطع نشد به دندان‌پزشک مراجعه کنید

[External Link Removed for Guests]