اشتبا تایپی بود دوست عزیز از سن 17 تا 21 سال می باشد زمان رشد دندان های عقل.....::::: بهداشت دهان و دندان :::::.....
مدیران انجمن: رونین, Dr.Akhavan, شوراي نظارت
-
- پست: 3051
- تاریخ عضویت: یک‌شنبه ۷ اسفند ۱۳۸۴, ۳:۴۵ ق.ظ
- سپاس‌های ارسالی: 351 بار
- سپاس‌های دریافتی: 1579 بار
- تماس:
و نبايدهاي استفاده از دندان
تهيه و تنظيم :پروين محمدي
امروزه با توجه به افزايش طول عمر -اميد به زندگي- كه نتيجه پيشرفتهاي چشمگير علوم پزشكي و ارتقاي استانداردهاي بهداشتي است، روز به روز بر تعداد افراد مسن افزوده شده و به همان نسبت مشكلات خاص سنين سالمندي و نيازهاي اين دوران نيز افزايش يافته است.
براساس تحقيقات موجود، نيمي از جمعيت بالاي 65 سال از آرتروز رنج مي برند، 36 درصد مبتلا به فشار خون بالا و بيماريهاي قلبي هستند، 29 درصد از آنها اختلال شنوايي دارند و تعداد زيادي نيز با مشكلات دهان و دندان مواجهند.
در حال حاضر بالغ بر 6 درصد جمعيت كشورمان را سالمندان تشكيل مي دهند و برآوردها نشان مي دهد تا سال 1400 اين رقم به ده درصد برسد، يعني ما هم جزو جوامع سالمند جهان محسوب خواهيم شد.
يكي از مهمترين مشكل دوران سالمندي، بيماريهاي مزمن و ناتوان كننده است، بيماريهايي كه موجب كاهش توانايي و قدرت آنها شده و در ارتباطات اجتماعي آنان نيز تأثيرگذار است.
هنگامي كه سالمند نمي تواند خوب ببيند، وقتي نمي تواند به درستي بشنود، وقتي راه رفتن برايش مشكل است و يا وقتي دنداني در دهان ندارد، اجتماع را هم دوست ندارد و در نتيجه گوشه گير و منزوي مي شود، اما افرادي هم هستند كه دوران سالمندي را با حلاوت و شيريني توأم مي سازند، كساني كه مراقبت از خود را مي دانند و با حداقلهاي خود كنار مي آيند.
دندان مصنوعي يكي از ابزارهاي حفظ سلامت در سنين ميانسالي و سالمندي است كه در مورد شناخت بهتر آن و رعايت هر چه بيشتر بهداشت دهان و دندان، با يكي از پزشكان متخصص گفت و گو كرده ايم:
* دكتر خامسي! شايعترين مشكلات دهان و دندان در افراد سالمند، چه كساني كه هنوز دندان طبيعي دارند و چه كساني كه از دندان مصنوعي استفاده مي كنند، چيست؟
** مشكلات لثه اي، پوسيدگي دندانهاي باقيمانده در دهان، خشكي دهان و بيماري «كانديدا» كه از شايعترين مشكلات دهان و دنداني سالمندان است و موجب بروز عوارض ديگر از جمله ناراحتيهاي گوارشي مي شود، چون افراد مسن به علت نداشتن دندان كافي و سالم معمولاً نمي توانند غذا را به خوبي بجوند، در نتيجه براي هضم آن هم دچار مشكل مي شوند. در نتيجه اغلب يبوستهاي مزمن، سوء هاضمه و ناراحتيهاي گوارشي باعث بيماري جسمي و حتي اختلالات روحي رواني در آنان مي شود و به مرور زمان آنها را گوشه گير و افسرده مي كند.
مشكلات لثه اي كه شايعترين نوع بيماري در دهان افراد مسن است به شكل تحليل لثه و استخوان اطراف دندان، بافتهاي محافظ دندان و در نهايت لق شدگي دندانها بروز مي كند، البته اين يك نوع بيماري مزمن است كه داراي دوره هاي عود بيماري و سپس ركود و سكون مي باشد.
مشكل ديگري كه در اثر ارتقاي بهداشت و استانداردهاي بهداشتي امروز شاهد آن هستيم، مسأله ريشه هاي دندانها در دهان است كه با توجه به افزايش تعداد سالمنداني كه داراي دندانهاي طبيعي در دهان خود هستند، به علت تحليل لثه و نمايان شدن ريشه دندانها به داخل دهان، بيشترين پوسيدگيها مربوط به پوسيدگي ريشه دندانهاست.
خشكي دهان نيز يكي ديگر از بيماريهاي افراد مسن است كه در اثر مصرف برخي داروها نظير داروهاي ضد افسردگي، آنتي هيستامينها، داروهاي ضد فشار خون و داروهاي افزاينده ادرار (ديورتيك) به وجود مي آيد و در برخي افراد هم به علت ابتلا به ديابت يا قند كنترل نشده، تيروئيد، افسردگي و بيماراني كه مجبور به درمانهاي راديوتراپي هستند، خشكي دهان بروز مي كند و مشكلاتي در جويدن، صحبت كردن، تشخيص مزه غذاها و بلع غذا به وجود مي آورد و همچنين عامل افزايش پوسيدگي دندانها و بيماريهاي لثه اي و بيماري كانديدا مي شود.
* بيماري كانديدا چيست و چه آثاري دارد؟
** بيماري كانديدا نوعي بيماري عفوني است كه از تكثير ميكروبي به نام كانديدا آلبيكان در مخاط دهان به وجود مي آيد. اين بيماري مي تواند در اثر استفاده طولاني مدت از داروهايي چون آنتي بيوتيكها، داروهاي استروئيدي و يا شيمي درماني ايجاد شود. نوع به خصوصي از اين بيماري به صورت لايه اي سفيد رنگ پديد مي آيد كه اگر با تكه اي گاز پاك شود، زير آن ناحيه قرمز رنگي به جاي مي ماند. كانديدا ممكن است به صورت لايه اي قرمز رنگ در زير دندانهاي مصنوعي فك بالا مشاهده شود كه به علت رعايت نكردن بهداشت دهان بروز مي كند و نوع ديگر اين بيماري به صورت شكافهايي در گوشه هاي لب به وجود مي آيد كه ممكن است باعث آبريزش از گوشه دهان شود.
* دندانهاي مصنوعي و بايدها و نبايدها
* آقاي دكتر خامسي! استفاده از دندان مصنوعي براي كساني كه دندانهاي خود را از دست داده اند تا چه حد ضروري است؟ و در صورت استفاده از دندان مصنوعي، چه مراقبتهايي براي آنها لازم است؟
** بيش از 99 درصد از افراد بالاي 65 سال داراي چندين دندان كشيده شده در دهان خود مي باشند. اين دندانها به مرور و در ساليان مختلف از زندگي فرد كشيده شده و در مواردي نيز تمامي دندانها بيرون آورده شده كه اصطلاحاً بي دندان كامل گفته مي شود. جايگزيني دندانهاي كشيده شده، امري ضروري است و فرد هر چه سريعتر بايد نسبت به گذاشتن دندان مصنوعي (پروتز) اقدام كند، چون جايگزين نكردن دندانها، مشكلات عديده اي براي فرد به وجود خواهد آورد كه مهمترين آنها تحليل استخوان فكها، نازك شدن لثه ها در قسمت دندانهاي كشيده شده، نجويدن كامل غذا و در پي آن بروز مشكلات گوارشي، تلفظ لغات، صحبت كردن و همچنين نقصان زيبايي است.
گرچه گذاشتن دندان مصنوعي به جاي دندان كشيده شده توصيه مي شود، ولي متأسفانه برخي از بيماران در اين كار افراط مي كنند؛ يعني خيال مي كنند با كشيدن دندانهاي طبيعي و جايگزيني آن با دندانهاي مصنوعي، علاوه بر جبران نقص عضو، مي توانند از ديگر مشكلات دندانهاي طبيعي مانند پوسيدگي، هزينه هاي درمان و يا مشكلات لثه اي رهايي يابند، بنابراين لازم است براي حفظ بهداشت و سلامت، افراد پس از كشيدن دندانهاي طبيعي بلافاصله نسبت به جايگزيني با دندان مصنوعي اقدام كنند، ولي به هيچ وجه نبايد دندان طبيعي سالم را بكشند، چون بهترين دندانهاي مصنوعي بيش از 30 درصد كارايي دندانهاي طبيعي را ندارند، پس بايد به طور جدي از كشيدن دندانهاي طبيعي تا جايي كه امكان داشته باشد، پرهيز كرد.
* آقاي دكتر! براي استفاده بهتر از دندان مصنوعي چه بايد كرد؟
** كساني كه از پروتز يا دندان مصنوعي استفاده مي كنند، بايد به چند نكته توجه داشته باشند. اولين نكته اين كه حتماً پروتز (دندان مصنوعي) خود را شبها از دهان خارج كنند تا به لثه ها و بافتهاي دهان استراحت داده شود. همچنين بايد مايعات و موادي كه در طي روز زير پروتز باقيمانده و براي بافتهاي نرم (لثه و مخاط) يا دندانهاي طبيعي باقيمانده مضر است از بين برود و نكته ديگر اينكه بعد از هر وعده غذا و قبل از خوابيدن پروتز را با آب سرد يا ولرم همراه مسواك و مواد شوينده تميز كنند. (از شستن دندانهاي مصنوعي با آب گرم و داغ خودداري كنند، چون باعث تغييرات در پروتز مي شود.)
از سوي ديگر، بعد از هر وعده غذا و قبل از خوابيدن بايد پس از خارج كردن پروتز از دهان، لثه ها و دندانهاي طبيعي باقيمانده را توسط مسواك نرم و خمير دندان تميز كنند.
به افراد بي دندان كه ممكن است مسواك نرم به بافتهاي دهانشان صدمه بزند نيز توصيه مي شود براي تميز كردن دهان از يك پارچه نرم يا حوله نازك نرم و مرطوب استفاده كنند.
در ضمن در طي شبانه روز بايد 6 تا 8 ساعت پروتز از دهان خارج شود تا به لثه ها استراحت داده شود و بهترين زمان براي آن موقع خواب است، ولي چنانچه فردي مايل به درآوردن دندان مصنوعي هنگام شب نباشد، حتماً بايد اين زمان را در طول روز براي درآوردن پروتز اختصاص دهد.
همچنين، پس از خارج كردن پروتز از دهان، بايد آن را در يك ظرف آب قرار داد تا از صدمات و تغييرات احتمالي محفوظ بماند. چنانچه پروتز براي مدت طولاني از دهان خارج مي شود، بايد آن را در محلول اشباع شده آب نمك و جوش شيرين قرار داد تا سالم و بهداشتي بماند.
اين مسأله هم قابل توجه است كه استفاده طولاني مدت از دندانهاي مصنوعي، اگر چه شكل دندانهاي مصنوعي ثابت باقي بماند، باعث تحليل تدريجي بافتهاي زيرين و لقي پروتز مي شود. البته دندانهاي ساييده شده مي توانند مانع جويدن غذا به طور كامل شوند كه بر همين اساس و به اعتقاد اكثر همكاران دندانپزشك، يك دست دندان مصنوعي حداكثر براي استفاده پنج سال مناسب است، ولي بعد از آن بايد حتماً با مراجعه به دندانپزشك نسبت به تعويض، ترميم و تصحيح آن اقدام شود.
* كساني كه دچار مشكلات لثه يا كانديدا و ... مي شوند بايد براي درمان چه اقدامي بكنند؟
** اساس كلي درمان اين بيماريها، حفظ كار دندان و حذف عواملي است كه باعث التهاب بافتهاي لثه شده اند. اصولاً درمان در بيماريهاي لثه بايد حتي الامكان محدود باشد و از يك جرم گيري ساده تا مراحل جدي تر نظير جراحي و حتي كشيدن دندان، ممكن است انجام شود. در خصوص پوسيدگيهاي ريشه دندان اغلب با مسواك زدن و استفاده از خمير دندانهاي فلورايددار مي توان از پيشرفت اين گونه پوسيدگيها جلوگيري كرد و گاهي اوقات ترميم دندان يا حتي درمان ريشه براي بيمار ضروري مي باشد.
در مورد بيماري كانديدا، چنانچه بيماران عفونت عود كننده داشته باشند، بايد پروتز را شبها در محلول كلروهگزيدين 2 دهم درصد قرار دهند و اين دهانشويه نقش مهمي در حذف ميكروبهاي دهاني و كاهش پلاك ميكروبي دارد و استفاده كوتاه مدت آن نيز براي افراد مسن توصيه مي شود.ممكن است در برخي افراد احساس سوزش در يك يا چند ناحيه از نقاط تماس با پروتز وجود داشته باشد، ولي در بررسي و معاينه دهان هيچگونه آثار زخم يا قرمزي ديده نشود و لثه ها به ظاهر كاملاً سالم باشند و اين سوزش از صبح تا شب افزايش يابد، در اين صورت بايد توجه داشت كه بيشتر در خانمهاي يائسه چنين وضعيتي ممكن است مشاهده شود و به دندان مصنوعي هيچ ارتباطي ندارد، بلكه علل ديگري باعث اين سوزش مي شود كه براي رفع آن بايد به پزشك مراجعه نمايند.
نكته اي كه لازم به ذكر است اينكه، استفاده از دهانشويه كلروهگزيدين داراي معايبي نيز هست كه عبارتند از: تغيير رنگ دندانها و اثر بر روي پرزهاي چشايي زبان؛ كه در خصوص رنگ دندانها توصيه مي شود هر 4 ماه يك بار با مراجعه به دندانپزشك اقدام به برداشتن رنگدانه ها از روي دندانها شود.
به طور كلي استفاده از خميردندانهاي فلورايددار يا ژلهاي فلورايددار و دهانشويه هاي حاوي فلورايد و يا مصرف فلورايد موضعي در مطب دندانپزشكي مي تواند در كاهش پوسيدگي دندانها مخصوصاً ريشه دندانهاي افراد مسن تأثير بسزايي داشته باشد. به علاوه نخ دندان و استفاده از خلال دندان براي تميز كردن سطوح بين دنداني توصيه مي شود.
منبع : انجمن درمانگران ايران
تهيه و تنظيم :پروين محمدي
امروزه با توجه به افزايش طول عمر -اميد به زندگي- كه نتيجه پيشرفتهاي چشمگير علوم پزشكي و ارتقاي استانداردهاي بهداشتي است، روز به روز بر تعداد افراد مسن افزوده شده و به همان نسبت مشكلات خاص سنين سالمندي و نيازهاي اين دوران نيز افزايش يافته است.
براساس تحقيقات موجود، نيمي از جمعيت بالاي 65 سال از آرتروز رنج مي برند، 36 درصد مبتلا به فشار خون بالا و بيماريهاي قلبي هستند، 29 درصد از آنها اختلال شنوايي دارند و تعداد زيادي نيز با مشكلات دهان و دندان مواجهند.
در حال حاضر بالغ بر 6 درصد جمعيت كشورمان را سالمندان تشكيل مي دهند و برآوردها نشان مي دهد تا سال 1400 اين رقم به ده درصد برسد، يعني ما هم جزو جوامع سالمند جهان محسوب خواهيم شد.
يكي از مهمترين مشكل دوران سالمندي، بيماريهاي مزمن و ناتوان كننده است، بيماريهايي كه موجب كاهش توانايي و قدرت آنها شده و در ارتباطات اجتماعي آنان نيز تأثيرگذار است.
هنگامي كه سالمند نمي تواند خوب ببيند، وقتي نمي تواند به درستي بشنود، وقتي راه رفتن برايش مشكل است و يا وقتي دنداني در دهان ندارد، اجتماع را هم دوست ندارد و در نتيجه گوشه گير و منزوي مي شود، اما افرادي هم هستند كه دوران سالمندي را با حلاوت و شيريني توأم مي سازند، كساني كه مراقبت از خود را مي دانند و با حداقلهاي خود كنار مي آيند.
دندان مصنوعي يكي از ابزارهاي حفظ سلامت در سنين ميانسالي و سالمندي است كه در مورد شناخت بهتر آن و رعايت هر چه بيشتر بهداشت دهان و دندان، با يكي از پزشكان متخصص گفت و گو كرده ايم:
* دكتر خامسي! شايعترين مشكلات دهان و دندان در افراد سالمند، چه كساني كه هنوز دندان طبيعي دارند و چه كساني كه از دندان مصنوعي استفاده مي كنند، چيست؟
** مشكلات لثه اي، پوسيدگي دندانهاي باقيمانده در دهان، خشكي دهان و بيماري «كانديدا» كه از شايعترين مشكلات دهان و دنداني سالمندان است و موجب بروز عوارض ديگر از جمله ناراحتيهاي گوارشي مي شود، چون افراد مسن به علت نداشتن دندان كافي و سالم معمولاً نمي توانند غذا را به خوبي بجوند، در نتيجه براي هضم آن هم دچار مشكل مي شوند. در نتيجه اغلب يبوستهاي مزمن، سوء هاضمه و ناراحتيهاي گوارشي باعث بيماري جسمي و حتي اختلالات روحي رواني در آنان مي شود و به مرور زمان آنها را گوشه گير و افسرده مي كند.
مشكلات لثه اي كه شايعترين نوع بيماري در دهان افراد مسن است به شكل تحليل لثه و استخوان اطراف دندان، بافتهاي محافظ دندان و در نهايت لق شدگي دندانها بروز مي كند، البته اين يك نوع بيماري مزمن است كه داراي دوره هاي عود بيماري و سپس ركود و سكون مي باشد.
مشكل ديگري كه در اثر ارتقاي بهداشت و استانداردهاي بهداشتي امروز شاهد آن هستيم، مسأله ريشه هاي دندانها در دهان است كه با توجه به افزايش تعداد سالمنداني كه داراي دندانهاي طبيعي در دهان خود هستند، به علت تحليل لثه و نمايان شدن ريشه دندانها به داخل دهان، بيشترين پوسيدگيها مربوط به پوسيدگي ريشه دندانهاست.
خشكي دهان نيز يكي ديگر از بيماريهاي افراد مسن است كه در اثر مصرف برخي داروها نظير داروهاي ضد افسردگي، آنتي هيستامينها، داروهاي ضد فشار خون و داروهاي افزاينده ادرار (ديورتيك) به وجود مي آيد و در برخي افراد هم به علت ابتلا به ديابت يا قند كنترل نشده، تيروئيد، افسردگي و بيماراني كه مجبور به درمانهاي راديوتراپي هستند، خشكي دهان بروز مي كند و مشكلاتي در جويدن، صحبت كردن، تشخيص مزه غذاها و بلع غذا به وجود مي آورد و همچنين عامل افزايش پوسيدگي دندانها و بيماريهاي لثه اي و بيماري كانديدا مي شود.
* بيماري كانديدا چيست و چه آثاري دارد؟
** بيماري كانديدا نوعي بيماري عفوني است كه از تكثير ميكروبي به نام كانديدا آلبيكان در مخاط دهان به وجود مي آيد. اين بيماري مي تواند در اثر استفاده طولاني مدت از داروهايي چون آنتي بيوتيكها، داروهاي استروئيدي و يا شيمي درماني ايجاد شود. نوع به خصوصي از اين بيماري به صورت لايه اي سفيد رنگ پديد مي آيد كه اگر با تكه اي گاز پاك شود، زير آن ناحيه قرمز رنگي به جاي مي ماند. كانديدا ممكن است به صورت لايه اي قرمز رنگ در زير دندانهاي مصنوعي فك بالا مشاهده شود كه به علت رعايت نكردن بهداشت دهان بروز مي كند و نوع ديگر اين بيماري به صورت شكافهايي در گوشه هاي لب به وجود مي آيد كه ممكن است باعث آبريزش از گوشه دهان شود.
* دندانهاي مصنوعي و بايدها و نبايدها
* آقاي دكتر خامسي! استفاده از دندان مصنوعي براي كساني كه دندانهاي خود را از دست داده اند تا چه حد ضروري است؟ و در صورت استفاده از دندان مصنوعي، چه مراقبتهايي براي آنها لازم است؟
** بيش از 99 درصد از افراد بالاي 65 سال داراي چندين دندان كشيده شده در دهان خود مي باشند. اين دندانها به مرور و در ساليان مختلف از زندگي فرد كشيده شده و در مواردي نيز تمامي دندانها بيرون آورده شده كه اصطلاحاً بي دندان كامل گفته مي شود. جايگزيني دندانهاي كشيده شده، امري ضروري است و فرد هر چه سريعتر بايد نسبت به گذاشتن دندان مصنوعي (پروتز) اقدام كند، چون جايگزين نكردن دندانها، مشكلات عديده اي براي فرد به وجود خواهد آورد كه مهمترين آنها تحليل استخوان فكها، نازك شدن لثه ها در قسمت دندانهاي كشيده شده، نجويدن كامل غذا و در پي آن بروز مشكلات گوارشي، تلفظ لغات، صحبت كردن و همچنين نقصان زيبايي است.
گرچه گذاشتن دندان مصنوعي به جاي دندان كشيده شده توصيه مي شود، ولي متأسفانه برخي از بيماران در اين كار افراط مي كنند؛ يعني خيال مي كنند با كشيدن دندانهاي طبيعي و جايگزيني آن با دندانهاي مصنوعي، علاوه بر جبران نقص عضو، مي توانند از ديگر مشكلات دندانهاي طبيعي مانند پوسيدگي، هزينه هاي درمان و يا مشكلات لثه اي رهايي يابند، بنابراين لازم است براي حفظ بهداشت و سلامت، افراد پس از كشيدن دندانهاي طبيعي بلافاصله نسبت به جايگزيني با دندان مصنوعي اقدام كنند، ولي به هيچ وجه نبايد دندان طبيعي سالم را بكشند، چون بهترين دندانهاي مصنوعي بيش از 30 درصد كارايي دندانهاي طبيعي را ندارند، پس بايد به طور جدي از كشيدن دندانهاي طبيعي تا جايي كه امكان داشته باشد، پرهيز كرد.
* آقاي دكتر! براي استفاده بهتر از دندان مصنوعي چه بايد كرد؟
** كساني كه از پروتز يا دندان مصنوعي استفاده مي كنند، بايد به چند نكته توجه داشته باشند. اولين نكته اين كه حتماً پروتز (دندان مصنوعي) خود را شبها از دهان خارج كنند تا به لثه ها و بافتهاي دهان استراحت داده شود. همچنين بايد مايعات و موادي كه در طي روز زير پروتز باقيمانده و براي بافتهاي نرم (لثه و مخاط) يا دندانهاي طبيعي باقيمانده مضر است از بين برود و نكته ديگر اينكه بعد از هر وعده غذا و قبل از خوابيدن پروتز را با آب سرد يا ولرم همراه مسواك و مواد شوينده تميز كنند. (از شستن دندانهاي مصنوعي با آب گرم و داغ خودداري كنند، چون باعث تغييرات در پروتز مي شود.)
از سوي ديگر، بعد از هر وعده غذا و قبل از خوابيدن بايد پس از خارج كردن پروتز از دهان، لثه ها و دندانهاي طبيعي باقيمانده را توسط مسواك نرم و خمير دندان تميز كنند.
به افراد بي دندان كه ممكن است مسواك نرم به بافتهاي دهانشان صدمه بزند نيز توصيه مي شود براي تميز كردن دهان از يك پارچه نرم يا حوله نازك نرم و مرطوب استفاده كنند.
در ضمن در طي شبانه روز بايد 6 تا 8 ساعت پروتز از دهان خارج شود تا به لثه ها استراحت داده شود و بهترين زمان براي آن موقع خواب است، ولي چنانچه فردي مايل به درآوردن دندان مصنوعي هنگام شب نباشد، حتماً بايد اين زمان را در طول روز براي درآوردن پروتز اختصاص دهد.
همچنين، پس از خارج كردن پروتز از دهان، بايد آن را در يك ظرف آب قرار داد تا از صدمات و تغييرات احتمالي محفوظ بماند. چنانچه پروتز براي مدت طولاني از دهان خارج مي شود، بايد آن را در محلول اشباع شده آب نمك و جوش شيرين قرار داد تا سالم و بهداشتي بماند.
اين مسأله هم قابل توجه است كه استفاده طولاني مدت از دندانهاي مصنوعي، اگر چه شكل دندانهاي مصنوعي ثابت باقي بماند، باعث تحليل تدريجي بافتهاي زيرين و لقي پروتز مي شود. البته دندانهاي ساييده شده مي توانند مانع جويدن غذا به طور كامل شوند كه بر همين اساس و به اعتقاد اكثر همكاران دندانپزشك، يك دست دندان مصنوعي حداكثر براي استفاده پنج سال مناسب است، ولي بعد از آن بايد حتماً با مراجعه به دندانپزشك نسبت به تعويض، ترميم و تصحيح آن اقدام شود.
* كساني كه دچار مشكلات لثه يا كانديدا و ... مي شوند بايد براي درمان چه اقدامي بكنند؟
** اساس كلي درمان اين بيماريها، حفظ كار دندان و حذف عواملي است كه باعث التهاب بافتهاي لثه شده اند. اصولاً درمان در بيماريهاي لثه بايد حتي الامكان محدود باشد و از يك جرم گيري ساده تا مراحل جدي تر نظير جراحي و حتي كشيدن دندان، ممكن است انجام شود. در خصوص پوسيدگيهاي ريشه دندان اغلب با مسواك زدن و استفاده از خمير دندانهاي فلورايددار مي توان از پيشرفت اين گونه پوسيدگيها جلوگيري كرد و گاهي اوقات ترميم دندان يا حتي درمان ريشه براي بيمار ضروري مي باشد.
در مورد بيماري كانديدا، چنانچه بيماران عفونت عود كننده داشته باشند، بايد پروتز را شبها در محلول كلروهگزيدين 2 دهم درصد قرار دهند و اين دهانشويه نقش مهمي در حذف ميكروبهاي دهاني و كاهش پلاك ميكروبي دارد و استفاده كوتاه مدت آن نيز براي افراد مسن توصيه مي شود.ممكن است در برخي افراد احساس سوزش در يك يا چند ناحيه از نقاط تماس با پروتز وجود داشته باشد، ولي در بررسي و معاينه دهان هيچگونه آثار زخم يا قرمزي ديده نشود و لثه ها به ظاهر كاملاً سالم باشند و اين سوزش از صبح تا شب افزايش يابد، در اين صورت بايد توجه داشت كه بيشتر در خانمهاي يائسه چنين وضعيتي ممكن است مشاهده شود و به دندان مصنوعي هيچ ارتباطي ندارد، بلكه علل ديگري باعث اين سوزش مي شود كه براي رفع آن بايد به پزشك مراجعه نمايند.
نكته اي كه لازم به ذكر است اينكه، استفاده از دهانشويه كلروهگزيدين داراي معايبي نيز هست كه عبارتند از: تغيير رنگ دندانها و اثر بر روي پرزهاي چشايي زبان؛ كه در خصوص رنگ دندانها توصيه مي شود هر 4 ماه يك بار با مراجعه به دندانپزشك اقدام به برداشتن رنگدانه ها از روي دندانها شود.
به طور كلي استفاده از خميردندانهاي فلورايددار يا ژلهاي فلورايددار و دهانشويه هاي حاوي فلورايد و يا مصرف فلورايد موضعي در مطب دندانپزشكي مي تواند در كاهش پوسيدگي دندانها مخصوصاً ريشه دندانهاي افراد مسن تأثير بسزايي داشته باشد. به علاوه نخ دندان و استفاده از خلال دندان براي تميز كردن سطوح بين دنداني توصيه مي شود.
منبع : انجمن درمانگران ايران
-
- پست: 3051
- تاریخ عضویت: یک‌شنبه ۷ اسفند ۱۳۸۴, ۳:۴۵ ق.ظ
- سپاس‌های ارسالی: 351 بار
- سپاس‌های دریافتی: 1579 بار
- تماس:
بد
صحبت كردن با كسي كه دهان بدبويي دارد مي تواند تجربه آزار دهنده اي باشد.
كساني كه اين مشكل را دارند كمتر مي توانند با ديگران رابطه خوبي برقرار كنند. به گزارش پرودا برطرف شدن بوي دهان امكان پذير است و از آن مهم تر اين كه مي توان علت بوي دهان را دريافت.
بيش از نيمي از بزرگسالان از بوي بد دهان رنج مي برند و اين مشكل بيشتر مربوط به كساني است كه به بهداشت دهان اهميت نمي دهند. هر چند كه خمير دندان نمي تواند درماني براي تمامي علت هاي ايجادكننده بوي بد دهان باشد، با متوجه شدن اين مسئله شخص سعي مي كند با استفاده از آدامس و قرص مكيدني اين مشكل را رفع كند، هر چند كه اثرات آنان فقط كوتاه مدت مي باشد.
از گذشته هاي دور مردم از روشهاي مختلفي براي رفع اين مشكل استفاده مي كردند و با استفاده از پوست درخت توسكا يا نعناع دهان خود را مي شستند و يا از جوشانده برگ درخت بلوط، گزنه يا بابونه استفاده مي كردند.
علاوه بر اين از سيب تازه هم براي اين كار بهره مي بردند. بدون شك چاي پر رنگ رايج ترين دارو براي مقابله با بوي بد دهان است. چاي داراي Polyphenol مي باشد كه نوعي ماده باكتريايي است و به خنثي كردن بوي دهان كمك مي كند.
در ٠٩ درصد موارد بوي بد دهان به علت درست رعايت نكردن بهداشت دهان مي باشد. اين مشكل همچنين ممكن است ناشي از خرابي دندان يا مشكلات مربوط به دندان ها باشد. ولي اگر با مراجعه به يك دندان پزشك مشكل رفع نشد، علت بوي بد دهان مي تواند ناشي از باكتري ميان دندان و لثه باشد. سطح زبان انسان داراي شيارهاي زيادي است كه جاي مناسبي براي پنهان شدن باكتري هاست. زبان هر انسان از لايه اي پوشانده شده است و اغلب باكتري ها در ته زبان مخفي مي شوند. توصيه مي شود بعد از مسواك زدن زبان خود را نيز مسواك بزنيد.
به جز زبان باكتري ها در بين دندان ها هم رشد مي كنند.
با يك بار استفاده از نخ دندان در روز مي توان اين مشكل را حل كرد. استفاده از ژل ضد باكتري يا دهان شويه هم مفيد است. خشكي دهان در هنگام خواب كه ترشح آب دهان كمتر مي شود، تا حدودي باعث رشد باكتري مي شود كه خود ايجاد كننده بوي بد دهان است. در واقع با قورت دادن آب دهان، تعدادي از باكتري هاي مضر را از بين مي بريم.
علت هاي موقتي ديگر بوي بد دهان مي تواند ناشي از مصرف موادي مانند سير يا پياز و يا نفس كشيدن از دهان، بيماري هاي لثه اي، عفونت بيني، گلو و يا ريه، يبوست، سوء هاضمه و برخي از بيماري هاي كبدي باشد كه در اين صورت بهتر است براي درمان بيماري و رفع مشكل با پزشك مشورت كنيد.
صحبت كردن با كسي كه دهان بدبويي دارد مي تواند تجربه آزار دهنده اي باشد.
كساني كه اين مشكل را دارند كمتر مي توانند با ديگران رابطه خوبي برقرار كنند. به گزارش پرودا برطرف شدن بوي دهان امكان پذير است و از آن مهم تر اين كه مي توان علت بوي دهان را دريافت.
بيش از نيمي از بزرگسالان از بوي بد دهان رنج مي برند و اين مشكل بيشتر مربوط به كساني است كه به بهداشت دهان اهميت نمي دهند. هر چند كه خمير دندان نمي تواند درماني براي تمامي علت هاي ايجادكننده بوي بد دهان باشد، با متوجه شدن اين مسئله شخص سعي مي كند با استفاده از آدامس و قرص مكيدني اين مشكل را رفع كند، هر چند كه اثرات آنان فقط كوتاه مدت مي باشد.
از گذشته هاي دور مردم از روشهاي مختلفي براي رفع اين مشكل استفاده مي كردند و با استفاده از پوست درخت توسكا يا نعناع دهان خود را مي شستند و يا از جوشانده برگ درخت بلوط، گزنه يا بابونه استفاده مي كردند.
علاوه بر اين از سيب تازه هم براي اين كار بهره مي بردند. بدون شك چاي پر رنگ رايج ترين دارو براي مقابله با بوي بد دهان است. چاي داراي Polyphenol مي باشد كه نوعي ماده باكتريايي است و به خنثي كردن بوي دهان كمك مي كند.
در ٠٩ درصد موارد بوي بد دهان به علت درست رعايت نكردن بهداشت دهان مي باشد. اين مشكل همچنين ممكن است ناشي از خرابي دندان يا مشكلات مربوط به دندان ها باشد. ولي اگر با مراجعه به يك دندان پزشك مشكل رفع نشد، علت بوي بد دهان مي تواند ناشي از باكتري ميان دندان و لثه باشد. سطح زبان انسان داراي شيارهاي زيادي است كه جاي مناسبي براي پنهان شدن باكتري هاست. زبان هر انسان از لايه اي پوشانده شده است و اغلب باكتري ها در ته زبان مخفي مي شوند. توصيه مي شود بعد از مسواك زدن زبان خود را نيز مسواك بزنيد.
به جز زبان باكتري ها در بين دندان ها هم رشد مي كنند.
با يك بار استفاده از نخ دندان در روز مي توان اين مشكل را حل كرد. استفاده از ژل ضد باكتري يا دهان شويه هم مفيد است. خشكي دهان در هنگام خواب كه ترشح آب دهان كمتر مي شود، تا حدودي باعث رشد باكتري مي شود كه خود ايجاد كننده بوي بد دهان است. در واقع با قورت دادن آب دهان، تعدادي از باكتري هاي مضر را از بين مي بريم.
علت هاي موقتي ديگر بوي بد دهان مي تواند ناشي از مصرف موادي مانند سير يا پياز و يا نفس كشيدن از دهان، بيماري هاي لثه اي، عفونت بيني، گلو و يا ريه، يبوست، سوء هاضمه و برخي از بيماري هاي كبدي باشد كه در اين صورت بهتر است براي درمان بيماري و رفع مشكل با پزشك مشورت كنيد.
-
- پست: 2833
- تاریخ عضویت: پنج‌شنبه ۱۰ فروردین ۱۳۸۵, ۱:۳۹ ب.ظ
- سپاس‌های ارسالی: 158 بار
- سپاس‌های دریافتی: 747 بار
جراحی کاشت دندان به وسیله رایانه
جراحی ایمپلنت ( کاشت دندان ) به وسیله نرم افزار رایانه 2 تا 4 اسفندماه در ششمین کنگره بین المللی انجمن پروستودنتیست ها به دندانپزشکان کشور ارائه می شود.
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر اکبر فاضل دبیر این کنگره افزود: دندانپزشک به کمک این تکنیک قادر است، محل دقیق ایمپلنت را شناسایی کرده و از مشکلات بعدی ناشی از قرار نگرفتن ایمپلنت در جای صحیح خود جلوگیری کند.
وی ادامه داد: در این شیوه ابتدا بیمار را برای سی تی اسکن می فرتسند و سپس به کمک یک نرم افزار قطر و طول استخوان به منظور شناسایی دقیق محل ایمپلمنت اندازه گیری می شود.
به گفته دکتر فاضل، به کمک " استریولیتو گرافی" مدل فک انسانی ابتدا به وسیله پلاستیک طراحی شده، سپس محل دقیق قرار گرفتن ایمپلمنت تعیین می شود.
وی خاطرنشان کرد: روش پزشکی سه بعدی که بیشتر برای بیمارانی که بر اثر حوادث جمجمه خود را از دست داده اند، شیوه دیگری است که به کمک آن دندانپزشک می تواند، با قطعه ای از جنس پلاستیک و با بهره گیری از روش استریولیتوگرافی نسبت به تعیین دقیق مکان ایمپلمنت اطمینان پیدا کند.
دبیر هفتمین کنگره بین المللی انجمن پروستودنتیست ها گفت: تکنیک "ربان سرجری" یا جراحی به کمک ربات از دیگر روش هایی است که برای نخستین بار در کشور در این کنگره ارایه خواهد شد.
وی ادامه داد: در این شیوه کلیه اعمال کاشت دندان به وسیله یک ربات انجام شده و دندانپزشک تنها نقش یک هدایت گر را دارد .
به گزارش مهر، ششمین کنگره بین المللی انجمن پروستودنتیست های ایران 2 تا 4 اسفند ماه با حضور استادان داخل و خارج کشور در مرکز همایش های رازی تهران با هدف ارتقای سطح علمی دندانپزشکان متخصص و عمومی و نیز آشنایی آنان با آخرین دستاوردها و یافته های علمی در زمینه پروتزهای دندانی برگزار می شود.
خبرگزاري مهر
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر اکبر فاضل دبیر این کنگره افزود: دندانپزشک به کمک این تکنیک قادر است، محل دقیق ایمپلنت را شناسایی کرده و از مشکلات بعدی ناشی از قرار نگرفتن ایمپلنت در جای صحیح خود جلوگیری کند.
وی ادامه داد: در این شیوه ابتدا بیمار را برای سی تی اسکن می فرتسند و سپس به کمک یک نرم افزار قطر و طول استخوان به منظور شناسایی دقیق محل ایمپلمنت اندازه گیری می شود.
به گفته دکتر فاضل، به کمک " استریولیتو گرافی" مدل فک انسانی ابتدا به وسیله پلاستیک طراحی شده، سپس محل دقیق قرار گرفتن ایمپلمنت تعیین می شود.
وی خاطرنشان کرد: روش پزشکی سه بعدی که بیشتر برای بیمارانی که بر اثر حوادث جمجمه خود را از دست داده اند، شیوه دیگری است که به کمک آن دندانپزشک می تواند، با قطعه ای از جنس پلاستیک و با بهره گیری از روش استریولیتوگرافی نسبت به تعیین دقیق مکان ایمپلمنت اطمینان پیدا کند.
دبیر هفتمین کنگره بین المللی انجمن پروستودنتیست ها گفت: تکنیک "ربان سرجری" یا جراحی به کمک ربات از دیگر روش هایی است که برای نخستین بار در کشور در این کنگره ارایه خواهد شد.
وی ادامه داد: در این شیوه کلیه اعمال کاشت دندان به وسیله یک ربات انجام شده و دندانپزشک تنها نقش یک هدایت گر را دارد .
به گزارش مهر، ششمین کنگره بین المللی انجمن پروستودنتیست های ایران 2 تا 4 اسفند ماه با حضور استادان داخل و خارج کشور در مرکز همایش های رازی تهران با هدف ارتقای سطح علمی دندانپزشکان متخصص و عمومی و نیز آشنایی آنان با آخرین دستاوردها و یافته های علمی در زمینه پروتزهای دندانی برگزار می شود.
خبرگزاري مهر
اگر مي توانستيد خريدار باور باشيد، كدام باور از همه برايتان مفيد تر بود؟؟
-
- پست: 1420
- تاریخ عضویت: دوشنبه ۱۷ مهر ۱۳۸۵, ۹:۵۶ ق.ظ
- محل اقامت: سرزمین تاریکی ها
- سپاس‌های ارسالی: 1082 بار
- سپاس‌های دریافتی: 869 بار
- تماس:
چرا دندان لکه دار میشود؟
چرا دندان لکه دار میشود؟
دندان یکـی از اجـزای بسیار مهم بدن است که مراقبت از آن مـی تــواند نقش بسـزایی در سـلامـت و تـنـدرسـتـی عمومی بدن داشته باشد. دندانـهـای سـالم می‌تواننـد در خـوردن صـحیـح غـذا و لذت بـردن از آن و نیز جلوگـیـری از بوی بد دهان بسیار موِثر باشند.
بر اساس تحقیقات دانشمندان دانشکده دندانپزشکی شیکاگو بعضی نوشیدنی ها و غذاهای حـاوی قـند و نشاسته می توانند سبب تغییر رنگ و در نتیجه فـساد دنـدانـها شوند. این لکه ها بر روی دندان اغلب توسط موادی مانند سرکه قرمز چای و کافئین مانند بعضی غذاهای رنگی ایجاد می شود.
لـکه هـای روی دندان به عواملی همچون سن، کشیدن سیگار، نوشیدن قهوه و چـای بستگی دارد و البته بهتر است بدانیم که مواد غذایی و نوشیدنی ها تنها عامل این تغییر رنگ نیستند. گاهی اوقات مصرف برخی آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین و مـصرف بیـش از حـد فـلوراید رادیوتراپی و شیمی درمانی نیز می توانند سبب تغییر رنگ دندان ها شوند. بعضی داروهای درمان کننده فشار خون، آنتی هیستامین ها و ضد افسردگی‌ها هم می توانند سبب لکه دار شدن دندان ها شوند. خوب است بدانیم که لـکه هـای ایـجاد شـده بـواسطه مصــرف زیاد فلوراید و تتراسایکلین را نمی توان با سفید کننده های دندان برطرف کرد.
نکاتی در مورد سفید کردن دندان
به گفته محققان بهتر است همواره بعد از خوردن مواد شیرین و یا مواد غذایی و نوشیدنی های رنگی دهان خود را با آب بشوییم.
بهترین راه برای جلوگیری از تغییر رنگ دادن دندان ها مسواک زندن و استفاده منظم از نخ دندان است مخصوصا بعد از خوردن و نوشیدن غذاهایی که موجب تغییر رنگ می شوند.
استفاده از سفید کننده های دندان ممکن است کمی در پوسیدگی دندان و برداشتن ذرات اضافی غذا از میان دندان ها باشد و در صورتی که داروها سبب تغییر رنگ دندان هایتان شده است باید پزشک مشورت شود.
مصرف غـذاهای اسیـدی مانند نوشابه های گازدار، آب میوه ها، ترشی و مـاسـت ترش را کاهش داده زیرا مواد اسیدی موجب خوردگی مینای دندان میشود.
پپدایش روشهای موثرتر در سفید کردن دندان ها، تکنیک های کم آسیب تر در جایگزینی دندان ها، ایجاد ترمیم های هم رنگ و با نمای طبیعی تر از جمله مواردی هستند که دندان پزشکی زیبایی را متحول کرده اند.
منبع:هفته نامه سلامت
دندان یکـی از اجـزای بسیار مهم بدن است که مراقبت از آن مـی تــواند نقش بسـزایی در سـلامـت و تـنـدرسـتـی عمومی بدن داشته باشد. دندانـهـای سـالم می‌تواننـد در خـوردن صـحیـح غـذا و لذت بـردن از آن و نیز جلوگـیـری از بوی بد دهان بسیار موِثر باشند.
بر اساس تحقیقات دانشمندان دانشکده دندانپزشکی شیکاگو بعضی نوشیدنی ها و غذاهای حـاوی قـند و نشاسته می توانند سبب تغییر رنگ و در نتیجه فـساد دنـدانـها شوند. این لکه ها بر روی دندان اغلب توسط موادی مانند سرکه قرمز چای و کافئین مانند بعضی غذاهای رنگی ایجاد می شود.
لـکه هـای روی دندان به عواملی همچون سن، کشیدن سیگار، نوشیدن قهوه و چـای بستگی دارد و البته بهتر است بدانیم که مواد غذایی و نوشیدنی ها تنها عامل این تغییر رنگ نیستند. گاهی اوقات مصرف برخی آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین و مـصرف بیـش از حـد فـلوراید رادیوتراپی و شیمی درمانی نیز می توانند سبب تغییر رنگ دندان ها شوند. بعضی داروهای درمان کننده فشار خون، آنتی هیستامین ها و ضد افسردگی‌ها هم می توانند سبب لکه دار شدن دندان ها شوند. خوب است بدانیم که لـکه هـای ایـجاد شـده بـواسطه مصــرف زیاد فلوراید و تتراسایکلین را نمی توان با سفید کننده های دندان برطرف کرد.
نکاتی در مورد سفید کردن دندان
به گفته محققان بهتر است همواره بعد از خوردن مواد شیرین و یا مواد غذایی و نوشیدنی های رنگی دهان خود را با آب بشوییم.
بهترین راه برای جلوگیری از تغییر رنگ دادن دندان ها مسواک زندن و استفاده منظم از نخ دندان است مخصوصا بعد از خوردن و نوشیدن غذاهایی که موجب تغییر رنگ می شوند.
استفاده از سفید کننده های دندان ممکن است کمی در پوسیدگی دندان و برداشتن ذرات اضافی غذا از میان دندان ها باشد و در صورتی که داروها سبب تغییر رنگ دندان هایتان شده است باید پزشک مشورت شود.
مصرف غـذاهای اسیـدی مانند نوشابه های گازدار، آب میوه ها، ترشی و مـاسـت ترش را کاهش داده زیرا مواد اسیدی موجب خوردگی مینای دندان میشود.
پپدایش روشهای موثرتر در سفید کردن دندان ها، تکنیک های کم آسیب تر در جایگزینی دندان ها، ایجاد ترمیم های هم رنگ و با نمای طبیعی تر از جمله مواردی هستند که دندان پزشکی زیبایی را متحول کرده اند.
منبع:هفته نامه سلامت
-
- پست: 681
- تاریخ عضویت: جمعه ۲۸ مهر ۱۳۸۵, ۱:۵۱ ب.ظ
- محل اقامت: تهران
- سپاس‌های دریافتی: 104 بار
- تماس:
-
- پست: 3820
- تاریخ عضویت: چهارشنبه ۱۲ مهر ۱۳۸۵, ۲:۳۰ ب.ظ
- محل اقامت: هر جا اینترنت هست... Net.
- سپاس‌های ارسالی: 1 بار
- سپاس‌های دریافتی: 164 بار
- تماس:
توصیه هایی برای بهداشت دهان و دندان
دوبار مسواک دندانها در روز، استفاده روزانه از نخ دندان و معاینه مرتب دندانها عوامل اصلی بهره مند بودن از دهان و دندانی سالم هستند. اما با توجه به تعدد محصولات بهداشت دهان و دندان، انتخاب محصول مناسب روز به روز مشکل تر میشود. شاید توصیه های زیر بتوانند در این رابطه یاری دهنده شما باشند:
انتخاب مسواک
مسواکی را انتخاب کنید که دارای موهای نرم بوده و در دستتان راحت باشد. انتخاب مشواک معمولی یا برقی به شیوه زندگی و موقعیت شما بستگی دارد.
• مسواک معمولی: اگر مسواک معمولی را ترجیح میدهید، حتما مسواکی را انتخاب کنید که سر آن به اندازه کافی کوچک باشد تا بتواند به سادگی به تمام بخشهای دندانها برسد. برای کودکان حتما مسواکی در سایز بچگانه و با موی نرم انتخاب کنید. اگر به طور صحیح مسواک بزنید، یک مسواک معمولی هم کاملا مناسب خواهد بود.
• مسواک برقی: این نوع مسواک به خصوص برای افرادی که دچار آرتروز یا مشکلات حرکتی در بازو و شانه هستند مناسب است. اگر به هر دلیلی مسواک برقی را انتخاب میکنید، حتما از نرم بودن موهای آن اطمینان یافته و دقت کنید که سر آن به شکل مسواک کردن صحیح حرکت کند.
نخ دندان
استفاده از نخ دندان معمولی یا از خلالهای مخصوص نخ دندان به شرایط و انتخاب شما بستگی دارد. هر دو این محصولات برای پاک کردن پلاکها (لایه نازک تشکیل شده از باکتریها) و باقیمانده مواد غذایی از میان دندانها و جلوگیری از فساد دندان به کار میروند.
هنگام استفاده از هر یک از این نخهای دندان باید توجه کنید که نخ باید بدون فشار و برخورد ناگهانی با لثه بین دندانها وارد شود، نخ را به آرامی و به سمت بالا و پایین بین دندانها حرکت دهید. حتی اگر بین دندانهایتن ظاهرا تمیز باشد، باز هم آنرا با نخ تمیز کنید.
• خلال نخ دندان: این خلالها که اکنون در شکلها و رنگهای متنوع عرضه میشوند، کاربرد بسیار راحت تری از نخ دندان معمولی دارند.
• نخ دندان معمولی: اگ از این نوع نخ استفاده میکنید باید حدود 40 سانتیمتر از نخ را بریده و دو سر آنرا به دور انگشتان اشاره خود بپیچید. نخ را محکم میان انگشت اشاره و شست نگه داشته و آنرا به آرامی میان دندانها حرکت دهید.
• نخ دندان نوک دار: اگر دندان روکش شده یا ارتودونسی شده دارید، نخهای دندانی که دارای یک سر فرچه مانند یا سری سوزنی شکل هستند میتوانند بسیار مناسب باشند، این نخها با کاربرد ساده خود، زیر روکش و پایه های ارتودونسی را تمیز خواهند نمود. یک ابزار مناسب دیگر سوزن نخ دندان Floss Threader است که به شکل سوزنی با سوراخ بزرگ و از جنسی بسیار نرم، انعطاف پذیر و در عین حال محکم ساخته شده و به عبور بسیار آسان نخ از میان دندانهای روکش دار یا ارتودونسی شده کمک میکند.
خمیر دندان
خمیر دندانهای موجود در بازار بسیار متنوع هستند اما نکته مهم در انتخاب خمیر دندان، وجود فلوراید در آن است. فلوراید از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند و بهترین انتخاب به شمکار میرود. باقی موارد موجود در خمیر دندان بیشتر جنبه شخصی و سلیقه ای دارد، که طعم، سفید کنندگی، کنترل رسوبات دندان و همچنین قیمت خمیر دندان از آن جمله اند. میزان استفاده از خمیر دندان به اندازه یک نخود در هر بار مسواک زدن است.
دهان شوی
دهان شوی میتواند برای از بین بردن میکربها و باکتریهایی که به پوسیدگی دندان کمک میکنند، بسیار مفید باشد. دهان شویه حاوی فلوراید میتواند دندانها را در مقابل پوسیدگی محافظت کتد. فاکتورهای مهم در انتخاب دهان شوی شامل مواد تشکیل دهنده، طعم و بهای آن هستند. بعضی از دهان شوی ها دارای الکل هستند که موجب خشک شدن بزاق محافظ درون دهان شده و بهتر است قبل از استفاده از آنها با دندانپزشک مشورت شود.
دهان شوی یکی از محصولات عالی بهداشت دهان و دندان است اما ضروری نیست و نباید جایگزین نخ دندان شود. دهان شوی باید همراه با مسواک و نخ دندان مورد استفاده قرار بگیرد.
سخن آخر
بنا به توصیه مراکز جهنی بهداشت، دو مرتبه مسواک در روز و استفاده از نخ دندان به طور مرتب، ضروری ترین اعمال برای حفظ سلامت دندانها هستند. محصولات بسیار متنوعی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان وجود دارد اما نکته مهم این است که برای داشتن دهان و دندانی تمیز و سلامت لزوما نباید پول بسیار زیادی خرج نمود. معاینه مرتب توسط دندان پزشک و مشورت درباره محصولاتی که برای شرایط خاص شما - مانند حساس بودن دندان و لثه - مناسبند نیز بسیار اهمیت دارد.
dentistry.about.com
دو مرتبه مسواک در روز و استفاده از نخ دندان به طور مرتب، ضروری ترین اعمال برای حفظ سلامت دندانها هستند.
انتخاب مسواک
مسواکی را انتخاب کنید که دارای موهای نرم بوده و در دستتان راحت باشد. انتخاب مشواک معمولی یا برقی به شیوه زندگی و موقعیت شما بستگی دارد.
• مسواک معمولی: اگر مسواک معمولی را ترجیح میدهید، حتما مسواکی را انتخاب کنید که سر آن به اندازه کافی کوچک باشد تا بتواند به سادگی به تمام بخشهای دندانها برسد. برای کودکان حتما مسواکی در سایز بچگانه و با موی نرم انتخاب کنید. اگر به طور صحیح مسواک بزنید، یک مسواک معمولی هم کاملا مناسب خواهد بود.
• مسواک برقی: این نوع مسواک به خصوص برای افرادی که دچار آرتروز یا مشکلات حرکتی در بازو و شانه هستند مناسب است. اگر به هر دلیلی مسواک برقی را انتخاب میکنید، حتما از نرم بودن موهای آن اطمینان یافته و دقت کنید که سر آن به شکل مسواک کردن صحیح حرکت کند.
نخ دندان
استفاده از نخ دندان معمولی یا از خلالهای مخصوص نخ دندان به شرایط و انتخاب شما بستگی دارد. هر دو این محصولات برای پاک کردن پلاکها (لایه نازک تشکیل شده از باکتریها) و باقیمانده مواد غذایی از میان دندانها و جلوگیری از فساد دندان به کار میروند.
هنگام استفاده از هر یک از این نخهای دندان باید توجه کنید که نخ باید بدون فشار و برخورد ناگهانی با لثه بین دندانها وارد شود، نخ را به آرامی و به سمت بالا و پایین بین دندانها حرکت دهید. حتی اگر بین دندانهایتن ظاهرا تمیز باشد، باز هم آنرا با نخ تمیز کنید.
• خلال نخ دندان: این خلالها که اکنون در شکلها و رنگهای متنوع عرضه میشوند، کاربرد بسیار راحت تری از نخ دندان معمولی دارند.
• نخ دندان معمولی: اگ از این نوع نخ استفاده میکنید باید حدود 40 سانتیمتر از نخ را بریده و دو سر آنرا به دور انگشتان اشاره خود بپیچید. نخ را محکم میان انگشت اشاره و شست نگه داشته و آنرا به آرامی میان دندانها حرکت دهید.
• نخ دندان نوک دار: اگر دندان روکش شده یا ارتودونسی شده دارید، نخهای دندانی که دارای یک سر فرچه مانند یا سری سوزنی شکل هستند میتوانند بسیار مناسب باشند، این نخها با کاربرد ساده خود، زیر روکش و پایه های ارتودونسی را تمیز خواهند نمود. یک ابزار مناسب دیگر سوزن نخ دندان Floss Threader است که به شکل سوزنی با سوراخ بزرگ و از جنسی بسیار نرم، انعطاف پذیر و در عین حال محکم ساخته شده و به عبور بسیار آسان نخ از میان دندانهای روکش دار یا ارتودونسی شده کمک میکند.
خمیر دندان
خمیر دندانهای موجود در بازار بسیار متنوع هستند اما نکته مهم در انتخاب خمیر دندان، وجود فلوراید در آن است. فلوراید از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند و بهترین انتخاب به شمکار میرود. باقی موارد موجود در خمیر دندان بیشتر جنبه شخصی و سلیقه ای دارد، که طعم، سفید کنندگی، کنترل رسوبات دندان و همچنین قیمت خمیر دندان از آن جمله اند. میزان استفاده از خمیر دندان به اندازه یک نخود در هر بار مسواک زدن است.
دهان شوی
دهان شوی میتواند برای از بین بردن میکربها و باکتریهایی که به پوسیدگی دندان کمک میکنند، بسیار مفید باشد. دهان شویه حاوی فلوراید میتواند دندانها را در مقابل پوسیدگی محافظت کتد. فاکتورهای مهم در انتخاب دهان شوی شامل مواد تشکیل دهنده، طعم و بهای آن هستند. بعضی از دهان شوی ها دارای الکل هستند که موجب خشک شدن بزاق محافظ درون دهان شده و بهتر است قبل از استفاده از آنها با دندانپزشک مشورت شود.
دهان شوی یکی از محصولات عالی بهداشت دهان و دندان است اما ضروری نیست و نباید جایگزین نخ دندان شود. دهان شوی باید همراه با مسواک و نخ دندان مورد استفاده قرار بگیرد.
سخن آخر
بنا به توصیه مراکز جهنی بهداشت، دو مرتبه مسواک در روز و استفاده از نخ دندان به طور مرتب، ضروری ترین اعمال برای حفظ سلامت دندانها هستند. محصولات بسیار متنوعی برای مسواک زدن و استفاده از نخ دندان وجود دارد اما نکته مهم این است که برای داشتن دهان و دندانی تمیز و سلامت لزوما نباید پول بسیار زیادی خرج نمود. معاینه مرتب توسط دندان پزشک و مشورت درباره محصولاتی که برای شرایط خاص شما - مانند حساس بودن دندان و لثه - مناسبند نیز بسیار اهمیت دارد.
dentistry.about.com
دو مرتبه مسواک در روز و استفاده از نخ دندان به طور مرتب، ضروری ترین اعمال برای حفظ سلامت دندانها هستند.
-
- پست: 3051
- تاریخ عضویت: یک‌شنبه ۷ اسفند ۱۳۸۴, ۳:۴۵ ق.ظ
- سپاس‌های ارسالی: 351 بار
- سپاس‌های دریافتی: 1579 بار
- تماس:
ليزري توقف كرم‌خوردگي و پوسيدگي
محققان وسيله جديد ليزري براي تشخيص ابتدايي‌ترين مراحل پوسيدگي دندان طراحي كردند كه به كمك آن دندانپزشكان مي‌توانند فرايند كرم‌خوردگي و پوسيدگي دندان را متوقف كنند.
محققان دانشگاه تورنتو، نمونه كلينيكي از يك وسيله جديد ليزري مونتاژ كرده‌اند كه فركانسهاي حرارتي و نوري را براي شناسايي نشانه‌هاي اوليه پوسيدگي در زير لايه سطحي دندان اندازه‌گيري مي‌كند.
گفتني است، تشكيل فرايند پوسيدگي دندان در لايه‌هاي زيرسطحي با كمك اشعه ايكس امر دشواري است.
بر اساس اين گزارش الگو‌هاي خاصي از امواج كه توسط اين دستگاه ايجاد مي‌شوند، مي‌توانند از دست رفتن مواد معدني داخل دندان را كه نخستين نشانه از آغاز پوسيدگي پيشرفته‌تر است، نشان دهد.
منبع : وبلاگ دكتر رزم پا
محققان وسيله جديد ليزري براي تشخيص ابتدايي‌ترين مراحل پوسيدگي دندان طراحي كردند كه به كمك آن دندانپزشكان مي‌توانند فرايند كرم‌خوردگي و پوسيدگي دندان را متوقف كنند.
محققان دانشگاه تورنتو، نمونه كلينيكي از يك وسيله جديد ليزري مونتاژ كرده‌اند كه فركانسهاي حرارتي و نوري را براي شناسايي نشانه‌هاي اوليه پوسيدگي در زير لايه سطحي دندان اندازه‌گيري مي‌كند.
گفتني است، تشكيل فرايند پوسيدگي دندان در لايه‌هاي زيرسطحي با كمك اشعه ايكس امر دشواري است.
بر اساس اين گزارش الگو‌هاي خاصي از امواج كه توسط اين دستگاه ايجاد مي‌شوند، مي‌توانند از دست رفتن مواد معدني داخل دندان را كه نخستين نشانه از آغاز پوسيدگي پيشرفته‌تر است، نشان دهد.
منبع : وبلاگ دكتر رزم پا
-
- پست: 3051
- تاریخ عضویت: یک‌شنبه ۷ اسفند ۱۳۸۴, ۳:۴۵ ق.ظ
- سپاس‌های ارسالی: 351 بار
- سپاس‌های دریافتی: 1579 بار
- تماس:
قروچه، منجر به بروز عارضه ي گوش مي
محققان دريافتند؛ دندان قورچه مي تواند عامل عارضه گوش و حتي سردرد و خارش صورت شود.
به گفته متخصصان فك و دهان آلمان، در صورتي كه دندان ها بدون اين كه غذايي در دهان باشد به روي هم كشيده شوند، نيروي چند برابري را به دندان ها و كل سيستم جويدن در دهان وارد مي كند كه مي‌تواند به مرور زمان منجر به بروز ناراحتي هاي سختي شود.
به دنبال دندان قروچه رفتن و ساييده شدن سطح دندان ها به هم، عضلات صورت تحت تاثير تنش قرار مي گيرند كه سردرد را به دنبال دارد.
يادآور مي شود؛ استفاده از پروتزهاي پلاستيكي مخصوص، از ساييده شدن دندان ها به خصوص در شب هنگام جلوگيري مي كند.
محققان دريافتند؛ دندان قورچه مي تواند عامل عارضه گوش و حتي سردرد و خارش صورت شود.
به گفته متخصصان فك و دهان آلمان، در صورتي كه دندان ها بدون اين كه غذايي در دهان باشد به روي هم كشيده شوند، نيروي چند برابري را به دندان ها و كل سيستم جويدن در دهان وارد مي كند كه مي‌تواند به مرور زمان منجر به بروز ناراحتي هاي سختي شود.
به دنبال دندان قروچه رفتن و ساييده شدن سطح دندان ها به هم، عضلات صورت تحت تاثير تنش قرار مي گيرند كه سردرد را به دنبال دارد.
يادآور مي شود؛ استفاده از پروتزهاي پلاستيكي مخصوص، از ساييده شدن دندان ها به خصوص در شب هنگام جلوگيري مي كند.
-
- پست: 1420
- تاریخ عضویت: دوشنبه ۱۷ مهر ۱۳۸۵, ۹:۵۶ ق.ظ
- محل اقامت: سرزمین تاریکی ها
- سپاس‌های ارسالی: 1082 بار
- سپاس‌های دریافتی: 869 بار
- تماس:
علل خشكی دهان
كمبود، ترشح نشدن و یا كیفیت بد بزاق تعادل زیستی دهان را بر هم می زند و نتیجه این بی تعادلی بروز عفونت های دهانی با باكتری های هوازی و در مرحله بعدی بی هوازی خواهد بود.
محیط دهان انسان، افزون بر آن كه دروازه ورودی بدن برای خوردن و آشامیدن است، دارای اكوسیستم پیچیده ای است كه وظایف حیاتی بسیاری را برعهده دارد.دهان از اعضای حیاتی متعددی از جمله دندانها، مخاط، لثه، غدد بزاقی و كام تشكیل شده است. كه با حفره حلق و به وسیله آن بادستگاه تنفس و گوارش مرتبط است. جویدن و بلعیدن غذا، تكلم و تنفس از مهم ترین وظایف دهان است.
برای انجام این امور لازم است محیط زنده دهان، در تعادل و سلامت باشد. سلامت این مجموعه مرهون ترشح مناسب و با كیفیت بزاق از سه دسته غدد بزاقی موجود در حفره دهان است. غدد بزاقی متشكل از غدد بناگوشی، زیرفكی و زیرزبانی هستند. در صورتی كه این غدد به درستی عمل نموده و بزاق با كیفیت مناسب ترشح نمایند، قسمت بزرگی از سلامت دهان تضمین می شود.
كمبود، ترشح نشدن و یا كیفیت بد بزاق تعادل زیستی دهان را بر هم می زند و نتیجه این بی تعادلی بروز عفونت های دهانی با باكتری های هوازی و در مرحله بعدی بی هوازی خواهد بود. التهاب ناشی از عفونت، لثه ها را متورم، قرمز و دردناك كرده و به دنبال آن لقی و پوسیدگی دندانها بروز می كند. بوی بد دهان، اختلال در تنفس، تكلم مشكل، ناتوانی در تشخیص مزه غذا، اشكال در هضم ، عفونت های دستگاه تنفسی ، سوءهاضمه، سوزش و زخم های دهانی و در نهایت از دست دادن دندانها و كیفیت بد زندگی، عوارض خشكی دهان ناشی از اختلال در ترشح بزاق هستند.
خشكی دهان می تواند دائمی یا موقتی باشد. درموارد دائمی هیچگونه روش درمانی وجود ندارد و تنها راه پیشگیری از بروز عوارض استفاده از جایگزین های بزاق یا بزاق مصنوعی است. بیماری های مختلفی می توانند منجر به خشكی شدید دهان و دائمی بودن آن شوند كه برخی از آنها عبارت از بیماری های روماتیسمی و سیستم ایمنی مانند شوگرن، لوپوس، روماتیسم مفصلی و از بین رفتن غدد بزاقی بر اثر رادیوتراپی سر وگردن در بیماران مبتلا به بدخیمی های این نواحی است. در این موارد در صورت استفاده نكردن از جایگزین های بزاق، بیمار به سرعت دچار عوارض دهانی و در نهایت از دست دادن دندانها و عفونتهای دهانی و اختلال در تغذیه و تكلم و در نهایت افسردگی و گوشه گیری می شود.
طیف وسیعی از موارد خشكی دهان موقتی است و تنها در دوره ای از زندگی انسان اتفاق می افتد. بدیهی است كه در صورت استفاده از جایگزین های بزاق در آن دوره خاص از بروز عوارض شوم آن پیشگیری خواهد شد. علل خشكی موقت دهان برخی از بیماری ها مانند دیابت، پرفشاری خون، اختلالات هورمونی در خانم ها مثل یائسگی و برخی از بیماری های دهان است. گروه وسیعی از داروها در مدت زمان مصرف به درجاتی از خشكی دهان می انجامد. این داروها حدود ۴۰۰ قلم را شامل می شوند كه برخی از پرمصرف ترین آنها عبارت از داروهای آنتی هیستامین، فشارخون، اعصاب و روان، باروری، مدر، ضددردها، ضدالتهابها، ضدصرع، ضد اضطراب ها و آسم هستند.
علل دیگر خشكی موقتی دهان ، تنفس از راه دهان به علت گرفتگی بینی یا عمل جراحی بینی ، استرس، افسردگی ، كمبود برخی ویتامین ها ، اضطراب و سیگار است.
استفاده از دندان مصنوعی از جمله مشكلات شایعی است كه سبب خشكی دهان می شود. اصولاً سالمندان از خشكی دهان خفیف و متوسط رنج می برند و در صورتی كه از دندان مصنوعی نیز استفاده كنند، به علت كمبود بزاق ممكن است دچار زخم های دهانی بویژه در لثه ها شوند. این زخم ها موجب دردناك شدن دهان و لثه و اختلال استفاده از دندان و در نهایت مشكل تغذیه و تكلم و همین طور زیبایی می شود. این سالمندان برای خوابیدن در شب نیز گرفتاری های فراوانی دارند. از جمله این كه به دلیل خشكی دهان مخاط دهان در شب به هم می چسبد و تنفس دهانی ایجاد می شود.
به همین دلیل فرد بارها از خواب بیدار شده و ناچار است جرعه ای آب بنوشد و دهان را مرطوب كرده و دوباره بخوابد. این خوابیدن و بیدار شدن های مكرر موجب می شود تا فرد صبح ها بسیار خسته و افسرده از خواب برخیزد. استفاده از ژل های جایگزین بزاق در این سالمندان نه تنها از بروز زخم های دهانی پیشگیری می نماید، بلكه با مرطوب نگه داشتن طولانی مدت دهان باتسهیل تنفس مشكل خواب وی را نیز حل می نماید.
به هرحال براساس آمار جهانی ۲۰درصد از افراد در دوره ای از زندگی خود خشكی دهان را تجربه می نمایند و در صورتی كه به اهمیت این مشكل آشنا باشند و به موقع و مناسب از جانشین های بزاق استفاده كنند، می توانند از ایجاد عوارض شوم آن پیشگیری نمایند.
دكتر علی فرجی
روزنامه ایران
محیط دهان انسان، افزون بر آن كه دروازه ورودی بدن برای خوردن و آشامیدن است، دارای اكوسیستم پیچیده ای است كه وظایف حیاتی بسیاری را برعهده دارد.دهان از اعضای حیاتی متعددی از جمله دندانها، مخاط، لثه، غدد بزاقی و كام تشكیل شده است. كه با حفره حلق و به وسیله آن بادستگاه تنفس و گوارش مرتبط است. جویدن و بلعیدن غذا، تكلم و تنفس از مهم ترین وظایف دهان است.
برای انجام این امور لازم است محیط زنده دهان، در تعادل و سلامت باشد. سلامت این مجموعه مرهون ترشح مناسب و با كیفیت بزاق از سه دسته غدد بزاقی موجود در حفره دهان است. غدد بزاقی متشكل از غدد بناگوشی، زیرفكی و زیرزبانی هستند. در صورتی كه این غدد به درستی عمل نموده و بزاق با كیفیت مناسب ترشح نمایند، قسمت بزرگی از سلامت دهان تضمین می شود.
كمبود، ترشح نشدن و یا كیفیت بد بزاق تعادل زیستی دهان را بر هم می زند و نتیجه این بی تعادلی بروز عفونت های دهانی با باكتری های هوازی و در مرحله بعدی بی هوازی خواهد بود. التهاب ناشی از عفونت، لثه ها را متورم، قرمز و دردناك كرده و به دنبال آن لقی و پوسیدگی دندانها بروز می كند. بوی بد دهان، اختلال در تنفس، تكلم مشكل، ناتوانی در تشخیص مزه غذا، اشكال در هضم ، عفونت های دستگاه تنفسی ، سوءهاضمه، سوزش و زخم های دهانی و در نهایت از دست دادن دندانها و كیفیت بد زندگی، عوارض خشكی دهان ناشی از اختلال در ترشح بزاق هستند.
خشكی دهان می تواند دائمی یا موقتی باشد. درموارد دائمی هیچگونه روش درمانی وجود ندارد و تنها راه پیشگیری از بروز عوارض استفاده از جایگزین های بزاق یا بزاق مصنوعی است. بیماری های مختلفی می توانند منجر به خشكی شدید دهان و دائمی بودن آن شوند كه برخی از آنها عبارت از بیماری های روماتیسمی و سیستم ایمنی مانند شوگرن، لوپوس، روماتیسم مفصلی و از بین رفتن غدد بزاقی بر اثر رادیوتراپی سر وگردن در بیماران مبتلا به بدخیمی های این نواحی است. در این موارد در صورت استفاده نكردن از جایگزین های بزاق، بیمار به سرعت دچار عوارض دهانی و در نهایت از دست دادن دندانها و عفونتهای دهانی و اختلال در تغذیه و تكلم و در نهایت افسردگی و گوشه گیری می شود.
طیف وسیعی از موارد خشكی دهان موقتی است و تنها در دوره ای از زندگی انسان اتفاق می افتد. بدیهی است كه در صورت استفاده از جایگزین های بزاق در آن دوره خاص از بروز عوارض شوم آن پیشگیری خواهد شد. علل خشكی موقت دهان برخی از بیماری ها مانند دیابت، پرفشاری خون، اختلالات هورمونی در خانم ها مثل یائسگی و برخی از بیماری های دهان است. گروه وسیعی از داروها در مدت زمان مصرف به درجاتی از خشكی دهان می انجامد. این داروها حدود ۴۰۰ قلم را شامل می شوند كه برخی از پرمصرف ترین آنها عبارت از داروهای آنتی هیستامین، فشارخون، اعصاب و روان، باروری، مدر، ضددردها، ضدالتهابها، ضدصرع، ضد اضطراب ها و آسم هستند.
علل دیگر خشكی موقتی دهان ، تنفس از راه دهان به علت گرفتگی بینی یا عمل جراحی بینی ، استرس، افسردگی ، كمبود برخی ویتامین ها ، اضطراب و سیگار است.
استفاده از دندان مصنوعی از جمله مشكلات شایعی است كه سبب خشكی دهان می شود. اصولاً سالمندان از خشكی دهان خفیف و متوسط رنج می برند و در صورتی كه از دندان مصنوعی نیز استفاده كنند، به علت كمبود بزاق ممكن است دچار زخم های دهانی بویژه در لثه ها شوند. این زخم ها موجب دردناك شدن دهان و لثه و اختلال استفاده از دندان و در نهایت مشكل تغذیه و تكلم و همین طور زیبایی می شود. این سالمندان برای خوابیدن در شب نیز گرفتاری های فراوانی دارند. از جمله این كه به دلیل خشكی دهان مخاط دهان در شب به هم می چسبد و تنفس دهانی ایجاد می شود.
به همین دلیل فرد بارها از خواب بیدار شده و ناچار است جرعه ای آب بنوشد و دهان را مرطوب كرده و دوباره بخوابد. این خوابیدن و بیدار شدن های مكرر موجب می شود تا فرد صبح ها بسیار خسته و افسرده از خواب برخیزد. استفاده از ژل های جایگزین بزاق در این سالمندان نه تنها از بروز زخم های دهانی پیشگیری می نماید، بلكه با مرطوب نگه داشتن طولانی مدت دهان باتسهیل تنفس مشكل خواب وی را نیز حل می نماید.
به هرحال براساس آمار جهانی ۲۰درصد از افراد در دوره ای از زندگی خود خشكی دهان را تجربه می نمایند و در صورتی كه به اهمیت این مشكل آشنا باشند و به موقع و مناسب از جانشین های بزاق استفاده كنند، می توانند از ایجاد عوارض شوم آن پیشگیری نمایند.
دكتر علی فرجی
روزنامه ایران
-
- پست: 1487
- تاریخ عضویت: پنج‌شنبه ۲ آذر ۱۳۸۵, ۷:۲۶ ب.ظ
- سپاس‌های ارسالی: 16 بار
- سپاس‌های دریافتی: 209 بار
16سوال شايع درباره بهداشت دهان و دندان
دندانپزشكان پاسخ مي‌دهند
دندانپزشكان مسواك زدن صحيح و نخ كشيدن دندانها را كليد دستيابي به لبخندي زيبا و احساسي خوب مي‌دانند
دكتر شيرين معماران
متخصص پروتزهاي دهان و دندان
و عضو هيات علمي دانشگاه علوم‌پزشكي اصفهان
معمولا بيماراني كه به دندانپزشكان مراجعه مي‌كنند، افرادي هستند كه يك يا تعدادي از دندان‌هايشان را از دست داده‌اند. باورتان نمي‌شود ولي خيلي از بيماران تصويري از هنرپيشه‌هايي كه لبخندي زيبا دارند همراه خود به مطب مي‌آورند تا دندان‌هايشان طوري بازسازي شود كه لبخندي زيبا و جذاب داشته باشد. اين روزها آفريدن چنين لبخندي در دنياي دندانپزشكي اصلا كار دشواري نيست. سوالا‌تي كه بيماران براي داشتن لبخندي زيبا مي‌پرسند براي دندانپزشكان تكراري شده است. اگر شما هم چنين سوالا‌تي داريد بگرديد ببينيد مي‌توانيد پرسش‌هايتان و پاسخ آنها را در اين مطلب پيدا كنيد.
پلا‌ك‌هاي دنداني چگونه به لثه‌ها و دندانها صدمه مي‌زنند؟
ميكروبهاي موجود در پلاك از غذاهايي كه ما مي‌خوريم، استفاده مي‌كنند تا بتوانند اسيدي توليد كنند كه به ميناي دندان ما آسيب برساند و آن را ضعيف كند. مينا سدي محكم براي مراقبت از دندان شماست و اگر آسيب ببيند راهي براي تشكيل سوراخ روي دندان باز مي‌شود. علاوه بر اين، پلاك مي‌تواند لثه‌ها را آزرده كند كه از اينجا هم بيماري لثه شروع مي‌شود؛ همان چيزي كه به نام پيوره معروف است.
من هم ممكن است روزي به بيماري لثه مبتلا شوم؟
بله، بيماري لثه شما را در هر سني درگير مي‌كند ولي معمولا در افراد بالغ اتفاق مي‌افتد. از هر چهار نفر بالغ بالاي 35 سال، سه نفر بيماري لثه دارند يا ممكن است در آينده به آن مبتلا شوند. خوشبختانه با معاينات منظم پزشكي و بهداشت روزمره و مناسب دهان، مي‌توان از بيماري لثه جلوگيري كرد يا آن را بهبود بخشيد چون در مراحل اوليه هنوز به لثه‌ها آسيب جدي نرسيده است.
اگر شما لثه‌ها را بدون درمان رها كنيد ممكن است به مراحل جدي‌تر برسد كه مي‌تواند استخوان و لثه حمايت‌كننده دندان شما را به خطر بيندازد و وقتي كه بيماري به اين مرحله برسد ديگر نمي‌توان وضع را به‌صورت اول برگرداند و فقط يك برنامه منظم درماني و بهداشت بهتر دهاني در منزل مي‌تواند وضع را از اين بدتر نكند.
چه كار كنم كه هيچ‌وقت به پوسيدگي دندانها و بيماري لثه مبتلا نشوم؟
سالم نگه‌داشتن دندان و لثه‌ها بسيار ساده است، اگر شما عادت كنيد آنها را هر روز و به درستي تميز كنيد و به‌طور منظم دندان‌پزشك‌تان را ملاقات كنيد.
* دو بار در روز به‌طور منظم، به‌خصوص صبح‌ها و شب قبل از خواب، مسواك بزنيد.
* از خميردنداني استفاده كنيد كه محتوي فلورايد باشد، فلورايد مي‌تواند مانع پوسيدگي شود.
* بين دندانها را هر روز تميز كنيد تا پلاك را از جاهايي كه مسواك نمي‌تواند به آنها برسد برداريد.
چطور بدانم كه مسواك‌زدن من درست است؟
مسواك‌زدن درست، اولين مرحله‌اي است كه مي‌تواند دندانها و لثه‌ها را سالم نگه دارد. يعني حداقل دو دقيقه با روش مناسب مسواك بزنيد. يعني هر قسمت از فك را بايد حداقل 30 ثانيه (راست و چپ فك بالا، راست و چپ فك پايين) مسواك كرد.
بهترين شيوه براي مسواك‌زدن چيست؟
راه‌هاي زيادي وجود دارد كه شما دندان‌هايتان را مسواك بزنيد، چند روش را به شما پيشنهاد مي‌كنيم:
1) براي سطوح بيروني دندانها، مسواك را با زاويه 45 درجه نسبت به لثه نگه داريد.
2) مسواك را آرام و با حركات كوتاه به عقب و جلو ببريد.
3) همين روش را مي‌توانيد براي سطح جونده و سطوح داخل دندانها استفاده كنيد.
4) براي تميزكردن سطح داخلي دندانهاي جلو مي‌توانيد مسواك را عمودي نگه داريد. حالا حركات نوك مسواك شما بايد به سمت بالا و پايين باشد و نه عقب و جلو.
5) يادتان نرود! خط لثه را هم مسواك بزنيد و مطمئن باشيد كه دندانهاي عقب هم تميز شده‌اند.
6) حواس‌تان به تميزكردن زبان هم باشد تا بتوانيد نفس تازه و تميزي داشته باشيد.
آيا مسواك‌هاي برقي از مسواك‌هاي معمولي بهترند؟
نمي‌شود به اين سئوال يك پاسخ قاطع داد اما براي داشتن دندانهاي تميز‌تر، مسواك‌هاي برقي جديدي به بازار آمده‌اند. كار اين مسواك‌ها با مسواك‌هاي دستي و معمولي فرق مي‌كند. پس حالا يك كار جديد داريد كه بتوانيد براي تميزكردن بهتر دندان‌هايتان ياد بگيريد. فقط بايد مطمئن شويد كه سر مسواك به تمام قسمت‌هاي دهانتان مي‌رسد.
ادامه دارد...
دندانپزشكان مسواك زدن صحيح و نخ كشيدن دندانها را كليد دستيابي به لبخندي زيبا و احساسي خوب مي‌دانند
دكتر شيرين معماران
متخصص پروتزهاي دهان و دندان
و عضو هيات علمي دانشگاه علوم‌پزشكي اصفهان
معمولا بيماراني كه به دندانپزشكان مراجعه مي‌كنند، افرادي هستند كه يك يا تعدادي از دندان‌هايشان را از دست داده‌اند. باورتان نمي‌شود ولي خيلي از بيماران تصويري از هنرپيشه‌هايي كه لبخندي زيبا دارند همراه خود به مطب مي‌آورند تا دندان‌هايشان طوري بازسازي شود كه لبخندي زيبا و جذاب داشته باشد. اين روزها آفريدن چنين لبخندي در دنياي دندانپزشكي اصلا كار دشواري نيست. سوالا‌تي كه بيماران براي داشتن لبخندي زيبا مي‌پرسند براي دندانپزشكان تكراري شده است. اگر شما هم چنين سوالا‌تي داريد بگرديد ببينيد مي‌توانيد پرسش‌هايتان و پاسخ آنها را در اين مطلب پيدا كنيد.
پلا‌ك‌هاي دنداني چگونه به لثه‌ها و دندانها صدمه مي‌زنند؟
ميكروبهاي موجود در پلاك از غذاهايي كه ما مي‌خوريم، استفاده مي‌كنند تا بتوانند اسيدي توليد كنند كه به ميناي دندان ما آسيب برساند و آن را ضعيف كند. مينا سدي محكم براي مراقبت از دندان شماست و اگر آسيب ببيند راهي براي تشكيل سوراخ روي دندان باز مي‌شود. علاوه بر اين، پلاك مي‌تواند لثه‌ها را آزرده كند كه از اينجا هم بيماري لثه شروع مي‌شود؛ همان چيزي كه به نام پيوره معروف است.
من هم ممكن است روزي به بيماري لثه مبتلا شوم؟
بله، بيماري لثه شما را در هر سني درگير مي‌كند ولي معمولا در افراد بالغ اتفاق مي‌افتد. از هر چهار نفر بالغ بالاي 35 سال، سه نفر بيماري لثه دارند يا ممكن است در آينده به آن مبتلا شوند. خوشبختانه با معاينات منظم پزشكي و بهداشت روزمره و مناسب دهان، مي‌توان از بيماري لثه جلوگيري كرد يا آن را بهبود بخشيد چون در مراحل اوليه هنوز به لثه‌ها آسيب جدي نرسيده است.
اگر شما لثه‌ها را بدون درمان رها كنيد ممكن است به مراحل جدي‌تر برسد كه مي‌تواند استخوان و لثه حمايت‌كننده دندان شما را به خطر بيندازد و وقتي كه بيماري به اين مرحله برسد ديگر نمي‌توان وضع را به‌صورت اول برگرداند و فقط يك برنامه منظم درماني و بهداشت بهتر دهاني در منزل مي‌تواند وضع را از اين بدتر نكند.
چه كار كنم كه هيچ‌وقت به پوسيدگي دندانها و بيماري لثه مبتلا نشوم؟
سالم نگه‌داشتن دندان و لثه‌ها بسيار ساده است، اگر شما عادت كنيد آنها را هر روز و به درستي تميز كنيد و به‌طور منظم دندان‌پزشك‌تان را ملاقات كنيد.
* دو بار در روز به‌طور منظم، به‌خصوص صبح‌ها و شب قبل از خواب، مسواك بزنيد.
* از خميردنداني استفاده كنيد كه محتوي فلورايد باشد، فلورايد مي‌تواند مانع پوسيدگي شود.
* بين دندانها را هر روز تميز كنيد تا پلاك را از جاهايي كه مسواك نمي‌تواند به آنها برسد برداريد.
چطور بدانم كه مسواك‌زدن من درست است؟
مسواك‌زدن درست، اولين مرحله‌اي است كه مي‌تواند دندانها و لثه‌ها را سالم نگه دارد. يعني حداقل دو دقيقه با روش مناسب مسواك بزنيد. يعني هر قسمت از فك را بايد حداقل 30 ثانيه (راست و چپ فك بالا، راست و چپ فك پايين) مسواك كرد.
بهترين شيوه براي مسواك‌زدن چيست؟
راه‌هاي زيادي وجود دارد كه شما دندان‌هايتان را مسواك بزنيد، چند روش را به شما پيشنهاد مي‌كنيم:
1) براي سطوح بيروني دندانها، مسواك را با زاويه 45 درجه نسبت به لثه نگه داريد.
2) مسواك را آرام و با حركات كوتاه به عقب و جلو ببريد.
3) همين روش را مي‌توانيد براي سطح جونده و سطوح داخل دندانها استفاده كنيد.
4) براي تميزكردن سطح داخلي دندانهاي جلو مي‌توانيد مسواك را عمودي نگه داريد. حالا حركات نوك مسواك شما بايد به سمت بالا و پايين باشد و نه عقب و جلو.
5) يادتان نرود! خط لثه را هم مسواك بزنيد و مطمئن باشيد كه دندانهاي عقب هم تميز شده‌اند.
6) حواس‌تان به تميزكردن زبان هم باشد تا بتوانيد نفس تازه و تميزي داشته باشيد.
آيا مسواك‌هاي برقي از مسواك‌هاي معمولي بهترند؟
نمي‌شود به اين سئوال يك پاسخ قاطع داد اما براي داشتن دندانهاي تميز‌تر، مسواك‌هاي برقي جديدي به بازار آمده‌اند. كار اين مسواك‌ها با مسواك‌هاي دستي و معمولي فرق مي‌كند. پس حالا يك كار جديد داريد كه بتوانيد براي تميزكردن بهتر دندان‌هايتان ياد بگيريد. فقط بايد مطمئن شويد كه سر مسواك به تمام قسمت‌هاي دهانتان مي‌رسد.
ادامه دارد...
هيچ كس لياقت اشكهاي تو را ندارد و كسي كه اين لياقت را داشته باشد هيچ گاه تو را به گريه نمي اندازد...