وقتی نوشابه سیاه می‌خورید چه اتفاقی میافتد ... ؟

[dolphine]

  [HIGHLIGHT=#f2f2f2]در مطلب ذیل اتفاقاتی که هنگام خوردن نوشابه سیاه می افتد را مطالعه کنید. 

[HIGHLIGHT=#f2f2f2]افکارنیوز- در مطلب ذیل اتفاقاتی که هنگام خوردن نوشابه سیاه می افتد را مطالعه کنید. 

[HIGHLIGHT=#f2f2f2]۱۰ دقیقه  

۱۰ قاشق چایخوری شکر وارد بدن‌تان می‌شود. می‌دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریک، کمی طعم آن را می‌گیرد و شیرینی‌اش را خنثی می‌کند.

[HIGHLIGHT=#f2f2f2]  دقیقه بعد  

قند خون‌تان بالا می‌رود و به ترشح ناگهانی و یک‌جای انسولین منجر می‌شود. کبدتان شروع می‌کند به تبدیل قند به چربی تا قند خون، بیشتر از این بالا نرود.

[HIGHLIGHT=#f2f2f2]۴۰ دقیقه  

حالا دیگر جذب کافئین کامل شده، مردمک‌های‌تان گشاد می‌شود، فشار خون‌تان بالا می‌رود و در پاسخ به این حالت، کبدتان قند را به داخل جریان خون رها می‌کند. گیرنده‌های آدنوزین مغز حالا بلوک می‌شوند تا از احساس خواب‌آلودگی جلوگیری کنند.

[HIGHLIGHT=#f2f2f2]۴۵ دقیقه  

ترشح دوپامین افزایش پیدا می‌کند و مراکز خاصی در مغز که حالت سرخوشی ایجاد می‌کنند، تحریک می‌شوند. این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین به ایجاد سرخوشی منجر می‌شود.

[HIGHLIGHT=#f2f2f2]۶۰ دقیقه  

اسیدفسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک، به کلسیم، منیزیم و روی می‌چسبد. متابولیسم بدن افزایش پیدا می‌کند. میزان بالای قند خون و شیرین‌کننده‌های مصنوعی، دفع هرچه بیشتر کلسیم را از طریق ادرار باعث می‌شوند.

[HIGHLIGHT=#f2f2f2]مدتی  

کافئین در نقش یک داروی مدر (ادرارآور) وارد عمل می‌شود. حالا دیگر کلسیم و منیزیم و روی که قرار بود جذب بدن شود، بیش از پیش از طریق ادرار دفع می‌شود و به همراه آن مقادیر زیادی آب، سدیم و دیگر الکترولیت‌ها نیز از دست می‌رود.

[HIGHLIGHT=#f2f2f2]و بالاخره... 

کم‌کم آن غوغایی که در بدن‌تان ایجاد شده بود فروکش می‌کند و نوبت به افت قند می‌رسد. در این مرحله یا خیلی حساس و تحریک‌پذیر می‌شوید یا خیلی کرخت و بی‌حال. حالا دیگر تمام آن آبی را که از طریق نوشابه وارد بدن خود کرده بودید، دفع کرده‌اید؛ آبی که می‌شد به جای اسید و کافئین و شکر، حاوی مواد مفیدی برای بدن‌تان باشد. تا چند ساعت بعد اثر کافئین هم از بین می‌رود و شما هوس یک نوشابه دیگر می‌کنید.  

[airplane]

مطالب جالب و اموزنده ای بود.

ایکاش در مورد ماالشعیر هم مطلبی می بود

[Mohammad 1985]

همش خالی بندیه

[KH.I.A.2500]

سلام بر کاربران عزیز ؛

اتفاقا" همش درسته !

[F-14 Fan]

من شاید ماهی‌ فقط یک یا دو بار نوشابه بخورم.

هیچ وقت هم یه نوشابهٔ کامل را نمیتونم بخورم. یک سوم یه قوطی تشنگی‌ام را برطرف میکنه.

پس یعنی‌ فقط ۳/۳ قاشق شکر وارد سیستمم می‌شه. اندازهٔ شکر یک قهوه یا چای شیرین.

فقط هم نوشابه سفید میخورم که کافئین ندارند.

فکر می‌کنم با این روش دوستان بتونند به نوشابه خوردن ادامه بدهند بدون اینکه به سلامتی خود ضرر بزنند.

[SADGYAN]

مطلب کاملا درستی است یکی از اقوام ما هست که معتاد به نوشابه بودمعمولا با هروعده غذایی اش نوشابه میخورد الان جوری شده که در سن 25 سالگی دچار مرض قند شده وداره قرص مصرف میکنه در حالیکه در هیچکدامیک از افراد خانواده واقوام نزدیک سابقه بیماری قند وجود نداشته واقعا درس عبرتی برای من بود ومن کلا نوشابه را گذاشتم کنار وبطور معمول دوغ مصرف میکنم