مرکز انجمنهای تخصصی

جملات زير را از ۱ تا ۵ درجه بندي كنيد . به طوري كه به هر كدام از جملاتي كه اصلا صحيح نمي دانيد عدد ۱ ، و به جملاتي كه خيلي صحيح مي دانيد عدد ۵ را اختصاص دهيد .
۱- من خيلي دوست دارم از من عكس بگيرند.

۲- همواره در مورد سنم حقيقت را بيان مي كنم

۳- تلاش مي كنم موهاي سفيدم را پنهان كنم

۴- از كانون جلب توجه ديگران بودن لذت مي برم

۵- نمي خواهم به طور غير رسمي صحبت كنم

۶-به آراستگي خود حتي زماني كه تنها هستم ، اهميت ميدهم

۷- همواره وزن خود را تحت نظر دارم

۸- به طور منظم ورزش مي كنم

۹-دوست ندارم هيچ قسمت از بدنم را تغيير دهم

۱۰- در مورد هيچ قسمتي از بدنم احساس شرم نمي كنم

۱۱- از لخت شدن در يك اطاق تعويض لباس عمومي باكي ندارم

حالا امتيازاتونو جمع كنين ( با خودتون صادق باشين خوب)



۲۵-۱۲ : به نظر مي رسه چندان رضايتي از وضعيت بدنت نداري و دوست داري تغييرش بدي

۳۵-۲۶ :به نظر مي رسه كه نسبت به وضعيت بدنت و چگونگي ظاهر شدنت در بين مردم احساس خوبي داري ولي بدتم نمياد كه ظاهرتم عوض كني .

۵۵-۳۶ : ديگه آخر اعتماد به نفسو و خود شيفتگي هستي .