مرکز انجمنهای تخصصی

این حرکات ورزشی بر روی رشد بچه تاثیر منفی نمیذاره؟

اطلاع ندارم ....

فکر کنم آقای رونین بهتر بدونن .

بزرگ شه هالك ميشه

این حرکات معمولا برای سنین زیر 20 سال پیشنهاد نمیشه.چون جلوی رشد قدی رو می گیره.

دقیقا همینطوره ورزش بدن سازی در سن های پایین با ورزش بدنسازی بزرگسالان کاملن متفاوته چون خودم مربی هستم و اطلاعاتم کامله میگم این حرکات که این کوچولو میزنه به جز اسیب و تداخلات هورمونی و فشار روی مفاصل و یک جورایی سوختن قد هیچ چیزی براش نداره برای پدرش متاسفم