ويژگيهاي يک هدف با معني

در اين بخش مي‌توانيد در مورد مباحث مرتبط با بهداشت و روان به بحث بپردازيد.

مدیران انجمن: Dr.Akhavan, mahshid-banoo, شوراي نظارت

ارسال پست
Rookie Poster
Rookie Poster
پست: 28
تاریخ عضویت: سه‌شنبه ۳۰ بهمن ۱۳۸۶, ۴:۵۵ ب.ظ

ويژگيهاي يک هدف با معني

پست توسط farrokheftekhar »

با سلام
اهداف خود را با پنج مشخصه زیر بخوبی تعریف و دنبال نمایید:

1-هدف ویژه و اختصاصی باشد و بصورت شفاف و با جزئیات تعریف گردد.

2-قابل اندازه گیری و سنجش باشد تا بدانیم به کجا رسیده ایم.

3-امکان دستیابی داشته باشد.تمرین هدفمندی را از موضوعات سهل الوصول آغاز کنیم.

4-واقعی و مطابق با خواسته های اصیل و عمیق وجودمان باشد تا بیشتر برای آن تلاش نماییم.

5-متناسب با زمان بوده و برای رسیدن به آن نیز ضرب الاجل تعیین کنیم
ارسال پست

بازگشت به “روانشناسي و روان پزشكي”