بهترين پدر براي پسر خود باشيد

در اين بخش مي‌توانيد در مورد مباحث مرتبط با بهداشت و روان به بحث بپردازيد.

مدیران انجمن: Dr.Akhavan, mahshid-banoo, شوراي نظارت

ارسال پست
Super Moderator
Super Moderator
نمایه کاربر
پست: 3051
تاریخ عضویت: یک‌شنبه ۷ اسفند ۱۳۸۴, ۳:۴۵ ق.ظ
سپاس‌های ارسالی: 351 بار
سپاس‌های دریافتی: 1579 بار
تماس:

بهترين پدر براي پسر خود باشيد

پست توسط Dr.Akhavan »

 بهترين پدر براي پسر خود باشيد 





  نویسنده : سحر كمالي نفر  
  پدران، فرزندان خود را دوست دارند و مي‌خواهندبهترين پدر براي آنها باشند.در مورد نكات مورد توجه پدران در ارتباط بادخترانشان زياد صحبت شده و در ضمن دختران، خودشان به نوعي خود را به پدرنزديك مي‌كنند؛ اما فرزندان پسر به دليل خصوصيات خاص خود از پدرالگوبرداري مي‌كنند، ولي منتظر نزديك شدن پدر به خود هستند. 


  بايد به اين نكته توجه داشته باشيد كه چنانچه فقطفرزندتان را دوست بداريد و به فكر او باشيد، اما ندانيد چگونه با اوارتباط برقرار كنيد، متاسفانه پدر خوبي برايش نخواهيد بود. 
  اين بخش به چند گروه از پدران اشاره مي‌كنيم واميدواريم شما جزو هيچ‌يك از آنها نباشيد تا بتوانيد ارتباطي به مراتبنزديك‌تر و صميمي‌تر با فرزند پسر خود داشته باشيد. 
  نااميد نشويد، با رعايت برخي از نكات كوچكمي‌توانيد بسيار بهتر و موثرتر از آنچه تاكنون بوده‌ايد، باشيد. در ضمنلازم نيست يك‌شبه خود را تغيير دهيد، بلكه رعايت اين موارد در ارتباطات وتعاملات شما با فرزندتان بتدريج موجب استحكام رابطه خواهد شد. 
 ‌آل‌گرا  
  دفترچه برداريد و هر بار كه به طور مستقيم و ياغيرمستقيم به فرزندتان امر و نهي يا از او انتقاد مي‌كنيد، در اين دفترچهيادداشت نماييد. در پايان هفته، خودتان قضاوت كنيد كه چه بر سر فرزندتانآورده‌ايد. 
  از پدر‌ها مي‌خواهند تمام رفتارها و گفتارهايفرزندشان را كنترل نمايند، در صورتي كه اين كار فقط به اعتماد به نفس اوصدمه مي‌زند. اگر شما اين گونه هستيد، حداقل سعي كنيد روزي يك مورد ازانتقادها و امر و نهي‌هايتان را كم كنيد و تا پايان هفته به نتيجه قابلقبول‌تري برسيد. 
  ديگر اين كه به منظور تحسين و تشويق فرزندتان،منتظر بهترين‌ها نباشيد. بسته به سنش در هر كاري كه سعي مي‌كند بخوبيانجام دهد، او را تشويق نماييد؛ چه اين كار ساختمان‌سازي با الگو باشد وچه انجام كامل تكاليف دبستان و يا حتي نحوه خوب غذا خوردن. 
  وقتي مي‌شنويد كه در مدرسه يا جايي خارج از منزلرفتار خوبي داشته يا كار خوبي انجام داده، تشويق و حمايت خود را از اونشان دهيد تا احساس صميميت بيشتري ميان خود و او ايجاد كنيد. 
  باشيد كه تشويق مادر و يا معلم و هيچ‌كس ديگري، جايگزين تشويق و لبخندي كه شما به او مي‌زنيد، نخواهيد شد. 
  بمب ساعتي  
  نظر بگيريد اگر رفتار و گفتار شما در يك روز كاملضبط شود، چه خواهد شد. برخي از پدران مانند بمب ساعتي هستند. آنها در روزچندين بار منفجر مي‌شوند و يا حتي در آغاز ملايم بوده و پس از چندين ساعتبتدريج عصباني و عصباني‌تر شده و نهايتا منفجر مي‌شوند. 
  شما نيز اين گونه هستيد، جلوي آيينه برويد و چهرهو حالت صدا و حتي لحن خود را جلوي آيينه تكرار نماييد. خواهيد ديد كهنه‌تنها فرزندتان بلكه هيچ‌كس ديگري تمايل به تحمل شما در چنين لحظاتيندارد. پس لطفا كمي تجديدنظر كنيد. 
  براي بهبود اين مورد، شيوه‌اي ساده وجود دارد وآن هم اين كه از كلمات و رفتارهاي جايگزين براي خود استفاده نماييد. بدينترتيب كه كلمات يا رفتارهايي را از قبل به صورت قراردادي براي خود تعييننماييد تا در صورت بروز عصبانيت و انفجار آنها را استفاده نماييد. 
  كار مي‌تواند از گفتن يك جمله ساده تا چند دقيقه استراحت و دراز كشيدن و يا هر چيز ديگري باشد. 
 ‌احساس‌ 
  موارد زير توجه نماييد و ببينيد كه از نظر احساسي، چه نوع رابطه‌اي با پسرتان داريد: 
  را در آغوش مي‌گيريد. 
 ‌مي‌گذاريد وقتي عصباني هستيد، هر رفتاري از شما سر بزند. 
  هم مي‌خنديد و اوقات خوشي را مي‌گذرانيد. 
  چيزي موجب ناراحتي شما شده، با استفاده از كلمات و حالت چهره با او ارتباط برقرار مي‌كنيد. 
  عصباني هستيد، به طريقي متعادل عصبانيت خود را نشان مي‌دهيد، نه با حالت تهاجمي و دشمني و مخالفت با هر چيزي كه او مي‌گويد. 
  فردي از دوستان و آشنايانتان از دنيا مي‌رود،مي‌گذاريد كه پسرتان نيز از احساس شما باخبر شود يا اين كه مي‌خواهيد تنهاباشيد و احساستان را مخفي نگه داريد. 
  وقتي در مورد وقايع و مسائل مختلف نظري دارد، از اومي‌خواهيد كه احساسات و عواطفش را بيان كند و يا دائما به او مي‌گوييد كهاشتباه مي‌كند و نبايد اين گونه فكر كند. 
  موارد بالا فكر كنيد و سعي كنيد موارد درست را ازنادرست تشخيص دهيد. شايد برايتان راحت نباشد كه به طرق گوناگون ابرازاحساسات نماييد و يا حتي او را در آغوش گرفته و ببوسيد، اما بدانيد هرچهرفتارهايتان ساده‌تر و بازتر باشد و رفتاري دوستانه‌تر داشته باشيد،واكنشي به مراتب بهتر از جانب پسرتان دريافت خواهيد كرد. 
  او بداند چقدر دوستش داريد و چقدر موفقيت وخوشحالي‌اش برايتان مهم است. حتي به او بگوييد كه چقدر از نحوه ضربه زدنشبه توپ لذت مي‌بريد. 
   
  از پدران در شبانه‌روز بيشتر از چند دقيقه دركنار فرزندشان نيستند و در مواردي شديدتر ممكن است چند روز و يا چند هفتهبه اقتضاي فعاليت‌هايشان در خانه نباشند. اين موضوع تاثير منفي بر فرزندانبويژه پسران دارد، زيرا آنها نياز به الگوي خود دارند. اگر شما نيز مشغلهزيادي داريد، سعي كنيد از هر فرصتي براي بودن با فرزندان استفاده نماييد. 
  شرايطي حتي مي‌توانيد از محل كار با فرزندتان تماسبگيريد و نتيجه امتحان يا بازي فوتبالش را در تيم مدرسه از او بپرسيد تااو بداند با وجود غيبت از خانه، توجهي به مسائل مربوط به او داريد. 
  غير اين صورت ممكن است فرزندتان بخصوص در سنينكودكي با انجام كارهايي كه مي‌داند دوست نداريد مانند فرياد زدن يا حتيرفتارهاي ناخوشايند، توجهي را كه نياز دارد، از شما طلب كند. در چنينمواردي، پيام رفتار او اين است: «من به بودن با شما و ارتباط با شما نيازدارم. لطفا به من فرصت بدهيد.» 
  سعي كنيد او را با راندن از خود نااميد نكنيد وخستگي و بي‌حوصلگي خود را بهانه نكنيد، زيرا تاثير اين كار به مراتب بدتراست تا اين كه چند دقيقه با او همراه شويد و سپس به نوعي بازي يا صحبت راكوتاه نماييد. 
 
ارسال پست

بازگشت به “روانشناسي و روان پزشكي”