شیوه برخورد با افراد اعصاب خورد کن

[magic_rings62]

 
[External Link Removed for Guests]  
روشهاي برخورد با افراد مخل اعصاب :

 1- اعتماد بنفس خود را از دست ندهيد.  
 2- به خاطر داشته باشيد كه واكنش شديد تنها كارها را بغرنج تر و وخيم تر ميكند.  
 3- انتظارات واقع بينانه داشته باشيد. كاري از فرد نخواهيد كه قادر به انجامش نباشد.  
 4- از تـغيير دادن فرد خودداري ورزيد. بپذيريد كه قادر به تغيير دادن وي نمي بـاشـيـد امـا مي توانيد واكنش خود را نسبت به رفتار وي تغيير دهيد.  
 5- اجـازه نـدهيـد شـما را بـازي دهـد. مـمـكن است با بـرانـگيـخـتـن احـساس گـنـاه و يا مسئوليت از شما سوء استفاده كند. از بازيهاي احساسي وي بر حذر باشيد.  
 6- خود را برده او نكنيد. با خود صادق باشيد و بياموزيد كه چگونه " نه" بگوييد. 
 7- روحـيـه و رويـه منـاسب خـود را حـفظ كنيد. حفظ آبرو و اعـتـبار از دشـوارتـريـن كـارهـا مي باشد. اجازه ندهيد خشم، نفرت و تلخكامي ريشه بدوانند. 
 8- بي درنگ با فرد مقابله كنيد. با به تعويق انداختن مقابله با فرد، تنها مسئله را وخيم تر ميگردانيد.  
 9- رحم و شفقت جوانمردانه اي را از خود نشان دهيد. اما براي مقابله با ديگران بايد به نكات زير نيز توجه كافي مبذول داريد:  
 1- مقابله شما در خلوت و خصوصي باشد نه در انظار عمومي.  
 2- به محض برخورد نامناسب با فرد مقابله كنيد. مقابله را به تاخير نيندازيد.  
 3- تنها در مورد يك موضوع در آن واحد بحث و گفتگو كنيد.  
 4- هنگامي كه نظر خود را بيان كرديد ديگر آن را مرتبا تكرار نكنيد. 
 5- تنها به رفتار فرد اشاره كنيد نه خود فرد.  
 6- از طعنه زدن بپرهيزيد.  
 7- از بكارگيري واژه هاي"هميشه" و "هيچ وقت" بپرهيزيد.  
 8- انتقاد خود را در قالب پيشنهاد و يا پرسش مطرح سازيد.  
 9- از آنكه با فرد مقابله كرده ايد پوزش نخواهيد.  
 10- تعريف و تمجيد را فراموش نكنيد. 

[External Link Removed for Guests]
     

[Mil@d]

10 تا راه حل گفته یکی در میون همدیگرو نقض میکنند!
بهترین راه تحریم و بایکوت شدید!
به سرعت می افته به التماس!
این روش بارها تست شده و در تمامی موارد جواب داده

[naeemeh123]

ولی بهتر است با این افراد به شیوه قبول عقایدشان رفتار کنید ولی در اصل کار عقاید و شیوه های درست خود را پیاده کنید .


و بهتر است نسبت به حرف های این افراد که اعصاب آدم را خورد می کند بی اعتنایی کنید . ( خونسردی خود را هم حفظ کنید)

[Razmandeh-gomnam]

10 شرط رو قبول دارم ولي اگه اين 10 شرط رو انجام بديم خودمون اعصاب خوردكن نميشيم؟