روح و روان

[misam5526]

استرس محيط كار براي زنان با وجود رؤساي زن بيشتر است
محققان اعلام كردند زناني كه داراي مافوق زن هستند احساس استرس بيشتري را در محيط كار دارند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ديلي تلگراف، در حاليكه جنسيت مدير و رئيس براي مردان فرقي ندارد اما زناني كه مجبور به فرمانبرداري از همجنس خود هستند بيشتر به افسردگي، سردرد و اختلالات خواب دچار مي‌شوند.
دانشمندان دانشگاه تورنتو در تحقيق بر روي 1800 كارمند به اين نتيجه رسيدند كه علت اين امر مي‌تواند سندروم "ملكه زنبور" باشد كه بر اساس آن زنان موفق دوست ندارند در حلقه رقباي زن خود قرار بگيرند.
اين محققان همچنين اعلام كردند كه زنان بيشتر تمايل دارند تا با رؤساي مرد كار كنند چرا كه به طور سنتي نقش رهبري را مختص مردان مي‌دانند.
محققان به بررسي ميزان استرس و سلامت جسمي كارمندان در 2 وضعيت متفاوت كار براي يك رئيس مرد و ‌كار براي يك رئيس زن پرداختند.
همچنين مشكلات رواني و جسمي در ميان زناني كه يك رئيس زن داشتند بيشتر از زناني بود كه با يك رئيس مرد كار مي‌كردند.
اين در حالي بود كه سطح استرس مردان با تغيير جنسيت رئيس تغييري نمي‌كرد اگرچه علاقه آنها به تيم مديريتي متشكل از زن و مرد بيشتر بود.
"اسكات شيمان" انجام دهنده اين تحقيق در اين مورد اعلام كرد كه اين نتايج شايد هم تا حدي ناشي از اين بوده كه زنان تنوع شغلي چنداني ندارند و در اكثر مواردي كه زنان يك رئيس زن دارند شغل مربوط به بخشهاي مراقبتي و يا شغلهايي با منابع، بودجه و ارزش كمتر مانند كارهاي اجتماعي آموزشي و ... است كه هم براي رئيس و هم براي زيردست استرس ايجاد مي‌كند.

[misam5526]

استرس احتمال بروز سرطان را در زنان افزایش می دهد
تحقیقات نشان داده استرسهای شدید بر توانایی بدن در مقابله با انواع عفونت و در نهایت سرطانهای رحم در زنان تاثیر منفی دارد.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلت دی نیوز، محققان با بررسی زنانی که مبتلا به سرطانهای رحم و دهانه رحم بودند دریافتند این گروه برای مدت طولانی تحت تاثیر فشار روحی شدید و مشکلات زیادی بوده اند.

محققان با بررسی 105 نفر از زنانی که بیش از مدت یک ماه تحت استرس فراوان بوده اند و علت آن نیز جدایی و طلاق و یا مرگ یکی از نزدیکان بوده است دریافتند که 78 مورد از آزمایشات پاپ اسمیر آنها به منظور تشخیص زودهنگام سرطان مثبت بوده است.

محققان دریافتند که سیستم ایمنی زنان در مواجهه با استرسهای روزانه بسیار شدیدتر از مردان تحت تاثیر قرار گرفته و ضعیف می شود که همین امر زمینه را برای بروز سرطان فراهم می کند.

از طرف دیگر بررسی ها نشان داد حتی در مورد زنانی که مدتی تحت استرس روحی شدید بوده اند اما نتایج آزمایش آنان طبیعی بود بر میزان عفونتهای بدنی و بیماریهای ویروسی افزوده شده بود که این خود دلیل دیگری مبنی بر ضعف سیستم ایمنی در این گروه بوده است.

کارشناسان هشدار می دهند که استرس موجب سرکوب سیستم ایمنی و مستعد شدن بدن برای ابتلا به انواع بیماریهای مزمن می شود و این تاثیر در زنان به مراتب شدیدتر از مردان است.

[misam5526]

افسردگی از عوارض ضربات مغزی است
بسیاری از حوادث و ضربات به ناحیه سر که منجر به مشکلات مغزی می شود افسردگی به دنبال دارد.


به گزارش سلامت نیوز، به نقل از مدیکال نیوز تودی ، این افسردگی به خصوص در افراد کهنسال شدیدتر بوده و در مواردی بسیار طولانی می شود.

بررسی ها نشان می دهد که بیماران در حدود 2 ماه پس از حادثه علایم افسردگی را بروز می دهند و در بسیاری موارد به ویژه افرادی که سن بالاتری دارند این علایم تا حدود یک سال نیز ادامه می یابد.

به عقیده کارشناسان نحوه زندگی افراد، سابقه روحی آنها، وضع خانوادگی و اجتماعی و استعمال دخانیات در میزان بروز، شدت و دوره افسردگی نقش قابل توجهی دارند.

افسردگی پس از حوادث حتی در بسیاری از موارد پس از بر طرف شدن آثاری را در حافظه افراد به جای می گذارد و در مواردی بازده مغزی آنها در کوتاه مدت به شرایط قبلی باز نمی گردد.

اما به طور کلی در اکثر شرایط این اختلالات و مشکلات روحی در مدت یک سال بهبود می یابند و از بین می روند.

لازم به ذکر است نقش خانواده ها در اطلاع از این نکته که اختلال حافظه یا تغییر در وضعیت روحی بیمار پس از حادثه امری طبیعی است از اهمیت خاصی برخوردار است و باید سعی کنند تا روحیه بیمار به تدریج به او باز گردد.

در این میان مراجعه و تشخیص زود هنگام پزشک متخصص نیز از اهمیت قابل توجهی برخوردار است و می تواند تاثیر درمان را تقویت کند.

[misam5526]

افت تحصیلی دانش آموزان دچار اختلال شنوایی در مدارس عادی
رئیس انجمن علمی شنوایی شناسی ایران از افت تحصیلی دانش آموزان دچار اختلال شنوایی در مدارس عادی خبر داد.


سعید فراهانی در گفتگو بامهر: به طرح سنجش نوآموزان که چند سالی است از سوی سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور اجرا می شود ، اشاره کرد و افزود: قاعدتا بر اساس این طرح نباید دانش آموزی با افت شنوایی وارد مدارس عادی شود.

وی تصریح کرد: البته آزمون های غربالگری معمولا به طور صد درصد دقیق نیست و ممکن است برخی کودکان از این غربال عبور کنند بدون اینکه متوجه بروز اختلال در سلامت آنها بشویم.

فراهانی در عین حال تاکید کرد: ولی دقیق نبودن غربالگری نمی تواند اساس طرح سنجش را خدشه دار کند ، چون امکان اینکه تک تک دانش آموزان را در کلینیک های شنوایی معاینه کرد، وجود ندارد.

رئیس انجمن علمی شنوایی شناسی ایران در ادامه از افت تحصیلی دانش آموزانی که با دچار اختلال شنوایی هستند و در مدارس عادی حضور دارند ، خبر داد و افزود: این مسئله باعث می شود که اولیاء مدارس نسبت به این موضوع بی توجه بوده و این قبیل دانش آموزان را بچه هایی تنبل و بازیگوش تلقی کنند.

وی از اثرات روحی و روانی و اجتماعی حاصل از افت تحصیلی به عنوان دیگر پیامدهای عدم تشخیص افت شنوایی دانش آموزان در مدارس عادی نام برد و گفت: این وضعیت باعث می شود چنین دانش آموزانی از لحاظ هوشی و درک اجتماعی در سطح پایین تری نسبت به سایر همسالان خود قرار بگیرند و رشد پیدا نکنند.

[misam5526]

آمار دقيق شيوع اختلالات رواني قابل برآورد نيست
معاون سلامت وزارت بهداشت با اعلام ورود اين وزارتخانه به عرصه پيشگيري و آموزش جوانان در برابر اختلالات رواني گفت: آمار دقيقي از شيوع اختلالات رواني نمي‌توان ارائه داد چون اين مسائل طيف متنوعي را شامل مي‌شوند.

حسن امامي رضوي در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: وزارت بهداشت با راه‌اندازي اداره سلامت اجتماعي بنا دارد از اين پس برنامه‌هاي پيشگيري و كنترل اختلالات رواني و رفتاري را در جامعه عمق و گسترش بيشتري بدهد و در اين حوزه فعال تر شود، محوريت اين برنامه‌ها جوانان هستند كه بيشتر در معرض آسيب‌هاي رفتاري قرار دارند.
وي گفت: وزارت بهداشت متولي سلامت مردم است و اين سلامت فقط ابعاد جسمي را شامل نمي‌شود بلكه سلامت رواني و اجتماعي جامعه نيز مد نظر است، سازمان‌هاي ديگري هم البته در اين حوزه وظيفه دارند مانند سازمان بهزيستي يا سازمان ملي جوانان اما ممكن است رويكرد اين دستگاه‌ها بيشتر برخورد با آسيب‌ديدگان يا اقدامات انتظامي باشد اما رويكرد وزارت بهداشت سلامت محوري و پيشگيري از بروز اختلالات رواني در جامعه است.
وي افزود: نگاه كلي توجه به عوامل اجتماعي موثر برسلامت است كه براي ساماندهي آنها همكاري همه دستگاه‌هاي اجرايي لازم است. وزارت بهداشت بنا دارد از اين پس درحوزه پيشگيري از آسيب‌هاي رفتاري و اختلالات رواني و به خصوص آموزش مردم به ويژه جوانان در اين زمينه وارد شود.
وي در پاسخ به اين پرسش كه اختلالات رواني چقدر در كشور شيوع دارد، گفت: آمار دقيقي در اين باره نمي‌توان اعلام كرد زيرا اختلالات رواني شدت و ضعف دارد و طيفي از اختلالات و بيماري‌ها را شامل مي‌شود، برخي ممكن است نيازمند مصرف دارو باشند يا نباشد، برخي ممكن است گرفتار تنش‌هاي روحي باشد و برخي ديگر نيز ممكن است از نظر سلامت روان بين طيف بيماري و سلامت قرار گيرند.
وي گفت: آنچه مسلم است اين است كه زندگي ماشيني و گسترش شهرنشيني و استرس‌هاي زندگي امروزي، درصد اختلالات روحي و رواني را افزايش داده است اما نمي‌توانيم آمار دقيقي در اين مورد اعلام كنيم.
وي در پاسخ به اين پرسش كه آيا آمار شيوع 15تا 20 درصدي بيماري‌هاي رواني در كشور را كه كارشناسان روانپزشكي اعلام مي‌كنند قبول داريد، يا نه گفت: ما به عنوان وزارت بهداشت نمي‌توانيم اين آمار را تائيد كنيم چون اين اختلالات طيف وسيعي دارند اما هشدار به جوانان و آموزش آنان در دستور كار است.

[misam5526]

لزوم توجه بیشتر به سلامت روان بیماران دیالیزی
احتمال بستری شدن در بیمارستان در بیماران دیالیزی درصورت ابتلا به افسردگی افزایش می یابد.

به نوشته مجله اینترنتی محققان بین المللی كلیه ، نتیجه بررسی اخیر پژوهشگران نشان می دهد ، احتمال بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر در آن دسته از بیماران دیالیزی كه به افسردگی دچارند ، به مراتب بیش از دیگر بیماران است.

پژوهشگران با بررسی 98 بیمار دیالیزی برای مدت 14 ماه متوجه شدند ، ابتلا به افسردگی خطر مرگ و میر و بستری شدن در بیمارستان را تا دو برابر افزایش می دهد.

نتیجه این تحقیق لزوم توجه بیشتر به بهداشت روان این بیماران را مشخص می كند.

[misam5526]

جنسيت مديران روي استرس جسمي و رواني كارمندان تاثير دارد
نتايج يك تحقيق نشان مي‌دهد كه جنسيت مديران و رئيسان در محل كار مي‌تواند روي استرس كارمندان تاثير بگذارد.

روانشناسان دانشگاه تورنتو در اين مطالعات، اطلاعات حاصل از يك تحقيق تلفني ملي در سال 2005 روي بزرگسالان شاغل در آمريكا را مورد استفاده قرار داده و ميزان استرس و مشكلات و ناراحتي‌هاي جسمي زنان و مردان را كه در يكي از سه موقعيت زير كار مي كردند، با يكديگر مقايسه كردند.

يكي موقعيت وجود يك مدير مرد به تنهايي،‌ دوم وجود يك مدير زن به تنهايي و بالاخره وجود دو مدير مشترك زن و مرد با همديگر در يك محيط كاري مورد مطالعه قرار گرفت.

بررسي‌ها نشان داد: زناني كه فقط يك مدير زن داشتند دچار آشفتگي‌هاي رواني بيشتر مانند مشكلات خواب، دشواري در تمركز روي كار، افسردگي و اضطراب ونيز ناراحتي‌هاي جسمي از جمله سردرد، درد معده يا سوزش معده، گردن درد و كمر درد و خستگي مي‌شوند.

زناني كه دو مدير زن و مرد مشتركا داشتند مشكلات سلامتي جسمي و رواني آنها بيشتر از زناني بود كه فقط يك مدير مرد داشتند.

مرداني كه تنها براي يك مدير كار مي‌كردند صرف نظر از جنسيت مدير، به اندازه زنان آشفتگي و استرس داشتند.

اما مرداني كه براي يك جفت مدير زن و مرد مشتركا كار مي‌كردند نسبت به مرداني كه فقط براي يك مدير مرد كار مي‌كردند، علائم و مشكلات جسمي و رواني كمتري داشتند.

تجزيه و تحليل اين اطلاعات در مجله «سلامت و رفتار اجتماعي» به چاپ رسيده است. هم چنين پژوهشگران مي‌گويند؛ مديران زني كه به لحاظ انتظارات ناخودآگاهانه اجتماعي مانند مردان عمل مي‌كنند ممكن است منفي‌تر ديده شوند. با اين حال پژوهشگران مي‌گويند؛ علت اين تفاوتها هنوز مشخص نيست و براي كشف آن مطالعات بيشتري در اين زمينه بايد صورت پذيرد.

[misam5526]

دردهایی که خبر از افسردگی می دهد
اغلب افراد اطلاعاتی درباره علائم احساسی بیماری افسردگی دارند،اما عوامل این بیماری شایع تنها به این موارد محدود نشده است و عوارض جسمی را نیز شامل می شود که کمتر مورد توجه قرار می گیرد.


به گزارش گروه ترجمه سامانه خبری سلامت نیوز، از جمله این عوامل سردرد، کمردرد، اختلالات گوارشی و اختلال در خواب است که به بررسی آنها می پردازیم.

سردردها: سردردها در بین افراد مبتلا به افسردگی بسیار رایج است. اگر فرد اخیرا مبتلا به سردرد میگرنی شده باشد ،با بروز افسردگی شدید تر هم می شود.

کمر درد: اگر فرد قبلا مبتلا به کمر درد بوده است ، این اختلال روحی مزید بر علت شده و درد را شدیدتر می کند.

درد مفاصل و ماهیچه ها: به طور کلی افسردگی باعث می شود که دردهای مزمنی نظیر درد مفاصل بدتر شود.

درد قفسه سینه: به طور واضح باید گفت که در صورت احساس چنین دردی بدون هیچ تاملی باید به پزشک مراجعه کرد و مورد آزمایش قرار گرفت. زیرا ممکن است علامت یک بیماری جدی قلبی باشد. ولی به طور کلی در هنگام افسردگی نیز این درد احساس میشود.

اختلالات گوارشی: از جمله علائم گوارشی ناشی از افسردگی عبارتند از احساس تهوع و استفراغ . همچنین فرد ممکن است دچار اسهال شود یا به طور مزمنی مبتلا به یبوست گردد.

احساس خستگی و فرسودگی: مهم نیست که فرد چه مقدار خوابیده است، ولی با این حال احساس خستگی خواهد کرد. به طوری که خارج شدن از رختخواب برای فرد بسیار سخت و حتی غیر ممکن میشود .

اختلالات خواب: در وضعیت افسردگی اغلب افراد دچار کم خوابی می شوند. در این حالت فرد خیلی زود از خواب بیدار میشود یا خیلی دیر به خواب می رود. در نوع دیگر ، فرد بیش از اندازه نورمال و طبیعی به خواب می رود.

تغییر وزن و اشتها: بعضی از افراد مبتلا به افسردگی اشتهای خود را ازدست می دهند و دچار کاهش وزن می شوند. بعضی دیگر افراد به نوع خاصی از غذاها مثل کربو هیدرات ها علاقه مند شده و در این حالت مبتلا به چاقی می گردند.

احساس سرگیجه و منگی: این مورد نیز از دیگر علائم و نشانه های افسردگی می باشد.

خیلی از افراد مبتلا به افسردگی به موقع درمان نمی شوند. چون اغلب پزشکان د رتشخیص علت اصلی این اختلالات دچار گمراهی می شوند. همان طور که گفته شد ، این علائم و تغییرات فقط در سر اتفاق نمی افتد ، بلکه کلیه نقاط بدن را تحت تاثیر قرار می دهد مثل دستگاه گوارش. به نظر می رسد که افسردگی به دلیل عدم تعادل در بعضی از مواد شیمیایی خاص مغز اتفاق می افتد. بعضی از این مواد شیمیایی نقش موثری در چگونگی احساس درد دارند.بنابر این محققان معتقدند که نوع درد ی که بیمار افسرده تجربه می کند با سایر افراد فرق می کند.

درمان علائم فیزیکی: در بعضی از موارد روان درمانی و دارو به صورت ترکیبی برای درمان مورد استفاده قرار می گیرد که د رمجموع باعث رفع علائم نیز میشود. اما بهتر است کلیه علائم فیزیکی که فرد احساس می کند را به پزشک اطلاع دهد . نباید فکر کرد که خود به خود برطرف می شود، شاید به مداوای فوق العاده ای نیاز باشد. مثلا اگر فرد مبتلا به بی خوابی شده ، پزشک داروی ضد اضطراب تجویز خواهد کرد که باعث می شود فرد احساس آرامش بیشتری داشته باشد و راحت تر به خواب رود. بعضی از داروهای ضد افسردگی نظیر سیمبالتا (cymbalta) و افکسور(effexor)باعث رفع درد های مزمن نیز می شوند. همچنین بعضی از روش های روان درمانی وجود دارد که به فرد کمک می کند تا بهتر بر درد غلبه کند.

[misam5526]

22 هزار بيمار رواني مزمن امسال تحت پوشش بهزيستي قرار مي‌گيرند
رئيس ستاد ساماندهي بيماران رواني مزمن گفت: امسال 22 هزار بيمار رواني مزمن تحت پوشش بهزيستي قرار مي‌گيرند و تعداد كل بيماران تحت پوشش اين سازمان به 55 هزار نفر مي‌رسد اما 35 هزار بيمار ديگر همچنان بلاتكليف مي‌مانند.

نحوي نژاد، در يك نشست خبري در محل مركز توانبخشي بيماران رواني مزمن طلوع در تهران، افزود: در پايان سال 86 تعداد كل بيماران رواني مزمن كه تحت پوشش سازمان بهزيستي كشور قرار گرفتند، 33 هزار و 38بيمار بودند كه از خدمات روزانه، شبانه‌روزي و موردي اين سازمان استفاده مي‌كردند اما 57 هزار و 688 بيمار رواني مزمن شناسايي شده هيچ خدمتي از بهزيستي دريافت نمي‌كردند.
وي ادامه داد: پيش‌بيني ما اين است كه تعداد كل بيماران رواني مزمن كشور حداكثر 100 هزار نفر باشند كه حدود 90 هزار نفر آنها شناسايي شده‌اند.
وي گفت: براي اينكه همه اين بيماران تحت پوشش خدمات موردي، روزانه يا شبانه روزي بهزيستي قرار گيرند به اعتباري بالغ بر 77 ميليارد تومان نيازمنديم اما در پايان سال گذشته فقط 23 ميليارد تومان براي اين كار در اختيار داشتيم كه حتي اگر بخواهيم همان خدمات سال گذشته را هم امسال داشته باشيم با توجه به تورم 5/18 درصدي حداقل 3 ميليارد تومان كسر بودجه داريم.
وي افزود: سياست اصلي سازمان بهزيستي ارتقاي كمي و كيفي خدمات مراقبت از بيماران رواني مزمن با تاكيد بر نگهداري آنها در منزل، توانمند سازي آنان و آگاه سازي جامعه نسبت به نيازهاي اين بيماران است.بايد جامعه و نهادهاي اجتماعي ديگر ديد منفي نسبت به اين بيماران را تغيير دهند و بدانند كه بيماري رواني مزمن نيز يك بيماري مانند روماتيسم يا بيماري قلبي است و گر چه ممكن است چرخه درمان اين بيماران متفاوت باشد اما با توجه به استعداد ژنتيك كه برخي در ابتلا به اين بيماري‌ها دارند، لازم است كه از اين بيماران قبل از اينكه وارد مرحله بحران اجتماعي شويم حمايت شود.
نحوي نژاد گفت: خدمت‌رساني به اين بيماران فقط خوراك، پوشاك و مسكن نيست بلكه اين افراد نيازمند احترام هستند. يكي از مشكلاتي كه براي نگهداري از اين بيماران وجود دارد اين است كه مردم اجازه تاسيس مراكز نگهداري اين بيماران را در محلاتشان نمي‌دهند و البته مشكل ديگر كمبود يارانه براي حمايت از اين بيماران است.
وي ادامه داد: تا پايان سال 86 تعداد 143مركز درمان و توانبخشي بيماران رواني مزمن در كشور فعال شد، از اين تعداد 14 مركز خدمات روزانه، 90 مركز شبانه روزي، 18 مركز مرافبت در منزل و 16 مركز جامع خدمات بيماران رواني مزمن هستند كه علاوه بر خدمات نگهداري، خدمات روزانه و موردي، توانبخشي نيز ارائه مي‌كنند و البته 5 مركز مراقبت از بيماران مبتلا به اوتيسم نيز در كشور راه‌اندازي شد.
وي ادامه داد: در اين مراكز هزار و 737 بيمار رواني مزمن خدمات روزانه، 6 هزار و 88 نفر خدمات شبانه روزي، هزار و 856 نفر خدمات مراقبت در منزل و 198 بيمار مبتلا به اوتيسم خدمت دريافت مي‌كنند. 16 هزار و 331 بيمار رواني مزمن نيز با كمك هزينه ماهانه 39 هزار تومان به خانواده در منزل نگهداري مي‌شوند. 6 هزار و 828 نفر از بهزيستي كمك موردي دريافت كرده‌اند.
رئيس ستاد ساماندهي بيماران رواني مزمن گفت:‌ 30 درصد مراكز شبانه روزي، 48 درصد مراكز روزانه و جامع و اوتيسم درجه يك هستند و در تلاشيم كه امسال همه مراكز خدمت رساني به بيماران رواني مزمن در كشور درجه يك شوند.
وي افزود: شهريه مراكز نگهداري شبانه روزي بيماران رواني مزمن در تهران 300 هزار تومان و در شهرستان‌ها ماهانه 65 هزار تومان است كه بهزيستي براي خدمات شبانه‌روزي در تهران 150 هزار تومان يارانه پرداخت مي‌كند، يارانه خدمات مراكز روزانه نيز ماهانه براي هر بيمار 70هزار تومان است و بقيه آن را بايد خانواده بيمار پرداخت كنند.
وي گفت: البته اگر بيماران يا خانواده آنها توان پرداخت اين هزينه را نداشته باشند حق ندارند بيمار را بيرون كنند در اين صورت بهزيستي آن مركز را تعطيل مي‌كند.
نحوي نژاد افزود: به طور كلي 3 دسته از بيماران رواني مزمن در اولويت پذيرش در مراكز بهزيستي هستند، دسته اول افرادي هستند كه با حكم قضايي به بهزيستي سپرده‌ مي‌شوند، دسته دوم بيماران رواني مزمن مجهول الهويه هستند كه حدود 5 هزار نفر در كشور هستند و دسته ديگر بيماراني كه در خانواده شان بيش از تشنج و بحران ايجاد مي‌كنند و قابل كنترل نيستند.
وي ادامه داد:‌ برنامه بهزيستي براي توسعه خدمات به بيماران رواني مزمن اين است كه با استفاده از اعتبار 24 ميليارد توماني كه معاونت نظارت راهبري رياست جمهوري قول آن را داده است امسال تعداد مراكز مراقبت در منزل از هزار و 856 مركز به 8 هزار و 194 مركز شود و نزديك به 7 برابر شود، هزار و 83 نفر ديگر در مراكز روزانه بيماران رواني مزمن پذيرش شوند و تعداد بيماراني كه از اين مراكز خدمت مي گيرند به 2 هزار و 820 نفر برسد.
وي گفت: تعداد بيماران مبتلا به اوتيسم تحت پوشش بهزيستي نيز از 198 نفر امسال با افزايش 535 نفر به 737 نفر مي‌رسد، هزار و 3 بيمار نيز جذب مراكز شبانه روزي مي‌شوند و با افزايش 10 هزار نفر گيرندگان خدمات موردي، تعداد اين افراد به 26 هزار و 331 نفر مي‌رسد.
وي افزود: امسال همچنين 27 كارگاه حرفه آموزي براي بيماران رواني مزمني كه ترخيص مي‌شوند و مي‌خواهند وارد جامعه شوند در كشور راه اندازي مي‌شود كه 1300 نفر را پذيرش خواهند كرد.

[misam5526]

استرس مزمن عامل بروز بيماريهاي مهم جسمي و روحي است
پژوهشگران در آمريكا هشدار دادند: استرس مزمن مي‌تواند باعث بروز مشكلات و ناراحتي‌هاي جسمي و هم چنين مشكلات رفتاري همچون اضطراب، افسردگي و ناباروري شود.

دكتر مارك ويلسون، از مركز تحقيقات ملي يرگيس و پژوهشگر دانشگاه ايموري در آتلانتا در مطالعات خود دريافت كه ماده‌اي موسوم به كورتي كوتروپين يك هورمون عصبي كليدي است كه در واكنش به استرس آزاد مي‌شود.

فاكتور آزاد كننده اين هورمون در نواحي مختلفي از مغز مستقر است و عملكردهاي گوناگوني را انجام مي‌دهد.

وي دراين باره اظهار داشت: آزاد شدن اين هورمون براي توانايي‌ ما جهت سازگار شدن با استرس‌هاي روزانه و حفظ سلامت روحي و جسمي ما حائز اهميت است.

در واكنش به استرس، ميزان فاكتور آزاد كننده اين هورمون بالا مي‌رود و با از بين رفتن استرس مقدار اين فاكتور كاهش مي‌يابد اما در شرايط استرس مزمن مدت و مقدار حضور اين فاكتور در نواحي از مغز كه مربوط به ترس و احساس است افزايش پيدا مي‌كند.

آزمايشات روي موش‌هانشان مي‌دهد؛ ‌موشهايي كه زياد در معرض اين فاكتور هستند بيشتر دچار رفتارهاي اضطرابي و افسردگي مي‌شوند و درعين حال فعاليتهاي جنسي و توليد مثلي آنها نيز دچار اختلال مي‌شود.

اين تغييرات رفتاري در انسان نيز در هنگام مواجهه با فاكتورهاي استرس زاي روزمره مشاهده مي‌شود.

اين پژوهش در چاپ آنلاين نشريه «روانشناسي مولكولي» منتشر شده است.

[misam5526]

صلح و امنيت، شادي مي‌آورد
به تازگي مطالعه‌اي در ملت‌هاي مختلف براي تعيين اينكه كدام كشور مردم شادتري دارد، انجام شده كه نتايج آن مي‌تواند درس‌هاي زيادي داشته باشد.


در اين مطالعه اولاً مشخص شده كه كل مردم جهان نسبت به دوره قبل اين مطالعه، يعني سال ۱۹۸۱، شادترند، يا حداقل اينكه خود را شادتر حس مي‌كنند.

اما نتيجه دوم كه شايد اهميت بيشتري داشته باشد اين است كه احساس شادي و رضايت در انسان‌ها، بيش از آنكه وابسته به ثروت آنها باشد، به ميزان صلح و امنيت اجتماعي كه در كشورشان دارند، مرتبط است.

به گزارش خبرگزاري رويترز، اين مطالعه توسط شبكه‌اي از محققان جامعه‌شناس در سراسر جهان انجام شده و حاصل آن، فهرستي از كشورها، به‌ترتيب ميزان احساس شادي مردمان آن بوده است.

طي اين مطالعه، از مردم كشورهاي مختلف خواسته شده كه در مقابل اين سؤال كه چقدر احساس شادي مي‌كنيد، گزينه موردنظرشان را انتخاب كنند؛ خيلي شاد، نسبتا شاد، نه خيلي زياد شاد، هرگز احساس شادي نكرده‌ام.

همچنين به موازات اين پرسشنامه‌ها، در مورد ميزان درآمد گروه‌هاي مختلف مردم و نيز عوامل اجتماعي و سياسي در اين كشورها نيز ارزيابي‌هايي انجام شد.

بررسي‌ها نشان داده دانمارك كه در فهرست ثروتمندترين كشورها نيز نيست، مردمي دارد كه از همه كشورها شادترند. در اين فهرست، كشور زيمبابوه كه اين روزها صحنه درگيري‌ها و اختلافات سياسي است، در پايين‌ترين مكان قرار دارد.

كشور آمريكا كه ثروتمندترين كشور جهان به حساب مي‌آيد‌، در اين فهرست در رده شانزدهم قرار دارد كه به نوبه‌خود جاي تامل بسيار دارد.

جمع‌بندي اطلاعات به دست آمده در جريان اين مطالعه نشان داد كه هر قدر در كشوري آزادي و عدالت اجتماعي بيشتري وجود داشته باشد- و نه لزوما درآمد و ثروت بهتري- مي‌توان اميدوار بود كه مردم آن كشور احساس شادي بيشتري داشته باشند.

اهميت اين نتايج وقتي روشن مي‌شود كه به ياد بياوريم احساس شادي و رضايت از زندگي، يكي از مهم‌ترين عوامل سنجش سلامت روان افراد است كه مي‌تواند در سلامت جسمي فرد هم تاثير فراواني داشته باشد.

فردي كه احساس شادي و رضايت مي‌كند، كمتر به‌دنبال رفتارهاي ناسالم مي‌رود؛ كمتر سيگار و مواد‌مخدر و الكل مصرف مي‌كند و بيشتر احتمال دارد كه اصول تغذيه صحيح را رعايت كند، ورزش كند و به‌طور منظم جهت معاينات و آزمايش‌هاي دوره‌اي و چكاپ، مراجعه كند.

و اينها همه، چنان‌كه مي‌دانيم، در مجموع مي‌توانند تضمين‌كننده پيشگيري از گروه عمده‌اي از بيماري‌هاي شايع اين عصر باشند؛ بيماري‌هايي از قبيل چاقي، ديابت، بيماري‌هاي قلبي و عروقي، فشارخون بالا و....

احساس شادي و نيز آرامش رواني، مي‌تواند روي سيستم ايمني بدن هم تاثير بگذارد. مطالعات متعدد نشان مي‌دهد كساني كه تنش كمتر دارند و در زندگي شادند، كمتر بيمار مي‌شوند و دوره برخي بيماري‌ها در آنها كمتر طول مي‌كشد.

به‌عنوان مثال، در مطالعه انجام‌شده در دانشگاه اوهايو، مشخص شده است كه آثار زخم در افرادي كه بهتر روي اعصاب‌شان كنترل دارند، بعد از جراحي، زودتر از بقيه خوب مي‌شود.

اندازه‌گيري برخي شاخص‌هاي خوني در بدن نيز نشان‌دهنده اين حقيقت است كه افرادي كه آرامش كافي و احساس شادي و رضايت ندارند، بيش از ديگران در معرض ابتلا به بيماري‌هاي قلبي هستند.

نمونه آن مطالعه‌اي است كه در دانشگاه اينديانا انجام شده و نتايج آن حدود 5‌ماه پيش در نشريه «پزشكي روان‌تني» منتشر شده است.

در اين مطالعه، از ۲ شاخص مهم براي پيش‌بيني احتمال ابتلا به بيماري‌هاي قلبي استفاده شده است.

اين ۲ شاخص، در واقع نشان‌دهنده سطح التهاب بدن است كه وقتي ميزان آن از حد طبيعي بالاتر باشد، مي‌تواند احتمال ابتلا به بيماري‌هاي قلبي را در آينده فرد، تا حد زيادي پيش‌بيني كند. اين دو شاخص عبارتند از اينترلوكين ۶ و پروتئيني موسوم به پروتئين واكنشي C يا CRP.

بررسي‌هاي اين محققان نشان داد در افرادي كه دومشكل، يعني افسردگي و حالت عصبي را، باهم دارند، ميزان اين دوشاخص بالاتر از افرادي است كه يكي از اين دو مشكل را دارند يا اينكه هيچ‌يك از اين دو را ندارند.

بنابراين در مجموع به‌نظر مي‌رسد سرمايه‌گذاري روي شادي و آرامش و احساس رضايت عموم مردم، كاملا به‌صرفه و منطقي باشد؛ چرا كه مي‌تواند در ارتقاي سلامت روان و جسم آنها، تاثير فوق‌العاده‌اي داشته باشد.

[misam5526]

کشف ارتباط موسیقی با شخصیت افراد
محققان انگلیسی طی تحقیقات گسترده ای نشان دادند که بین شخصیت افراد و موسیقی مورد علاقه آنها ارتباط نزدیکی وجود دارد.

این تحقیقات توسط محققان دانشگاه "Heriot-Watt " صورت گرفته و به اعتقاد آنان یکی از بزرگترین تحقیقاتی است که در این زمینه انجام شده است.

محققان برای انجام این آزمایش از بیش از 36 هزار نفر از افراد در جهان درخواست کردند تا 104 نوع موسیقی را به سلیقه خود ارزشگذاری کرده و در عین حال از خصوصیات اخلاقی آنها نیز تحقیق به عمل آوردند.

نتایج نشان می دهد که علاقمندان موسیقی کلاسیک دارای شخصیت خجالتی و هواخواهان موسیقیهای پر سر و صدا دارای خصوصیاتی آرام بوده و با خود به راحتی کنار می آیند. در عین حال هر دو گروه از افراد در صفت خلاقیت و غیر اجتماعی بودن مشابه بودند.

به گفته محققان تا به حال تصور جامعه بر این بود که طرفداران موسیقیهای هوی متال تفکرات نابود کننده برای خود و جامعه دارند اما نتیجه این تحقیقات نشان داد که این افراد کاملا احساساتی و دل نازک هستند.

بر اساس گزارش بی بی سی، این مطالعه همچنان در حال انجام بوده و محققان در راستای تکمیل تحقیقات خود در جستجوی افرادی هستند که در تست آنلاین آنها شرکت کرده و به اطلاعات آنها بیفزایند.