روح و روان

[misam5526]

نداشتن احساس آرامش بعد از مسافرت
تحقيقات نشان مي دهد 54 درصدكساني كه درتعطيلات به سفرهاي كوتاه مي روند نه تنها سرحال نمي شوند بلكه با احساس خستگي مفرط به خانه باز مي‌گردند.

دكتر مهرنوش اندامي روانشناس باليني درگفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: رانندگي بيش از حد در طي مسافرت و اضطراب و استرس در اين مدت باعث مي شود كه آنان نتوانند به اندازه كافي از سفر لذت ببرند.
وي گفت: براي رفع اين حالت، برنامه زمان بندي واقع بينانه براي سفر و اضافه كردن يك روز تعطيل بيشتر بعد از مدت مسافرت و تعديل مدت زمان رانندگي توصيه مي شود.

[misam5526]

افسردگي و خطر افزايش بيماري‌هاي دندان
عصبانيت بالا و احساساتي و عاطفي بودن افراد خطر ابتلا به بيماري‌هاي دندان و لثه را تا 57 درصد افزايش مي‌دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه اينترنتي يان دكس محققان امريكايي از موسسه نورولوژيك كانادا دريافتند كه عصبانيت و عاطفي بودن بيش از حد موجب افسردگي افراد شده و خطر بروز بيماري‌هاي دندان و لثه را افزايش مي‌دهد.
بنابراين گزارش؛‎ پزشكان بر اين باورند كه سطح هورمون‌هاي كوريتزول هنگام ابتلا به بيماري‌هاي رواني بالا رفته و موجب تخريب استخوان دندان و در نتيجه از دست دادن آن مي‌شود.
اين گزارش مي‌افزايد‎؛ افراد افسرده و بيمار، اغلب مواقع بهداشت دهان و دندان خود را رعايت نكرده و بر اين باورند كه استعمال دخانيات و الكل ممكن نيست نسج استخوان دندان آنان را از بين ببرد

[misam5526]

سوء تغذيه در رشد فكري كودكان تأثير دارد
تحقيقات نشان مي‌دهد سوء تغذيه شديد و محروميت در ابتداي كودكي آثار ماندگاري در رشد و نمو فكري كودكان در سالهاي بعد مي گذارد.

دكتر سهيلا محتشمي متخصص تغذيعه و كودكان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: كودكاني كه بيش از 6 ماه پس از تولد چينن محروميت‌هايي را تجربه كرده‌اند حتي اگر دست كم 7 سال از چنين محيطي خارج شده باشند باز هم بهره هوشي آنها در سن 11 سالگي كمتر از حد طبيعي خواهد بود.
وي گفت: سالهاي اول عمر حتي پس از آنكه كودك به يك خانواده با محبت و دلسوز سپرده مي شود آثار دراز مدتي در توانايي هاي كودكان مي گذارد.
محتشمي تصريح كرد: از بين كودكاني كه در 6 سالگي پايين ترين بهره هوشي را داشتند و در سنين بالاتر به خانواده‌اي سپرده شدند در سن 6 تا 11 سالگي رشد فكري سريعي دارند.

[misam5526]

ابداع روش جديد تشخيص قطعي بيماري هاي رواني
محققان توانستند با ابداع يك روش گسترده بررسي بيماران مبتلا به اختلالات رواني از تشخيص اشتباه و تجويز داروهاي غير ضروري در اين بيماران جلوگيري كنند.

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه اينترنتي ساينس ديلي محققان كلينيك منجير در ايالت هوستون آمريكا با طراحي يك فرآيند گسترده آزمايشي براي تشخيص بيماري هاي رواني،ضمن اثبات اينكه در بسياري از موارد بيماري هاي رواني اشتباه تشخيص داده مي شوند نشان دادند كه طي يك بررسي 2 هفته اي مي توان به تشخيص قطعي اين بيماري ها دست يافت و اين درحاليست كه در بيشتر موارد خطاي تشخيص بعد از چندين ماه درمان هاي غلط و عدم پاسخگويي درمان مطرح مي شوند.
براساس اين گزارش: محققان طي اين روش جديد به بررسي سابقه پزشكي فرد و خانواده او به طور كامل مي پردازند همچنين در اين روش مطالعات پاراكلينيك مانند MRi‌و پت اسكت براي رد بيماري هاي مغزي كه علائم رواني دارند مانند آلزايمر، ام اس و......نيز مي پردازند، همچنين اين محققان در برخي موارد به تعيين فاكتورهاي ژنتيكي بيماران براي رد بعضي بيماري هاي ژنتيكمي عصبي نيز مي پردازند.
گفتني است: بروز و پايدار ماندن بسياري از بيماري هاي رواني ناشي از عدم تشخيص درست و به موقع است كه موجب تجويز داروهاي غلط با عوارض جانبي بسيار زيادي مي شود.

[misam5526]

حدود ‪۱۰‬درصد بيماري‌هاي قلبي ، ريشه رواني دارد
رئيس هيات مديره جامعه ‌پزشكان متخصص داخلي گفت:حدود ‪۱۰‬درصد بيماري‌هاي قلبي در افراد ، ريشه روحي رواني دارد.


دكتر"ايرج خسرونيا"روز سه‌شنبه به ايرنا اعلام كرد: بررسي‌هاي باليني و آزمايشگاهي بر روي برخي مبتلايان كه به‌علت بيماري قلبي به پزشك مراجعه مي‌- كنند نشانگر سلامت قلب و ابتلاي آنها به بيماري‌هاي رواني همچون اضطراب و افسردگي است.

وي اظهار داشت : برخي بيماري‌هاي رواني از جمله اضطراب و افسردگي اغلب به ‌صورت بيماري‌هاي جسمي و با علائمي همچون تپش قلب ، درد قفسه سينه، تنگي نفس، حالت خفگي و ضعف عمومي در فرد ظاهر مي‌شود.

كارشناس نظام پزشكي استان تهران افزود: بروز برخي ناراحتي‌هاي دستگاه گوارش همچون ترش كردن ، باد گلو، نفخ معده و درد در قسمت فوقاني شكم نيز مي‌تواند ريشه رواني داشته باشد.

به گفته خسرونيا، تشخيص ريشه‌رواني داشتن ناراحتي‌هاي دستگاه ‌گوارش، در صورت سالم بودن معده، با انجام آزمايش‌هاي باليني امكان پذير است.

وي گفت: بسياري از بيماراني كه به‌دليل ابتلا به اسهال و يبوست متناوب به پزشك مراجعه مي‌كنند، نيز ممكن است بيماري آنها به‌علت تحريك روده بزرگ بر اثر ابتلا به برخي اختلال‌هاي رواني باشد.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي تاكيد كرد: افرادي كه بيماري‌هاي رواني با علائم جسمي در بدنشان ظاهر مي‌شود، در صورت مصرف داروهاي آرام‌بخش و استفاده از رژيم غذايي مناسب، بهبودي نسبي پيدا مي‌كنند.

خسرونيا افزود: اما متاسفانه برخي از اين افراد به نظريه پزشك عمومي و يا متخصص، مبني بر ريشه‌رواني داشتن بيماري، توجه‌نكرده و به‌پزشك متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمي‌كنند.

وي يادآورشد: اين دسته از بيماران هيچگاه از درمان خود راضي نبوده و با توجه به تشديد علائم بيماري در آنها سلامتشان نيز به خطر مي‌افتد.

وي خاطر نشان كرد: بهترين راه درمان در خصوص بيماراني كه‌بيماري آنها ريشه‌ رواني دارد، معرفي به متخصص اعصاب و روان يا روانپزشك است تا با تجويز داروهاي مناسب، ضمن درمان بيماري رواني، بيماري جسمي آنها نيز بهبود يابد.

[misam5526]

ناراحتي روحي در اغلب زناني است كه عمل جراحي زيبايي انجام مي‌دهند
محققان آمريكايي دريافتند زناني كه عمل جراحي زيبايي سينه انجام مي‌دهند اغلب بيشتر از ساير افراد دست به خودكشي زده و از ناراحتي روحي رنج مي‌برند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان محققان معتقدند بسياري از زناني كه عمل زيبايي مي کنند دچار وضعيت روحي و رواني پايداري و ثابتي نيستد و اين وضعيت روحي حتي با انجام جراحي زيبايي نيز در طولاني مدت بهبود نمي يابد.
بنابراين گزارش، زناني كه عمل جراحي زيبايي سينه انجام مي دهند سه برابر بيشتر از ديگران در معرض خطر خودكشي قرار دارند و در صورتي كه فرد دچار اختلالات روحي رواني و يا معتاد به مواد مخدر و يا الكل باشد اين خطر سه برابر ديگر افزايش مي‌يابد.
اين گزارش مي افزايد: محققان اين احتمال را كه زنان بعد از انجام عمل‌هاي زيبايي احساس بهتري پيدا مي‌كنند را به كلي رد مي‌كنند.
به گفته رئيس اتحاديه جهاني جراحي پلاستيك، اغلب زناني كه تن به اينگونه جراحي ها مي‌دهند سيگاري هستند، تنها زندگي مي كنند و دائماَ براي مثال با تغيير رنگ در خود تغيير ايجاد مي‌كنند ،به نظر وي مجموع شيوه هاي زندگي و شخصيت زن در انجام اعمال زيبايي نقش مهمي ايفا مي‌كند.
اين گزارش مبتني بر اطلاعات 3527 زن سوئدي صورت گرفته كه بين سالهاي 1965 تا 1993 عمل جراحي زيبايي سينه انجام داده‌اند.
متخصصان معتقدند در مقايسه با گذشته امروزه عمل هاي جراحي به طور گسترده تري پذيرفته شده‌اند و به نظر آنها زنان در زمان گذشته به دليل كم بودن اطلاعات و دانش ان ها در رابطه با عمل هاي زيبايي انتظارات بيش از حدي از آن داشتند.
بنابراين گزارش، بيماراني كه از وضعيت ظاهري خود راضي نيستد و دست به دامان جراحي هاي زيبايي مي‌شوند اغلب مشكلات روحي و رواني داشته كه از طريق جراحي هم برطرف نخواهد شد.
اين گزارش مي‌افزايد: زناني كه عمل جراحي زيبايي سينه انجام مي‌دهند بايد تحت معاينه رواني نيز قرار گيرند.

[misam5526]

انسان هاي باهوش ، صبوتر و خطر پذيرترند
انسان هاي باهوش، صبورتر و خطرپذيرتر از ساير افراد هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان؛ محققان دانشگاه بن آلمان طي تحقيق بر روي يک هزار فرد بزرگسال دريافتند که افراد باهوش با علاقه منتظر پيروزي و موفقيت هاي بزرگتر مي شوند و همچنين با افزايش هوش افراد ميزان خطر پذيري آنها نيز افزايش مي يابد.
بنابر اين گزارش؛ هوش،‌صبر و خطرپذيري بشدت به يكديگر وابسته اند.
براساس نتايج اين تحقيق، افراد باهوش دو برتري دارند، از يك سو مي توانند براساس توانايي هاي شناختي خود نسبت به هم سن و سالان خود بيشتر پيشرفت كرده و به اهداف خود برسند و علاوه بر اين بطور معمول در اين راه خطر پذيرتر و صبورترند و اين خصايص و برتري ها مي تواند موفقيت هاي شغلي را نيز براي آنها بدنبال داشته باشد.

[misam5526]

عوامل ژنتيكي به همراه فاكتورهاي محيط زيستي در بروز افسردگي موثر هستند
گروهي از دانشمندان اسپانيايي تركيب خاصي از عوامل ژنتيكي و محيط زيستي را شناسايي كرده‌اند كه اين عوامل منجر به بروز بيماري افسردگي مي‌شوند.


به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایسنا، اين دانشمندان مي‌گويند كه نسخه خاص از ژني كه كنترل جابه‌جايي ناقل عصبي سروتونين را بر عهده دارد به همراه قرار گرفتن در معرض اتفاقات نگران كننده در زندگي منجر به بروز افسردگي باليني در بيماران تحت معالجه آنها شده است. در حالي كه انواع ديگري از همين ژن اگر با مشكلات و اتفاقات نگران كننده زندگي همراه شوند نمي‌توانند باعث بروز افسردگي شوند.

يكي از نتايج مهم اين پژوهش به گفته دانشمندان اين است كه به كمك اين يافته محققان مي‌توانند در آينده از روي فرمول ژنتيكي افراد نحوه واكنش آنها را به داروهاي ضد افسردگي پيش بيني كنند. اين امر به محققان امكان خواهد داد كه بتوانند داروهايي را مطابق با فرمول ژنتيكي افراد خاص با در نظر گرفتن فاكتورهاي محيط زيستي آنها توليد كنند.

[misam5526]

علاقه و محبت بيش از حد، سلامت انسان را به خطر مي‌اندازد
عاطفي بودن و محبت بيش از حد، در بسياري از موارد سلامت افراد را به خطر مي‌اندازد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پايگاه خبري العرب، تحقيقات نشان مي‌دهد بسياري از مردم كه از عوارض مشابه به بيماري آنفولانزا رنج مي‌برند، اين مشکل تنها از فشارها و مشكلات عاطفي ناشي مي شود.
بنابر اين گزارش، 5 درصد از مرداني كه همسرانشان را از دست مي‌دهند، دچار مشكلات حاد قلبي مي‌شوند.
يادآور مي‌شود، عاطفه و محبت بيش از حد افراد كه عشق نام دارد، باعث عرق كردن كف دستان افراد و يا افزايش ضربان قلب آنها مي شود.

[misam5526]

تاثیر مخرب استرس والدین بر زندگی کودکان
استرس یا افسردگی پدر و مادر می تواند کیفیت زندگی فرزندشان را تحت تاثیر قرار داده و حتی می تواند در تلاش او برای کاهش وزن اختلال ایجاد کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازساینس دیلی ، محققان می گویند کودکان برای اعمال برخی تغییرات در شیوه زندگی خود از جمله برای کاهش وزن به حمایت والدین نیاز دارند.
برای مثال آنها غالبا در خانه به مواد غذایی دسترسی دارند اما رفتارهایی که والدین نشان می دهند انتخاب عادات و شیوه زندگی کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد.
وقتی والدین نزاع می کنند انرژی لازم برای رسیدگی و حمایت از فرزندشان را ندارند و قادر نیستند به اندازه کافی و مثمر ثمر به کودکشان در اعمال تغییر شیوه زندگی مثلا برای کاهش وزن اضافی کمک کنند.

[misam5526]

اگر كابوس كودك مداوم تكرار مي‌شود، با روانشناس مشاوره كنيد
اگر كودك كابوس‌هاي متفاوت و پراكنده مي‌بيند، جاي نگراني نيست اما اگر يك كابوس براي كودك تكرار مي شود با يك روانشناس مشاوره كنيد.

دكتر صفري، روانشناس به باشگاه خبرنگاران گفت: كودكي سني است كه مغز در آن به بي نظمي و به هم ريختگي دچار مي‌شود و در نتيجه، كودك مدام كابوس‌ مي‌بيند البته در صورتي كه كابوس‌هاي كودك متفاوت و پراكنده باشد جاي نگراني نيست.
وي ادامه داد: بهترين راه اين است كه از كودك بخواهيد كابوس‌ خود را نقاشي و داستان آن را برايتان تعريف كند اگر چيزي معني نداشت، سعي نكنيد بي مورد به آن معني ببخشيد اما در صورتي كه كابوس‌ها مداوم تكرار شدند با يك روانشناس مشاوره كنيد.
اين روانشناس گفت: شناخت ترس‌هاي كودك در مراحل مختلف زندگي به والدين كمك مي‌كند فرزندان خود را آرام كنند. هرگز به ترس‌هاي كودكتان نخنديد و سعي كنيد به وي بفهمانيد كه كنارش هستيد و از وي حمايت مي‌كنيد.

[misam5526]

عوامل ژنتيكي به همراه فاكتورهاي محيط زيستي در بروز افسردگي موثر هستند
گروهي از دانشمندان اسپانيايي تركيب خاصي از عوامل ژنتيكي و محيط زيستي را شناسايي كرده‌اند كه اين عوامل منجر به بروز بيماري افسردگي مي‌شوند.


به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اين دانشمندان مي‌گويند كه نسخه خاص از ژني كه كنترل جابه‌جايي ناقل عصبي سروتونين را بر عهده دارد به همراه قرار گرفتن در معرض اتفاقات نگران كننده در زندگي منجر به بروز افسردگي باليني در بيماران تحت معالجه آنها شده است.

در حالي كه انواع ديگري از همين ژن اگر با مشكلات و اتفاقات نگران كننده زندگي همراه شوند نمي‌توانند باعث بروز افسردگي شوند.

يكي از نتايج مهم اين پژوهش به گفته دانشمندان اين است كه به كمك اين يافته محققان مي‌توانند در آينده از روي فرمول ژنتيكي افراد نحوه واكنش آنها را به داروهاي ضد افسردگي پيش بيني كنند.

اين امر به محققان امكان خواهد داد كه بتوانند داروهايي را مطابق با فرمول ژنتيكي افراد خاص با در نظر گرفتن فاكتورهاي محيط زيستي آنها توليد كنند.