7 اشتباه رایج در باره بهداشت مو

[RAHVAR]

منبع :www.toto.ir

دکتر سمیرا موسوی‌فرد:

این مطلب به شما می‌گوید که پشت آن موهای بلند، چه واقعیت‌های ساده‌ای پنهان شد‌ه‌اند.

"اون موی سفید را نکن، بیشتر می‌شه... موهات را کوتاه‌کن تا پرپشت بشه... برس‌کشیدن موها را تقویت می‌کنه.”
همه ما از این مدل توصیه‌ها در زندگی روزمره زیاد شنیده‌ایم. حتی خیلیوقت‌ها خودمان هم همین‌ها را به بقیه توصیه می‌کنیم. در حالی که اغلبنمی‌دانیم که آیا این حرف‌ها واقعیت هم دارند و یا افسانه‌هایی هستند کهمثل بقیه افسانه‌ها، دهان به دهان از مادربزرگ‌هایمان به ما رسیده‌اند.این مطلب به شما می‌گوید که پشت آن موهای بلند، چه واقعیت‌های ساده‌ایپنهان شد‌ه‌اند.

۷ افسانه معروف در ‌مورد ‌مو
افسانه اول: کوتاه‌کردن زود به زود موها باعث می‌شود موها سریع‌تر رشد کنند.
واقعیت: موهای شما در هر ماه، ۱ تا ۵/۱ سانتی‌متر رشد می‌کند، چه آنها راقیچی کنید و چه به حال خود رهایشان کنید. البته ممکن است در تابستان موهااندکی سریع‌تر رشد کنند ولی شما نمی‌توانید با کمک قیچی آرایشگری کاریبکنید که سرعت رشد موهایتان افزایش یابد. در واقع، کوتاه‌کردن موها یک کارانجام می‌دهد: انتهای خراب و دو شاخه موهایتان را حذف می‌کند و باعثمی‌شود موهایتان ظاهر بهتری پیدا کنند.

افسانه دوم: اگر یک موی سفید را بکنید، به جای آن دو سه تار موی سفید جدید درمی‌آید.
واقعیت: اگرچه این مطلب یک افسانه است و حقیقت ندارد ولی کندن موها عادتبدی است. کندن موها به ریشه آنها آسیب می‌زند و باعث ایجاد عفونت یا اسکار(جوشگاه) می‌شود، یعنی جای آن باقی مانده و مویی در آنجا رشد نمی‌کند.

افسانه سوم: شستشوی موها با آب سرد پس از شامپو زدن، باعث درخشندگی موها می‌شود.
واقعیت: این کار ممکن است خواب را از سر شما بپراند ولی تاثیری در درخشندگی موهای شما ندارد.

افسانه چهارم: برای اینکه موهایتان واقعا تمیز شود، باید چند بار آنها را شامپو بزنید و بشویید.
واقعیت: یک بار شامپوزدن و شستشوی درست هم همین کار را می‌کند.

افسانه پنجم: اگر در روز ۱۰۰ بار موهایتان را برس بزنید، برای موها خیلی مفید است.
واقعیت: برس زدن فقط برای این است که به موها حالت بدهید. برس‌زدن زیادی،موها را از فولیکو‌ل‌های‌شان بیرون می‌کشد و تارهای مو را ضعیف می‌کند.همچنین برای موهای چرب، مناسب نیست چون موجب چرب شدن بیشتر مو می‌شود.

افسانه ششم: با کمک برخی محصولات آرایشی، می‌توان انتهای دو شاخه موها را ترمیم کرد.
واقعیت: وقتی موها دو شاخه می‌شوند، دیگر این اتفاق افتاده و تنها کاری کهشما می‌توانید انجام دهید، این است که قیچی را بردارید و آنها را ببرید.البته برخی آرایشگران با کمک مواد آرایشی خاصی که حاوی موم هستند، کاریمی‌کنند که انتهای دوشاخه موها به هم چسبیده و کمتر جلب توجه کند. اما عقلمی‌گوید که همان قیچی‌کردن، کار راحت‌تری است.

افسانه هفتم: استرس باعث ریزش موها می‌شود.
واقعیت: موهای شما همیشه در حال ریزش هستند و به‌طور طبیعی روزانه ۵۰ تا۱۲۰ تار موی شما می‌ریزند ولی این امکان وجود دارد که وقتی شما به طرزوحشتناکی دچار استرس هستید (یعنی یک چیزی در حد طلاق گرفتن یا از دست دادنشغل) چند تار مو بیشتر بریزد. البته بارداری و مصرف برخی آنتی‌بیوتیک‌هاهم همین اثر را دارند ولی مهم این است که بعد از گذشت چند هفته، وقتیاوضاع رو به راه شد، این موها دوباره رشد می‌کنند.

مواردی که ذکر شدند، همگی افسانه بودند ولی در عالم واقعیت خیلی‌وقت‌ها،شما با دست خودتان بلاهایی بر سر موهایتان می‌آورید که دیگر نمی‌توانندکمر راست کنند! چطور است با این بلاها هم آشنا شویم؟


هفت بلایی که با دست خودتان سر موهایتان می‌آورید
سشوارکشیدن به موهایی که هنوز از آنها آب می‌چکد:
با این کار، نه تنها حالت دادن به موها دشوار می‌شود بلکه آسیب حرارتیزیادی به موهایتان وارد می‌کنید، زیرا موهای شما باید مدت زیادی زیر سشواربمانند تا خشک شوند. روش درست این است که سشوار را روی موهای مرطوب، نهموهای خیس، استفاده کنید. بنابراین توصیه می‌شود وقتی از حمام خارج شدید،موهایتان را به مدت پنج دقیقه در حوله بپیچید و بعد از آن پنج دقیقه دیگرهم اجازه دهید تا در هوای آزاد خشک شود. پس از آن می‌توانید از سشواراستفاده کنید.

شانه کشیدن موهای خیس، از فرق سر تا نوک مو:
درست است که برای موهای خیس، استفاده از شانه راحت‌تر از برس است و خیلیاز خانم‌ها در حین استحمام یا پس از آن از شانه‌های دانه درشت استفادهمی‌کنند اما اگر شانه را از پوست سر تا نوک مو با فشار بکشید، موهایتاندچار شکستگی می‌شود. بنابراین ابتدا گره‌های مو را تا حد امکان باز کنید وسپس از قسمت‌های انتهایی موها شروع به شانه کشیدن کنید و کم‌کم بهقسمت‌های بالاتر (نزدیک به پوست سر) بروید.

استفاده از برس نامناسب:
استفاده از برس نامناسب، نه تنها باعث می‌شود که نتوانید مدل موی مطلوبتانرا درست کنید بلکه ممکن است مدام در موهای شما گیر بیفتد و آزارتان دهد.به‌طور کلی توصیه می‌شود هرچه موهای شما بلندتر است، از برس‌هایی استفادهکنید که قطر بیشتری دارند. همچنین برای حجم دادن به موهایتان‌، از برس گردکمک بگیرید و برای صاف کردن موها از برس پارویی شکل استفاده کنید.

برس کشیدن مداوم برای درخشش بیشتر مو:
دکتر آمی مک مایکل، استادیار بیماری‌های پوست و مو در دانشگاه ویک فارستآمریکا می‌گوید: «تنها چیزی که شما برای درخشان‌تر شدن موهایتان نیازدارید، چند بار برس‌کشیدن برای حالت دادن به مو و سپس استفاده از روغن‌هایطبیعی است. هر چیزی بیشتر از این غیر ضروری است و می‌‌تواند به شکنندگیموها منجر شود.»

بستن نادرست موها:
به طور معمول خانم‌ها عادت دارند موهای‌شان را از یک نقطه جمع کنند وببندند و همین مساله، خطر آسیب ‌موها و شکنندگی آنها را در این ناحیهافزایش می‌دهد. بهتر است محل بستن موهایتان را هر روز تغییر دهید و یا یکسانتی‌متر بالا و پایین کنید. در ضمن استفاده از کش سر‌های یک‌پارچه (بدوندرز) آسیب کمتری به موهایتان وارد می‌کند.

فراموش کردن پوست سر:
برای رشد موهای سالم، پوست سر شما نیاز به تغذیه مناسب دارد. نباید فراموششود که یکی از آسان‌ترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید، این است کهپوست سرتان را با نوک انگشتانتان ماساژ دهید. این کار باعث بهبود جریانخون در پوست سر شما می‌شود و در نتیجه مواد مغذی بیشتری به پوست سرمی‌رسد.

پنهان کردن شوره‌های سر:
تلاش برای پنهان‌کردن شوره‌های سر با کمک کرم‌های آرایشی مرطو‌ب‌کننده،روغن یا پماد فقط یک اقدام موقتی است، در حالی که شوره در واقع نوعیبیماری پوست سر است و باید درمان شود. استفاده از شامپوهای حاوی سالیسیلیکاسید، زینک پیریتیون، سلنیوم سولفاید و تار، از روش‌های درمانی رایج برایاز بین بردن پوست سر است.