سلام
1- سعی کن همیشه صورتت را تمیز نگه داری
2- ترکیب عسل طبیعی و آب لیموی تازه می تونه برای پاک کردن جای جوش موثر باشه(هم خوردنش و هم مالیدن به صورت)
3- رعایت در خوردن خوارکی ها
و مهمتر از همه اینها برای جوش نزدن کنترل اعصاب هست مطمئن باش در مواقعی که مشغله ذهنی داری و اعصابت بهم ریخته هست جوش ها خودشون را بیشتر نشون میدن مخصوصاً جوش های زیر پوستی که معمولاً دردناک و ماندگاری بیشتری دارند
معمولاً بیشتر در مواقعی که خود شخص هواسش نیست و عصبی هست خود به خود دستش روی جوش صورتش میره و وقتی خون آلود شد متوجه میشه!
سعی کن در چنین مواقعی کلاً وضعیت و حالت خودت را تغییر بدی و سراغ کاری بری که سرگرم شدن به اون کار باعث بشه از اذیت کردن جوش دست بکشی
عسل طبیعی و آب لیمو می تونه عالی باشه یادت نره
موفق باشی