مثبت اندیش ها بیشتر عمر می کنند

[achachi98]

طبق تحقیقات جدید،روحیه خوب می تواند خلاقیت فکری انسان را افزایش دهد و باعث تقویت کارایی او می شود. روحیه خوب هم چنین باعث افزایش خوش بینی در افراد می شود. وقتی انسان از نظر روحی وضعیت خوبی داشته باشد،افق فکری اش باز می شود و نسبت به جهان و پدیده هایش خوش بین تر می شود و این امر باعث تفکر و دید بهتر به جهان و موضوع های آن می شود.محققان توانستد تاثیرات تفاوت موسیقی شاد و غم انگیز را دربهبود عملکرد افراد اندازه بگیرند. نتیجه ی مهم این بود که تمرکز زیاد بهترین وسیله برای حل مشکل نیست و داشتن روحیه ی خوب برای غلبه بر موانع ضروری تر است،اما مهم ترین نتیجه در جای دیگر ست. تحقیقات چهل ساله دانشگاه دورهام در آمریکا نشان داد، افراد خوش بین از افراد بدبین عمر طولانی تری داشته اند. آن ها نسبت به محیط اطراف خود نگرش مثبت دارند و واقعه ها را با دید مثبت مثبت تفسیر می کنند. آنان همه چیز را هدف دار می بینند و مشکلات را با تلاش و امید حل می کنند. دیگران را مسئول مشکلات شان نمی دانند و کم تر از کسی کینه به دل می گیرند.
افراد خوش بین در زندگی شادتر هستند و از روحیه و روان سالم تری برخوردارند و حتی نسبت به دیگران کم تر بیمار می شوند. این افراد عادات شالن تری دارند و با ورزش و نوع تغذیه بیشتر اهمیت می دهند.
بنابراین نتیجه تحقیقات چندان عجیب نیست:
بدبین ها 43%بیشتر از خوش بین ها با احتمال مرگ ومیر روبه رو هستند.
در تحقیق دیگری که در انگلستان انجام شده است(به گزارش سی بی اس نیوز)،گروه تحقیقاتی دکتر اسکات در انستیتوی نوروساینس شناختی کالج دانشگاهی لندن به این نتیجه رسیده اند که نواحی خاصی از مغز انسان که خنده و لبخند را کنترل می کنند،در اثر شنیدن صدای خنده فعال می شوند و فرد واکنش مشابه نشان می دهد که از سوی مغز،راهی ست برای انعکاس رفتار دیگران و همان چیزی که امکان تقابل و تعامل اجتماعی را برای انسان ها فراهم میکند و در تقویت روابط مستحکم میان افراد یک گروه نقش بسیار مهمی دارد.همچنین تحقیقات دیگری در هاروارد نشان می دهد،افراد بالای100 سال مهم ترین عامل طول عمر خود را ایمان و معنویت می دانند.
مطالعات جدید (به نقل از رویترز) نشان می دهد،بخشش و گذشت در حق دیگران ،با کاهش فشار روحی و روانی که به نوبه ی خود باعث کاهش فشار خون و آرامش ماهیچه ها می شود،باعث ایجاد آرامش در ضربان قلب و سلامت قلب افراد می شود