عكس بدنسازي

[H@med]

سلام عرض مي كنم خدمت تمام دوستداران ورزش پرورش اندام.من قصد دارم اگر استقبال بشه در اين پست عكسهاي پروش اندام قرار بدم.اول از يك سري عكسهاي بچگيه چندتا از قهرمانان بدنسازي شروع مي كنم. توجه : هر كدوم از اين قهرمانها كم كم 15 سال تمرين كردن با 2-3 سال اينجوري نشدن.در ضمن اونا علمشو دارن كه بعد از دوران ورزشي چه جوري اثرات مكملها رو خنثي كنن.

روني كلمن:

[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]

دوريان يتس:

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

شبباز:

[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]

شهريار كمالي (كينگ كمالي):

[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]

ماركوس لور تو خواب چقدر قشنگه :

[External Link Removed for Guests]

اينم ياماگشي ژاپني كه اولين آسيايي بود كه تو مستر المپيا(2007) توانست راه پيدا كنه:

[External Link Removed for Guests]

اينم جي كاتلر قهرمان فعلي مستر المپيا:

[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]

آرنولد:

[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]

متفرقه:

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[solitaryman]

میشه عکس قهرمانان زن در این رشته رو قرار بدید یا سایت مرتبط با اینو قرار بدید؟

[H@med]

نام : آرنولد شوارتزينگر A r n o l d S c h w a r z e n e g g e r
تاريخ تولد: July 30, 1947
محل تولد : Tahl, Graz, اتريش
محل سكونت : California, USA
برنده 7 دوره مستر المپيا
وب سايت اختصاصي :www.schwarzenegger.com

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]

[H@med]

این بار سری عکسهای کوین لورن رو قرار میدم براتون ولی بیوگرافی اونو گیر نیاوردم اگر از دوستان کسی داره قرار بده


[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]
[External Link Removed for Guests]

[bill.goldberg]

عكس هاي پست آخري آپلود نميشن

[H@med]

bill.goldberg
عکس ها بررسی شدن مشکلی ندارن ( همه لود میشن )لطفا بیشتر صبر کنید چون حجم عکسها بالاست.

[bill.goldberg]

آخه jpeg نيست.

[H@med]

ویکتور مارتینز در 29 جولای سال 1973 در شهر San Francisco de Macorís جمهوری دومینیکن به دنیا امد . او عضو فدراسیون بین المللی بدن سازی است IFBB . او تنها بدنساز کشور دومینیکن است که بدنسازی را به صورت حرفه ای و در سطح بین المللی دنبال کرده است . کار او (بدنسازی) از وقتی شروع شد که او در مسابقات New York Metro و در رشته قهرمانی سنگین وزن کمیته ملی بدنسازی شرکت کرد و در ان مقام اول را کسب کرد . او رقابت خود را در کمیته ملی بدنسازی NPC تا سال 2001 ادامه داد جایی که او در اولین تورنومنت فدراسیون بین المللی بدنسازی IFBB یعنی Night Of Champions شرکت کرد و در ان مسابقه هشتم شد . در سال 2002 در اولین مسابقه ارنولد کلاسیک خود شرکت کرد و سینزدهم شد . او همچنین در این سال (2002) در اولین مسابقه حرفه ای بین المللی ایرنمن Ironman Pro Invitational شرکت کرد و نهم شد . اولین مسابقه مسترالمپیای او در سال 2004 بود که او توانست مقام نهم را کسب کند . به خاطر پشتکار و تلاش زیادش در مسترالمپیای 2005 پنجم ، مسترالمپیای 2006 سوم و در مسترالمپیای 2007 دوم شد .در سال 2005 رونی کلمن پیش بینی کرده بود که ویکتور خواستار حق خود در مسترالمپیا است و به نظر من او اول خواهد شد ؛ هر چند این مقام را جی کاتلر کسب کرد . در سال 2007 او توانست که در مسابقه ارنولد کلاسیک مقام اول و در مسترالمپیا هم مقام دوم را کسب کند . از ان پس عکس های او بر روی جلد بسیاری از مجلات ورزشی و بدنسازی بخصوص مجله معتبرMuscular Development قرار گرفت . ویکتور برنامه منظمی طرح کرده بود تا از مقام ارنولد کلاسیک خود دفاع کند ولی به خاطر صدمه ای که در تمریناتش دید بدنسازی را کنار گذاشت .

اطلـاعـات شـخـصـی

نام : ویکتور مارتینز Victor Martinez
نام مستعار : فرمانروای دومینیکن Dominican Dominator
تاریخ تولد : 29 جولای سال 1973
قد : 5 فوت و 9 اینچ (175 سانتی متر)
وزن عادی : 250 پوند (113.5کیلوگرم)
وزن مسابقه : 240 تا 245 پوند (109 تا 111 کیلوگرم)
اغاز حرفه ای : شب قهرمانان سال 2001
بهترین مقام : نفر اول مسابقه ارنولد کلاسیک 2007
سایت : [External Link Removed for Guests]

عـنـاویـن

مسترالمپیای 2007 – دوم
ارنولد کلاسیک 2007 – اول
مسترالمپیای 2006 – سوم
ارنولد کلاسیک 2006 – سوم
مسابقه حرفه ای سن فرانسیسکو 2005 – پنجم
مسترالمپیای 2005 – پنجم
مسابقه حرفه ای نیویورک 2005 – سوم
ارنولد کلاسیک 2005 – هفتم
مسابقه حرفه ای نمایش قدرت 2004 – اول
مسترالمپیای 2004 – نهم
مسابقه شب قهرمانان 2003 – اول
مسابقه حرفه ای ایرنمن 2002 – نهم
ارنولد کلاسیک 2002 – سینزدهم
شب قرمانان 2001 – هشتم
مسابقه کمیته بین المللی بدنسازی (سنگین وزن) 2000 – اول
مسابقه NPC Junior USA (سنگین وزن) 2000 – اول
مسابقه NPC New York Metro (سنگین وزن) 1997 – اول

منبع : [External Link Removed for Guests]






[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[H@med]

 جی کاتلر 


 [External Link Removed for Guests]
 

اطلاعات شخصی

نام: جی کاتلر
نام مستعار: کاتس
محل سکونت: لاس وگاس، ایالت نوادا، ایالات متحده
تاریخ تولد: 3 آگوست 1973
قد: 5 فوت و 10 اینچ (178 سانتیمتر)
وزن عادی: 290 پوند (132 کیلوگرم)
وزن مسابقه: 260 پوند (118 کیلوگرم)
دور سینه: 58 اینچ (147 سانتیمتر)
دور بازو: 22 اینچ (56 سانتیمتر)
دور ران: 30 اینچ (76 سانتیمتر)
دور ساق: 20 اینچ (51 سانتیمتر)
دور کمر: 34 اینچ (86 سانتیمتر)
دور گردن: 19.5 اینچ (49.5 سانتیمتر)

جی که از سن 11 سالگی، بعنوان کارگر ساختمانی، کار در سازه های بتونی را آغاز کرده است، همیشه با کار سنگین مانوس بوده است. پایبندی به همین وجدان کاری، یکی از علل کسب عناوین متعدد جهانیش می باشد. برنامه های سنگینش در روزهای قبل از مسابقه، اغلب چهار ساعت طول می کشند. نتیجه این تمرینات سخت، وضعیت عالی بدنی و ورود به جرگه بهترین حرفه ای های دنیا است. کسب عناوین متعدد حرفه ای، بخوبی گویای قابلیتهای کاتلر است. در ادامه، برخی ویژگیهای جالب وی را می خوانید:

- غذای محبوب: استیک
- تفریح محبوب: بازیهای مختلف
- بیشترین تاثیر: از خانواه
- مارک تبلیغاتی / حامی مالی: آی اس اس ریسرچ و تجهیزات فلکس (1 سال)
- بدترین شرایط فائق آمده: جوانترین بدنساز جهان
- انگیزه: ترس از شکست، ثبات مالی
- آنچه کمتر کسی از او می داند: کارگری در شرکت سازه های بتونی خانواده خود (برادران کاتلر) از سن 11 سالگی
- ورود به بدنسازی: از دوران تحصیل در کالج
- عضلات محبوب: ران و سرشانه
- تمرین محبوب: لانج (قیچی) متحرک با هالتر
- هله هوله محبوب: ماست یخزده بدون چربی
- فیلم محبوب: مجموعه "دای هارد" بروس ویلیز
- سریال تلویزیونی محبوب: سی اس آی
- بازیگران محبوب: رابرت دو نیرو و بروس ویلیز
- ورزشهای محبوب: بسکتبال و فوتبال آمریکایی
- چهره های محبوب موسیقی: کیور، توپک شکور، اسنوپ داگ
- حیوانات خانگی: اسکرپی (یک سگ نژاد کاکپو) و تریس (سگ دیگر وی از نژاد اردایل تریر)
- سرگرمیها: مطالعه، بولینگ، مسابقه موتورسواری، حیوانات – مخصوصا سگ


[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]

[External Link Removed for Guests]